Kaip kanapės gali būti įsisavinamos mūsų organizme

• 1. Intravaskulinė vs ekstravaskulinė absorbcija
• 2. Tarpasmeninis ir asmeninis kintamumas
• 2. a. Tarpasmeninis kintamumas
• 2. b. Asmeninis kintamumas
• 3. Įsisavinimas per įkvėpimą
• 4. Įsisavinimas per burną
• 5. Įsisavinimas per burnos gleivinę ir po liežuviu
• 6. Įsisavinimas per odą
• 7. Apibendrinimas

Kaip jau tikriausiai žinote, yra keli kanapių vartojimo būdai: įkvepiant, per burną, per burnos gleivinę ir per odą, tačiau už apsvaigimą atsakingi junginiai pradės veikti tik tada, kai pateks į jūsų kraują. Tai reiškia, kad, priklausomai nuo vartojimo būdo, poveikis gali būti stipresnis arba pasijusti vėliau. Skaitykite toliau, jei norite sužinoti skirtumus tarp įvairių kanapių vartojimo būdų ir kaip įsisavinami kanabinoidai.

1. Intravaskulinė vs ekstravaskulinė absorbcija 

Kai burnoje laikote kanapių sausainį, atrodo, kad junginiai jau jūsų kūne, tačiau efektas pasireiškia tik tada, kai jie patenka į kraujotaką, tik tada laikoma, kad jie įsisavinti. Absorbcija reiškia greitį ir laipsnį, kuriuo tokios medžiagos kaip CBD ir THC patenka į kraują. Yra keli būdai, kaip THC ir CBD gali patekti į jūsų kraują, ir tie skirtingi būdai vadinami vartojimo ar skyrimo metodais, kurie gali būti:

• Intravaskulinis (paduodama tiesiai į veną);
• Ekstravaskulinis (paduodama už venos ribų).

Intravaskulinis vartojimas reiškia, kad junginiai paduodami tiesiai į veną, pavyzdžiui, per injekciją; šis būdas naudojamas tik moksliniuose tyrimuose, norint tiksliai dozuoti, ir mes jo nerekomenduojame. Tuo tarpu ekstravaskulinis vartojimas – tai visi kiti būdai (rūkant suktinę, vartojant valgomąsias formas, naudojant kremus), kurie yra populiariausi tarp kanapių vartotojų.

Visi vartojimo būdai, tiek intravaskuliniai, tiek ekstravaskuliniai, turi savo privalumų ir trūkumų, todėl svarbu žinoti apie kiekvieną jų, norint vartoti kanapes saugiai ir suprasti jų efektyvumą. Pavyzdžiui, rūkant suktinę, THC beveik visuomet įsisavinamas per kelias minutes, o valgoma forma gali veikti po valandos ar ilgiau, kas gali sukelti nepageidaujamą patirtį, todėl skaitykite toliau ir sužinokite, kaip įsisavinamos kanapės ir kaip to išvengti.

2. Tarpasmeninis ir asmeninis kintamumas

Be to, kad skirtingi vartojimo būdai įtakoja kanabinoidų įsisavinimą, įsisavinimas taip pat priklauso nuo daugelio veiksnių, galinčių pakoreguoti jūsų patiriamą poveikį, todėl net ir vartojant tą patį kiekį kanabinoidų ar tą patį produktą, efektai gali būti skirtingi. Daugumai rekreacinių vartotojų neproblema, jei poveikis kiekvieną kartą skiriasi, tačiau medicininiams vartotojams, gydantiems tam tikrus lėtinius sutrikimus, tai itin svarbu, tačiau tas pats poveikis kiekvieną kartą gali būti sunkiai pasiekiamas, nes nuolat jį veikia:

• Vartojami kanabinoidai;
• Vartojimo metodas;
• Dozė;
• Ar vartojama kartu su maistu ar kitomis medžiagomis;
• Asmeniniai vartotojo ypatumai.

Taip yra todėl, kad kiekvieno žmogaus atsakas į tam tikrą medžiagą yra individualus, tad labai svarbu suprasti, kas yra tarpasmeninis ir asmeninis kintamumas.

