Kā kanabiss var tikt uzsūkts mūsu organismā

• 1. Intravenozā vs ekstravaskulārā uzsūkšanās
• 2. Starpindividuālā un intrapersonālā mainība
• 2. a. Starpindividuālā mainība
• 2. b. Intrapersonālā mainība
• 3. Uzsūkšanās ieelpojot
• 4. Uzsūkšanās caur muti (iekšķīgi)
• 5. Uzsūkšanās caur oromukozālo jeb zemmēles ceļu
• 6. Uzsūkšanās caur ādu
• 7. Kopsavilkums

Kā, iespējams, zināt, ir vairāki kanabisa lietošanas veidi – ieelpojot, lietojot iekšķīgi, caur oromukozālo ceļu vai caur ādu, taču savienojumi, kas atbild par apreibinošo efektu, sāks darboties tikai tad, kad tie būs jūsu asinsritē. Tas nozīmē, ka atkarībā no lietošanas metodes efekts var būt spēcīgāks vai arī būs jāgaida ilgāk līdz sajūtiet to. Lasiet tālāk, ja vēlaties uzzināt atšķirību starp dažādiem kanabisa lietošanas veidiem un kā uzsūcas kanabinoīdi.

1. Intravenozā vs Ekstravaskulārā uzsūkšanās 

Braunijs ar zāli mutē var šķist, ka aktīvās vielas jau ir jūsu organismā, taču, lai būtu efekts, tām vispirms jānokļūst asinsritē – tikai tad tās tiek uzskatītas par uzsūktām. Tātad uzsūkšanās ir vielu, piemēram, CBD un THC, nonākšanas ātrums un apjoms asinsritē. Ir vairāki veidi, kā THC un CBD var nonākt jūsu asinsritē – dažādas lietošanas metodes tiek sauktas par ievadīšanas metodēm, un tās var būt:

• Intravenoza (ievadīta tieši vēnās);
• Ekstravaskulāra (ievadīta ārpus vēnām).

Intravenoza lietošana nozīmē, ka vielas ievada tieši vēnā, piemēram, injekcijas ceļā; šo metodi lieto galvenokārt zinātniskos pētījumos precīzas devas ievadīšanai, taču mēs iesakām to nekādā gadījumā neizmantot. Savukārt ekstravaskulāra lietošana attiecas uz jebkādu lietošanu ārpus vēnām, piemēram, smēķējot jointu, lietojot ēdamos vai izmantojot krēmu, kas ir visizplatītākās metodes kanabisa patērētāju vidū.

Visām lietošanas metodēm, gan intravenozai, gan ekstravaskulārai, ir savi plusi un mīnusi, un ir svarīgi tos zināt, lai lietotu kanabisu droši. Piemēram, THC gandrīz uzreiz uzsūcas pēc jointa izsmēķēšanas, savukārt ēdamiem efekts var iestāties pat pēc stundas vai vēlāk, kas var novest pie nepatīkamas pieredzes, tāpēc lasiet tālāk, lai iemācītos, kā uzsūcas kanabiss un kā izvairīties no nepatīkamiem brīžiem.

2. Starpindividuālā un intrapersonālā mainība

Neatkarīgi no lietošanas metodes, THC, CBD un citi kanabinoīdu uzsūkšanos ietekmē daudzi faktori, kas var mainīt efektu un radīt pavisam atšķirīgu pieredzi, pat ja lietojat vienādu daudzumu kanabinoīdu vai to pašu produktu. Lielākajai daļai rekreatīvo patērētāju nav būtiski katru reizi saņemt tieši to pašu efektu, taču medikamentu lietotājiem ar hroniskām slimībām tas var būt kritiski. Tiesa, precīzu efektu panākt ir grūti, jo to var ietekmēt:

• Lietotie kanabinoīdi;
• Lietošanas/ievadīšanas metode;
• Deva;
• Vai lietots kopā ar ēdienu vai citām vielām;
• Un personas individuālās īpašības.

