• 1. Pse t’i përgatisni kapsulat tuaja?
• 2. Përbërësit dhe materiali
• 3. Si të bëni kapsula kanabisi hap pas hapi
• 3. a. Dekarboksilimi
• 3. b. Përgatitja e kapsulave tuaja të kanabisit
• 4. Përparësitë dhe disavantazhet e kapsulave të kanabisit
• 4. a. Disavantazhet
• 4. b. Përparësitë
• 5. Kapsulat e kanabisit dhe mikrodosimi
• 5. a. Çfarë është mikrodosimi?
• 5. b. Si të filloni mikrodosimin?
• 6. Përfundime

Ndërsa farat e kanabisit po bëhen gjithnjë e më të njohura në mbarë botën, mënyra të reja për të konsumuar kanabinoidet e çmuara po fitojnë popullaritet, kështu që këtu është një mënyrë për t'u medikuar pa pasur të bësh me tym ose erë. Kapsulat e kanabisit janë shumë të lehta për t’u përgatitur dhe ju lejojnë të medikoheni në çdo kohë duke pasur nevojë vetëm për kanabis, kapsula xhelatine dhe vaj kokosi. Kapsulat e kanabisit janë një mënyrë e thjeshtë dhe efikase për të përfituar nga kanabinoidet. Në ndryshim nga ekstraktet që merren drejt nga një shishe apo shiringë, ato nuk krijojnë rrëmujë. Të hapësh kapakun e një shisheje, të marrësh disa kapsula dhe t’i pish shpejt, i bën ato një zgjedhje tërheqëse për përdoruesit rekreativ që duan një high të lehtë, ose për përdoruesit mjekësorë që duhet të marrin ekstrakte kanabisi në baza të rregullta. Nëse dozohet siç duhet, kapsulat ofrojnë gjithashtu një mënyrë për të konsumuar një sasi të matur dhe të saktë ekstrakti.

Tani nuk duhet të rrezikosh të marrësh shumë dhe të ndihesh tepër i dehur, apo të mos marrësh mjaftueshëm dhe të zhgënjehesh. Së fundmi, duke qenë se marrja e kapsulave të kanabisit konsiderohet si administrim oral, ajo ofron një mënyrë të ndryshme të përjetimit të efekteve të bimës tënde të preferuar. Ndryshe nga pirja ose avullimi, administrimi oral i dërgon kanabinoidet, si THC, përmes traktit tretës. Nga aty, THC kalon në një nga organet kryesore të detoksifikimit—mëlçinë. Gjatë përpunimit, THC shndërrohet në një metabolit të quajtur 11-hidroksi-THC. Ashtu si THC, ky përbërës lidh receptorin CB1 të sistemit endokanabinoid të trurit të njeriut. Kjo shkakton një valë të re dopamini dhe ndjesinë e high-it. Megjithatë, 11-hidroksi-THC lidhet shumë më fuqishëm në këtë vend të rëndësishëm. Për këtë arsye, produktet e kanabisit të ngrënshme japin një eksperiencë psikoaktive shumë më intensive dhe më të gjatë.

1. Pse T’i Përgatisni Kapsulat Tuaja?

Ndërsa kanabisi mjekësor legalizohet dhe konsumi i kanabisit rritet, do të gjeni produkte që nuk i përmbahen standardeve të cilësisë të ndjekura në shumicën e vendeve ligjore dhe fatkeqësisht, kjo mund të jetë e rrezikshme, në varësi të vendit ku jetoni.

Ka pasur raste kur njerëz janë shtruar në spital duke konsumuar ekstrakte që nuk janë pastruar siç duhet dhe ende përmbajnë tretës, kështu që për t’i ndihmuar lexuesit tanë, do t’ju mësojmë si të bëni një ekstrakt 100% të sigurt duke përdorur përbërës bazikë.

2. Përbërësit dhe Materiali

Pra, para së gjithash, ja çfarë ju duhet. Edhe nëse disa nga këto nuk i keni në shtëpi, janë relativisht të lehta për t’u gjetur, më e vështira do të jetë gjetja e majave cilësore.

Maja

Kjo recetë është menduar të përgatitet me 5.5g maja cilësore, por mund ta bëni edhe me gjethe/prerje ose më pak (ose më shumë) kanabis, varësisht fuqisë që preferoni.

Vaj kokosi ekstra i virgjër

Ju duhen 60ml vaj kokosi, vajrat e kokosit preferohen sepse janë të shëndetshme, kanë erë të këndshme dhe janë të lehta për t’u punuar, megjithatë mund të përdorni vaj tjetër sipas dëshirës.

Kapsula xhelatine “00”

Këto kapsula janë aty ku do të fusni vajin e kanabisit, ndaj sigurohuni të blini kapsula cilësore, mund t’i gjeni online, në farmaci ose në dyqane të shëndetit, sipas vendit ku jetoni.

Tigan i ngadaltë

Si me përgatitjen e gjalpit të infuzuar, ju nevojitet një tigan i ngadaltë me opsionin “ngrohje” që të mos avullohen terpenet dhe kanabinoidet.

