Što znači predozirati se kanabisom (green out)?

• 1. Što uzrokuje green out?
• 2. Što se događa kad doživite green out?
• 3. Koji su simptomi green outa?
• 4. Je li green out isto što i predoziranje?
• 5. Koliko dugo traju simptomi green outa?
• 6. Kako pomoći nekome tko doživljava green out?
• 7. Kako spriječiti green out?
• 8. Koje su dugoročne posljedice green outa?
• 9. Često postavljana pitanja o green outu
• 10. Zaključak

Kako konzumacija kanabisa postaje sve dostupnija, važno je razumjeti moguće nuspojave poput green outa jer će vam to pomoći da kanabis uživate na sigurniji način. Green out?... Što znači green out? To je igra riječi na izraz “blackout” koji se koristi za alkohol, a označava neugodan osjećaj, mučninu ili dezorijentiranost koji nastaju nakon što konzumirate previše zelenog (tj. trave).

Početnici su podložniji green outu jer ne poznaju svoje granice tolerancije. Za razliku od alkohola koji može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme i smrt, green out može biti vrlo neugodan ali NIJE smrtonosan.  Ako strahujete od green outa, ne brinite. Green out se može potpuno izbjeći i uz malo znanja (pročitajte više u nastavku) možete uživati u kanabisu bez ovih nuspojava!

Što uzrokuje green out?

Green out nastaje kada konzumirate previše kanabisa, primjerice egzotične genetske varijetete, koncentrate ili jestive proizvode. To se događa zato što kanabinoidi poput THC-a i CBD-a djeluju na naš endokanabinoidni sustav. Kada unesete previše kanabisa, vaši receptori za kanabinoide su preopterećeni, što uzrokuje simptome green outa. Ipak, jake sorte bogate THC-om nisu jedini razlog za green out. Postoji još nekoliko čimbenika, uključujući:

• Individualnu toleranciju
• Snagu proizvoda
• Način konzumacije

Imajte na umu da je green out stvaran, ali prilično rijedak, jer svaki pojedinac drugačije reagira na kanabis. Ono što izaziva green out kod jedne osobe možda neće izazvati kod druge. Neki su ljudi skloniji green outu (poput povremenih korisnika), ali se može dogoditi i redovnim korisnicima ako su neispavani, dehidrirani ili nisu dugo jeli. Rizik je veći kod potentnijih proizvoda, poput jestivih proizvoda i koncentrata, u odnosu na cvijet kanabisa.

Najveći rizik od green outa nastaje kad se kanabis kombinira s alkoholom, jer alkohol povećava razinu THC-a u krvi i mozgu, što može izazvati green out i produljiti simptome i dezorijentiranost.

Što se događa kad doživite green out?

Osobe koje prolaze kroz green out mogu osjetiti širok spektar psihičkih i fizičkih simptoma, od mučnine do povraćanja, do osjećaja tjeskobe, paranoje i dezorijentiranosti. No, ne dopustite da vas strah spriječi u uživanju trave; većina konzumenata ne doživljava green out, a oni koji ga iskuse, to se dogodi jednom ili dvaput dok ne nauče vlastite granice. Iskustvo green outa je lekcija i može pomoći da bolje razumijete svoju toleranciju i način konzumacije.

Koji su simptomi green outa?

Prepoznavanje simptoma prvi je korak u kontroli problema. Simptomi mogu varirati u intenzitetu i trajanju, ovisno o karakteristikama pojedinca (težina, dob, tolerancija itd.) i količini konzumiranog kanabisa. Najčešći simptomi green outa uključuju:

• Mučninu
• Povraćanje
• Vrtoglavicu
• Znojenje
• Tjeskobu ili paranoju

Je li green out opasan?

Green out nije životno opasan, ali može biti vrlo zastrašujuć. Ako doživite green out nakon konzumacije kanabisa, bit ćete sigurni, a simptomi obično nestanu za sat vremena. No, ako kombinirate travu s alkoholom ili drugim drogama, green out može biti opasniji, pa će možda biti potrebna liječnička pomoć.

Je li green out isto što i predoziranje?

Ne, jer green out NE podrazumijeva životno opasnu situaciju, ali svakako može uzrokovati neugodno iskustvo koje traje nekoliko sati - ipak, ne nosi iste rizike kao predoziranje.

Ipak, green out nije šala i ne bi ga trebalo olako shvaćati jer je znak da ste prekoračili granice konzumacije. Prilikom korištenja kanabisa, važno je slušati vlastito tijelo. Green out nije predoziranje već pretjerivanje – znači da ste uzeli previše i da biste trebali prestati ili barem smanjiti količinu i/ili snagu konzumiranog kanabisa.

Koliko dugo traju simptomi green outa? 

