食用大麻的成分是什么：大麻食品的药效

• 1. 什么是食用大麻
• 1. a. 常见的食用大麻形式
• 1. b. 该吃多少合适
• 1. c. 食用大麻多久起效
• 1. d. 食用大麻的药效持续多久
• 1. e. 食用大麻的好处
• 1. f. 食用大麻的风险
• 1. g. 何时需要医疗协助
• 1. h. 总结
• 1. i. 常见问题

什么是食用大麻

食用产品（即edibles）是含有大麻的产品，形式多样，例如软糖、布朗尼、饼干或其他任何可食用类型，可能含有THC、CBD或二者组合。随着合法化，这类大麻产品越来越受欢迎，因为它让人们可以受益于大麻的药用特性，同时避免了吸烟所带来的对呼吸系统的风险。但食用大麻的体验与其他吸食方式不同，因为效果通常更强且持续时间更长。

在大麻种子种植者圈中，食用大麻以效果强烈而出名。自制食品剂量不精确，经常让人摄入过多THC，由此带来不良反应，如焦虑、偏执甚至恐慌发作。然而，许多大麻爱好者在适量食用后也能拥有愉快体验。不少人认为这种高更强烈、更沉醉，有时甚至有些致幻。近年来，微剂量服用（即摄入低于明显阈值的剂量）逐渐成为食用大麻新潮流，这和使用多种致幻剂的群体趋势类似。

尽管食用大麻效果不可预测，但它相比其他摄取途径有诸多优势，受许多健康和医疗用户青睐。不用吸入就能摄取大麻素，让其备受欢迎。虽然蒸汽类风险小于卷烟或其它燃烧方式，但仍有一定健康风险。不喜欢食用大麻且不想吸入的大麻使用者，常选择舌下摄取大麻产品，即将萃取物或油滴在舌下，让其快速进入血液，作用更快，且效果没有食用产品那样强烈。

那么，为什么食用大麻的效果如此强烈？甚至足以让最有经验的大麻用户也措手不及？其实这与人体代谢有关。吸烟或蒸汽时，体验到的是THC的直接作用。而吃下食用大麻后，影响你的是另一种分子。食用大麻不会立即进入血液，而是要经过消化系统处理。在胃部初步分解后，THCA穿越肠壁到达肝脏，在这里我们的主要解毒器官会将其转化为代谢物11-羟基-THC。这种物质会与人体内源大麻素系统的CB1受体结合，但效果更为强烈。

因此，在食用大麻时需要注意很多事项。请继续阅读，深入了解大麻食品、如何使用、合适剂量及注意事项。

常见的食用大麻形式

如前所述，食用大麻是指注入大麻的任何食品，最常见的包括饼干和布朗尼，但现在已经有更多其他类型，比如：

• 饮料类，包括茶、咖啡、能量饮料和糖浆；
• 糖果类，包括软糖、口香糖、棒棒糖、棉花糖；
• 烘焙食品，包括饼干、华夫饼、蛋糕和曲奇；
• 及其他食品，如大麻黄油、糖、牛奶、牛肉干和油。

该吃多少合适

如果你自己制作或朋友赠送的食用大麻，很难准确知晓该吃多少，因为必须知道每份食品含有多少THC 或 CBD。正规的合法大麻产品通常会详细标注所含大麻素及单份食品或整体的大麻素含量。第一次阅读这种标签可能会有些困惑，所以接下来我们会加以说明。

务必阅读标签

一定要仔细阅读标签。首先，查看THC与 CBD 含量，并确认标注的是单份含量还是整包产品的含量，据此你就能知道该吃多少。

但请务必记得：慢慢来！建议从低剂量开始，根据自身情况再逐步增加，因为每个人对食用大麻产品的反应都不同。下表可以作为你摄入时的参考。

THC 剂量

食用大麻的耐受度与吸烟不同，因为它引发更强烈的效果。最新研究显示，口服 1 毫克THC的效力，相当于吸入5毫克THC。所以即使你是资深用户，建议也先从较低剂量开始，逐步增加以获得所需效果。

CBD 剂量

由于CBD不会产生精神活性效应，起始剂量可以比THC稍高，但高剂量依然可能引起不良反应，所以同样建议从小剂量开始逐步增加。同时记住，CBD可能会让你犯困，如果首次尝试CBD，建议晚上使用，以便观察效果和反应。

食用大麻多久起效

食用大麻产品通常起效较慢，一般30~60分钟，但这受到多种因素影响，尤其与你所摄入大麻素的剂量相关，高剂量产品可能起效更快。每个人的新陈代谢不同，因此年龄、体重、情绪、身高等都会导致感受不同。如果你是因为医疗目的而使用大麻食品，建议在使用前咨询医生。不同食用品如布朗尼和棒棒糖在成分吸收上的区别，也会影响起效时间。因为效果不如吸烟来得快，食用需保持耐心，有些用户因等待未果误以为剂量不足，结果再次服用，导致体验无法掌控。