Napë (cheesecloth)

Ju nevojitet një mënyrë efikase për të filtruar materialin bimor nga vaji, mund të përdorni çfarë të doni por napa do të parandalojë copëza të vogla të kalojnë.

Shiringë pa gjilpërë

Siç mund ta dini, kapsulat janë shumë të vogla që të mbushen pa bërë rrëmujë, ndaj shiringa ju ndihmon t’i mbushni kapsulat pa derdhur vajin e çmuar.

3. Si Të Bëni Kapsula Kanabisi Hap Pas Hapi

Këtu është versioni i shkurtër për ata që kanë përvojë me këtë lloj produkti kanabisi.

• Bluani majat
• Dekarboksiloni
• Përziejeni kanabisin me vaj në tiganin e ngadaltë
• Gatuani në opsionin ngrohje ose mesatar për 3 orë
• Filtroni dhe mbushni kapsulat

Por, nëse doni udhëzuesin e detajuar, lexoni më tej për versionin e plotë hap pas hapi.

Dekarboksilimi

Pra, së pari, duhet të dekarboksiloni kanabisin, nuk ka rëndësi nëse përdorni maja, hash, ekstrakte apo trimmings, duhet të aktivizoni kanabinoidet, mbani parasysh që kjo mund t’ju kundërmojë shtëpinë ndaj merrni masa paraprake.

Hapi 1

Ngrohni paraprakisht furrën në rreth 107°C dhe mbuloni një tepsi pjekje me letër alumini.

Hapi 2

Peshoni kanabisin dhe bluajeni, mos e bluani përfundimisht, thjesht ndajeni në copëza më të vogla.

Hapi 3

Shtrini kanabisin e bluar mbi të gjithë sipërfaqen e tepsisë, sigurohuni që e shtrini uniformisht që të dekarboksilohet plotësisht.

Hapi 4

Vendosni tepsinë në furrë për rreth 1 orë, mbani mend që çdo furrë është ndryshe prandaj kontrolloni vazhdimisht; sapo kanabisi të marrë një ngjyrë kafe të çelët, është gati.

Përgatitja e kapsulave tuaja të kanabisit

Tani që kanabisi është dekarboksiluar dhe është gati, është koha të përgatisni kapsulat, ndaj vendoseni kanabisin e dekarboksiluar në një kuti dhe ndiqni hapat në vazhdim.

Hapi 1

Lidheni tiganin e ngadaltë dhe lëreni të ngrohet.

Hapi 2

Shtoni 60ml (rreth ¼ filxhan) vaj kokosi në tigan.

Hapi 3 

Merrni kanabisin e dekarboksiluar dhe bluajeni në një pluhur të imët, mund të përdorni mulli ose përpunues ushqimi.

Hapi 4

Shtoni materialin bimor të bluar imët në tigan dhe sigurohuni që vaji i kokosit ta mbulojë tërësisht.

Hapi 5

Lërini vajin + kanabisin të gatuhen në tigan për 3 orë, përziejeni një herë në orë. Mos përdorni lugë plastike pasi mund të ndikojë në shijen e përzierjes së fundit.

Hapi 6

Hiqni kapakun e 50 kapsulave dhe përgatitini për mbushje.

Hapi 7

Merrni një gotë të vogël ose enë të vogël, palosni një napë mbi të dhe vendosni një gomë për ta mbajtur në vend.

Hapi 8

Fikeni tiganin e ngadaltë dhe lini përzierjen të ftohet rreth 15 minuta, pasi të jetë ftohur, përdorni një lugë dhe hidhni përmbajtjen mbi napë që të filtroni materialin bimor.

Hapi 9

Pasi të keni filtruar gjithçka, hiqni gomën dhe palosni napën që të shtrydhni gjithë vajin e thithur nga materiali bimor. 

Hapi 10

Eliminoni në mënyrë të sigurt materialin bimor dhe napën që të mos e konsumojnë kafshët.

Hapi 11

Përdorni shiringën për të tërhequr vajin dhe mbushni kapsulat, sigurohuni të mos i mbushni tej mase.

Hapi 12

Mbyllini kapsulat dhe vendosini në një kuti, duhet t’i mbani në frigorifer deri kur të jeni gati t’i konsumoni. Kini parasysh që mund të ndryshojnë ngjyrë për shkak të fortësimit të vajit të kokosit por nuk ka asnjë problem.

4. Përparësitë dhe Disavantazhet e Kapsulave të Kanabisit

Përveçse janë më të lehta për t’u konsumuar se një cigare apo dab, ka disa përfitime të tjera që i tejkalojnë disavantazhet, edhe pse duhet pasur parasysh që ekziston një anë negative e kapsulave të kanabisit.

Disavantazhet

• Duhet kohë për të përjetuar efektet

Një e metë e kapsulave të kanabisit është që mund të duhet të prisni deri në 2 orë para se të ndjeni efektin e plotë të kanabinoideve. Ashtu si me ushqimet e kanabisit, kapsulat duhet të përthithen nga sistemi tretës ndaj merrni këtë parasysh kur konsumoni kanabis në këtë mënyrë.