Tas notiek, jo katrs organisms reaģē savādāk uz konkrētu vielu. Lai saprastu, kāpēc tas tā ir, ir svarīgi izprast, kas ir starpindividuālā un intrapersonālā mainība.

Starpindividuālā mainība

Starpindividuālā mainība ir iedarbības atšķirības starp cilvēkiem, kas nozīmē, ka tā pati deva un produkts var jums būt efektīvs, bet citam – radīt blakusparādības vai arī neiedarboties vispār. Tas attiecas ne tikai uz efektu, bet arī uz drošību un toleranci.

Visi šie un citi faktori veicina starpindividuālo mainību, jo:

Vecums 

Novecojot mainās arī jūsu ķermenis un smadzenes. Pētījumi liecina, ka frontalās daivas tilpums, biezums un baltās vielas daudzums mainās līdz ar vecumu, kas var ietekmēt konkrētas vielas efektu.

Dzimums 

Pēdējā laikā atklāti dzimumatkarīgi efekti, kas rodas, lietojot kanabisu. Dzimumdziedzeru hormoniem ir būtiska loma, kā arī liela nozīme ir atšķirībām muskuļu un tauku daudzumā starp vīriešiem un sievietēm.

Svars 

Jūsu svars arī ir nozīmīgs, runājot par starpindividuālo mainību, jo efekts var mainīties atkarībā no tā, cik jūs sverat, un kāda ir muskuļu un tauku attiecība.

Slimošanas stāvoklis 

Slimības ietekmē šo mainību, jo dažas slimības maina asinis, smadzenes, plaušas vai citus orgānus, kas iesaistīti kanabisa uzsūkšanās procesā. Piemēram, ja jums ir anēmija, jums ir mazāk asiņu, kas nozīmē, ka kanabinoīdu koncentrācija asinīs būs augstāka.

Iedarbība ar ķimikālijām 

Ķimikālijas var nonākt vidē no dažādiem avotiem un pārvietoties pa gaisu, augsni un ūdeni, tāpēc saskaroties ar tām, efekts var atšķirties no tā, kas piemīt cilvēkam, kurš ar tām nav saskāries.

Intrapersonālā mainība

Intrapersonālā mainība apraksta atšķirīgu efektu tam pašam cilvēkam, lietojot vienādu devu tās pašas vielas. Tas notiek, jo efekts var mainīties atkarībā no vairākiem faktoriem, piemēram:

Visi šie un citi faktori veicina intrapersonālo mainību, jo:

Lietots ar ēdienu vai bez

Kanabisa lietošana kopā ar ēdienu vai bez tā var mainīt efektu, jo, kā jau zināt, ēšana pēc smēķēšanas var samazināt dažus efektus. Cukura un tauku daudzums ēdienā ietekmē arī intrapersonālo mainību.

Garastāvoklis 

Garastāvoklis arī ietekmē intrapersonālo mainību, jo kanabiss pastiprina jūsu noskaņojumu; piemēram, ja esat laimīgs un lietojat kanabisu, jutīsieties vēl labāk, bet, ja esat bēdīgs, justīsieties vēl bēdīgāks un pieredze var būt negatīva.

Diennakts laiks 

Diennakts laiks arī ietekmē efektu, jo no rīta, visticamāk, būsiet atpūties un jutīsieties enerģiskāk salīdzinājumā ar vakaru, kad nogurums var radīt relaksāciju vai vēlmi gulēt.

Vai esat vingrojis vai nē

Vingrošana var ietekmēt kanabisa iedarbību tāpēc, ka fiziskās aktivitātes uzlabo sirds-asinsvadu sistēmas darbību, tādējādi kanabinoīdi ātrāk sasniedz receptorus.

Starppersonu un intrapersonu mainība var šķist mazsvarīga, taču tā ir būtiska, lai saprastu, kāpēc efekts atšķiras dažādiem cilvēkiem un dažādās reizēs vienam cilvēkam. Atcerieties – efekts mainās atkarībā no ievadīšanas metodes un dažādiem mainīgajiem, taču tam ir klāt vēl viens faktors. Atkarībā no lietošanas metodes, piemēram, smēķējot jointu vai ēdot cepumu ar zāli, kanabinoīdi organismā uzsūcas atšķirīgi, līdz ar to arī efekts variē.

