¿Cómo potenciar tu colocón de cannabis?

• 1. Haz una pausa de tolerancia
• 2. Cambia de variedad
• 3. Cambia la forma de consumo
• 4. Come alimentos ricos en terpenos justo antes de consumir
• 5. Toma una bebida con cafeína o té negro
• 6. La forma en la que almacenas tu marihuana puede afectar la potencia (y el sabor)
• 7. Haz ejercicio o sal a correr antes de fumar
• 8. Cambia el entorno
• 9. Todo está en la banda sonora

El alcance completo de los efectos mentales y físicos que puede provocar el consumo de cannabis es sorprendentemente amplio, maravillosamente interesante e incluso, a veces, un poco abrumador, especialmente para los fumetas que recién empiezan en este mundo. Pero, para los consumidores más experimentados, es bastante común que aumente la tolerancia. Nada de qué preocuparse, en absoluto, pero puede ser un poco... ¿Molesto? Tal vez esa no sea la palabra perfecta, ¿más bien decepcionante, quizá? ¿O un poco de ambas?

¿Notas que tu dosis habitual ya no te pega como antes? ¿Los días en los que un par de caladas a un porro o vaporizarte te dejaban tirado varias horas de pura felicidad se han terminado? Entonces, quedate porque vamos a repasar todo lo que puedes hacer ahora mismo para potenciar tu colocón de cannabis y sacarle el máximo provecho a tus reservas.

1. Haz una pausa de tolerancia

Sabemos que el concepto de hacer una pausa de tolerancia no entusiasma a todo el mundo. Pero, si llevas fumando marihuana con regularidad y durante un buen tiempo (por ejemplo, a diario durante más de un mes), sinceramente, es la mejor manera de volver a aumentar tu colocón. Un descanso de tolerancia es exactamente eso: Un pequeño periodo en el que te abstienes del consumo de cannabis para permitir que tu tolerancia al THC se reinicie. No tiene que ser largo; con unos pocos días sin fumar marihuana suele ser suficiente para lograrlo.

La mejor forma de incorporar pausas de tolerancia en tu rutina es simplemente reservar algunos días a la semana en los que no consumas ningún producto de cannabis. Así te aseguras de que tu tolerancia permanezca suficientemente baja como para no tener que hacer descansos más largos en el futuro.

2. Cambia de variedad

La tolerancia puede depender, en cierta medida, de la variedad. Cada variedad es única y tiene su propio perfil específico de cannabinoides y terpenos. Así que, si notas que te acostumbras a los efectos de una sola variedad, ¿por qué no cambiar? Con la infinidad de opciones disponibles hoy en día, las posibilidades son prácticamente infinitas.

Y las concentraciones de THC se vuelven cada vez más potentes año tras año. Hace menos de dos décadas, ver variedades con más del 20% de THC era casi impensable. Hoy en día, las opciones con más del 25% abundan, y las variedades más potentes superan incluso el 35% de THC. Si buscas las mejores variedades autoflorecientes con alto contenido de THC, echa un vistazo a las que te dejamos arriba. También tenemos variedades fotoperiódicas de floración rápida que son auténticas bombas -

3. Cambia la forma de consumo

¿Eres de los que solo fuma porros, siempre? ¿Hace años que no usas una bong? Entonces, quizá aquí tengas la respuesta a tu problema de tolerancia... Fumarte una pipa llena de cogollo alto en THC es una forma casi asegurada de volar, pero ¿qué pasa si ni eso te satisface? Entonces, tal vez es momento de sumergirte de lleno en el maravilloso mundo de los extractos.

¿Extractos? ¿Qué son? Bueno, tal como su nombre indica, los extractos son formas concentradas de cannabis a las que se les ha eliminado todo el material no psicoactivo. El resultado es un concentrado que puede alcanzar hasta un 98% de THC, con efectos más potentes y de mayor duración que cualquier flor que encuentres en el mercado. Vienen en todas las formas y tamaños, siendo los más habituales los bolígrafos vapeadores llenos de aceite. Pero para quienes prefieren una experiencia más tradicional, también existen opciones como shatter, wax e incluso budder, que se consumen normalmente con un 'dab rig', que básicamente es una bong modificada. Y después tenemos los comestibles.

