Какво е микродозиране на канабис?

• 1. Как канабисът е бифазен?
• 2. Какво е микродозиране на канабис?
• 3. Защо да микродозираме канабис?

Хората обикновено си представят консуматорите на канабис като отпуснати на дивана хора без цели в живота. Всъщност, потребителите на канабис често са съдени като стоунъри. Но това не е напълно вярно. Разбира се, някои хора прекаляват през уикендите и по партита, но има голяма група, която вярва в концепцията „по-малкото е повече“.

Днес на мода са сортовете с високо съдържание на THC. И също така и CBD-богатите сортове. Но, независимо от сорта, канабисът ще бъде по-полезен, ако го приемате или пушите в малки количества. Така че, ако някога сте се чудили какво означава микродозиране на канабис, знайте, че това е нищо повече от това да се възползвате от ползите на канабиса чрез консумация на малки дози.

Но защо да микродозираш, когато можеш да си изпушиш джойнт и пак да се чувстваш чудесно, ще попитате? Ами, това е въпрос на личен избор. Но трябва да помните и че канабисът е бифазен.

Как канабисът е бифазен?

Вероятно имате приятели, които реагират по различен начин на канабис. Докато един приятел може да изпуши два джойнта и да се чувства добре, друг приятел се затруднява дори с едно дръпване. Това се случва, защото канабисът е бифазен.

Когато нещо е бифазно, ниските и високите дози предизвикват различни и противоположни ефекти. С други думи - докато малка доза марихуана може да ви предостави страхотни здравословни ползи и да ви накара да се чувствате добре, по-големите дози могат да потиснат ефекта и дори да доведат до параноя. Именно затова някои хора започват да не харесват канабиса. Те не осъзнават, че не могат да понесат дозата, а прекалената употреба води до негативни ефекти. Изводът е - не обвинявайте канабиса, а собственото си прекаляване.

Нека вземем примера на Мери – дама, която току-що е започнала с канабиса. Изпълнена с вълнение, тя си дръпва за първи път. Осъзнава, че харесва канабиса и продължава, докато не изпушва цяло джойнт още първия път. Чудо, тя продължава да пуши и се чувства страхотно. Но нещата рязко се объркват.

Преди малко се чувстваше невероятно, а сега е параноична. Паникьосва се и всичко върви надолу за минути. След като възвръща нормалното си състояние след няколко часа, Мери се заклева, че никога повече няма да пипне канабис.

Сега вижте Джон. Вместо да избърза още първия път, той решава да подходи бавно. Започва с ниски количества канабис и пуши съвсем малко всеки ден. Например, започва с 0.5 грама в първия ден и продължава по същия начин, в зависимост от страничните ефекти, които усеща. В дните, когато се чувства странно, спира веднага.

Честно казано, Джон и Мери може да са използвали различни сортове, затова и ефектите ще са различни. Например, сортове като Gorilla Glue ще ви „свалят“ доста бързо, докато други като Californian Snow може да проявят ефект по-бавно.

Разликата между Мери и Джон е, че Мери е могла да изпита медицинските ползи на канабис, ако си беше дала време. Това, което Джон прави, се нарича микродозиране. Когато търсите вашата оптимална доза, започвате с малки количества в самото начало. С времето можете да увеличавате дозата, но внимателно следете как се чувствате.

Докато се чувствате комфортно, всичко е наред. Например, ако можете да вършите ежедневните си дейности нормално само с 1 грам канабис, това е добре. Ако обаче при 2 грама започвате да се чувствате странно, значи се проявяват бифазните ефекти на марихуаната.

Какво е микродозиране на канабис?

Връщайки се към основния въпрос, какво всъщност е микродозиране на канабис? Микродозирането е именно това, което звучи – приемане на малки количества, за да се възползвате от страхотната билка. А защо хората го правят? Защото, въпреки че обичате канабис, високите дози THC може да ви попречат на ежедневните задачи.

Съвсем друго е, ако се отпускате в събота вечер и нямате нищо за вършене. Но какво ще стане, ако искате да се почувствате страхотно, точно преди важна презентация? Ясно е, че не може да изпушите цял джойнт и да очаквате всичко да върви по план. Разбира се, има хора, които го могат, но повечето не са такива.

Може да има ситуации, когато искате канабис да ви отпусне, но не искате да прекалявате. Именно тогава може да микродозирате канабиса. Може да приемате настолько малки дози, че психоактивният ефект няма да ви надвие. Това не важи само за CBD или сортове с ниско THC – може да се прави и със силни сортове!

Тайната е в дозирането. Когато приемате малки количества марихуана, психическото ви здраве и фокус остават стабилни. Не изпитвате объркване. Напротив, чувствате се фантастично и дори надскачате собствените си очаквания.

Защо да микродозираме канабис?

Отговорът на този въпрос се крие във вашето усещане. Или в реакцията ви на дадена доза. Замислете се – предпочитате ли да сте енергични и да се наслаждавате на канабиса или да приемете толкова много, че изобщо не знаете какво се случва около вас? Сигурен съм, че ще изберете първото.

Освен от усещанията си, трябва да разберете, че ще изгубите ползите на канабиса, когато дозата стане твърде висока. Но каква е тази доза? Никой не знае, защото тя зависи изцяло от вашето тяло. Не забравяйте, че канабисът влияе на всеки различно. Доза, която за вас е малка, за съседа ви може да е огромна. Може да не почувствате нищо дори след голям джойнт, но съседът ви да не може да функционира след само 2 грама.

Всичко зависи и от ендоканабиноидния ви профил. ECS или ендоканабиноидната система има мрежа от рецептори, които реагират на канабиноидите при пушене или консумация на марихуана. Ако прекалите с високи дози, вероятността е рецепторите да се презаситят дотолкова, че тялото започва да ги изключва.

Ще ви повлияе ли това негативно, ако рецепторите се изключат? Да, защото тялото вече не е в състояние на хомеостаза или баланс. Човешкото тяло разчита на хомеостазата в голяма степен. Както в природата, всичко в организма е внимателно балансирано.

Когато пушите малка доза марихуана, рецепторите реагират и виждате положителни ефекти. Това е, защото тялото произвежда ендоканабиноиди, подобни на THC. Анамид, например, е ендоканабиноид, който се произвежда в тялото, за да ви вкара в състояние на блаженство. THC е подобен на анамида.

Така че, когато пушите канабис, THC се свързва с рецепторите и се чувствате щастливи и радостни. Но ако претоварите тялото си с THC, рецепторите се изключват и тялото започва да произвежда ензими за метаболизиране на канабиноидите, които се изхвърлят в кръвта. Когато отново се възвърне хомеостазата, рецепторите се включват и отново се чувствате нормално.

Какъв е изводът в тази история? Всичко е въпрос на баланс. Бъдете като Джон в горния пример. Започнете с ниски дози и спрете веднага щом усетите нещо необичайно. Например, ако 2 грама канабис ви кара да се чувствате прекрасно, но 3 грама ви правят нервни, значи вашата идеална доза е 2 грама.

Тялото ви подсказва, че се чувства добре само при 2 грама. Не натискайте повече. Разбира се, има ситуации, когато лекарите предписват високи дози THC, но това е за лечение на конкретно заболяване. Например, онкоболни имат нужда от големи дози THC, за да се справят със страничните ефекти от химиотерапията. Тук обаче говорим само за развлекателна употреба на канабис.

Докато не злоупотребявате с канабиса, ще се радвате на ползите, и затова трябва да микродозирате и да оставите канабисът да ви помага, вместо да прекалявате и да изпитате отрицателните ефекти.