Τι είναι το Μικροδοσολογία Κάνναβης;

• 1. Πώς είναι η κάνναβη διφασική;
• 2. Τι είναι η μικροδοσολογία κάνναβης;
• 3. Γιατί να κάνεις μικροδοσολογία κάνναβης;

Οι άνθρωποι συνήθως θεωρούν τους χρήστες κάνναβης ως «χαμένους» που ξαπλώνουν στον καναπέ χωρίς στόχους στη ζωή. Στην πραγματικότητα, οι χρήστες κάνναβης συχνά κρίνεται ότι είναι «stoners». Όμως, αυτό δεν είναι αληθές. Σίγουρα, κάποιοι το παρακάνουν τα Σαββατοκύριακα ή σε πάρτι, αλλά υπάρχει μια μεγάλη μερίδα που πιστεύει στη φιλοσοφία «το λιγότερο είναι περισσότερο».

Σήμερα, οι ποικιλίες υψηλής THC είναι στη μόδα. Το ίδιο ισχύει και για τις ποικιλίες πλούσιες σε CBD. Ωστόσο, ανεξαρτήτως ποικιλίας, η κάνναβη θα είναι περισσότερο ωφέλιμη αν τη λαμβάνεις ή τη καπνίζεις σε μικρές ποσότητες. Αν λοιπόν έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι σημαίνει μικροδοσολογία κάνναβης, να ξέρεις ότι πρόκειται απλώς για το να απολαμβάνεις τα οφέλη της κάνναβης καταναλώνοντάς τη σε μικρές δόσεις.

Αλλά γιατί να κάνεις μικροδοσολογία όταν μπορείς να απολαύσεις έναν αρμυρό και να νιώθεις υπέροχα; Είναι θέμα προσωπικής επιλογής. Πρέπει επίσης να θυμάσαι ότι η κάνναβη έχει διφασική δράση.

Πώς είναι η κάνναβη διφασική;

Πιθανόν έχεις κάποιους φίλους που αντιδρούν διαφορετικά στην κάνναβη. Ενώ ένας φίλος μπορεί να είναι μια χαρά ακόμη και με δύο αρμυρούς στη σειρά, ένας άλλος μπορεί να τα βρει σκούρα με ένα μόνο τζούρα. Αυτό συμβαίνει επειδή η κάνναβη έχει διφασική δράση.

Όταν κάτι είναι διφασικό, οι υψηλές και χαμηλές δόσεις έχουν διαφορετικά και αντίθετα αποτελέσματα. Δηλαδή, μια μικρή δόση μαριχουάνας προσφέρει εξαιρετικά οφέλη στην υγεία και μπορεί να σε κάνει να νιώσεις υπέροχα, ενώ οι υψηλές δόσεις μπορεί να «σκοτώσουν» το ανέβασμα και να σου προκαλέσουν παράνοια. Αυτός είναι και ο λόγος που κάποιοι αρχίζουν να μισούν την κάνναβη. Χωρίς να συνειδητοποιούν ότι δεν αντέχουν τη δόση, η υπερκατανάλωση οδηγεί σε αρνητικές επιδράσεις. Συμπέρασμα – μην κατηγορείς την κάνναβη – κατηγόρησε την υπερβολή σου.

Ας πάρουμε ως παράδειγμα τη Μαίρη - μια γυναίκα που μόλις γνωρίζει την κάνναβη. Ενθουσιασμένη, δοκιμάζει το πρώτο της τζούρα. Καταλαβαίνει ότι έχει ερωτευτεί την κάνναβη. Συνεχίζει μέχρι που τελειώνει ολόκληρο αρμυρό από την πρώτη φορά. Κι όμως, συνεχίζει να καπνίζει και νιώθει υπέροχα. Ξαφνικά, όμως, τα πράγματα αλλάζουν.

Μερικά λεπτά πριν ένιωθε φανταστικά, τώρα όμως είναι παρανοϊκή. Τρομάζει και όλα πηγαίνουν στραβά σε λίγα λεπτά. Όταν επανέρχεται μετά από μερικές ώρες, ορκίζεται να μην αγγίξει ξανά κάνναβη.

