Jak vyplavit THC z vašeho těla?

• 1. Co je thc?

Konopí je úžasné a párty s přáteli ještě lepší, dokud si nevzpomenete na pohovor, na který se máte dostavit. Je to vaše vysněná práce a testy na drogy jsou samozřejmostí. Pomalu vám dochází, že jste požili velké množství THC, a začínáte panikařit. Nebo vás už nebaví, že nezažíváte ten "high", který jste dříve měli. Pokud máte v těle moc THC, konopí vás přestává bavit, protože jste na něj už imunní.

Ať už k tomu máte jakýkoliv důvod, pokud přemýšlíte, jak z těla THC dostat, jste na správném místě.

Než se ale pustíme do toho, jak dostat konopí z těla, je dobré vědět, jak THC vůbec funguje. Pamatujte, že THC se ukládá do tukových tkání vašeho těla poté, co použijete marihuanu. Doba potřebná k odstranění THC závisí na několika faktorech včetně:

Konzumace – Samozřejmě, čím více kouříte marihuanu, tím více THC se vám v těle hromadí. Toto se netýká CBD strainů nebo strainů s nízkým obsahem THC, ale pokud denně kouříte více než 2–3 joiny strainů s vysokým obsahem THC, množství THC v těle jistě stoupne. Strainy s vysokým obsahem THC, například Gorilla Glue, určitě zvýší hladinu THC v těle. 

Metabolismus – Každý má jinou rychlost metabolismu. Čím rychlejší máte metabolismus, tím rychleji se THC z těla odbourává. Podle vaší hmotnosti, výšky, pohlaví, věku a kondice tělo metabolizuje THC různě.

Kondice – THC se ukládá v tukových buňkách těla. Pokud tedy cvičíte a máte dobrou kondici, máte větší šanci na rychlé vyloučení THC.

Síla – Strainy s velkým množstvím THC určitě ovlivní dobu, jak dlouho THC zůstává v lidském těle. Zkuste proto raději strainy s vyšším obsahem CBD nebo nižším obsahem THC a tím zvýšete šanci na jeho odstranění.

Také pochopení THC a jeho působení vám může pomoci zbavit se ho rychleji.

Co je THC?

Tetrahydrokanabinol neboli THC je jeden z kanabinoidů obsažených v rostlině konopí. Konopí obsahuje přes sto různých kanabinoidů, ale nejznámějšími jsou právě THC a CBD. Naše tělo také obsahuje endokanabinoidy, které fungují podobně jako THC.

Stručně řečeno, THC je chemická sloučenina tvořená v rostlině konopí. Je přírodní a reaguje s kanabinoidními receptory v lidském těle. Podle množství přijatého THC mohou být tyto reakce pozitivní nebo i negativní díky vedlejším účinkům. Tyto účinky jsou dočasné, i když zkonzumujete větší množství THC, ale mohou se projevit nevolností, halucinacemi, úzkostí až paranoiou.

THC je známé svými psychoaktivními účinky, které rekreační uživatelé milují. Je zodpovědné za "high", které cítíte při kouření či konzumaci marihuanových jedlých produktů. Pokud je dávkování správné, budete se cítit šťastní a spokojení – velmi podobně jako při působení anandamidu (endokanabinoid přirozeně vytvořený v těle), ale při zneužití se negativní účinky velmi rychle dostaví.

Přestože bylo prokázáno, že THC má mnoho léčivých vlastností, mnoho lidí se necítí dobře kvůli psychoaktivním účinkům, i když jsou jen dočasné. Ať už kvůli testu na drogy nebo ze snahy zbavit se THC, existuje několik metod, jak THC z vašeho systému odstranit. Mnoho lidí se chce zbavit THC, protože návrat ke kouření je pak zase jedinečný zážitek. Jakmile tělo kompletně THC odbourá, užívání konopí je opět příjemné.

