Μπορεί η κάνναβη να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη;

13 Μαρτίου 2020

Μπορεί η κάνναβη να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα εναντίον της κατάθλιψης; Μάθε τώρα...

13 Μαρτίου 2020

5 min read

Μπορεί η κάνναβη να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη;

Περιεχόμενα:

Διάβασε περισσότερα

1. Τι ακριβώς είναι η κατάθλιψη;
2. Είδη κατάθλιψης
3. Μπορεί η κάνναβη να θεραπεύσει την κατάθλιψη;
4. Πώς βοηθά το cbd στην κατάθλιψη;
5. Προτεινόμενες φαρμακευτικές ποικιλίες fast buds

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που επηρεάζει περισσότερους από 264 εκατομμύρια ανθρώπους¹ στον κόσμο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO). Αποτελεί μια σοβαρή κατάσταση όπου σταματάς να απολαμβάνεις τις δραστηριότητες που παλαιότερα σε έκαναν χαρούμενο. Μπορεί να χάσεις γρήγορα το ενδιαφέρον σου για τη ζωή και να αρχίσεις να αμφιβάλλεις για την ύπαρξη και το σκοπό σου. Αν υποφέρεις από κατάθλιψη, μην ανησυχείς, γιατί σίγουρα δεν είσαι μόνος. Και ερχόμαστε στην ερώτηση «Μπορεί η κάνναβη να θεραπεύσει την κατάθλιψη;» Διάβασε παρακάτω για να μάθεις πώς μπορεί να βοηθήσει.

1. Τι ακριβώς είναι η κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι ένα πρόβλημα που οδηγεί σε ψυχική αστάθεια. Μετατρέπει τη ζωή σου σε ένα συναισθηματικό τρενάκι και συχνά αναρωτιέσαι πώς να την αντιμετωπίσεις. Όχι μόνο σε κάνει να νιώθεις θλίψη, αλλά οδηγεί και σε άλλα προβλήματα που μειώνουν το κίνητρό σου για προσπάθεια. Υπάρχουν πολλά φάρμακα για τη θεραπεία της κατάθλιψης, αλλά το μεγάλο εμπόδιο είναι πως συχνά συνοδεύονται από ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν αμέσως πως κάτι δεν πάει καλά με όσους πάσχουν από κατάθλιψη, αλλά κάνουν λάθος. «Σταμάτα να είσαι τεμπέλης και βγες έξω!» λένε, σαν να βασανίζει κάποιος τον εαυτό του επίτηδες. Η αλήθεια όμως είναι πως η κατάθλιψη είναι όπως κάθε άλλη ασθένεια. Δεν είναι σε καμιά περίπτωση εσκεμμένη.

2. Είδη κατάθλιψης

Επίσης, η κατάθλιψη δεν επηρεάζει όλους με τον ίδιο τρόπο. Δες μερικά είδη κατάθλιψης:

Μείζων καταθλιπτική διαταραχή (MDD) – Επίσης γνωστή ως κλινική κατάθλιψη, η MDD είναι ο πιο σοβαρός τύπος όπου οι ασθενείς νιώθουν ανίκανοι και σκέφτονται αυτοτραυματισμό ή ακόμα και αυτοκτονία.

Εμμένουσα καταθλιπτική διαταραχή – Γνωστή και ως δυσθυμία, διαρκεί μόνο μερικές μέρες ή εβδομάδες, αλλά όχι περισσότερο από δύο χρόνια.

Διπολική κατάθλιψη – Διαταραχή που μπορεί να φέρει έντονα ξεσπάσματα θυμού και διαρκεί μεγάλο χρονικό διάστημα.

Προεμμηνορροϊκή διαταραχή – Διαταραχή που επηρεάζει τις γυναίκες. Συχνά προκαλεί ευερεθιστότητα και πόνο.

Επιλόχεια κατάθλιψη – Εμφανίζεται σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό.

Εποχική διαταραχή – Διαταραχή που επηρεάζει βασισμένη στις αλλαγές εποχών. Αν νιώθεις ιδιαίτερα θλιμμένος το χειμώνα ή το καλοκαίρι ή μόνο σε μια εποχή, ίσως πάσχεις από SAD.

Όπως βλέπεις, υπάρχουν διάφορα είδη κατάθλιψης. Χάρη σε κάποιες έρευνες που δηλώνουν ότι η κάνναβη μπορεί να βοηθήσει με την κατάθλιψη, οι ερευνητές μελετούν ενεργά τις επιδράσεις της και πώς μπορεί να θεραπεύσει τους ασθενείς. Πώς μπορεί να βοηθήσει η κάνναβη; Ας μάθουμε...

