Cad is CBD ann?

• 1. Cad is cbd ann agus cá bhfuil sé le fáil?
• 2. Táirgí lán-speictrim vs táirgí leathan-speictrim
• 2. a. Táirgí lán-speictrim
• 2. b. Táirgí leathan-speictrim
• 3. Conas cbd a chur faoi Úsáid?
• 3. a. Bláthanna cbd
• 3. b. Tincéirí ola cbd
• 3. c. Cbd intuaslagtha in uisce
• 3. d. Ion-ghabháláin
• 3. e. Uachtair
• 3. f. Cbd vapa
• 3. g. Táirgí feamainne & coirp
• 4. Cén fáth a nÚsáidtear cbd?
• 5. Conas an Éifeacht a fheabhsú?
• 5. a. Caomhnaigh le melatonin
• 5. b. Déan deoch cbd
• 5. c. Úsáid vapaireora
• 6. Conas cbd ardchaighdeáin a aithint?
• 7. Cbd agus cannabinoideacha eile cosúil leis
• 7. a. Cad é cbg?
• 7. b. Cad é cbn?
• 7. c. Cad é cbc?
• 8. Mar fhocal scoir

Is comhdhúil nádúrtha í CBD (ar a dtugtar Cannabidiol freisin) a fhaightear i síolta canabais. Cosúil le THC, is cannabinoideach é Cannabidiol agus tá sé á tháirgeadh agus á stóráil ag na faireoga bheaga a bhfuil cuma beacán orthu, ar a dtugtar tríchóim.

1. Cad is CBD ann Agus Cá bhFuil Sé Le Fáil?

Is cinnte go bhfuil tú tar éis cloisteáil faoi CBD anois. Tá an cannabinoideach seo tar éis clú agus cáil a bhaint amach le deich mbliana anuas mar gheall ar na buntáistí sláinte atá luaite leis. Tá taighdeoirí fós ag fiosrú go díreach conas a oibríonn sé sa chorp daonna. Ach, níor stop céimeanna mall ach cruinne an taighde eolaíoch ó scéalta cumhachtacha agus clúdach sna meáin a chur an tóir ar an móilín seo suas go leibhéal nua. Cé go bhfuil an téarma trí-litriú “CBD” cloiste ag go leor dhaoine, tá an tuiscint ghinearálta ar an móilín seo sách íseal fós. Mar sin, cad go díreach atá i CBD, cad as a dtagann sé, agus cad a dhéanann sé? 

Tá dúil ag daoine i cannabinoideacha, bíodh sé i dtreo airíonna míochaine nó síceach. Tá níos mó ná 100 cannabinoideach ann ach is iad CBD agus THC na cinn is mó atá ann. Is comhdhúil cheimiceach í CBD nó cannabidiol a thagann as an bplanda canabais. Is substaint nádúrtha í (cosúil le THC agus canabinoidigh eile) agus de ghnáth úsáidtear í ag othair leighis mar gheall ar an mothú suaimhnis agus socair a chuireann sí ar fáil. Tá CBD nó Cannabidiol le fáil i ngach planda canabais ach bíonn an méid éagsúil. I ngnáthphlandaí a bhfuil siad póraithe chun leibhéil arda THC a thabhairt, bíonn CBD íseal iontu. Ach tá strains póraithe go sonrach chun leibhéil arda CBD a chur ar fáil, cosúil lenár strain leighis CBD Auto 20:1 a bhfuil 10-20% CBD agus níos lú ná 1% THC ann.

Ina theannta sin, faightear CBD den chuid is mó sna plandaí canabais mar a réamhtheachtaí ceimiceach ar a dtugtar CBDA. Tá struchtúr móilíneach cosúil ag an cannabinoideach aigéideach seo le CBD ach tá grúpa aigéad carboxylic breise ann. Tugann an móilín níos mó seo buntáistí dá chuid féin ach oibríonn sé ar bhealach éagsúil sa chorp. Chun CBDA a iompú go CBD níos inmhianaithe, tá teas agus am ag teastáil. Maidir le cosmaidí agus bianna, tarlaíonn an próiseas seo i oighinn agus trealamh téimh eile le linn déantúsaíochta. Nuair a inhalaítear canabas, tarlaíonn sé seo i babhlaí bong, joints, agus ceamaraí vapaireora. Murab ionann agus THC, níl éifeacht síceacthach ag cannabidiol agus úsáidtear go forleathan é dá airíonna míochaine.