Pamatujte, že žádná z těchto metod není plně vědecky ověřena, pokud neseženete detoxikační sadu, která je testována na odstranění THC. Tyto metody vám však mohou rozhodně urychlit proces detoxikace. V závislosti na míře užívání a dalších faktorech uvedených výše může trvat až 15–30 dní, než THC z těla odejde.

Nyní, když známe základy, pojďme se zaměřit na to, jak skutečně THC z těla odstranit.

1. Úplná abstinence

Nejspolehlivější způsob, jak zajistit odstranění THC, je přestat s kouřením nebo konzumací konopí. Jakmile přestanete, tělo postupně začne THC přirozeně odbourávat. U některých lidí to trvá jen dva týdny, u jiných i kolem 45 dnů. Úplná abstinence znamená skutečně nic nekouřit ani nekonzumovat. Pokud si sem tam dáte joint, celý smysl odstranění tetrahydrokanabinolu neboli THC ztrácí význam.

2. Pijte hodně vody

Sice není vědecky prokázáno, že voda odstraňuje THC, přesto dává smysl pít hodně vody, protože pomáhá ředit metabolity THC v těle. Podle tělesné hmotnosti můžete vypít tolik vody, kolik potřebujete. Obecně platí, že asi 3–4 litry čisté vody denně pomohou nejen v ředění THC, ale také podpoří zdravou pleť a další zdravotní benefity.

THC také odchází z těla potem a močí. Když tedy pijete víc vody, více se potíte a častěji močíte. Voda také podporuje pravidelnost stolice a protože THC se vylučuje i stolicí, vypití alespoň 10 vysokých sklenic vody denně vám určitě pomůže.

3. Detoxikační sady

Dnes existuje několik detoxikačních sad. Vyberte sady speciálně určené na vyplavení zbytků konopí z vašeho těla. Jediný problém je v tom, že některé sady nemusí vůbec fungovat tak, jak se uvádí. Proto je na vás, abyste si před nákupem udělali průzkum.

Na druhou stranu, sady od firem jako Testclear mohou skutečně pomoci. Nabízejí různé detoxikační programy na 3 až 10 dní a můžete si vybrat podle toho, jak rychle potřebujete THC odbourat.

Říká se také, že užitečná je brusinková šťáva. Navíc si při každém pití vody přidejte pořádný plátek citronu, abyste proces detoxikace urychlili. Pomůže i přidání několika lžic octa, i když není moc chutný. Ocet používejte v malém množství, jinak by mohl změnit pH úrovně těla a způsobit další potíže.

4. Cvičte

Tady najdete různé názory. Někteří odborníci tvrdí, že cvičení může naopak dočasně zvýšit hladiny THC v těle. Je to logické, protože při spalování tuků se do krevního oběhu uvolňují také kanabinoidy. Navíc při cvičení se více potíte a pocení je další cestou, jak THC vyplavit.

Ano, cvičení opravdu dočasně zvýší hladinu THC v krvi, ale jen na chvíli. Cvičit bezprostředně před testem na drogy proto nedoporučujeme. Pokud se vás ale test netýká a chcete se zbavit THC, cvičení rozhodně snižuje množství THC ve vašem těle. Jednoduše řečeno, THC se ukládá v tukových buňkách, a spalování tuků = zbavení se části THC.

5. Užívejte doplňky

Vitamin B se při užívání alkoholu nebo konopí výrazně snižuje. Kyselina nikotinová (niacin) umí toxiny odstranit z těla velmi rychle. Navíc dodává pleti zdravý lesk a omlazuje! Používejte doplňky stravy s vitaminem B i niacinem, abyste pomohli svému organismu zbavit se THC co nejdříve. Pomoci mohou i vitamín C, hořčík a vápník.

Mnoho lidí používá bylinné doplňky s cayenským pepřem a ostropestřcem mariánským, ale žádná z těchto metod není prokazatelně účinná. Věří se, že zelený čaj může ve větší míře pomoci odplavit toxiny z těla a zvýšený příjem tekutin vede k odstraňování THC.