Τώρα, δες τον Γιάννη. Αντί να το παρακάνει την πρώτη φορά, αποφασίζει να το πάει αργά. Ξεκινά με χαμηλές ποσότητες κάνναβης, καπνίζοντας λίγο κάθε μέρα. Για παράδειγμα, ξεκινά με 0.5 γραμμάρια την πρώτη ημέρα και συνεχίζει ανάλογα με τις παρενέργειες που νιώθει. Τις μέρες που αισθάνεται περίεργα, σταματά αμέσως.

Ειλικρινά, ο Γιάννης και η Μαίρη μπορεί να χρησιμοποίησαν διαφορετικές ποικιλίες άρα λογικά είχαν διαφορετικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, ποικιλίες όπως η Gorilla Glue «σε ρίχνουν» πολύ γρήγορα, ενώ άλλες όπως η Californian Snow μπορεί να χρειαστούν λίγο περισσότερο για να δείξουν αποτέλεσμα.

Η διαφορά μεταξύ της Μαίρης και του Γιάννη είναι ότι η Μαίρη θα μπορούσε να βιώσει τα ιατρικά οφέλη της κάνναβης αν απλά το είχε πάει πιο ήπια. Αυτό που κάνει ο Γιάννης λέγεται μικροδοσολογία. Όταν προσπαθείς να βρεις τη βέλτιστη δόση σου, ξεκινάς με μικρές δόσεις στην αρχή. Με τον καιρό μπορείς να την αυξήσεις, αλλά παρατήρησε πώς ακριβώς αισθάνεσαι όταν το κάνεις.

Όσο νιώθεις άνετα, είσαι μια χαρά. Για παράδειγμα, αν μπορείς να διεκπεραιώνεις τις καθημερινές σου δουλειές κανονικά χωρίς καμία ενόχληση με μόνο ένα γραμμάριο κάνναβης, όλα καλά. Όμως, αν με τα 2 γραμμάρια αρχίζεις να νιώθεις περίεργα, τότε εμφανίζονται τα διφασικά αποτελέσματα της μαριχουάνας.

Τι είναι η μικροδοσολογία κάνναβης;

Επιστρέφοντας στην αρχική ερώτηση, τι ακριβώς είναι η μικροδοσολογία κάνναβης; Η μικροδοσολογία είναι αυτό που ακούγεται – να παίρνεις μικρές ποσότητες για να εκμεταλλευτείς τα οφέλη του υπέροχου αυτού φυτού. Γιατί το κάνουν αυτό οι άνθρωποι; Επειδή, παρόλο που αγαπάς την κάνναβη, οι υψηλές δόσεις THC μπορεί να επηρεάσουν την καθημερινότητά σου.

Είναι άλλο να χαλαρώνεις ένα Σαββατόβραδο και να μην έχεις τίποτα να κάνεις. Αλλά τι γίνεται αν θέλεις να νιώθεις τέλεια ακριβώς πριν μια παρουσίαση; Προφανώς, δεν γίνεται να καπνίσεις ολόκληρο αρμυρό και να περιμένεις τα πράγματα να πάνε καλά. Φυσικά, κάποιοι το καταφέρνουν, αλλά δεν είναι πολλοί αυτοί.

Υπάρχουν καταστάσεις που θέλεις η κάνναβη να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις. Αλλά δεν θέλεις να το παρακάνεις. Τότε ακριβώς μπορείς να κάνεις μικροδοσολογία κάνναβης. Μπορείς να καταναλώσεις τόσο μικρές δόσεις ώστε να μην σε υπερνικούν τα ψυχοδραστικά αποτελέσματα. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για ποικιλίες με CBD ή χαμηλή THC. Μπορείς να το κάνεις ακόμα και με ποικιλίες υψηλής THC!

Το μυστικό βρίσκεται στη δοσολογία. Έτσι, αν λαμβάνεις μικρές ποσότητες μαριχουάνας, η ψυχική σου υγεία και συγκέντρωση παραμένουν σταθερές. Δεν δυσκολεύεσαι να σκεφτείς καθαρά. Αντιθέτως, νιώθεις υπέροχα και ξεπερνάς ακόμη και τις προσδοκίες σου.

Γιατί να κάνεις μικροδοσολογία κάνναβης;

Η απάντηση βρίσκεται στο πώς νιώθεις. Ή πώς αντιδράς σε μια συγκεκριμένη δόση. Σκέψου το. Θέλεις να παραμείνεις δραστήριος και να απολαύσεις την κάνναβη ή να καταναλώσεις τόσο πολύ που να μην έχεις ιδέα τι γίνεται γύρω σου; Στοίχημα ότι θα διαλέξεις το πρώτο.