Kā droši zināt, ēdamie parasti ir spēcīgāki nekā smēķēšana, taču iedarbība sākas vēlāk, jo tie jāizvada caur gremošanas traktu, līdz nonāk aknās un tad asinsritē. Visiem uzsūkšanās veidiem ir savas īpatnības – visi izraisa apreibinošu efektu, bet katrs notiek mazliet citādāk, tāpēc zemāk atradīsiet visu būtisko informāciju par dažādiem uzsūkšanās ceļiem.

3. Uzsūkšanās ieelpojot

Uzsūkšanās caur elpceļiem notiek, kad kanabiss tiek inhalēts – kanabinoīdus, piemēram, THC un CBD, asinīs var konstatēt jau pēc pāris minūtēm, un efekts parasti jūtams 10 minūšu laikā. Ir divi galvenie šī veida paņēmieni: smēķēšana un tvaicēšana.

Smēķēšana 

Smēķēšana ir populārākā un ātrākā kanabisa lietošanas metode, jo savienojumi ātri nonāk no plaušām pie kanabinoīdu receptoriem. Kanabinoīdu biopieejamība pēc smēķēšanas tiek lēsta robežās no 2% līdz 56%, vidēji ap 30%, bet tā var mainīties atkarībā no starppersonu un intrapersonu mainīgajiem, ieelpas apjoma, ilguma un vilcienu biežuma.

Tvaicēšana 

Tvaicējot, kanabinoīdi uzsūcas līdzīgi kā smēķējot: tie nonāk asinsritē caur plaušām, biopieejamība ir līdzīga, bet parasti augstāka – aptuveni 35–50%.

4. Uzsūkšanās caur muti (iekšķīgi)

Uzsūkšanās caur muti attiecas uz ēdamajiem jeb jebkuru ievadīšanas veidu, kad produkts tiek norīts, nokļūst gremošanas sistēmā un pēc tam absorbējas tievajās zarnās. Kad savienojumi sasniedz zarnas, tie nonāk aknās un pēc tam asinīs. Tiek uzskatīts, ka neliela daļa tiek absorbēta arī mutes dobumā košļājot, taču sīkāka informācija par to šobrīd nav pieejama. Tā kā uzsūkšanās ilgst vairāk, būs jānogaida ap 30-60 minūtēm, lai savienojumi būtu asinīs, un pat līdz 2 stundām, lai sāktu just efektu, salīdzinot ar ieelpošanu.

Turklāt ēdamie sniedz izteiktāku efektu, jo aknas pārveido THC ne tikai par Delta-9-THC, bet arī par 11-OH-THC, kas ir daudz spēcīgāks savienojums un viegli saistās ar kanabinoīdu receptoriem, tāpēc, ja neesat iepriekš lietojis ēdamos, ieteicams sākt ar mazām devām. Atšķirībā no citām ievadīšanas metodēm kanabinoīdu biopieejamība caur mutes ievadīšanu ir ap 10–20%, jeb vidēji ķermenis absorbē ap 15% no visiem kanabinoīdiem, kas ir cepumā, taču šo zemo rādītāju kompensē fakts, ka THC tiek pārveidots gan par 11-OH-THC, gan Delta-9-THC – citās metodēs tikai par Delta-9-THC.

5. Uzsūkšanās caur oromukozālo jeb zemmēles ceļu

Uzsūkšanās caur oromukozālo jeb zemmēles ceļu attiecas uz produktiem, ko uzsūc mēles vai mutes gļotādas (smaganas, vaigi), tos nevajag jaukt ar iekšķīgo lietošanu, kad absorbcija notiek zarnās pēc norīšanas.

