Hvordan skyller man THC ud af kroppen?

• 1. Hvad er thc?

Cannabis er fantastisk, og det er endnu sjovere at feste med venner, indtil du husker det interview, du skal til. Det er dit drømmejob, og narkotests er et krav. Langsomt går det op for dig, at du har indtaget en masse THC, og du panikker. Eller også er du træt af, at du ikke oplever det "high", du gjorde før. Hvis der er meget THC i dit system, er cannabis ikke længere fornøjeligt, fordi din krop nu er blevet immun over for det.

Uanset hvad grunden er, hvis du undrer dig over, hvordan du skyller THC ud af kroppen, er du kommet til det rette sted.

Men før vi gennemgår, hvordan du fjerner cannabis fra kroppen, er det bedst at forstå, hvordan THC virker. Bemærk, at THC lagres i kroppens fedtvæv, når du bruger marijuana. Den tid, det tager at eliminere THC, afhænger af flere faktorer, herunder:

Forbrug – Selvfølgelig: Jo mere du ryger marijuana, jo mere THC optager kroppen. Dette gælder ikke for CBD-strains eller lav-THC strains, men hvis du ryger mere end 2-3 joints med stærke THC strains om dagen, vil det øge indholdet. Strains med meget THC som eksempelvis Gorilla Glue vil klart øge mængden af THC i kroppen.

Stofskifte – Enhver persons stofskifte er forskelligt. Jo hurtigere dit stofskifte er, desto større sandsynlighed er der for, at kroppen hurtigt udskiller THC. Din vægt, højde, køn, alder og form spiller alt sammen ind i, hvordan din krop nedbryder THC.

Form – THC lagres i kroppens fedtceller. Så hvis du motionerer og holder dig i form, har du en god chance for at slippe af med THC hurtigt.

Styrke – Strains med højt THC-indhold vil uden tvivl påvirke, hvor lang tid THC bliver i kroppen. Prøv derfor strains med mere CBD eller mindre THC for at forbedre dine chancer.

At forstå, hvad THC egentlig gør, kan også hjælpe dig med at komme hurtigere af med det.

Hvad er THC?

Tetrahydrocannabinol eller THC er en cannabinoid, der findes i cannabisplanten. Cannabis indeholder mere end hundrede cannabinoider, men de mest kendte er THC og CBD. Kroppen har også endocannabinoider, der virker ligesom THC.

I korte træk er THC en kemisk forbindelse, der produceres af cannabisplanten. Det er naturligt og reagerer med cannabinoid-receptorer i kroppen. Alt efter mængden af indtaget THC kan disse reaktioner være gavnlige eller skadelige pga. bivirkningerne. Bivirkningerne er midlertidige selv ved stort forbrug, men de kan spænde fra kvalme, hallucinationer, angst til paranoia.

THC er kendt for at give de psykoaktive effekter, som rekreative brugere elsker. Det er ansvarlig for det "high", du føler, når du ryger eller indtager cannabis edibles. Hvis doseringen er korrekt, føler du dig opløftet og tilfreds – meget som virkningen af anandamid (et endocannabinoid, der dannes naturligt i kroppen), men hvis du overforbruger, kommer bivirkningerne hurtigt.

Selvom det er påvist, at THC har mange medicinske egenskaber, kan mange føle sig utilpasse ved de psykoaktive virkninger, selvom de er midlertidige. Uanset om det handler om en narkotest eller om du blot vil undgå THC, er der flere metoder, du kan bruge til at skylle THC ud af kroppen. Mange udrenser THC, fordi det forbedrer oplevelsen, når de begynder at ryge igen. Når kroppen har fjernet alt THC, føles cannabis igen dejligt.

Bemærk at ingen af disse metoder er dokumenteret effektive – undtagen hvis du bruger et detox-kit, der er testet til faktisk at fjerne THC. Disse metoder vil dog helt sikkert hjælpe dig med at fremskynde detox-processen. Afhængigt af dit forbrug og de andre nævnte faktorer kan det tage op mod 15-30 dage, før THC er ude af kroppen.