2. Táirgí lán-speictrim vs Táirgí leathan-speictrim

Nuair atá tú ag ceannach táirgí CBD, is dócha go bhfeicfidh tú go bhfuil cineálacha éagsúla ar fáil, idir lán-speictream agus leathan-speictream. Ach cad atá iontu? 

Táirgí Lán-speictrim

Déantar táirge lán-speictrim trí na cannabinoidigh a bhaint as an bplanda canabais le modh ar a dtugtar CO2 an-sár-ríthábhachtach, agus mar sin bíonn gach cannabinoideach atá sa phlanda sa táirge deiridh, lena n-áirítear:

• CBN;
• THC;
• CBG agus;
• THCV agus cinn eile. 

Tá táirgí leathan-speictrim tar éis éirí an-choitianta toisc go bhfuil gach rud atá le tairiscint ag an bplanda canabais istigh i dtáirge amháin. Mar sin féin, ní bhíonn gach comhábhar ceimiceach seo ag obair ina n-aonar. Tá taighdeoirí ag fiosrú faoi láthair conas a oibríonn na móilíní seo le chéile i gcomhoibriú. Molann teoiric na n-éifeachtaí entourage go n-oibríonn cannabinoidigh, terpenes, flavonoids, agus feithidicimiceáin eile as canabais le chéile chun éifeacht a chéile a mhéadú.

Chuir forbairtí sa réimse seo ina luí ar go leor tomhaltóirí gurb é seo an bealach is fearr le canabas a thógáil—agus is fíor dócha é. Sampla amháin d'entourage eatarthu ná go laghdaíonn CBD éifeacht an THC má bhíonn sé ró-láidir agus cruthaíonn sé fo-iarsmaí mar imní nó tuirse.

Táirgí Leathan-speictrim

Ar an láimh eile, tagraíonn leathan-speictrim do tháirgí a bhfuil cuid áirithe de na cannabinoidigh atá sa bplanda iontu. Is é sin le rá go bhfuil táirge CBD leathan-speictrim comhdhéanta de CBD amháin, chomh maith le CBC, CBG, agus CBL i measc cinn eile, agus má tá THC ann, bíonn THC, THCA, THCV agus THCVA i measc cinn eile san áireamh.

3. Conas CBD a Chur Faoi Úsáid?

Cosúil le THC, tá bealaí éagsúla ann le CBD a chaitheamh:

Bláthanna CBD

Is bláthanna canabais iad CBD flower le leibhéal ard CBD, ar féidir leat a chaitheamh nó a vapaireacht.

Tincéirí Ola CBD

Is olaí iad tincéirí le leibhéal ard CBD, a ghlactar trí chúpla braon a chur faoin teanga agus a choinneáil ar feadh nóiméid.

CBD Intuaslagtha in Uisce

Tá CBD intuaslagtha in uisce le fáil mar phúdar a mheascann tú le huisce, agus tar éis é a mheascadh i gceart ólann tú é agus déanfaidh do chorp cinnte go n-ionsúnn sé é.

Ion-ghabháláin

Is é an ceann is coitianta agus is féidir gummy, seacláid, fianán, agus brownie a fháil ann. Trí é a ithe, déanann an bolg díleá ar an mbia agus ionsúnn sé na cannabinoidigh go mall.

Uachtair

Cabhraíonn uachtair nó ointmintí go príomha le pian áitiúil nó le coinníollacha craicinn agus cuirtear i bhfeidhm go háitiúil iad. Déanann cannabinoidigh, lena n-áirítear CBD, a gcuid éifeachtaí trí idirghníomhú leis an gcóras endocannabinoideach. Ar a dtugtar rialtóir uilíoch an choirp daonna, cuidíonn an líonra comharthaíochta seo le go leor córas eile sa chorp a rialú, amhail an néarchóras, córas díleá, an cnámharlann, agus fiú an craiceann. Tá ról thábhachtach ag an gcóras endocannabinoideach inár gcraiceann maidir le forbairt cille agus homeostasis. D’fhéadfadh cur i bhfeidhm CBD ar an gcraiceann dul i bhfeidhm go dearfach ar chodanna den chóras endocannabinoideach atá lonnaithe inár n-orgáin chosanta.