Πέρα από το πώς αισθάνεσαι, πρέπει να κατανοήσεις ότι χάνεις τα οφέλη της κάνναβης μόλις η δόση γίνει υπερβολική. Ποια είναι αυτή η δόση; Κανείς δεν ξέρει, γιατί εξαρτάται εντελώς από το σώμα σου. Θυμήσου ότι η κάνναβη επηρεάζει τον καθένα διαφορετικά. Μια δόση πολύ μικρή για εσένα, μπορεί να είναι μεγάλη για τον γείτονά σου. Μπορεί να μην αισθανθείς τίποτα μετά από ένα μεγάλο «blunt» αλλά ο γείτονάς σου να μην μπορεί να λειτουργήσει μετά από μόνο 2 γραμμάρια.

Εξαρτάται και από το ενδοκανναβινοειδές σου προφίλ. Το Ενδοκανναβινοειδές Σύστημα (ECS) έχει ένα δίκτυο υποδοχέων που αντιδρούν στα κανναβινοειδή όταν καπνίζεις ή καταναλώνεις μαριχουάνα. Αν το παρακάνεις με υψηλές δόσεις, είναι πολύ πιθανό οι υποδοχείς να υπερ-κορεστούν και το σώμα να αρχίσει να τους απενεργοποιεί.

Θα σε επηρεάσει αρνητικά αν οι υποδοχείς απενεργοποιηθούν; Ναι, και αυτό γιατί το σώμα δεν βρίσκεται πια σε ισορροπία (ομοιόσταση). Το ανθρώπινο σώμα βασίζεται στην ομοιόσταση. Όπως και η φύση, τα πάντα είναι προσεκτικά ισορροπημένα στο σώμα.

Όταν καπνίζεις μια μικρή δόση μαριχουάνας, οι υποδοχείς αντιδρούν και βλέπεις θετικά αποτελέσματα. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα παράγει φυσικά ενδοκανναβινοειδή που μοιάζουν με την THC. Η ανανδαμίδη, για παράδειγμα, είναι ένα ενδοκανναβινοειδές που παράγεται από το σώμα και δημιουργεί αίσθηση ευφορίας. Η THC μοιάζει με την ανανδαμίδη.

Έτσι, όταν καπνίζεις κάνναβη, η THC δεσμεύεται στους υποδοχείς και νιώθεις ευτυχισμένος και χαρούμενος. Αν όμως υπερφορτώσεις το σώμα με THC, οι υποδοχείς απενεργοποιούνται και το σώμα παράγει ένζυμα που μεταβολίζουν τα εισερχόμενα κανναβινοειδή για να αποβληθούν στο αίμα σου. Όταν η ομοιόσταση επανέλθει, οι υποδοχείς επανενεργοποιούνται και αισθάνεσαι ξανά φυσιολογικά.

Ποιο είναι λοιπόν το συμπέρασμα εδώ; Ότι όλα είναι θέμα ισορροπίας. Με άλλα λόγια, να είσαι σαν τον Γιάννη στο παραπάνω παράδειγμα. Ξεκίνα με χαμηλές δόσεις και σταμάτα μόλις νιώσεις κάτι παράξενο. Για παράδειγμα, αν με 2 γραμμάρια κάνναβης νιώθεις υπέροχα αλλά με 3 γραμμάρια νιώθεις άγχος, τότε το σημείο σου είναι στα 2 γραμμάρια.

Το σώμα σου σου λέει ότι νιώθει καλά με μόνο 2 γραμμάρια. Μην το πιέζεις. Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις που οι γιατροί συστήνουν υψηλές δόσεις THC. Αλλά αυτό γίνεται για να θεραπεύσουν μια συγκεκριμένη πάθηση. Σε ασθενείς με καρκίνο, για παράδειγμα, χορηγούνται μεγάλες ποσότητες THC για τη διαχείριση των παρενεργειών της χημειοθεραπείας. Εδώ όμως μιλάμε μόνο για ψυχαγωγική χρήση κάνναβης.

Όσο δεν κάνεις κατάχρηση της κάνναβης, θα απολαμβάνεις τα οφέλη της. Αυτός είναι και ο λόγος που αξίζει να κάνεις μικροδοσολογία και να αφήσεις την κάνναβη να σε βοηθήσει, αντί να το παρακάνεις και να εμπειραθείς τις αρνητικές της συνέπειες.