Kā pagatavot kaņepju eļļu mājās: soli pa solim ceļvedis

• 1. Kādi ir kaņepju eļļas lietošanas veselības ieguvumi?
• 2. Kā var izmantot kaņepju eļļu?
• 3. Kā pagatavot kaņepju eļļu mājās
• 3. a. Nepieciešamie piederumi un sastāvdaļas kaņepju eļļai
• 3. b. Solis: dekarboksilē savu ziedu
• 3. c. Solis: eļļas izkausēšana
• 3. d. Solis: dekarboksilēto marihuānas ziedu pievienošana
• 3. e. Solis: maisījuma izkāšana un pildīšana burciņā
• 4. Labākās kaņepju eļļas receptes
• 4. a. Pielieta vegānu šokolādes fudge (konfektes)
• 4. b. Kaņepju eļļas avenes biezenim
• 4. c. Kaņepju eļļas pesto
• 5. Kopsavilkums

Kad runa ir par marihuānas lietošanas veidiem, ir tādi, kas ir īsti klasiskie, patiesi tradicionālie veidi. Locīte, bongi, eļļa un burvju brauniji ir tikai daļa no visa, kas iešaujas prātā. Kaņepes tūkstošiem gadu tikušas lietotas gan locītēs, gan pīpēs, gan kā eļļa. Patiesībā ir pierādījumi par kaņepju sēklām, kas datējamas pat ar 2737. gadu p.m.ē. Senajā Ķīnā, imperatora Šen Nunga laikā. Ko tas mums saka, ja ne to, ka marihuānas īpašības patiešām ir lieliskas un kliedzošas, un ka runa ir par dāvanu no dabas? Marihuāna ir tikpat cēls savienojums kā avokado gardēžiem, labumi neskaitāmi un tiem vienmēr pievienojas vēl jauni. 

Tāpēc ir īstais laiks iegrimt dziļāk kaņepju kultūrā un uzzināt visu par zāļu eļļu un kā to pagatavot mājās.

1. Kādi ir kaņepju eļļas lietošanas veselības ieguvumi?

Pirms uzzini, kā pagatavot savu kaņepju eļļu mājās, ir vērts iepazīties ar tās lieliskajiem ieguvumiem un pielietojumiem. Tas dos vajadzīgo motivāciju, ja vēl šaubies, vai to mēģināt. Tomēr, runājot par kaņepju eļļu, viss ir atkarīgs no tā, kādas šķirnes tu izmanto tās pagatavošanai. CBD eļļa nesniegs tās pašas sajūtas, ko THC eļļa. Tāpat šķirnes, kas bagātas ar noteiktiem terpēniem, dos vienas vai citas priekšrocības, ko citas - ne. Tāpēc apskatīsim galvenās atšķirības starp THC un CBD eļļu, lai tu izvēlētos sev piemērotāko variantu. 

Taču tās ir tikai aisberga redzamā daļa. Gan THC, gan CBD ir ļoti daudzveidīgas īpašības, tāpēc konsultējies ar ārstu vai zinošu kaņepju lietotāju, lai izvēlētos sev piemērotāko šķirni. Pastāv dažādas kaņepju eļļas, taču tieši pilna spektra kaņepju eļļa kļuvusi īpaši populāra ārstnieciskai lietošanai. Šajās eļļās nav izcelts kāds atsevišķs kaņepju savienojums – tās satur visus vērtīgos komponentus: kanabinoīdus kā THC un CBD, terpēnus, flavonoīdus un citus.

Aktīvi pētījumi norāda, ka šie molekulu maisījumi var darboties sinerģijā jeb t.s. “entourage efekts”. Zinātnieki vēl tikai pēta, kā tieši tas notiek, bet skaidrs, ka daži kaņepju savienojumi pastiprina cita cita ietekmi. Lielā kanabinoīdu koncentrācija šajos ekstraktos palīdz aktivēt endokanabinoīdu sistēmu – organisma vispārējo regulatoru. Saskaroties ar šīs sistēmas receptoriem, jaudīga kaņepju eļļa palīdz uzturēt līdzsvaru dažādās organisma sistēmās.

2. Kā var izmantot kaņepju eļļu?

Ar marihuānu piesātināto eļļu izmanto visdažādāk – gan medicīnā, gan gastronomijā. Ņem vērā, ka lietojot kaņepju eļļu tu lietosi marihuānu iekšķīgi, tāpēc efekts parasti parādās apmēram pēc 30-60 minūtēm. Kaņepju eļļu var pievienot dzērieniem – kafijai, tējai, smūtijiem. Vari arī uzpilināt dažus pilienus zem mēles, lietot sublingvāli vai ieziedot uz ādas kā masāžas eļļu, jo tā darbojas arī kā lokāls līdzeklis. 