Tarpasmeninis kintamumas

Tarpasmeninis kintamumas yra poveikio skirtumai tarp skirtingų asmenų, vadinasi, ta pati dozė to paties produkto jums gali tikti, bet kitam žmogui būti per stipri ar visai neveikti. Šis kintamumas galioja ne tik pačiam efektui, bet ir efektyvumui, saugumui ir tolerancijai.

Visi šie bei kiti veiksniai lemia tarpasmeninį kintamumą, nes:

Amžius 

Su amžiumi keičiasi ir jūsų kūnas, taip pat smegenys. Tyrimai rodo, kad, pavyzdžiui, jūsų kaktinio skilties tūris, storis ir baltoji medžiaga keičiasi su amžiumi, todėl poveikis tų pačių medžiagų gali skirtis.

Lytis 

Neseniai atlikti tyrimai rodo, kad tarp moterų ir vyrų poveikis kanapėms gali skirtis. Lytiniai hormonai atlieka lemiamą vaidmenį, tačiau tam įtakos turi ir raumenų bei riebalinio audinio pasiskirstymo skirtumai.

Svoris 

Jūsų kūno svoris taip pat labai svarbus, kai kalbame apie tarpasmeninį kintamumą, nes kanapės jums gali veikti skirtingai, priklausomai nuo jūsų svorio ir raumenų bei riebalų santykio.

Ligos būklės 

Ligos veikia tarpasmeninį kintamumą, nes kai kurios ligos gali paveikti kraują, smegenis, plaučius ar kitus organus, kuriais įsisavinamos kanapės. Pvz., jei esate anemiškas, turite mažiau kraujo, nei sveikas žmogus, taigi jūsų kraujyje bus didesnis kanabinoidų procentas.

Kontaktas su cheminėmis medžiagomis 

Į aplinką cheminės medžiagos patenka iš įvairių šaltinių ir gali judėti ore, dirvožemyje ar vandenyje, tad patekę į jūsų organizmą gali lemti kitokį poveikį nei žmogui, kuris nebuvo veikiamas šių chemikalų.

Asmeninis kintamumas

Asmeninis kintamumas nusako, kad tas pats žmogus gali patirti skirtingus efektus vartodamas tą pačią dozę tos pačios medžiagos. Taip yra todėl, kad poveikis gali kisti dėl įvairių veiksnių, tokių kaip:

Visi šie bei kiti veiksniai lemia asmeninį kintamumą, nes:

Ar vartojama su maistu, ar ne

Kanapių vartojimas su maistu ar be jo gali koreguoti efektą, nes, kaip jau žinote, valgymas po rūkyto suktinio gali net sumažinti poveikį. Todėl maiste esantis cukrus ir riebalai taip pat prisideda prie asmeninio kintamumo.

Nuotaika 

Nuotaika taip pat lemia asmeninį kintamumą, nes kanapės sustiprina jūsų savijautą: jei esate laimingas ir vartojate kanapes, jausitės dar geriau arba nepajusite šalutinių efektų, o jei nusiminęs - gali blogėti nuotaika ir patirtis.

Dienos laikas 

Dienos laikas gali paveikti jūsų pojūčius, nes vartojant kanapes ryte, kai esate pailsėjęs, galite jaustis energingiau, nei vartojant vakare, kai esate nuvargę, ir poveikis linkęs migdyti ar stipriai atpalaiduoti.

Ar buvo sportuota

Fizinis aktyvumas gali paveikti pojūčius po kanapių, nes sportas padeda širdies ir kraujagyslių sistemai veikti efektyviau, o tai reiškia, jog kanabinoidai greičiau pasiekia receptorius.