Los comestibles son probablemente la forma menos intimidante de consumir cannabis, especialmente para los principiantes - pero también son la que ofrece el colocón más potente y duradero. Los comestibles deben tratarse con el respeto que merecen, ya que las dosis pueden ser bastante altas. Una sola gomita puede tener una cantidad increíble de THC, así que siempre revisa la dosis. Para empezar, 10 a 20 mg es una buena cantidad, pero si eres un veterano de la tolerancia, puedes probar con algo de 50 mg. Y ya que estamos hablando de comestibles…

4. Come alimentos ricos en terpenos justo antes de consumir

Comer alimentos deliciosos y ricos en terpenos durante la hora antes de fumar (o consumir de tu modo favorito) puede potenciar mucho tu colocón.

Esto se debe a lo que se conoce como el efecto séquito. Lejos quedaron los días en que el THC era considerado el único químico psicotrópico del cannabis. Con esta nueva era de legalidad, llegó una enorme cantidad de investigaciones que hoy pueden realizarse de forma legal y abierta. Uno de los grandes aprendizajes de estos últimos años es que el THC es apenas uno de muchos cannabinoides, terpenos y flavonoides que trabajan juntos, en conjunto, para generar los efectos que tanto nos gustan.

Todo esto es más parecido a una orquesta tocando en armonía que a un solo de guitarra de nuestro viejo amigo el THC.

Así que, al consumir alimentos que contienen altos niveles de los mismos terpenos que hay en tus cogollos, puedes potenciar el famoso efecto séquito. Y ahora que prácticamente todas las variedades incluyen una medición porcentual de terpenos, puedes afinar aún más este proceso. Algunas comidas que puedes considerar son:

• Mangos: No solo son de las frutas más deliciosas, sino que también son riquísimos en mirceno. Este terpeno, en particular, se cree que ayuda al cerebro a procesar los cannabinoides reduciendo la resistencia en la barrera hematoencefálica.
• Cítricos: No debería sorprender mucho, pero los cítricos son una de las principales fuentes de limoneno, un terpeno que se encuentra en muchísimas variedades de cannabis.
• Hierbas y especias: El beta-cariofileno es uno de los terpenos dominantes en el cannabis y también se encuentra en grandes cantidades en el romero, la albahaca, la canela, la pimienta negra, la lavanda, el clavo, el anís estrellado y el orégano. ¡También en cantidades altas en el vegetal favorito de muchos: el brócoli!

5. Toma una bebida con cafeína o té negro

¿Alguna vez has estado súper, súper colocado y has deseado algo que ayude a mantener ese efecto? El café podría ser la respuesta. No solo te ayuda a reducir esa sensación de estar pegado al sofá que suelen provocar las variedades de Indica más potentes, sino que el café también puede ser un estimulante suave de la dopamina, aumentando la motivación y el estado de alerta. También puede ayudar a disminuir la ansiedad causada por el THC, aunque se ha observado que puede acentuar esa ansiedad en otras personas, así que es cuestión de probar.

En resumen, el café puede darte ese empujón de energía que te ayuda a mantenerte enfocado mientras prolonga el colocón, así que si eso es lo que buscas, pruébalo. También hay evidencia de que la combinación cafeína/cannabinoides puede ayudar a alcanzar lo que se llama un 'estado de flujo', donde creatividad y enfoque se potencian. El té negro es otra gran opción. Aporta cafeína, pero no es el único impulso: es una excelente fuente de catequina, un flavonoide que se une al receptor CB1 y puede aumentar los efectos 'body-stone' cuando se consume junto al cannabis.

6. La forma en la que almacenas tu marihuana puede afectar la potencia (y el sabor)

Si nunca has tenido el placer de cultivar tu propia marihuana, probablemente no estés familiarizado con el proceso de curado del cannabis. ¿Curar la hierba? ¿Qué significa eso? No, tus cogollos no están enfermos (esperamos). Hablamos de curar como proceso de maduración y conservación. Lo mejor es que lo pienses como el envejecimiento de un buen vino o whisky. El curado es una parte esencial del proceso de cultivo. Todo el mundo sabe que la marihuana debe pasar por un periodo de secado para estar lista para fumar, ¿verdad? Y sí, claro que puedes fumártela apenas sale de la sala de secado, pero para mejores resultados, debes dejar que cure entre 4 semanas y 6 meses, dependiendo de la variedad.

