Hvað er örskammtastilling á kannabis?

• 1. Hvernig er kannabis tvíáhrifavænt?
• 2. Hvað er örskammtastilling á kannabis?
• 3. Af hverju að örskammta kannabis?

Fólk heldur oft að kannabisnotendur séu algjörlega úti að aka á sófanum og hafi engin markmið í lífinu. Reyndar eru kannabisnotendur oft dæmdir sem 'stoners'. En það er ekki alveg rétt. Jú, sumir fara yfir strikið um helgar eða á partýum, en það er stór hópur sem trúir á að 'minna er meira'.

Í dag eru há-THC stofnar í tísku. Eins og CBD-ríkir stofnar. En sama hvaða stofn, þá verður kannabis gagnlegra ef það er tekið eða reykt í litlum skömmtum. Þannig, ef þú hefur einhvern tímann velt fyrir þér hvað örskömmtun á kannabis þýðir, þá er það einfaldlega að njóta ávinnings kannabis með því að nota það í litlu magni.

En, af hverju að örskammta þegar maður getur notið einnar jónu og samt fundið fyrir góðum áhrifum, spyrðu kannski? Þetta er persónulegt val. En þú verður líka að muna að kannabis hefur tvíáhrif.

Hvernig er kannabis tvíáhrifavænt?

Líklega áttu vini sem bregðast mismunandi við kannabis. Einn gæti verið alveg fínn með að reykja tvo jónur í röð á meðan annar á erfitt næstum með einn trekk. Þetta gerist vegna þess að kannabis hefur tvíáhrif.

Þegar eitthvað er tvíáhrifavænt, munu lágir og háir skammtar hafa mismunandi, jafnvel gagnstæð áhrif. Með öðrum orðum, lítill skammtur af maríjúana getur skilað frábærum heilsuávinningi og látið þér líða vel, en stórir skammtar geta drepið alla gleði eða jafnvel valdið ótta eða kvíða. Þess vegna fara sumir að hata kannabis. Þeir átta sig ekki á að þeir ráða ekki við skammtinn; of mikið magn getur haft neikvæð áhrif. Svo ekki kenna kannabisinu, heldur ofnotkun þinni sjálfri.

Tökum dæmi af Maríu – konu sem er að prófa kannabis í fyrsta sinn. Full áhuga prófar hún fyrsta trekkinn. Hún áttar sig á að hún elskar kannabis. Hún heldur áfram og klárar næstum heila jónu í fyrstu tilraun. Eftir kraftaverk virðist hún í fínu formi og líður vel. En svo fer allt á versta veg skyndilega.

Fyrir stuttu leið henni frábærlega, en núna er hún orðin ofsahrædd. Hún fær panikkast og allt fer niður á við á nokkrum mínútum. Eftir nokkrar klukkustundir, þegar hún nær áttum, sver María að snerta aldrei kannabis aftur.

Skoðum Jón. Í stað þess að fara hamförum fyrstu skiptin, ákveður hann að fara rólega í sakirnar. Hann byrjar á litlu magni af kannabis og reykir bara smá á dag. Til dæmis byrjar hann á 0,5 grömmum fyrsta daginn og heldur áfram á sama hátt miðað við aukaverkanir sem hann finnur fyrir. Þá daga sem honum líður undarlega, hættir hann strax.

Reyndar gæti verið að Jón og María noti mismunandi stofna sem hafa mismunandi áhrif. Til dæmis getur Gorilla Glue slegið þig út mjög hratt á meðan aðrir stofnar eins og Californian Snow taka lengri tíma til að koma fram.

Munurinn á Maríu og Jóni er sá að María hefði getað fundið læknisfræðilegan ávinning kannabis ef hún hefði farið hægar í sakirnar. Það sem Jón gerir kallast örskömmtun. Þegar þú ert að finna þinn besta skammt byrjar þú á litlum skömmtum fyrst. Þegar dagar líða geturðu aukið hann, en fylgstu vel með hvernig þér líður við það.

Svo lengi sem þér líður vel, gengur þetta vel. Til dæmis ef þú framkvæmir daglegar skyldur án þess að finna fyrir truflun með aðeins eitt gramm af kannabis, er það gott. Ef þú byrjar að finna þig undarlegan með 2 grömmum, þýðir það að tvíáhrif kannabis eru að láta á sér kræla.

Hvað er örskammtastilling á kannabis?

Til að svara upprunalegu spurningunni: Hvað er örskammtastilling á kannabis? Örskammtastilling er nákvæmlega það sem það hljómar eins og – að taka mjög lítið magn til að uppskera ávinning jurtarinnar. Og, af hverju gera fólk það? Jú, þó þú elskir kannabis, getur mikill skammtur af THC truflað daglegt líf.