Tās ir tikai izplatītākās kaņepju eļļas lietošanas metodes – tu vari arī pievienot to savām iecienītākajām receptēm, piemēram, salātos, lai iegūtu interesantāku garšu. Obligāti aprēķini pareizo devu, ņemot vērā savu svaru, produkta koncentrāciju un lietošanas mērķi. 

3. Kā pagatavot kaņepju eļļu mājās

Ja arī tu vēlies pievienoties tiem, kas bauda kaņepju eļļas īpašības un labumus, tad laiks uzzināt, kā pagatavot savu eļļu pašam mājās.

Pirms sākam – pārliecinies, vai tev mājās ir visas vajadzīgās ierīces un sastāvdaļas kaņepju eļļas pagatavošanai, vai arī jādodas ātri uz veikalu, pirms ķeries klāt lietai. 

Nepieciešamie piederumi un sastāvdaļas kaņepju eļļai

Lai mājās pagatavotu marihuānas eļļu, tev vajadzēs:

• 1 tasi jebkuras izvēlētās eļļas – iesakām kokosriekstu vai olīveļļu atkarībā no lietošanas;
• 7 līdz 10 g dekarboksilētu marihuānas ziedu;
• Cepeškrāsns panna;
• 1 cepampapīra lapa;
• Dubultā katla vai slow cooker tipa katliņš; 
• Marle (labāk bio un nebalināta);
• Sīksiets vai smalks caurduris;
• Stikla bļoda; 
• Karote;
• Termometrs (nav obligāts, bet ieteicams);
• Mazs burciņa ar vāku vai pudelīte ar pilinātāju uzglabāšanai. 

Ļoti iesakām izmantot kokosriekstu eļļu, jo tā ir tiešām lieliska, ja paskata tās plusus. Tā arī garšo kā Havaju vējš! Protams, kokosriekstu eļļa var būt nedaudz dārgāka, izvēle ir tava. Tikpat labi vari lietot arī olīveļļu – īpaši labi derēs ēdienu gatavošanai. 

1. solis: Dekarboksilē savu ziedu

Ja šis nav tavs pirmais “zāļu” rokdarbs, noteikti jau zini, cik būtisks ir šis solis. Ja nezini – paskaidrojam. Dekarboksilācija ir process, kurā aktivizē marihuānas dzimtas savienojumus. Tā mēs pārvēršam skābās kanabinoīdu formas aktīvā stāvoklī – no THCA un CBDA uz THC un CBD. Vairāk par dekarboksilāciju vari uzzināt šajā rakstā:

Lai dekarboksilētu ziedus, sadrupini tos gabalos un izlīdzini uz cepampapīra loksnes cepešpannā. Krāsni uzstādi 110–130 °C un liec pannu iekšā uz 20–40 minūtēm – jo zemāka temperatūra, jo ilgāk, bet vienmēr drošāk darīt “lēni un ar sajūtu”, lai nekas neapdeg. 

Pārbaudi ziedus ik pa brīdim un apgriez ik pēc 5–10 minūtēm, lai nebūtu apdegušu vietu. 

2. solis: Eļļas izkausēšana 

To vari sākt darīt paralēli, kamēr dekarboksilējas ziedi, vai arī pēc tam – galvenais neaizmirst ziedus krāsnī! Nākamais solis: izkausē kokosriekstu eļļu vai uzsildi olīveļļu katliņā. Vislabāk izmantot dubulto katlu. Ielej apakšā ūdeni un augšējā daļā – tasi eļļas. Karsē uz mazas uguns, līdz kokosriekstu eļļa kļūst šķidra. 

3. solis: Dekarboksilēto marihuānas ziedu pievienošana

Tagad, kad kokosriekstu eļļa ir šķidra, droši pievieno zāli, kas obligāti iepriekš dekarboksilēta. Pirms tam var samalt ziedus, vari droši pievienot arī nedaudz svaigas kaņepes.

Svaigas kaņepes tāpat sniedz lieliskus ieguvumus, uzzini vairāk šajā rakstā:

Karsē uz zemas uguns, ik pa laikam apmaisi un pārliecinies, ka ziedi pilnībā ir pārklāti ar eļļu. Katliņā turpini vismaz 3 stundas, taču ieteicams – 6 stundas. Dažās receptēs karsēšanu turpina vēl ilgāk. Temperatūra nedrīkst pārsniegt 115 °C, lai nekas neizdegtu. Ideālā temperatūra: 50–70 °C, tāpēc ja ir termometrs – izmanto to. 

4. solis: Maisījuma izkāšana un pildīšana burciņā

Pēc vajadzīgā laika izslēdz karsēšanu un izkāš no eļļas kaņepes. Uzliec marli uz burciņas un ielej masu iekšā. 

