Дали канабисот предизвикува губење на меморија?

• 1. Комплексно дури и пред тревката да се појави на сцена
• 2. Дали интоксикацијата од канабис предизвикува губење меморија?
• 2. a. Работна меморија
• 2. b. Вербална меморија
• 2. c. Проспективна меморија
• 2. d. Улогата на ибупрофен и други НСАИЛ
• 2. e. Канабис и консолидација на меморија за време на сон
• 3. Дали е можно марихуаната да ја подобрува меморијата?
• 4. Заклучок

Доволно е да пушите тревка само еднаш за да забележите дека ви ја расипува меморијата. Овој специфичен ефект е толку очигледен што постои и strain на канабис наречен Memory Loss. Затоа, никој нема да ги негира ефектите на марихуана врз меморијата. Прашањето е колку супстанцата влијае на различни форми на меморија и дали ефектите се обратливи.

Истражувањата за канабис и губење меморија потврдуваат дека супстанцата ја нарушува меморијата, најмногу краткорочната, но и формирањето на долгорочна меморија. Некои наоди сугерираат дека хроничните корисници се адаптираат на овие ефекти и дека дефицитите се обратливи по престанување. А изложеноста на ниски дози марихуана дури ја подобрува меморијата, барем кај глувци. Така што, ако се двоумите околу употребата на медицинска марихуана затоа што „ги уништува спомените“, можеби достапните докази ќе ви донесат мир. Истото важи и за честа рекреативна употреба: пред да одлучите дека марихуаната засекогаш ви ја расипала меморијата, погледнете што вели науката.

Комплексно дури и пред тревката да се појави на сцена

Толку сме навикнати на тоа како работи нашата меморија што ја земаме здраво за готово. Сепак, тоа е мрежа од неверојатно сложени процеси. Меморијата приближно може да се подели на следниве три фази:

• Кодирање. Информацијата се прима и се процесира.
• Складирање. Информацијата се чува за веднаш (краткорочна меморија) или за подоцна (долгорочна меморија).
• Извлекување. Процесот на припомнување или пристапување до складираната информација во мозокот.

Ова звучи едноставно, но претставува само груба слика, а процесот вклучува многу делови од мозокот, кои најчесто имаат голем број канабиноидни рецептори. THC и другите психоактивни канабиноиди во марихуаната се врзуваат за тие рецептори и на тој начин влијаат врз начинот на кој работи нашиот мозок и меморија.

Друг фактор е влијанието на марихуаната врз развојот на мозокот. Како што мозокот низ еволуцијата, и кај луѓето и кај животните, постепено се развивал, така и поединечниот човечки мозок се „развива“ додека сме живи. Тоа се случува многу споро, а процесот трае до средината на 20-тите години.

Новите невроимиџинг студии покажуваат дека мозоците на пушачите на тревка се разликуваат од мозоците на непушачите, особено ако започнат да пушат на млада возраст. Не, на снимките не се гледа ништо во форма на бонг, и не би го нарекле ова „оштетување на мозокот“ како што прават некои медиуми. Но разликата во масата и дебелината на сивата и белата маса во некои региони на мозокот е реална. Сето ова може да влијае на важен дел од нашата когниција – меморијата, и бара дополнителни истражувања.

Дали интоксикацијата од канабис предизвикува губење меморија?

Кога велиме „губење меморија“, обично мислиме на нешто упорно и долгорочно и претпоставуваме дека ќе го најдеме кај тешките пушачи на марихуана. И нормално, оваа тема е многу истражувана. Со неубедливи резултати.

Навистина, оние што злоупотребуваат марихуана се малку полоши на тестови за меморија од оние што не користат. Може да имаат потешкотии со учење на нови работи и потсетување на она што го знаат, во споредба со непушачите. Сепак, истражувачите ги опишуваат тие дефицити во меморијата како умерени и признаваат дека дури и тие можеби се резултат на акутни, а не долгорочни ефекти. Или, едноставно, децата биле само напуштени за време на тестот. Како што често се случува кај тешките пушачи.