Það er annað mál ef þú ert að slaka á á laugardegi og hefur ekkert að gera. En hvað ef þú vilt líða vel rétt áður en þú ferð í kynningu eða fund? Auðvitað geturðu ekki reykt heila jónu og búist við að allt gangi að óskum. Það eru vissulega sumir sem rúlla þessum hlutum, en ekki allir.

Það geta komið aðstæður þar sem þú vilt að kannabis hjálpi þér að slaka á. En þú vilt ekki fara alveg yfir um. Þá geturðu örskammtað kannabis. Þú getur tekið það lítið að þú finnur ekki fyrir of sterkum vímuáhrifum. Þetta á ekki bara við um CBD- eða lág-THC-stofna. Þú getur líka gert þetta með há-THC stofnum!

Lykilatriðið er skömmtunin. Þegar þú tekur lítið magn af maríjúana heldurðu einbeitingu og andlegri líðan góðri. Þú átt ekki erfitt með að hugsa skýrt. Þvert á móti, þér líður frábærlega og getur jafnvel staðið þig betur en þú bjóst við.

Af hverju að örskammta kannabis?

Svarið við þessari spurningu felst í því hvernig þér líður. Eða hvernig þú bregst við ákveðnum skammti. Hugsaðu aðeins. Viltu vera virk(ur) og njóta kannabis eða viltu taka það svo mikið að þú vitir ekkert hvað er að gerast í kringum þig? Ég veðja á fyrsta kostinn.

Auk þess hvernig þér líður, verður þú líka að skilja að þegar skammturinn verður of stór tapar þú ávinningnum af kannabis. En hvað er sá skammtur? Enginn veit það, því það er einstaklingsbundið. Mundu að kannabis hefur mismunandi áhrif á alla. Skammtur sem er of lítill fyrir þig, getur verið stór fyrir nágranna þinn. Þú finnur kannski ekkert fyrir stórum blaði en nágranni þinn nær ekki að virka eftir aðeins 2 grömm.

Það fer líka eftir endókannabínóíðakerfi líkamans. ECS eða endókannabínóíðakerfið hefur net viðtaka sem bregðast við kannabínóíðum þegar þú neytir eða reykir kannabis. Ef þú ferð yfir um með stóra skammta er líklegt að viðtakarnir séu orðir mettaðir og líkaminn byrjar að slökkva á þeim.

Hefur þetta neikvæð áhrif þegar viðtakarnir slökkva? Já, því þá er líkaminn ekki lengur í jafnvægi (homeostasis). Mannslíkaminn byggir stórlega á jafnvægi. Eins og náttúran, þá er allt vandlega í jafnvægi.

Þegar þú reykir lítinn skammt af maríjúana bregðast viðtakarnir við og þú sérð jákvæð áhrif. Þetta er vegna þess að líkaminn framleiðir sjálfur endókannabínóíða sem eru líkir THC. Anandamide, til dæmis, er endókannabínóíð sem líkaminn framleiðir til að setja þig í unaðstilfinningu. THC er svipað anandamide.

Þannig að þegar þú reykir kannabis, binst THC við viðtakana og lætur þig líða hamingjusamlega og glaðan. En ef þú fyllir líkamann af THC snýst taflan við – viðtakarnar slökkva og líkaminn byrjar að framleiða ensím til að brjóta niður kannabínóíðin og þau fara út í blóðið. Þegar jafnvægið næst aftur, kveikja viðtakarnir á sér og þú líður eðlilega á ný.

Hver er lærdómurinn? Það snýst um að finna rétt jafnvægi. Vertu eins og Jón í dæminu hér að ofan. Byrjaðu á litlu magni, og hættu um leið og þú finnur að eitthvað er ekki eins og það á að vera. Til dæmis, ef 2 grömm af kannabis láta þér líða frábærlega en 3 grömm gera þig taugaveiklaðan, þá er þitt sæta staðar 2 grömm.

Líkaminn segir þér að honum líður vel með 2 grömm. Forðastu að þvinga hann í meira. Að sjálfsögðu eru tilvik þar sem læknar ávísa stórum skömmtum af THC. Það á þá við um sjúkdóma. Krabbameinssjúklingar, til dæmis, þurfa mikið af THC til að meðhöndla aukaverkanir krabbameinsmeðferðar. En hér erum við aðeins að tala um notkun kannabis til afþreyingar.

Svo lengi sem þú misnotar ekki kannabis, munt þú uppskera ávinninginn. Þetta er líka ástæðan fyrir því að örskömmtun er góð og lætur kannabis hjálpa þér í stað þess að fara yfir um og lenda í neikvæðum áhrifum.