Tarpasmeninis ir asmeninis kintamumas gali pasirodyti ne toks svarbus, tačiau labai padeda suprasti, kodėl efektai kiekvienam gali skirtis, taip padedant geriau valdyti savo kanapių vartojimą. Taigi, efektas gali skirtis ne tik dėl vartojimo metodo (intravaskulinio ar ekstravaskulinio), bet ir dėl tarpasmeninio ar asmeninio kintamumo, tačiau yra dar viena svarbi detalė. Priklausomai nuo to, kaip tiksliai vartojate kanapes – rūkote ar valgote „žolės sausainį“ – kanabinoidai bus įsisavinami skirtingai ir dėl to efektai gali kiek skirtis.

Kaip jau žinote, valgoma produkcija dažnai stipresnė nei rūkymas, tačiau efektas užtrunka ilgiau, nes ją reikia suvirškinti ir tik tada junginiai nukeliauja į kepenis, kur jau iš ten patenka į kraują. Taip vyksta ir naudojant kitus absorbcijos būdus: nors visi jie sukelia apsvaigimą, veikia kiek skirtingai. Štai visą informaciją apie skirtingus absorbcijos kelius.

3. Įsisavinimas per įkvėpimą

Įsisavinimas per įkvėpimą reiškia kanapių junginių absorbciją per plaučius: įkvėpus tokius junginius kaip THC ir CBD, jie per kelias minutes patenka į kraują ir poveikis dažniausiai pasijaučia per pirmas 10 minučių. Šis vartojimo būdas turi du populiarius variantus: Rūkymą ir Garinimą.

Rūkymas 

Rūkymas yra dažniausias kanapių vartojimo būdas, užtikrinantis labai greitą efektą, nes kanabinoidai labai greitai iš plaučių patenka į receptorius. Kanabinoidų biologinis prieinamumas rūkant yra nuo 2% iki 56%, vidutiniškai apie 30%, bet jis labai skiriasi priklausomai nuo tarpasmeninių, asmeninių ir kitų veiksnių, taip pat nuo įkvėpimo apimties, trukmės ir tarpų tarp dūmų.

Garinimas 

Garinant kanabinoidai įsisavinami taip pat, kaip ir rūkant: per plaučius patenka į kraują ir jų biologinis prieinamumas panašus, tačiau dažniausiai didesnis (vidutiniškai 35–50%).

4. Įsisavinimas per burną

Įsisavinimas per burną apima valgomas formas arba bet kokį vartojimą, kai produktas nuryjamas, patenka į virškinimo traktą ir vėliau įsisavinamas plonojoje žarnoje. Kai junginiai patenka į žarnyną, keliauja į kepenis ir iš ten į kraujotaką. Manoma, kad nedidelė dalis junginių gali įsisavinti jau burnoje kramtant produktą, tačiau apie tai kol kas duomenų nėra daug. Dėl ilgesnio kelio iki kraujo, poveikis pasijaučia žymiai lėčiau, lyginant su įkvėpimu, kraujyje aptinkamas po 30–60 minučių, o efektas gali užtrukti iki 2 valandų.

Taip pat, valgomi produktai dažnai veikia stipriau, nes kepenys paverčia THC ne tik Delta-9-THC, bet ir į 11-OH-THC – kur kas stipresnį kanabinoidą, gebantį lengviau prisijungti prie receptorių. Jei valgote kanapes pirmą kartą, rekomenduojama pradėti mažesne doze, kad išvengtumėte nemalonių patirčių. Skirtingai nei kiti vartojimo būdai, per burną gaunamas kanabinoidų biologinis prieinamumas yra tik apie 10–20%, tai reiškia, jog iš visa kanapių sausainio kiekio vidutiniškai įsisavinama apie 15%, tačiau mažą prieinamumą kompensuoja stipresnių kanabinoidų susidarymas kepenyse.

5. Įsisavinimas per burnos gleivinę ir po liežuviu

Įsisavinimas per burnos gleivinę ar po liežuviu apima produktus, kurie įsisavinami per burnos gleivinę – dantenas, liežuvį ar žandų vidų, nepainioti su paprastu vartojimu per burną, kai įsisavinimas vyksta žarnyne po nuryjimo.