Så, nu hvor vi har styr på det grundlæggende, kan vi se nærmere på, hvordan du faktisk kan skylle THC ud af kroppen.

1. Fuld afholdenhed

Selvfølgelig er den bedste metode at sikre, at du fjerner THC, helt at stoppe med at ryge eller indtage cannabis. Når du stopper, vil kroppen naturligt udskille THC langsomt. For nogle tager det kun to uger, mens det for andre kan tage op mod 45 dage. Fuld afholdenhed betyder netop det: øjeblikkelig og fuldstændig afholdenhed. Hvis du ryger en joint i ny og næ, modarbejder det bare formålet med at fjerne tetrahydrocannabinol eller THC fra systemet.

2. Drik masser af vand

Det er ikke bevist, at vand direkte kan fjerne THC, men det giver mening at drikke meget vand, da det hjælper med at fortynde THC-metabolitter i kroppen. Afhængigt af din kropsvægt kan du drikke så meget vand, du vil. Generelt hjælper det at drikke 3-4 liter rent vand om dagen ikke kun med at fortynde THC, men også med at få huden til at stråle og giver andre sundhedsfordele.

THC udskilles også gennem sved og urin. Naturligt vil du svede og tisse mere, når du drikker mere vand. Vand hjælper også med at normalisere din fordøjelse, og da THC også udskilles gennem afføringen, vil 10 store glas vand om dagen bestemt hjælpe.

3. Detox-kits

Der findes flere detox-kits i dag. Vælg kits, der specifikt er udviklet til at skylle cannabis-rester ud af kroppen. Problemet er dog, at nogle kits slet ikke virker som lovet. Det er derfor dit ansvar at undersøge, inden du køber.

På den anden side kan produkter fra firmaer som Testclear faktisk hjælpe. De har flere detox-forløb fra 3 til 10 dage, og du kan vælge alt efter hvor hurtigt du vil af med THC.

Det siges også, at tranebærsaft kan hjælpe. Pres derudover en stor skive citron i dit vand, hver gang du drikker, for at fremskynde detox-processen. At tilsætte et par skefulde eddike vil også hjælpe, selvom det ikke just smager godt. Brug kun lidt eddike, ellers kan det ændre dit pH-niveau og give andre problemer.

4. Træn i fitnesscenter

Okay, svarene er blandede på det her. Nogle forskere siger, at træning faktisk kan øge THC-niveauet i kroppen. Det giver mening, for kroppen forbrænder fedt og frigiver samtidig cannabinoider til blodet. Plus, træning får dig til at svede mere, og sved er en måde at skylle THC ud på igen.

Ja, træning frigiver faktisk mere THC til blodet, men det er kun midlertidigt. Så at træne lige før en narkotest vil faktisk have den modsatte effekt. Hvis du ikke skal til narkotest og bare vil fjerne THC, vil træning bestemt reducere mængden af THC i kroppen. Kort sagt: THC lagres i fedtceller, og træning forbrænder fedt. Det betyder, du indirekte forbrænder THC.

5. Tag kosttilskud

Vitamin B mindskers, når du indtager alkohol eller cannabis. Især niacin kan hurtigt fjerne toksiner fra kroppen. Derudover hjælper det huden med at stråle og ser sundere ud! Tag vitamin B-tilskud og niacin for at hjælpe systemet med hurtigt at fjerne THC. Kosttilskud som vitamin C, magnesium og calcium kan også hjælpe.

Mange bruger urte-tilskud som cayennepeber og marietidsel, men ingen af disse metoder er testet eller dokumenteret effektive. Grøn te menes også at hjælpe med at fjerne toksiner fra kroppen, og THC kan forsvinde, fordi du drikker mere væske.