Kako izbaciti THC iz svog sustava?

• 1. Što je thc?

Kanabis je sjajan, a zabava s prijateljima još bolja dok se ne sjetite razgovora za posao kojem trebate prisustvovati. To je vaš posao iz snova i testiranje na droge je neizbježno. Polako vas preplavljuje činjenica da ste unijeli puno THC-a i nastupa panika. Ili ste pak umorni od toga što više ne osjećate "high" kao nekad. Ako imate puno THC-a u sustavu, kanabis više ne pruža zadovoljstvo jer je vaše tijelo postalo imuno na njega.

Bez obzira na razlog, ako se pitate kako izbaciti THC iz svog sustava, na pravom ste mjestu.

Prije nego što se posvetimo uklanjanju kanabisa iz tijela, najbolje je razumjeti kako THC djeluje. Imajte na umu da se THC taloži u masnim tkivima vašeg tijela nakon korištenja marihuane. Vrijeme potrebno za izbacivanje THC-a ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući:

Korištenje – Naravno, što više konzumirate marihuanu, više THC-a vaše tijelo apsorbira. Ovo se ne odnosi na CBD strainove ili sorte s niskim udjelom THC-a, ali ako pušite više od 2-3 jointa jakih strainova dnevno, količina će se povećati. Strainovi s puno THC-a kao što je Gorilla Glue, svakako će povećati količinu THC-a u tijelu. 

Metabolizam – Brzina metabolizma kod svake osobe je drugačija. Što je vaš metabolizam brži, veće su šanse da će THC brže izići iz tijela. Ovisno o vašoj težini, visini, spolu, dobi i tjelesnoj spremi, vaše tijelo različito metabolizira THC.

Forma – THC se pohranjuje u masnim stanicama tijela. Dakle, ako vježbate i ostajete u formi, imate veće šanse za brzo izbacivanje THC-a.

Snaga – Strainovi koji sadrže velike količine THC-a značajno utječu na vrijeme koje THC provodi u tijelu. Zbog toga isprobajte strainove s više CBD-a ili nižim udjelom THC-a kako biste povećali šanse za detoksikaciju.

Također, razumijevanje THC-a i njegovog djelovanja može vam pomoći da ga izbacite brže.

Što je THC?

Tetrahidrokanabinol ili THC je kanabinoid prisutan u biljci kanabisa. Kanabis sadrži više od stotinu kanabinoida, ali najpoznatiji su THC i CBD. Naše tijelo također sadrži endokanabinoide koji funkcioniraju slično kao THC.

Kratko rečeno, THC je kemijski spoj koji proizvodi biljka kanabisa. Potpuno je prirodan i reagira s kanabinoidnim receptorima u ljudskom tijelu. Ovisno o količini unesenog THC-a, ove reakcije mogu biti korisne ili štetne zbog nuspojava. Nuspojave su privremene, čak i kada unesete puno THC-a, ali uključuju mučninu, halucinacije, tjeskobu pa čak i paranoju.

THC je poznat po tome što stvara psihoaktivne učinke koje rekreativni korisnici vole. Odgovoran je za "high" koji osjećate kad pušite ili konzumirate jestive proizvode od marihuane. Ako je doza odgovarajuća, osjećat ćete se euforično i zadovoljno – slično kao kod anandamida (endokanabinoida kojeg tijelo prirodno proizvodi), no pretjerujete li, nuspojave će biti neizbježne.

Iako je dokazano da THC ima mnoga ljekovita svojstva, mnogima psihoaktivni učinci mogu stvarati nelagodu iako su privremeni. Bilo da vas čeka test na droge ili jednostavno želite biti bez THC-a, postoji nekoliko metoda kojima možete izbaciti THC iz sustava. Mnogi izbacuju THC kako bi ponovno uživali u kanabisu jer je iskustvo intenzivnije kada se tijelo očisti. Kad izbacite sav THC, konzumacija kanabisa ponovno postaje ugodno iskustvo.