Uzmanību!

Uzmanies, lai neapdedzini rokas – eļļa, visticamāk, būs karsta. Gribi nesasmērēt rokas? Uzmauc cimdus!  

Daži iesaka marli izspiest, kad vairs netek, bet nepārspīlē – tā iznāks vairāk hlorofila (tas negaršo pārāk labi). Atlikušo augu masu vari izmantot ēdienu pagatavošanai vai arī izmest. 

Kaņepju eļļa parasti saglabājas apmēram 2 mēnešus, ja uzglabā pareizi. Lai paildzinātu uzglabāšanu, turi eļļu ledusskapī. Ja eļļa nostāvot sadalās vai sacietē, vienkārši paņem ar rokām un paberzē, līdz tā atkal kļūst šķidra.

4. Labākās kaņepju eļļas receptes

Pielieta vegānu šokolādes fudge (konfektes)

Sastāvdaļas

• 170 g tumšās šokolādes, sasmalcinātas mazos gabaliņos
• 300 ml pilnpiena kokosriekstu piena
• 75 ml kļavu sīrupa
• 45 ml neitrālas kokosriekstu eļļas
• 2 ml vaniļas ekstrakta
• 10 ml kaņepju eļļas

Pagatavošana

1. solis

Ieliec šokolādi bļodā un atliec malā.

2. solis

Katliņā sajauc kokosriekstu pienu, kļavu sīrupu, kokosriekstu eļļu un vaniļu un uzkarsē līdz viegli vārās vidējā temperatūrā. Tad masu pārliec blenderī un sakuļ līdz viendabīgai konsistencei.

3. solis

Pievieno šokolādei kokosriekstu pieniņa maisījumu un sajauc līdz viendabīgam. Ielej masu formās un ļauj atdzist līdz istabas temperatūrai. Tad liec ledusskapī vismaz uz 8 stundām, pēc tam ieliec gaisa necaurlaidīgā traukā un uzglabā ledusskapī līdz 8 nedēļām.

Kaņepju eļļas avenes biezenim

Sastāvdaļas

• 375 g aveņu
• 60 ml kļavu sīrupa
• 60 ml ūdens
• 5 ml kaņepju eļļas 

Pagatavošana

1. solis

Katliņā sajauc avenes, kļavu sīrupu, ūdeni un uzkarsē līdz viegli vārās vidējā temperatūrā. Samazini uguni un ļauj vārīties vēl 10 minūtes, līdz avenes sāk izdalīt aromātu.

2. solis

Noņem katliņu no uguns un ļauj maisījumam atdzist līdz istabas temperatūrai.

3. solis

Atdzesētu masu pārliec blenderī, pievieno kaņepju eļļu un blendē līdz iegūsti biezeni, ko pēc tam izkās caur smalku sietu.

4. solis

Lieto uzreiz vai glabā hermētiskā traukā līdz 1 nedēļai.

Kaņepju eļļas pesto

Sastāvdaļas

• 5 ml jūras sāls
• 250 ml bazilika lapu
• 2 lociņi
• 2 ķiploku daiviņas
• ¼ glāze grauzdētu ķirbju sēklu
• 175 ml olīveļļas
• 15 ml uzturvērtības rauga
• 5 ml kaņepju eļļas
• 2 ml svaigi malti melnie pipari 

Pagatavošana

1. solis

Mazā katliņā ieber ūdeni un pusi jūras sāls, uzvāri uz vidējas uguns. Pievieno baziliku un blanšē apmēram 10 sekundes, līdz tas kļūst spilgti zaļš.

Noņem no uguns un ieber aukstā ūdenī. Kad baziliks atdzisis, nosusini to kārtīgi.

2. solis

Blenderī vai virtuves kombainā liec baziliku, pārējo sāli, lociņus, ķiplokus, ķirbju sēklas, olīveļļu, raugu, kaņepju eļļu un piparus, blendē līdz gludi. Izmanto uzreiz vai uzglabā slēgtā traukā ledusskapī līdz divām nedēļām.

5. Kopsavilkums

Kaņepju eļļu pagatavot ir tiešām viegli, nebaidies pamēģināt! Marihuānas eļļa ir lielisks veids, kā pirmo reizi izmēģināt kaņepi, ja vēl neesi iepriekš to lietojis. Neierobežo sevi ar gataviem produktiem – laiks pagatavot pašam un pielāgot to savām vajadzībām, nevis pirkt jau gatavu un komerciālu. Tā vari pilnībā kontrolēt, ko lieto, un piemērot to saviem uzstādījumiem. Ceram, ka tava zāļu eļļa būs tieši pēc tavas gaumes! Padalies komentāros ar rezultātiem!