Was ist Cannabisabhängigkeit?
- 1. Der menschliche körper sehnt sich nicht nach cannabis
- 2. Was ist cannabisabhängigkeit?
- 3. Wer kann cannabisabhängigkeit entwickeln?
- 4. Wie vermeidet man cannabisabhängigkeit?
Leider hat Cannabis in Bezug auf seine Suchtgefahr einen schlechten Ruf. Tatsächlich ranken sich um diese Pflanze schon seit Längerem viele Mythen. Aufgrund der negativen Eindrücke wird Cannabis oft mit den größten Gefahren der Sucht assoziiert. Unsere Haltung ist dabei eindeutig: Diese Annahmen sind unbegründete Mythen.
Gleichzeitig können wir nicht einfach behaupten, dass Cannabis keine Risiken birgt. Cannabis weist tatsächlich Eigenschaften auf, welche in eine Sucht münden können, allerdings wurden bisher keine Todesfälle durch den Konsum gemeldet. Doch wie bei jedem Übermaß besteht die Möglichkeit, dass es einem irgendwann schadet.
Zu viel Wasser, zu viele Süßigkeiten, zu viele Gläser – die Folgen sind klar absehbar. Es hängt aber auch von der individuellen Veranlagung ab. Wie sieht es also mit Cannabisabhängigkeit aus und was kann passieren, wenn du ab und zu konsumierst? Schauen wir es uns an:
Der menschliche Körper sehnt sich nicht nach Cannabis
Es hält sich allgemein die Annahme, dass Rauchen süchtig macht. Und das stimmt, wenn wir von Zigaretten sprechen. Aufgrund des Nikotingehalts wächst hier schnell das Verlangen. Erfahrene Raucher können sogar physische Entzugserscheinungen verspüren, wenn Nikotin fehlt.
Bei Cannabis hingegen entsteht kein körperliches Verlangen. Tatsächlich kommen die Cannabinoide, die in der Cannabispflanze enthalten sind, natürlicherweise auch im menschlichen Körper vor. So ist zum Beispiel das im Gehirn produzierte Endocannabinoid Anandamid nahezu identisch mit dem THC aus der Cannabispflanze.
In Studien zu den Effekten von Suchtstoffen wurden interessante Ergebnisse festgestellt. Cannabisabhängigkeit entsteht dann, wenn du konsumierst, obwohl kein Bedarf besteht.
| Substanz | Alkohol | Zigaretten | Harte Drogen | Cannabis |
|---|---|---|---|---|
| Suchtanteil | 22,7% | 67,5% | 20,9% | 8,9% |
Die niedrigere Suchtquote bedeutet jedoch nicht, dass eine Abhängigkeit von Cannabis ausgeschlossen ist. Tatsächlich zeigt sie, dass viele Menschen eine Abhängigkeit entwickeln können, wenn sie Cannabis als Krücke zur Entspannung oder um abzuschalten verwenden. Glücklicherweise sind die Suchtquoten im Vergleich zu anderen Substanzen deutlich geringer.
Was ist Cannabisabhängigkeit?
Obwohl das mittlerweile klar sein dürfte, ist es hilfreich, Cannabisabhängigkeit einfach zu definieren. Aufgrund der atypischen Manifestation dieser Abhängigkeit fällt es Forschenden schwer, eine konkrete Definition zu liefern.
Doch Folgendes kann gesagt werden: Cannabisabhängigkeit ist dadurch definiert, dass man täglich auf Marihuana angewiesen ist, um Schmerzen, Stress oder andere Beschwerden zu lindern. Grundsätzlich gilt: Wenn du mehrere Tage nicht ohne Cannabis auskommst, bist du wahrscheinlich abhängig.
Glücklicherweise ist eine Cannabisabhängigkeit für Körper und Geist weniger belastend, falls du sie beenden möchtest. Während bei anderen Stoffen oft starke Entzugserscheinungen auftreten, ist das beim Cannabis nicht so ausgeprägt.
Der Entzug von Cannabis ist zwar real, aber längst nicht so schmerzhaft wie bei Zigaretten. Der Körper reagiert weniger stark, die Psyche spürt es jedoch deutlicher. Auf psychologischer Ebene können Schwierigkeiten auftreten.
Wer kann Cannabisabhängigkeit entwickeln?
Im Allgemeinen tritt Cannabisabhängigkeit vor allem bei jenen auf, die es überwiegend aus Freizeitgründen konsumieren. Personen, die Cannabis medizinisch anwenden, können zwar höhere Mengen konsumieren, ohne süchtig zu werden – hier hilft meist der CBD-Gehalt. THC ist die Ursache für psychologische und psychedelische Effekte, die abhängig machen können.
In manchen medizinischen Behandlungen konsumieren Betroffene auch THC-reiche Präparate oder Konzentrate wie Rosin oder Shatter, ohne eine Abhängigkeit zu entwickeln. Das liegt an der kontrollierten Umgebung und Dosierung. Eine tägliche Anwendung ist das aber nicht.
Gelegenheitskonsumenten in Gesellschaft oder Personen, die weniger als ein Gramm am Tag mikrodosieren, sind ziemlich sicher vor einer Abhängigkeit. Wer aber das Bedürfnis verspürt, alle paar Stunden einen Joint zu rauchen, steckt womöglich schon tiefer drin.
Selbst wer täglich über viele Jahre konsumiert, kann unter Umständen bis zu zehn Jahre benötigen, bevor eine vollständige Abhängigkeit entsteht, auch wenn schon früher Anzeichen auftreten. Studien ergeben, dass die meisten, die Hilfe suchen, jünger als 25 Jahre sind. Das deutet darauf hin, dass sie bereits im Teenageralter (13 bis 14 Jahre) mit dem Konsum begonnen haben.
Die Cannabisabhängigkeit steht in engem Zusammenhang mit dem emotionalen Zustand und Umfeld der Nutzer. Die Studien zeigen, dass die Anzeichen von Abhängigkeit zwar vorhanden, aber im Vergleich zu Alkohol, harten Drogen oder Zigaretten deutlich geringer ausfallen.
Wie vermeidet man Cannabisabhängigkeit?
Cannabis bietet eine Fülle an medizinischen Vorteilen, die gerade Menschen mit Angstzuständen, Kopfschmerzen oder chronischen Schmerzen suchen. Oft fällt es schwer, auf diese Erleichterung freiwillig zu verzichten. Wird Cannabis aber zum unverzichtbaren täglichen Ritual, spricht man von Abhängigkeit.
Wer auf Nummer sicher gehen möchte, sollte eine Toleranzpause einlegen. Das bedeutet, dass dein Körper sich nach Jahren regelmäßigen Konsums an den Stoff gewöhnt haben könnte. Dadurch sucht man immer häufiger stärkere Strains.
Eine kurze Pause von 15 Tagen ist ideal, um die Faszination von Cannabis neu zu entdecken. In dieser Zeit sinkt der THC-Gehalt in deinem Körper, was das spätere Erlebnis oft noch verbessert. Außerdem hilft diese kurze Pause, eine Abhängigkeit zu vermeiden.
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