不同类型食用大麻“高”效应差异

有些食用大麻类如棒棒糖、口香糖是口腔含服，并不吞咽，因此大麻素通过口腔黏膜（即舌下吸收）进入，效果可能更快显现。

而如饼干、布朗尼等咽下后的产品，则需经过消化道吸收，之后大麻素随着血液流经肝脏，再进入大脑，因此起效更慢一些。

影响起效时间的其他因素

除了上述因素，还有其他变量会影响作用时间。主要包括：

• 饮食；
• 新陈代谢；
• 耐受度；
• 既往疾病；
• 以及性别等。

食用大麻不会立刻见效

所有这些因素都会影响食用大麻起效的时间。这意味着食用大麻不会立刻见效，如果是第一次食用建议只吃一份，并等待至少 24 小时再吃下一次，你就能知道自身的极限，避免紧急或不愉快的体验。

食用大麻的药效持续多久

具体持续时间取决于前述所有因素，还与剂量、效力及食用方式相关。例如咀嚼吞咽的布朗尼或饼干带来的“高”将显著长于舌下吸收（如棒棒糖）产品。

此外，饮食、新陈代谢、年龄、性别等都会影响，因此几乎无法准确预测何时起效，以及效果持续多久。

一般而言，食用大麻产品的效果通常 2-3 小时后逐步起效，可持续高达8小时，而吸烟或蒸汽类仅需5-10分钟即可起效，且持续 2-3 小时。

食用大麻的好处

与其他摄取方式相比，大麻食品具备诸多优势，尤其适合医疗用患者。例如选择食用大麻产品而不是吸烟，可以避免吸烟带来的多种隐患，包括：

• 食用品易于摄取，且更隐蔽，无烟无味，方便需要时使用，不易引人注意；
• 避免烟雾中的致癌物，减少肺部炎症和支气管炎风险；
• 起效慢但持续时间更长，比吸烟更持久。

但这并不意味着食用大麻完全没有风险，务必小心使用THC产品，CBD产品也需要合理使用，以避免紧急情况。那食用大麻可能带来哪些风险？

食用大麻的风险

虽然被认为比吸烟更安全，食用大麻仍有风险。无论是THC还是CBD 食品，都须负责任、适度地使用，主要风险在于起效时间和持续时间的不确定性。此外，THC 和 CBD 产品也有各自的特殊注意事项。

THC 食用品

高剂量THC的食用品可能带来长时间甚至持续数天的不适，这与个人耐受力、新陈代谢及摄入量有关。

通常，这种情况被称为大麻“用量过多”，但要记住，这类型的过量并不会致命，吸食过多大麻导致死亡在人体上是不可能的。出现过量时，症状可能包括：

• 呕吐；
• 恶心；
• 认知障碍；
• 幻觉；
• 精神错乱；
• 极度昏睡等。

CBD 食用品

CBD 食品同样存在风险，目前对其短期及长期副作用还需进一步研究。目前已知的风险有：

• 体重增减；
• 食欲改变；
• 腹泻；
• 易疲劳等。

其他注意事项

选购大麻食品时，务必向售卖员咨询，他应耐心解答疑问，并且只从信誉良好的生产商处购买，确保有明确的成分及剂量说明。

如果不是在合法药房购买，应格外小心，因为黑市大麻产品缺乏监管。此前有研究发现，仅17%的大麻食品标签正确，约23%实际含量超出标示，60%则低于标注。

何时需要医疗协助

无论THC还是CBD食品都可能影响部分药物及保健品，所以如需用作天然替代品，首要步骤是咨询医生。在大麻合法的地区，医生可根据需要开具推荐剂量或品牌。

总结

如前文所述，起效时间与持续时间因人而异，所以务必等待至少24小时再服用下一剂。无论THC还是CBD产品，建议都从小剂量开始逐步加量，避免不良体验。耐心点，熟悉后你会知道如何获得理想效果。

如果你打算自制大麻食品，请务必选择信誉良好的种子银行提供的优质种子。欢迎查看我们的自动开花种子，高达27% THC含量，让你的大麻食品更加美味强劲。

常见问题

大麻食品会让儿童进急诊室吗？

当然会！虽无因大麻中毒死亡案例，但宠物或小孩误食大麻食品可能引发严重健康问题，如偏执、困惑、发热、恶心、心跳加快、呼吸困难、失去平衡和眩晕。请务必妥善保存，防止误食！

大麻食品的平均单次剂量是多少？

大麻食品平均剂量取决于大麻素含量。仅含THC的食用品通常为5-10毫克／份，CBD食用品则约8-15毫克／份。

食用大麻比吸食更危险吗？ 

简而言之，并不是。但一旦摄入量过大也会有风险，所以务必谨慎、慢慢开始。

大麻食品使用频繁吗？

是的，无论娱乐还是医疗用户，每天都有食用品消费，但医疗使用者更偏好食用型产品，因为其带来的诸多益处。

食用大麻后能“高”多久？

这取决于摄入量，一般可持续2-8小时，甚至更久，具体由大麻素含量决定。

edibles在俚语中的意思是什么？

在俚语中，edibles泛指所有可食用的大麻产品，如饼干、布朗尼、棒棒糖、软糖、饮品等。

外部参考

1. 大麻食品合法化的健康考量 - Grewal, Jasleen & Loh, Lawrence. (2020).
2. 美味的THC：大麻食品的承诺与挑战 - Barrus, D. & C., Kristen & Cates, S.& G., Camille & Peiper, N. & L., Timothy & Wiley, J. (2016).