ホットボックスの意味と仕組み
- 1. ホットボックスとは?
- 2. なぜ人々はホットボックスをするのか?
- 3. ホットボックスでよりハイになる?
- 4. どこでホットボックスする?
- 4. a. バスルームでホットボックス
- 4. b. 車でホットボックス
- 4. c. テントでホットボックス
- 4. d. Diyスペース
- 4. e. クローゼットでホットボックス
- 5. 危険性はある?
- 6. よくある質問(faq)
- 6. a. スラングでのホットボックスの意味は?
- 6. b. ホットボックスの目的は?
- 6. c. 自分一人でホットボックスするには?
- 6. d. ホットボックスはよりハイになりますか?
- 6. e. ホットボックスで薬物検査に引っかかる?
- 6. f. ホットボックス後、車のニオイを消す方法は?
- 6. g. ホットボックスで車がダメになる?
ホットボックスとは?
ホットボックス(または「クラムベーキング」とも呼ばれますが、あまり使われません)とは、換気がほとんどない、または全くない小さめの密閉された空間で、大麻を喫煙する行為を指すスラングです。こうした密閉空間はバスルーム、車、小屋、クローゼットなど様々で、煙を吐くと部屋にたまり、空気中を満たし、その場にいる人はジョイント、ボング、パイプからの煙だけでなく、副流煙も吸い込むことになります。
なぜ人々はホットボックスをするのか?
昔から、より強いハイを得るためにホットボックスが行われてきました。密室に充満した大麻の煙はダブルの効果をもたらすとされ、ジョイントやボングなどを吸いながら、その煙を繰り返し肺に取り込むことができるためです。また、逆にあまり強くなりたくない人は、ホットボックスされた部屋で副流煙だけを吸う場合もあります。

特に自分からホットボックスしようとしなくても、部屋で喫煙した結果、知らず知らず空間が煙で満たされることもあります。ときには、どれだけ部屋が煙で満たされるかを楽しむため、遊び感覚でやる人もいます。
ホットボックスでよりハイになる?
結論から言うと、その通りです!2015年、ジョン・ホプキンス大学の研究者による実験で、6人の非喫煙者と6人の大麻喫煙者が密閉空間に入り、喫煙者たちが合計10本のジョイントを1時間で吸い切りました。部屋は大麻の煙で充満し、非喫煙者たちはハイになったと報告。この実験は換気付きの環境でも行われましたが、こちらのケースではハイになったと感じた人はいませんでした。よって、副流煙だけでもハイになりますし、ホットボックス時はより強い効果を感じることが分かりました。
どこでホットボックスする?
ホットボックスがどんなものか理解できたら、実際に試してみる時です。それぞれ長所・短所があるので、いろんな場所でのホットボックス方法を見てみましょう。
バスルームでホットボックス
バスルームは椅子などがない場合が多いですが、たいてい換気扇が付いているので煙の処理がとても簡単です。吸い終わったら換気扇を回し、消臭スプレーを使えばニオイも残りにくく安心です。
車でホットボックス
世界中の大麻ユーザーがよく選ぶ密閉空間といえば車です。車は密閉性が高く、そこそこ快適ですが、座席の配置によっては喫煙しにくくなったり、車内が煙で満ちて警察に止められないよう場所や周囲の目には十分注意しないといけません。不必要な注目を集めないようにしましょう。

テントでホットボックス
テント内は煙が効率よくたまるので、初めてホットボックスにチャレンジしたい人にもおすすめです。数人の友達を招待してみんなで楽しむのもよいでしょう。灰皿を用意し、火の扱いには十分注意してください。穴があいたり、火事になるのは絶対に避けましょう!
DIYスペース
毎回同じ場所に飽きた場合や新しいアイデアを試したいときは、自分でホットボックス空間を作ってみましょう。大きめの箱、毛布、そして創造力があればOKです。自分と友達が入れて煙がこもる場所なら問題ありません。熱くなりすぎないよう、セッションは短めにしましょう。
クローゼットでホットボックス
クローゼットも密閉空間として使えますが、普通は小さくて快適とは言えません。また、衣類が大麻のニオイでしっかり染み付くので、できれば他に選択肢がない場合の最終手段として使いましょう。
危険性はある?
はい、ホットボックスは特に肺や呼吸器に持病がある方にとっては危険です。長時間、密閉された部屋やテント、車にいると酸素量が減り、より強力なハイにつながる反面、健康リスクも増します。必ずホットボックスは短時間で済ませ、呼吸器疾患がある場合は絶対にホットボックスしないでください。
よくある質問(FAQ)
スラングでのホットボックスの意味は?
ホットボックスまたはホットボクシングとは、密閉された部屋や車で大麻を喫煙(スモークセッション)することを指します。吐いた煙やジョイント、パイプ、ボングからの煙が外に逃げず、その場に循環して無駄になりません。
ホットボックスの目的は?
多くの場合、ホットボックスは大麻ユーザーが時々体験してみたい新しい楽しみ方ですが、副流煙も吸い込むことで煙をダブルで吸える=より強い効果を得るために行う場合もあります。
自分一人でホットボックスするには?
やり方はとてもシンプルです。バスルームや車、もしくは煙が逃げない小部屋に入って喫煙を始めるだけ。部屋が煙で満ちたら、無事にホットボックス成功です!
ホットボックスはよりハイになりますか?
はい!記事内でも説明した通り、ホットボックス時はダブルで煙を吸い込むため、ジョイントやボング、パイプからの煙と、その場にこもった副流煙を一度に吸えます。つまり、ホットボックスは確実により強いハイをもたらします。

ホットボックスで薬物検査に引っかかる?
2019年の研究によると、副流煙を15分間直接吸った後、体内からTHCが検出されることが確認されています。またその影響は最大48時間続く可能性も。特に薬物規制が厳しい職場に応募する場合は、大麻ユーザーやホットボックスされた環境からは必ず離れておきましょう。
ホットボックス後、車のニオイを消す方法は?
最も効果的なのは、車の窓を全開にして走行し、残った煙を徹底的に外に出すことです。その後、タバコ用や大麻用の消臭剤を使えば完璧です。もし高価すぎる、または手に入らない場合は、シナモン系の消臭剤も有効です。
ホットボックスで車がダメになる?
ホットボックス自体で車が壊れることはありませんが、強烈な大麻のニオイが残ります。一番のリスクはジョイントや灰を落とすことで火災や車内のダメージに繋がることなので、必ず携帯用灰皿を用意し、絶対にジョイントやボング、パイプを落とさないように。大麻やタバコ用の消臭剤を使えば、ニオイも簡単に消せます。
外部参考リンク:
- ホットボックスとは? - Leafly
- ウィード辞典:ホットボックス - Weedmaps
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