3. Μπορεί η κάνναβη να θεραπεύσει την κατάθλιψη;

Η κάνναβη χρησιμοποιούταν από τους Ινδούς και τους Κινέζους ως βότανο κατά πολλών ασθενειών πριν από πολλά χρόνια. Ακόμα και σήμερα, η Αγιουρβέδα² προτείνει τη χρήση της κάνναβης για θέματα όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Εδώ και αιώνες, οι γιατροί βασίζονταν στις απίθανες επιδράσεις της μαριχουάνας.

Αλλά, πώς ακριβώς λειτουργεί η κάνναβη; Βοηθάει πολύ στην τόνωση του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος. Το ECS είναι ένα δίκτυο υποδοχέων που ρυθμίζει πολλές βασικές λειτουργίες του σώματος. Η κάνναβη όχι μόνο διεγείρει το ECS, αλλά βοηθά και στην αποκατάσταση των νευρικών ιστών με ελάχιστες παρενέργειες.

Can Cannabis Treat Depression?: ECS Graph Representation

Καθώς τα νευρικά κύτταρα επουλώνονται γρηγορότερα, η ανάπτυξη του οργανισμού γίνεται πιο άμεσα. Επίσης βοηθάει στην αντιμετώπιση του στρες και του άγχους. Με άλλα λόγια, αισθάνεσαι καλά - πραγματικά καλά. Μια μελέτη του 2006 έδειξε ότι το THC βοήθησε πράγματι στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Οι ερευνητές παρατήρησαν πως το THC βοήθησε σε χαμηλές δόσεις.

Το THC μπορεί να είναι ωφέλιμο αν το λαμβάνεις σε μικρές δόσεις, αλλά μπορεί να είναι δυσάρεστο για όσους δεν το αντέχουν. Επίσης, η κάνναβη είναι διφασική, δηλαδή μπορεί να προσφέρει ανακούφιση σε μικρές δόσεις, αλλά να έχει αντίθετα αποτελέσματα σε υψηλές δόσεις. Είναι παρόμοιο με το αλκοόλ. Σκέψου αυτήν τη φίλη που φαίνεται φανταστική με ένα ποτό, αλλά δεν αντέχεται όταν καταναλώνει όλο το μπουκάλι!

Ναι, αυτό κάνει και η κάνναβη. Κάποιοι γιατροί συνταγογραφούν υψηλές δόσεις THC μόνο όπου χρειάζεται και πάντα υπό παρακολούθηση. Επομένως, αν θέλεις τα πραγματικά οφέλη της μαριχουάνας για την κατάθλιψη, άρχισε μικροδοσολογία και δες τι αποτέλεσμα θα έχει σε σένα.

Να θυμάσαι: η κατάχρηση της κάνναβης μπορεί να επιδεινώσει την κατάθλιψη. Αν όμως η ποικιλία που καλλιεργείς δεν περιέχει πολύ THC, θα είσαι καλά. Αντιθέτως, αν η ποικιλία έχει υψηλή περιεκτικότητα σε CBD, είσαι τυχερός, γιατί το CBD βοηθά πολύ περισσότερο στην κατάθλιψη. Και τα δύο, CBD και THC, συνεργάζονται για να μειώσουν τα καταθλιπτικά συμπτώματα.

4. Πώς βοηθά το CBD στην κατάθλιψη;

Σύμφωνα με μια ενδιαφέρουσα μελέτη που δημοσιεύθηκε σε έκθεση με τίτλο The Journal of Affective Disorders³, ένας μόνο τζούρος μαριχουάνας μπορεί να προσφέρει σημαντική ανακούφιση σε όσους υποφέρουν από κατάθλιψη. Ομάδα ερευνητών μελέτησε τις επιδράσεις της κάνναβης στο ανθρώπινο σώμα, ιδίως όσον αφορά το άγχος και το στρες.

Μέσω της εφαρμογής Strainprint, ανέλυσαν στοιχεία ασθενών που χρησιμοποίησαν το βότανο και περιέγραψαν τις εμπειρίες τους. Από τις δόσεις μέχρι τις ποικιλίες και τους τύπους μαριχουάνας που κατανάλωναν οι ασθενείς, οι ερευνητές συγκέντρωσαν δεδομένα για το πώς άλλαξε η ζωή τους μετά τη χρήση κάνναβης.

Με πάνω από 12.000 συνεδρίες στην εφαρμογή, ήταν εύκολο για τους ερευνητές να κατανοήσουν πώς η ιατρική μαριχουάνα κατάφερε να θεραπεύσει διαταραχές όπως η κατάθλιψη, το στρες και το άγχος. Πολλοί ασθενείς ανέφεραν ότι ένας μόνο τζούρος μαριχουάνας βοήθησε στην αντιμετώπιση των δυσκολιών τους. Περιόρισε σημαντικά τα συμπτώματα του άγχους. Επίσης, οι υψηλές σε CBD ποικιλίες ήταν πιο αποτελεσματικές από εκείνες με υψηλή περιεκτικότητα σε THC που προτιμώνται για ψυχαγωγικούς λόγους.

