Как да изчистите THC от организма си?

• 1. Какво е thc?

Канабисът е страхотен, а купонът с приятели е още по-забавен, докато не се сетите за интервюто, на което трябва да отидете. Това е работата на мечтите ви и тестът за наркотици е задължителен. Малко по малко осъзнавате, че сте консумирали доста THC, и ви обхваща паника. Или пък ви е омръзнало, че вече не изпитвате същия “хаи” ефект както преди. Ако имате много THC в организма, канабисът вече не ви носи удоволствие, тъй като тялото ви е привикнало към него.

Независимо от причината, ако се чудите как да изчистите THC от организма си, сте на правилното място.

Преди да преминем към това как да премахнете канабиса от тялото си, най-добре е първо да разберете как работи THC. Обърнете внимание, че THC се отлага в мастните тъкани на тялото след употреба на марихуана. Времето, което е необходимо за елиминиране на THC, зависи от няколко фактора, включително:

Употреба – Колкото повече пушите марихуана, толкова повече THC постъпва в организма. Това не важи за CBD сортове или ниско-THC сортове, но ако пушите повече от 2-3 джойнта с високо съдържание на THC всеки ден, нивата ще се увеличат. Сортове с високо THC като Gorilla Glue безспорно ще повишат количеството THC във вашето тяло. 

Метаболизъм – Скоростта на метаболизма е индивидуална за всеки човек. Колкото по-бърз е вашият метаболизъм, толкова по-лесно тялото ще изхвърли THC. В зависимост от тегло, ръст, пол, възраст и фитнес ниво, организмът обработва THC по различен начин.

Фитнес – THC се съхранява в мастните клетки на тялото. Ако тренирате и сте във форма, имате по-голям шанс да премахнете THC по-бързо.

Потентност – Сортове с високи количества THC със сигурност ще удължат периода, в който THC остава в човешкото тяло. Затова опитайте сортове с повече CBD или ниско съдържание на THC, за да увеличите шанса си.

Разбирането на THC и неговото действие също може да ви помогне по-бързо да се избавите от него.

Какво е THC?

Тетрахидроканабинол или THC е канабиноид, съдържащ се в канабис растението. Канабисът съдържа над сто канабиноиди, но най-известни са THC и CBD. В човешкия организъм също има ендоканабиноиди, които действат подобно на THC.

Накратко, THC е химическо съединение, произвеждано от растението канабис. То е напълно натурално и взаимодейства с канабиноидните рецептори в човешкото тяло. В зависимост от поетото количество, тези реакции могат да са полезни или вредни заради страничните ефекти. Те са временни дори при висока употреба, но могат да включват гадене, халюцинации, тревожност и параноя.

THC е прочут с това, че създава психоактивния ефект, който потребителите търсят. То е отговорно за “хаи” усещането, което изпитвате при пушене или консумация на канабис храни. Ако дозата ви пасва, ще се почувствате еуфорично и доволно – много сходно с ефекта на анандамид (ендоканабиноид, който организмът произвежда естествено), но при злоупотреба страничните ефекти са на лице.

Въпреки че е доказано, че THC има медицински свойства, някои хора не се чувстват комфортно от психоактивните му ефекти, дори и краткотрайни. Без значение дали ще правите тест за наркотици или просто искате да изчистите THC от организма си, има няколко метода, които могат да ви помогнат. Много хора изчистват THC, защото после канабисът им носи по-интензивно удоволствие. Когато организмът напълно се освободи от THC, преживяването при следваща употреба става много по-приятно.

Важно е да отбележим, че никой от тези методи не е напълно доказан, освен ако не използвате специален детокс комплект, сертифициран да премахва THC. Все пак, изброените съвети със сигурност ще ускорят процеса на детоксикация. В зависимост от нивото на употреба и споменатите по-горе фактори, може да са нужни около 15-30 дни, за да напусне THC организма ви.

След като уточнихме основите, нека видим как на практика да изчистите THC от тялото си.

1. Пълно въздържание

Очевидно най-добрият начин да премахнете THC е да спрете пушенето или консумацията на канабис. След като спрете, организмът започва естествено и постепенно да изхвърля THC. За някои хора процесът трае само две седмици, а за други – до 45 дни. Освен това, пълното въздържание означава точно това – незабавно и напълно прекратяване. Ако от време на време пушите джойнт, обезсмисляте опита за изчистване на тетрахидроканабинол или THC от организма си.

2. Пийте много вода

Не е доказано, че водата премахва директно THC, но има логика да пиете повече течности, защото така се разреждат метаболитите на THC в тялото. В зависимост от теглото си можете да пиете колкото желаете. Обикновено 3-4 литра чиста вода дневно не само разреждат THC, но правят кожата ви блестяща и носят допълнителни ползи за здравето.

Също така, THC се изхвърля от организма чрез потта и урината. Когато пиете повече вода, ще се потите и ще уринирате повече. Водата подпомага и нормалната чревна функция, а тъй като THC се отделя и чрез фекалии, поне 10 високи чаши вода дневно определено ще помогнат.

3. Детокс комплекти

На пазара има различни комплекти за детоксикация. Изберете комплекти, създадени специално за премахване на остатъците от канабис от организма. Единственият проблем е, че някои комплекти не работят както е обещано. Затова е ваша отговорност да направите проучване преди покупка.

От друга страна, комплекти от компании като Testclear могат реално да помогнат. Имат различни програми за детоксикация от 3 до 10 дни и може да изберете според това колко бързо желаете да се отървете от THC.

Смята се също, че сокът от червена боровинка е полезен. Прибавете голямо парче лимон във водата си при всяко пиене, за да ускорите детоксикацията. Няколко супени лъжици оцет също могат да помогнат, въпреки че вкусът не е приятен. Използвайте оцет в малки количества, за да не промените pH нивата в тялото и да не създадете други проблеми.

4. Тренирайте във фитнеса

Тук има различни мнения по въпроса. Някои учени твърдят, че тренировките може временно да увеличат нивата на THC в организма. Логично – защото тялото гори мазнини и така се освобождават канабиноиди в кръвообращението. Освен това тренировките увеличават изпотяването, а чрез потта се изчистват токсини, включително THC.

Да, тренировките наистина увеличават временно съдържанието на THC в кръвта, но това е краткотрайно. Да тренирате непосредствено преди тест за наркотици може да има обратен ефект. Все пак, ако тестът не ви притеснява и просто искате да изчистите THC, редовните тренировки намаляват количеството THC в тялото. Просто казано, THC се складира в мастните клетки, а тренировките ги изгарят. Това означава, че индиректно горите и THC.

5. Вземайте добавки

Витамин B намалява значително при употреба на алкохол или канабис. Най-важен е ниацинът, който извежда токсините бързо. Освен това кожата ви ще изглежда по-добре! Може да ползвате витамин B добавки с ниацин, за да ускорите изчистването на THC. Също полезни са витамини C, магнезий и калций.

Много хора използват билкови добавки с лют червен пипер и бял трън, но няма доказателства за този ефект. Смята се, че зеленият чай помага в изхвърлянето на токсини и THC, особено защото пиете повече течности.