CBD Vapa

Úsáideann go leor daoine CBD inhaláilte le haghaidh imní agus is é seo an modh is tapúla le hionsú cé nach bhfuil sé ar an gceann is faide.

Táirgí Feamainne & Coirp

Úsáidimid buamaí folctha CBD nó gallúnacha chun matáin thuirseacha a scíth a ligean, athlasadh a laghdú agus pian a mhaolú ar fud an choirp mar is é an craiceann an t-orgán is mó agus ionsúnn sé an-chuid.

4. Cén Fáth a nÚsáidtear CBD?

Tá níos mó taighde déanta ar airíonna leighis CBD le blianta beaga anuas ná riamh. Tá go leor fós le foghlaim faoin gcomhdhúil seo ach tá sé ag taispeáint úsáidí teiripeacha le haghaidh go leor coinníollacha éagsúla. Is féidir le cáilíochtaí frith-athlastacha cannabidiol coinníollacha craicinn ar nós deirmitíteas a chóireáil ach oibríonn CBD trí tharchur comharthaí pian inár gcorp a chosc agus is féidir é a úsáid le haghaidh fadhbanna níos tromchúisí. Féadtar cannabidiol a úsáid le haghaidh imní, neamhoird obsessive-chompúlacha, PTSD, agus coinníollacha eile a bhaineann le himní mar gheall ar chuimhne lagaithe agus fobias sóisialta.

D’fhéadfadh an cannabinoideach seo a bheith an-luachmhar d’othair a bhfuil fo-iarsmaí ó chóireálacha mar cheimiteiripe orthu; tá airíonna frith-nausea, a mhúsclaíonn ocras, agus maolaithe pian ag CBD freisin. Ach cé go bhfuil na hairíonna sin ann, bíonn úsáid an speictrim iomláin de cannabinoidigh níos tairbhiúla ná iad a úsáid ina n-aonar. Is é sin le rá, beidh níos mó sochar agat trí THC agus CBD a úsáid le chéile.  Má úsáideann tú níos mó ná ceann amháin de na cannabinoideacha ag an am céanna, ciallaíonn sé go bhfuil cannabinoidigh á n-ionsú tríd chodanna difriúla den chorp ag an am céanna, agus d’fhéadfadh torthaí níos fearr a bheith air, mar shampla, pian néaróipéiteach a laghdú in othair le scléaróis iolrach, pian a bhainistiú le airtríteas, fibromyalgia, nó fiú ailse.

5. Conas an Éifeacht a Fheabhsú?

Má tá tú ag lorg an bealach is éifeachtaí chun tú a chóireáil, is fearr féachaint ar tháirgí CBD lán-speictrim. Aontaíonn gach saineolaí go bhfuil tinctures lán-speictrim i bhfad níos éifeachtaí ná CBD íon amháin, mar go bhfuil gach comhdhúil ghníomhach canabais ann in ionad CBD amháin.  Tá canabas lán le céadta cannabinoideach agus dosaenacha terpeneanna éagsúla. Léirigh taighde éagsúil gur mó a bhíonn airíonna teiripeacha an phlanda nuair a bhíonn na comhdhúile seo ag obair le chéile, in ionad i n-aonar. Tá a fhios againn go bhfuil sé níos deacra ola lán-speictrim a fháil; mura bhfuil rochtain agat uirthi seo roinnt leideanna chun éifeachtaí CBD íon a neartú:

Caomhnaigh le melatonin 

Is leid mhaith é seo d’aon duine atá ag úsáid CBD le haghaidh codlata nó fadhbanna le codlata. Tá roinnt comhlachtaí ag meascadh cannabidiol le melatonin anois chun cabhrú le gnáthshuíomh an timthriall codlata.

Déan Deoch CBD

Níl sé seo cruthaithe go heolaíoch, ach is fiú triail a bhaint as más mian leat níos mó éifeacht a fháil ón ola CBD atá agat. Trí “micre-dhóisiú” le CBD is féidir leat na héifeachtaí a shíneadh thar an lá ar fad.

Bunaithe, is é atá ann ná do CBD uisce-intuaslagtha nó ola a mheascadh i mbotella mór deoch, agus is fearr é a úsáid le deoch atá ard i saill, cosúil le bainne. Trí an leacht (agus dá réir sin an CBD) a ól i rith an lae, sip ar sip, beidh sé seasmhach agus fada.