Općenito, iskustvo green outa može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Ipak, duljina trajanja je individualna jer green out nije samo jedan simptom, već kombinacija nekoliko njih. Nemoguće je točno odrediti koliko će trajati kod svake osobe, ali način konzumacije izravno utječe na trajanje.

Učinak pušenja kanabisa pojavljuje se brže, pa green out može doći ranije, dok su učinci jestivih proizvoda dugotrajniji, što znači da green out može potrajati i dulje. U kombinaciji s alkoholom, simptomi zelenila poput umora, glavobolje i vrtoglavice mogu trajati i do jednog dana.

No opet, to ovisi o specifičnim karakteristikama osobe, toleranciji, načinu konzumacije i snazi trave. Najbolji lijek su obično vrijeme i strpljenje. Simptomi, iako neugodni, su privremeni.

Kako pomoći nekome tko doživljava green out?

Ako ste s prijateljem ili nekime tko doživljava green out, važno je ostati smiren i učiniti osobu što udobnijom. Prvo, ohrabrite ih da nisu u opasnosti i da će simptomi proći. Zatim ih potaknite da duboko dišu i piju vodu ako mogu. Nemojte im davati više trave i povedite ih na mirno, tiho mjesto. Ako ste na zabavi, razmislite o odlasku kući gdje će osoba moći lakše prebroditi green out u poznatom okruženju.

Zapamtite, najbolji način suočavanja s green outom je njegova prevencija.

Kako spriječiti green out?

Jedini način da spriječite green out je eksperimentiranje i upoznavanje vlastite tolerancije. To možete postići praćenjem i kontroliranjem vlastite konzumacije. Zlatno pravilo je: krenite polako i budite umjereni. Ako ste početnik, ne pokušavajte sami popušiti gram trave.

Uzmite jedan ili dva dima, pričekajte 10-20 minuta i procijenite kako se osjećate. Kod jestivih proizvoda, pojedite pola i pričekajte barem 30-40 minuta da osjetite puni učinak prije nego što uzmete više.

Koje su dugoročne posljedice green outa?

Nema poznatih dugotrajnih posljedica green outa niti dokaza o trajnoj šteti. Također, nije zabilježen niti jedan smrtni slučaj izravno uzrokovan konzumacijom kanabisa. Međutim, kanabis može pogoršati određena stanja, poput problema sa srcem ili shizofrenije, i loše djelovati s drugim lijekovima. Ne postoji lijek za sindrom hipermetičnosti (green out) povezan s kanabisom, a jedini “lijek” koji se spominje je potpuno prestati unositi THC.

Često postavljana pitanja o green outu

Što učiniti kod green outa?

Green out najčešće prolazi s vremenom, stoga se pokušajte smjestiti na ugodno, mirno mjesto i odspavati ako možete. Ako osjećate tjeskobu ili paranoju, pokušajte se zabaviti glazbom ili TV-om, ostanite hidrirani, mirni i opušteni. CBD i određeni terpeni mogu ublažiti neke simptome.

Mogu li spriječiti green out?

Da! Green out je moguće spriječiti. Možete ga izbjeći ako prije konzumacije pojedete nešto, pazite da ste hidrirani i izbjegavate miješanje trave s alkoholom i drugim drogama.

Koliko dugo traje green out?

Green out obično traje nekoliko sati, ali u rijetkim slučajevima može potrajati i do 24 sata.

Može li CBD pomoći kod simptoma green outa?

U nekim slučajevima, CBD može ublažiti određene simptome green outa jer može suzbiti neke učinke THC-a.

Je li green out opasan?

Iako je izuzetno neugodan, za većinu ljudi nije životno opasan. Oni koji imaju zdravstvene probleme trebaju biti posebno oprezni.

Je li green out isto što i predoziranje?

Predoziranje nije moguće kod THC-a i kanabisa, jer predoziranje podrazumijeva unos tako velike količine da uzrokuje životno ugrožavajuće simptome ili smrt. Prema NIDA (Nacionalni institut za zloupotrebu droga), nije zabilježen niti jedan slučaj smrti zbog kanabisa.

Zaključak

Prevencija je bolja od liječenja i to vrijedi i za green out. Iako obično ne dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema (osim ako već imate neka stanja), green out može uzrokovati probleme, posebno ako kanabis koristite u medicinske svrhe.

Najbolji način za izbjegavanje green outa je postupno podizati toleranciju, počevši od malih doza i pažljivo pratiti svoju reakciju. Dodatno, oprez s jestivim proizvodima! Konzumacija CBD-a ima manju šansu za green out, ali i nakon previše CBD-a neki ljudi mogu osjetiti mučninu.

Uvijek upoznajte svoje granice i držite ih se koliko god možete. Ako problem potraje, obratite se liječniku.