Hvordan bruger man cannabis til at stoppe med at ryge cigaretter?

• 1. Hvorfor er cigaretter vanedannende?
• 2. Hvordan kan cannabis hjælpe med at stoppe med at ryge cigaretter?
• 3. Hvordan bruger man cannabis til at stoppe med at ryge cigaretter?
• 4. Hvordan indtager man cbd?
• 4. a. Cbd-strains
• 4. b. Cbd olie
• 4. c. Cbd-inhalatorer

At stoppe med at ryge cigaretter er måske en af de sværeste ting, du kan gøre. Når du først er blevet afhængig af de små ildelugtende pinde, venter der dig en hård kamp, når du beslutter at stoppe. De fleste rygere holder op i nogle dage, men når abstinenserne bliver for voldsomme, begynder de igen. Men hvad hvis vi fortalte dig, at cannabis faktisk kan hjælpe dig med at stoppe med at ryge? Hvad hvis du kunne bytte de ildelugtende klæder ud med en mere opløftet sindstilstand?

Læs videre og se:

Hvorfor er cigaretter vanedannende?

Den vanedannende effekt fra cigaretter kommer fra nikotin. Sammenlignet med tobak er nikotin ikke lige så skadelig, men det er grunden til, at det er så svært for de fleste rygere at stoppe. Faktisk er nikotin et stof, der findes i grøntsager, frugt og endda i kroppen (uden at man er ryger). 

Rygning transporterer nikotinen meget hurtigere til lungerne, og derfor frigiver hjernen dopamin, som får dig til at føle dig bedre tilpas. Tobak er det skadelige stof i cigaretter, og faktisk er det hovedårsagen til kræft. Ikke desto mindre vælger folk stadig at ryge, fordi det ofte giver en følelse af lettelse og velvære.

Når man beslutter at stoppe med at ryge, oplever man typisk hårde abstinenssymptomer. Og selvom de varer relativt kort tid (omkring en uge), giver mange alligevel op med rygestoppet på grund af irritabilitet, irritation og vrede. Nogle oplever også humørsvingninger og træthed, hvilket gør det endnu sværere at stoppe.

Markedet er fyldt med medicin, tyggegummi og plastre, der skal hjælpe mod ubehaget ved at stoppe med at ryge. Cannabis kan dog også være et interessant alternativ, da det kan hjælpe med at reducere smerter og ubehag.

Hvordan kan cannabis hjælpe med at stoppe med at ryge cigaretter?

I tidens løb er der blevet udført undersøgelser omkring virkningerne af cannabis, nærmere bestemt CBD, på rygestop. Den første undersøgelse viste, at CBD har hjulpet folk med at holde op med at tage vanedannende stoffer. En anden undersøgelse vi har kigget på, blev udført med en gruppe på 24 personer, der kun røg cigaretter, delt op i to grupper. Den ene del fik placebobehandling, mens den anden fik CBD-inhalatorer.

Eksperimentet varede en uge, og mens placebogruppen ikke bemærkede nogen forbedringer, kunne det samme ikke siges om dem, der forsøgte CBD. Resultaterne var meget tydelige. Hele 40 % af dem, der brugte inhalatoren, stoppede faktisk med at ryge cigaretter inden for en uge.

Heldigvis er disse undersøgelser ikke de eneste om de gavnlige egenskaber ved CBD. Du kan faktisk finde mange studier om, hvordan CBD kan hjælpe med at mindske angst, stress og fremme afslapning.

Hvordan bruger man cannabis til at stoppe med at ryge cigaretter?

Der er flere måder at indtage cannabis eller CBD på for at hjælpe dig med at stoppe. Ofte savner rygere selve handlingen at ryge, lige så meget som de savner virkningerne af kemikalierne på hjernen. Selvom marijuana ikke indeholder de samme kemikalier og ikke er lige så vanedannende, risikerer du stadig dit helbred ved at skifte over til joints på grund af kræftfremkaldende stoffer fra papiret.

Så hvad er den bedste måde at indtage CBD på, hvis du vil stoppe? Vaporizers/vaporizere er en virkelig god løsning. Disse redskaber opvarmer knopperne eller olien og gør det muligt at indånde dem uden at skade lungerne i samme grad som en joint eller en cigaret ville.

Hvordan indtager man CBD?

Der findes mange måder at indtage CBD på, men her gennemgår vi de tre mest kendte og brugte:

CBD-strains

Mange frøbanker og opdrættere fokuserer på et højt THC-indhold, fordi det er populære til rekreative formål. Men cannabis er ikke kun THC. Der er også virksomheder, der producerer produkter, som ikke udelukkende er til dem, der søger rusen.

Hvis du vil opleve fordelene ved CBD gennem knopperne, så overvej at købe og dyrke frø af strains med et højt CBD-indhold. Hvis du ikke ved, hvor du skal starte, så tjek vores egen CBD Auto. Det imponerende 20% CBD og kun 1% THC er helt klart noget at se frem til.

Den bedste del ved selv at dyrke dit CBD-strain er, at det ikke kun er effektivt i situationer, hvor det muligvis ikke er lovligt at købe cannabis. Derudover har du kontrol over hele processen. Denne metode er også billigere på lang sigt, fordi du kun skal investere én gang i udstyret til dyrkningen.

CBD olie

CBD-olier er også et rigtig godt alternativ til at hjælpe dig med at stoppe med at ryge cigaretter. De er nemme at finde på markedet, men det er også let at finde forfalskede olier. Derfor anbefaler vi altid at lave grundig research på olierne, før du køber. Kontrollér laboratorietest og rapporter for at sikre, at olien er blevet grundigt analyseret.

En anden mulighed er at lave CBD-olie selv derhjemme. Det kræver dog lidt ekstra arbejde og tid. Udover at købe frøene og dyrke dem til høstens tid, skal du også behandle dem og udvinde olien. Til gengæld har du så fuldt overblik over indhold og kvalitet.

Brug olien i en vaporizer hver gang du får lyst til at tænde en cigaret.

CBD-inhalatorer

CBD-inhalatorer minder i form og funktion om almindelige inhalatorer. Disse apparater fører CBD direkte ned i lungerne – præcis som almindelige asthma-inhalatorer. 

Disse inhalatorer er meget praktiske og nemme at have med sig, så du kan bruge dem, når du får trang til at ryge. Selvfølgelig giver de ikke samme tilfredsstillelse som at tænde en cigaret og tage den til munden, men de nedsatte kræftrisici er det hele værd.

Der findes to typer CBD-inhalatorer: dosisinhalator eller tørpulverinhalator. Den første virker med aerosoler og den anden er simpelthen CBD på pulverform.

Prøv at holde dig røgfri i én måned og se frem til et liv med færre helbredsrisici og ingen flere kolde morgener i frostvejr for en cigaret. Uanset hvilket produkt du vælger, er din motivation og vedholdenhed den vigtigste nøgle til at blive røgfri!