Potence, ilgums un efekts nedaudz atšķiras pie kanabinoīdu uzsūkšanās caur oromukozālo vai zemmēles ceļu, jo abi šie ceļi nodrošina ātru un efektīvāku uzsūkšanos – efekts jūtams tikai dažu minūšu vai pat sekunžu laikā, atšķirībā no ēdamajiem, kuri iedarbojas daudz vēlāk. Taču šo metožu biopieejamība ir 3–19%, vidēji 6% – salīdzinoši maz.

6. Uzsūkšanās caur ādu

Kanabinoīdi var uzsūkties caur ādu divos veidos – abi notiek, uzklājot produktu uz ādas, bet uzsūkšanās atšķiras. Šīs divas metodes ir transdermāla un lokāla uzsūkšanās.

Transdermālā uzsūkšanās 

Transdermālā uzsūkšanās ir piemērota tiem, kuri nevar (vai nevēlas) smēķēt vai ēst kanabisu. Pateicoties ādai, kanabinoīdi nonāk asinsritē, apejot vielmaiņas procesus (piemēram, aknas), kas ļauj efektam sākties jau mazāk nekā 10 minūšu laikā.

Mīnuss ir tas, ka kanabinoīdi ir lipofīli jeb šķīst taukos – ja neizmanto penetrācijas pastiprinātājus, biopieejamība ir pat tikai 5%, bet izmantojot palīdzības līdzekļus (ultraskaņu, elektriskus impulsus), tā var sasniegt 34–46%.

Tas notiek tāpēc, ka penetrācijas pastiprinātāji, elektriskie impulsi un ultraskaņa pastiprina absorbciju, ļaujot kanabinoīdiem vairāk uzsūkties caur ādas taukiem.

Lokāla uzsūkšanās 

Lokāla uzsūkšanās darbojas līdzīgi kā transdermāla, taču šajā gadījumā kanabinoīdi neiekļūst asinsritē un biopieejamība ir ap 13%.

Šī metode galvenokārt tiek izmantota, lai ārstētu konkrētas ķermeņa vietas simptomus, jo kanabinoīdi neiekļūst zem ādas slāņa, tas nozīmē – tie saistās tikai ar to reģionu, kur uzklāts produkts, atšķirībā no smēķēšanas, kad efekts jūtams visā ķermenī ar plaušu starpniecību.

Tagad, kad zināt dažādās ievadīšanas metodes un kanabinoīdu biopieejamību, varat izmēģināt dažādas metodes un pielāgot lietošanu tam, kāpēc lietojat kanabisu. Atcerieties – šis raksts ir informatīvs; ja esat medicīnas pacients, noteikti konsultējieties ar ārstu, pirms izmēģināt jaunas metodes.

7. Kopsavilkums 

Dažādas uzsūkšanās metodes ir ar saviem plusiem un mīnusiem, un nav iespējams noteikt vienu „vislabāko“, jo tas atkarīgs, kāpēc lietojat kanabisu; rekreatīvie lietotāji visbiežāk dod priekšroku smēķēšanai, bet medicīniskie pacienti bieži nevar smēķēt vai lietot ēdamos. Šī bloga mērķis ir palīdzēt jums izvēlēties sev piemērotāko metodi. Ja esat medicīniskais kanabisa pacients, pirms jebkādām izmaiņām vienmēr konsultējieties ar ārstu, jo tas, kas der jums, var nederēt draugam vai radiniekam. Ir ļoti svarīgi, lai jūs vadītu profesionālis.

Ārējie avoti

1. Cik būtiskas ir dzimumatšķirības kanabinoīdu darbībā? - Liana F. un Walter F.
2. Sistemātisks pētījums par kanabidiola farmakokinētiku cilvēkam - Sophie A. M., Nicole L. S., Andrew S. Y. un Saoirse E. O.
3. Delta 1-tetrahydrocannabinola un citu kanabinoīdu farmakokinētika un vielmaiņa cilvēkam – S. Agurell, M. Halldin, J. E. Lindgren, A. Ohlsson, M. Widman, H. Gillespie, L. Hollister