Napomena: nijedna od ovih metoda nije znanstveno dokazana osim ako ne koristite provjereni detoksikacijski komplet. Ipak, ove metode mogu vam sigurno ubrzati proces detoksikacije. Ovisno o razini konzumacije i ostalim spomenutim faktorima, može proći čak 15-30 dana dok THC ne napusti sustav.

Sad kad smo prošli osnove, fokusirajmo se na to kako zapravo izbaciti THC iz tijela.

1. Potpuna apstinencija

Očito je najbolji način da izbacite THC prestanak pušenja ili konzumacije kanabisa. Kad prestanete, tijelo će prirodno postepeno eliminirati THC. Nekima za to treba samo dva tjedna, dok ćete vi možda čekati do 45 dana. Potpuna apstinencija znači upravo to – trenutni i potpuni prestanak. Ako tu i tamo zapalite džoint, gubite svrhu uklanjanja tetrahidrokanabinola ili THC-a iz sustava.

2. Pijte puno vode

Iako nije dokazano da pijenje vode izravno uklanja THC, logično je piti više vode jer pomaže razrijediti THC metabolite prisutne u tijelu. Ovisno o tjelesnoj težini, možete piti koliko želite. Obično se preporučuje 3-4 litre čiste vode dnevno jer, osim što razrjeđuje THC, čini kožu ljepšom te donosi i druge zdravstvene koristi.

Također, THC izlazi iz tijela putem znoja i urina. Prirodno, više ćete se znojiti i urinirati kad pijete više vode. Voda pomaže i normaliziranju rada crijeva, a budući da i izmet izbacuje THC, barem 10 većih čaša vode dnevno svakako pomaže.

3. Detoks kompleti

Danas postoji nekoliko detoksikacijskih kompleta. Birajte one koji su specifično namijenjeni za izbacivanje ostataka kanabisa iz tijela. Jedini je problem što neki kompleti možda uopće ne rade kako je navedeno, pa je važno napraviti istraživanje prije kupnje.

S druge strane, kompleti tvrtki poput Testclear mogu stvarno pomoći. Nude nekoliko detoks programa od 3 do 10 dana, pa možete odabrati onaj koji vam najviše odgovara ovisno o tome koliko brzo želite izbaciti THC.

Vjeruje se i da sok od brusnice može pomoći. Dodatno, iscijedite veliku krišku limuna u vodu svaki put kad pijete kako biste ubrzali proces detoksikacije. Dodavanje nekoliko žlica octa također može pomoći, iako nije najugodnijeg okusa. Koristite ocat u manjoj količini jer bi mogao promijeniti pH vrijednosti vašeg tijela i uzrokovati druge probleme.

4. Vježbanje

Postoje različita mišljenja o tome. Neki istraživači tvrde da vježbanje može povisiti razinu THC-a u tijelu. To i ima smisla jer tijelo počinje sagorijevati masnoće te oslobađa kanabinoide u krvotok. Osim toga, vježbanje pojačava znojenje što također pomaže pri izbacivanju THC-a.

Da, vježbanje zapravo povisuje razinu THC-a u krvi ali to je samo privremeno. Dakle, neposredno prije testa na droge vježbanje vam može odmoći. Ipak, ako ne morate na test i samo želite izbaciti THC, vježbanje će zasigurno smanjiti njegovu količinu. Ukratko, THC je pohranjen u masnim stanicama, a vježbanjem ih sagorijevate. To znači da neizravno sagorijevate i THC.

5. Uzimajte dodatke prehrani

Vitamin B se značajno smanjuje kada konzumirate alkohol ili kanabis. Posebno je niacin poznat po tome što vrlo brzo uklanja toksine iz tijela. Osim toga, pomaže koži da zablista te daje mlađi izgled! Jednostavno uzimajte dodatke prehrani s vitaminom B i niacinom kako bi vaš sustav izbacio THC što je brže moguće. Dodatci poput vitamina C, magnezija i kalcija također mogu pomoći u procesu.

Mnogi koriste biljne dodatke s kajenskom paprikom i sikavicom, ali to nije znanstveno potvrđeno. Vjeruje se i da zeleni čaj pomaže u izbacivanju toksina iz tijela, a ujedno i THC-a jer pijete više tekućine.