Lo único que tienes que hacer es guardar los cogollos en un recipiente hermético (los tarros de cristal tipo mason funcionan perfecto, pero cualquiera hermético vale). Es importante no llenarlos más de un 75% para que los cogollos tengan espacio para moverse y respirar. La primera semana debes abrir los tarros dos veces al día ('burping'), y luego dos veces por semana hasta terminar el proceso. También es vital mantenerlos lejos de la luz directa del sol y en un lugar fresco y seco (una temperatura entre 18 y 24ºC está bien).

Ok, pero ¿qué hace realmente el curado?En pocas palabras, curar tu marihuana es el proceso de dejar que madure por completo y alcance su verdadero sabor y máxima potencia posible. Gracias al curado, los cogollos llegan a un estado de homeostasis y todos los cannabinoides, terpenos, flavonoides y demás compuestos importantes pueden expresarse plenamente.

Además, no olvides que curar tus cogollos también ayuda a eliminar la humedad restante, que si no se controla puede provocar moho. Nosotros preferimos trasladar los tarros a la nevera tras las primeras dos semanas. Así el proceso de curado es un poco más lento, pero el producto se conserva en la mejor condición durante más tiempo. Pero espera, si no cultivo mi hierba, ¿no debería venir bien curada? Sí, debería. La verdadera pregunta es: ¿La hierba que acabo de comprar ha sido curada correctamente, o siquiera ha sido curada?

La respuesta probablemente es que no. El curado lleva tiempo y la mayoría de los dispensarios están tan ocupados que muchas veces simplemente lo omiten. Lo que te recomendamos es que siempre guardes tus flores en un tarro y, si puedes, ponlas en la nevera. Notarás una gran diferencia con el tiempo.

7. Haz ejercicio o sal a correr antes de fumar

Hacer ejercicio antes de liarte uno es otra forma innovadora de potenciar el efecto psicoactivo del cannabis. La idea detrás de ejercitarte antes de consumir es aumentar la frecuencia cardíaca y activar la circulación sanguínea para que el THC se absorba más rápido y de forma más eficiente.

Tampoco es un secreto que el ejercicio ayuda a aumentar la euforia y la relajación. Así que, ¿por qué no combinar ambos y sacar aún más provecho? Eso sí, recuerda no excederte. Basta con una carrera suave o una sesión de gimnasio moderada para facilitar que el THC pase rápidamente al torrente sanguíneo.

8. Cambia el entorno

¿Eres de esos fumetas que solo fuma en casa, en el sofá, viendo su serie favorita? No pasa nada, para nada. Pero hacerlo siempre en el mismo sitio, especialmente en un lugar en el que ya pasas mucho tiempo, puede hacer que la experiencia se vuelva monótona. Claro, es cómodo y no tienes que preocuparte por interactuar con desconocidos, pero como dicen: la variedad es el condimento de la vida. Así que levántate del sofá, apaga la tele y sal a disfrutar de la naturaleza. Más aún si la idea de hacer senderismo no te gusta nada...

Colocarte y rodearte de naturaleza aumenta la sensación de calma y paz. Hay algo muy especial en estar en un bosque o la playa tras fumarte un porro, y el cambio de entorno puede ayudarte a maximizar los efectos de la hierba. ¿No puedes salir? ¡No pasa nada! Puedes recrear el mismo efecto en casa, prueba una habitación diferente, o cambia la luz y los olores: experimenta hasta encontrar lo que mejor te funciona.

9. Todo está en la banda sonora

La música y el cannabis siempre han ido de la mano. La música tiene la habilidad de aumentar las respuestas emocionales y agudizar las sensaciones, así que tiene sentido combinarlas para amplificar tu colocón. Te recomendamos crear una lista de reproducción antes de fumar, con tus canciones favoritas, y dejar que el buen rollo fluya. La música es algo súper personal, así que no podemos decirte exactamente qué va contigo, pero aquí tienes algunas sugerencias:

• Mantén el ambiente chill y cinematográfico - Descubre a 'Hermanos Gutierrez' si quieres un toque relajado pero introspectivo. Perfecto para fumar y estirarte un rato.
• Ponle alma - Los australianos 'The Teskey Brothers' le dan nueva vida al soul, convirtiéndose en el acompañamiento perfecto para cualquier blunt.
• Sube el funk - ¿Te sientes decaído? Pon la radio de Spotify de este clásico 'Billy Preston' para ritmos funk animados