Úsáid Vapaireora 

Nuair a úsáidtear vapaireora is féidir an speictream iomlán de chomhdhúile agus terpenes i mbláthanna a fháil. Má tá tú ag leigheas le bláthanna CBD, uasmhéadaíonn sé seo an éifeachtacht agus feabhsaíonn sé na buntáistí a bhaineann le héifeacht entourage don úsáideoir.

6. Conas CBD Ardchaighdeáin a Aithint?

Is é an t-aon bhealach le CBD ardchaighdeáin a dheimhniú ná má tá tástáil déanta ar an táirge. Ba chóir go mbeadh tuairisc ar fáil a léiríonn na comhábhair ghníomhacha agus na truaillithe. Is fearr CBD a fháil ó chanabhas teiripeach seachas canabhas tionsclaíoch, mar is lú na cannabinoideacha atá i gcanabhas tionsclaíoch agus bíonn mó truaillithe ann.

7. CBD agus cannabinoideacha eile cosúil leis

Níl CBD an t-aon cannabinoideach nach bhfuil síceacthach; cúpla bliain ó shin, fuair taighdeoirí amach gur féidir le plandaí canabais cannabigeról (CBG), cannabinól (CBN) agus cannabichroméin (CBC) a tháirgeadh freisin. Ach cad iad seo?

Cad é CBG?

Is é Cannabigeról (CBG) an cannabinoideach is éasca a dhíorthaítear ó CBGa, atá mar “gascheall” na cannabinoidigh mar is féidir leis athrú go cannabinoideacha eile cosúil le THC agus CBC. Cosúil le CBD, níl CBG síceacthach agus tá a éifeachtaí an-chosúil le CBD.

CBG vs. CBD

Tá struchtúr agus éifeachtaí cosúil ag CBD agus CBG, ach idirghníomhaíonn CBG le gabhdóirí difriúla a chruthaíonn éifeachtaí ar leith, lena n-áirítear buntáistí díleácha agus éifeachtaí feabhsaithe nuair a úsáidtear le CBD.

Cad é CBN?

Díorthaítear cannabinól (CBN) trí phróiseas ceimiceach a athraíonn CBD go CBN. Níl an cannabinoideach seo síceacthach agus tá buntáistí ar leith aige mar airíonna frithbhaictéaracha agus néar-chosanta.

CBN vs. CBD

Tá níos mó cosúlachta ag CBN le THC ó thaobh struchtúir, agus tá a éifeachtaí cosúil le meascán de THC agus CBD, is é sin gur féidir leis na héifeachtaí céanna le CBD agus THC a thabhairt ach le héifeacht síceacthach níos laige.

Cad é CBC?

Díorthaítear cannabichroméin (CBC) ó CBGa agus mheastar freisin nach bhfuil sé síceacthach, rud a chiallaíonn nach dtabharfaidh sé ardú duit, ach tá struchtúr difriúil ag an cannabinoideach seo agus tá a éifeachtaí féin aige seachas CBD. Níl go leor taighde déanta ar CBC fós, ach creideann eolaithe go bhféadfadh airíonna frith-ailse a bheith aige agus go bhféadfadh sé pian ainsealach a mhaolú.

CBC vs. CBD

Is cosúil go bhfuil struchtúr ceimiceach difriúil ag CBC agus CBD, ach tá éifeachtaí cosúil acu mar tá siad araon ceangailteach do na gabhdóirí TRPV1 agus 5-HT1A, a mheallann eolaithe go bhfuil CBC níos éifeachtaí i gcoinne pian athlastach fad is atá CBD níos fearr do phian néaróipéiteach.

8. Mar Fhocal Scoir

Úsáidtear CBD go forleathan i gcóireálacha a bhaineann leis an gcorp. Má tá tú ag iarraidh do strain leighis féin a fhás, tá CBD Crack álainn againn ag Fast Buds, bláth CBD 1:1. Le THC íseal agus CBD ard, cuireann an strain seo leigheas maith ar fáil dóibh siúd atá ag lorg strains leighis.

Mar seo beidh tú ag úsáid speictream iomlán na cannabinoideach a dhéanann é an leigheas is fearr is féidir a fháil. Bí cinnte i gcónaí CBD a cheannach ó fhoinse iontaofa, ná cuir amú airgead ar dhrugaí drochaicmithe mar ní bheidh aon sochar sláinte aige.