Can Cannabis Treat Depression?: CBD and THC

Ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι ότι αρκετοί ασθενείς δήλωσαν ότι ακόμα και ποικιλίες με συνδυασμό THC και CBD βοήθησαν με το στρες. Κάποιοι ήταν χαρούμενοι με υψηλο-THC ποικιλίες επίσης! Αυτό εξηγεί πώς η κάνναβη επιδρά διαφορετικά σε κάθε άτομο, αναλόγως βάρους, ύψους, μάζας σώματος και τρόπου ζωής.

Σε μια άλλη μελέτη⁴ του 2016, οι επιστήμονες βρήκαν ότι το CBD προκαλεί ταχείες επιδράσεις παρόμοιες με αντικαταθλιπτικά. Αν και το πείραμα έγινε σε αρουραίους, τα ευρήματα ήταν θετικά και επέτρεψαν περαιτέρω έρευνα για τα θεραπευτικά οφέλη της κάνναβης.

Οι επιστήμονες παρατήρησαν επίσης ότι το CBD συνδέεται με τον υποδοχέα σεροτονίνης ώστε να προκαλέσει ευεργετικά αποτελέσματα κατά της κατάθλιψης. Οι κυτταρικοί υποδοχείς βρίσκονται στην επιφάνεια των κυττάρων και ανταποκρίνονται στα μηνύματα που λαμβάνουν. Το CBD αλληλεπιδρά με τους υποδοχείς που συνήθως αλληλεπιδρούν με τη σεροτονίνη, με αποτέλεσμα θετικά οφέλη στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Αφού και τα αντικαταθλιπτικά στοχεύουν τη σεροτονίνη, οι ερευνητές μπόρεσαν να κατανοήσουν πώς ακριβώς βοηθά το CBD.

Can Cannabis Treat Depression?: CBD cell effects on Serotonin

Αν και δεν συνιστάται να συνδυάζεις αντικαταθλιπτικά με CBD ή THC, μια μελέτη⁵ διαπίστωσε ότι ο συνδυασμός μικρών δόσεων CBD με Prozac βοήθησε αρουραίους με κατάθλιψη να ανακάμψουν αποτελεσματικά. Προφανώς δεν πρέπει να το δοκιμάσεις, καθώς δεν ξέρεις πώς μπορεί να αλληλεπιδράσουν δύο φάρμακα μεταξύ τους, ωστόσο αυτή είναι μόνο η αρχή σε πολλές ακόμα μελέτες που θα αποδείξουν πώς το CBD βοηθά στην κατάθλιψη.

Αν θέλεις να ξεπεράσεις την κατάθλιψη, ξεκίνα με χαμηλές δόσεις κάνναβης. Όχι μόνο θα νιώσεις καλύτερα, αλλά θα μάθεις και πόσο μπορείς να αντέξεις. Μόλις νιώσεις δυσφορία, σταμάτα αμέσως και μείωσε τη δόση. Αν δεν δεις αλλαγή μέσα σε λίγες ώρες, αύξησέ τη ελαφρώς.

5. Προτεινόμενες φαρμακευτικές ποικιλίες Fast Buds

Πρόσφατα, η ομάδα της FastBuds ανέπτυξε μια καθαρά φαρμακευτική ποικιλία με ποσοστό CBD έως και 20% και με περιεκτικότητα THC μόλις 0,3%, ειδικά για ιατρικούς ασθενείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως άγχος, αϋπνία, χρόνιο πόνο ή φλεγμονή και επιθυμούν μια πλήρως φαρμακευτική ποικιλία, όπως η CBD 20:1. Έχει τη δυνατότητα να ανακουφίσει πολλούς πόνους και διαταραχές, ενώ τα ιδιαίτερα χαμηλά επίπεδα THC την καθιστούν ιδανική για όσους δεν είναι τακτικοί χρήστες κάνναβης.

Ιατρικοί ασθενείς που θέλουν να αντιμετωπίσουν πόνους, μυϊκούς σπασμούς, κράμπες, να ανακουφίσουν ναυτία και αδιαθεσία με κάνναβη, καλό είναι να επιλέξουν ποικιλίες με αναλογία 1:1 CBD:THC. Η ομάδα μας ανέπτυξε μια ξεχωριστή ποικιλία για αυτή την περίπτωση. CBD Auto 1:1 είναι σίγουρα η ιδανική επιλογή και συμβάλλει στη μείωση του άγχους, βελτιώνει τη διαύγεια και την όρεξη για ζωή.