Stiprumas, trukmė ir poveikis šiuo būdu kiek skiriasi, nes šie metodai veikia greičiau ir efektyviau – efektas pajuntamas vos po kelių minučių ar net sekundžių (skirtingai nei valgant), nors jų biologinis prieinamumas yra žemas – vos 3–19%, vidutiniškai apie 6% – mažiau nei daugeliu kitų vartojimo būdų.

6. Įsisavinimas per odą

Kanabinoidai per odą gali būti įsisavinami dviem būdais, abu šiuos būdus vienija absorbcija per odą, tačiau jie veikia kiek kitaip. Tai – transderminis ir vietinis (topinis) įsisavinimas.

Transderminis įsisavinimas 

Transderminis vartojimas – paprastesnis vartojimo būdas tiems, kam rūkymas ar valgymas netinka. Šiuo atveju kanabinoidai patenka į kraujotaką nepriklausomai nuo virškinimo organų, todėl efektas pasijaučia greičiau – dažnai per mažiau nei 10 min.

Trūkumas tas, kad kanabinoidai geriau tirpsta riebaluose, todėl jei nenaudojamas įsiskverbimą skatinantis priedas, biologinis prieinamumas gali būti vos 5%, tačiau naudojant specialius priedus, elektros impulsus ar ultragarso technologijas, šis rodiklis gali siekti net 34–46%.

Taip yra todėl, kad specialūs priedai, elektros impulsai ar ultragarsas padidina įsiskverbimą ir įsisavinimą, padėdami kanabinoidams geriau „dirbti“ su odos lipidais (riebalais), tad taip įsisavinama daugiau veikliųjų medžiagų.

Vietinis (topinis) įsisavinimas 

Topinis įsisavinimas veikia panašiai kaip transderminis, tačiau kanabinoidai neprasiskverbia giliai ir nepasiekia kraujotakos, todėl jų biologinis prieinamumas žemas, dažniausiai apie 13%.

Dažniausiai šis metodas naudojamas siekiant palengvinti simptomus konkrečioje kūno vietoje, nes kanabinoidai veikia tik aplink tą plotą, kur buvo užtepta priemonė, o skirtingai nei rūkant, negalima tikėtis viso kūno poveikio.

Dabar, kai jau žinote daugiau apie įvairius vartojimo būdus ir kanabinoidų biologinį prieinamumą, galite drąsiau eksperimentuoti ir reguliuoti savo vartojimą pagal tikslą bei savo poreikius. Nepamirškite, jog šis straipsnis skirtas suteikti daugiau žinių apie įvairius vartojimo būdus, tačiau jeigu esate medicininis pacientas ir norite keisti vartojimą, visada pasikonsultuokite su gydytoju.

7. Apibendrinimas 

Skirtingi įsisavinimo būdai turi savų pliusų ir minusų, tačiau neįmanoma pasakyti, kuris geriausias – tai priklausys tik nuo jūsų vartojimo priežasties. Rekreaciniai vartotojai dažniausiai renkasi rūkyti suktinę, medicininiai pacientai, gydantys lėtines ligas, dažnai negali rūkyti ar vartoti valgomų formų dėl esamų būklių, todėl šis straipsnis padės jums pasirinkti tinkamiausią būdą. Tačiau jei naudojate kanapes mediciniškai, būtinai pirmiausia pasitarkite su gydytoju, nes, kaip minėta, kas veikia vienam, nebūtinai tiks kitam, todėl labai svarbu turėti profesionalo patarimą.

Išoriniai šaltiniai

1. Ar lyties skirtumai svarbūs kanabinoidų veikimo mechanizmuose? - Liana F. ir Walter F.
2. Sistematinė žmonių kanabidiolio farmakokinetikos apžvalga - Sophie A. M., Nicole L. S., Andrew S. Y. ir Saoirse E. O.
3. Delta 1-tetrahidrokanabinolio ir kitų kanabinoidų farmakokinetika ir metabolizmas (ypač žmogaus organizme) - S. Agurell, M. Halldin, J. E. Lindgren, A. Ohlsson, M. Widman, H. Gillespie, L. Hollister