Përparësitë

• Komode

Kapsulat e kanabisit janë jashtëzakonisht komode nëse duhet të medikoheni gjatë ditës sepse nuk ju duhet çakmak, bong, pipë apo letër cigaresh. Kjo është veçanërisht e dobishme për prindërit që kanë nevojë për THC ose CBD për t’i dhënë fëmijëve.

• Të lehta për t'u përgatitur

Kapsulat janë më të thjeshta për t’u përgatitur se sa ushqimet e kanabisit, jo vetëm që nuk keni nevojë të piqni biskota apo brownie për t’u medikuar por nuk do të konsumoni sheqer, që është një plus. Gjithashtu, askush nuk mund t’i hajë aksidentalisht, çka është fuqimisht pozitive nëse keni fëmijë në shtëpi.

• Asnjë dëm për frymëmarrjen

Për shkak të mungesës së djegies gjatë konsumimit të kapsulave, nuk do të thithni tym, që është e rrezikshme për persona me probleme të frymëmarrjes ose për ata që pijnë shumë. Duhanpirësit e rregullt përballen me irritim dhe probleme të tjera të frymëmarrjes të cilat shmangen kur konsumohen kapsulat.

• Potenca

Siç dihet, kur konsumoni ushqime të kanabisit efekti është shumë më i fortë se pirja, dhe kështu ndodh edhe me kapsulat. Gjithashtu, kanabisi i konsumuar oral mund të jetë më potent pasi nuk shkatërroni kanabinoidet siç ndodh gjatë avullimit ose djegies.

5. Kapsulat e Kanabisit dhe Mikrodosimi

Mikrodosimi është një praktikë që zakonisht lidhet me substanca të tjera si LSD dhe kërpudhat, por mikrodosimi i kanabisit është bërë popullor në komunitetin e kanabisit, pasi konsumatorët duan të përjetojnë efektet pa ndikuar në aktivitetet ditore apo produktivitetin.

Çfarë është mikrodosimi?

Siç tregon vetë emri, mikrodosimi konsiston në konsumimin e sasisë shumë të vogla të një substance gjatë ditës, në vend të dozës së lartë në një kohë të vetme, për të marrë efekte të lehta dhe të qëndrueshme. Me substanca psikedelike si LSD, konsumatori merrte doza të vogla gjatë gjithë ditës për të stimuluar kreativitetin, për shembull. Me kanabis është thuajse njësoj, edhe pse qëllimi nuk është të ndjeheni high; nëse ndiheni high gjatë mikrodosimit nuk e keni bërë siç duhet! Qëllimi është një efekt pothuajse i pandjeshëm që nuk ndikon në punën apo aktivitetet tuaja por ju jep një relaks të lehtë, ndihmon me stresin dhe mund të rrisë kreativitetin dhe produktivitetin në disa raste. Mikrodosimi përdoret gjithashtu nga pacientët mjekësorë që nuk duan të merren me efektet anësore të dozave të larta të THC, pasi konsumimi i këtij kanabinoidi në sasi të mëdha mund të shkaktojë atake paniku, për shembull, por dozat e ulëta mund të kenë efekte terapeutike.

Si të filloni mikrodosimin?

Nëse doni të filloni mikrodosimin me kanabis, hapi i parë është të gjeni dozën e duhur pasi secili është i ndryshëm. Për të gjetur dozën e saktë duhet pak provë dhe gabim, sepse do të duhet të konsumoni doza të mëdha dhe të vogla deri të gjeni sasinë ideale.

Mënyra më e mirë është të shënoni sa kanabis apo produkt kanabisi konsumoni në ditë, dhe nëse i blini në farmaci/dispensar, kontrolloni përqindjen e përgjithshme të THC-së, pasi kjo do ju ndihmojë të përcaktoni sasinë. Por nëse nuk mundeni, një pikënisje e mirë është 1 - 2.5 miligram THC. Filloni me këtë dozë THC për disa ditë dhe rriteni gradualisht me 1 miligram çdo disa ditë derisa të arrini “sweet spot”-in tuaj, që e kuptoni kur filloni të ndjeni efektin.

6. Përfundime

Kapsulat e kanabisit janë një ndihmë e madhe, edhe pse nuk është e njëjtë me pirjen e një cigareje, për disa pacientë mjekësor është e vetmja mundësi dhe mund të jenë shumë të dobishme për ata që kërkojnë të mikrodosojnë me kanabinoide. Nëse keni recetën tuaj ose këshilla për kapsula më të mira, ndihmoni kultivuesit e tjerë duke lënë një koment më poshtë!

Referenca të jashtme

1. Prescribing medicinal cannabis. Australian Prescriber. - Arnold, Jonathon & Nation, Tamara & McGregor, Iain. (2020).  
2. Medicinal cannabis. - van den Elsen, Geke & Hout, Florentien & Vries, Marjan & Rikkert, Marcel & Kramers, C & Verkes, Robbert-Jan. (2019).