Важно е да се знае: Кога велиме пушење, мислиме на било кој начин на користење, вклучително и медицинска марихуана, како масло или јадење канабис.

Ако сте започнале да пушите на рана возраст, долгорочното влошување на функцијата на меморијата е поверојатно и може да трае и по прекинот. 

Проценти на пад на IQ поврзани со користење канабис

На кратко: шансите вистински да си ја оштетите меморијата ако пушите канабис секојдневно со години или да развиете некој попречување на меморијата најверојатно се мит. Барем засега нема научни податоци да го докажат тоа. Лошата меморија за време на дејството на марихуаната е друга приказна.

Работна меморија

Најпознатиот начин на кој канабисот предизвикува проблеми со меморијата е неговото дејство врз работната меморија. Не сакаме да влегуваме во детали, па да речеме дека работна меморија е исто што и краткорочна меморија. Таа ни овозможува да се фокусираме на задача и да не заборавиме што правиме… … Добро, за што зборувавме?

Експерименти и кај луѓе и кај животни покажале дека канабисот навистина ја нарушува работната меморија. Но не толку кај тешките секојдневни корисници. Причината е што толеранцијата на THC и неговите ефекти ни овозможуваат да се адаптираме и да имаме помалку дефицити во работната меморија.

Многумина веројатно имале друго искуство — не можат да се сетат на „генијалните“ идеи кои им биле толку јасни додека биле напушени. Ова најверојатно не е проблем со меморијата како таква, туку со когнитивно оптеретување. Едноставно, не можете да ги следите илјадниците идеи во секунда што минуваат низ вашиот ум, ниту да имате доволна јасност да ги проследите.

Вербална меморија

Вербалната меморија е форма на работна меморија, но се однесува само на паметење зборови, поими и имиња. Ако не можете да се сетите на ништо од вашата листа за пазарење, можеби не требаше да го пушите оној екстра џоинт пред да тргнете. Затоа што да, марихуаната предизвикува проблеми со вербалната меморија и актуелните долгорочни хронични корисници имаат лоши резултати на тестови со зборање.

Но, поранешните корисници се во ред, што значи дека губењето на вербалната меморија е обратно и по прекинување со тревка, опоравувањето е брзо. Ова го потврди и мала студија каде тинејџери и млади се платени да престанат да пушат канабис за еден месец. И уште пред да поминат симптомите на апстиненција, маглата од меморијата исто така стивна. Една недела по прекинување, учесниците покажале значително подобрување на тестовите за паметење зборови.

Проспективна меморија

„Сакав да водам љубов со тебе,
Ама потоа се напушив...“

Друга форма на краткорочна меморија, проспективната меморија ни овозможува да не ја пропуштиме следната станица додека возиме или да се сеќаваме на плановите за подоцна. Интересно е дека една студија утврдила дека младите пушачи на марихуана не мислат дека забораваат на намерите, но на тестовите сепак покажуваат проблеми со проспективната меморија.

Улогата на ибупрофен и други НСАИЛ

Добрата вест е што сите непосредни негативни ефекти на тревката врз меморијата и когницијата може да бидат неутрализирани со ибупрофен и слични нестероидни антиинфламаторни лекови. Една студија кај глувци покажа дека THC го зголемува нивото на ензимот COX-2 (што го предизвикува оштетувањето), а ибупрофен го прави спротивното – го намалува нивото на COX-2. Ова претпоставено им помага на глувците да не забораваат.

Но, пред да одлучите да ставите шише ибупрофен или некој друг НСАИЛ во вашиот таен скришум, прочитајте ги несаканите ефекти. Според Д-р Гандри, овие лекови без рецепт не се баш безопасни.

Канабис и консолидација на меморија за време на сон

Негативното влијание на канабисот врз меморијата очигледно не престанува само на краткорочна фаза. Додека најчесто ги забораваме информациите во работната меморија штом веќе не ни требаат, некои се доволно важни за да се префрлат во долгорочна меморија. Овој процес се нарекува консолидација на меморијата, и научниците веруваат дека најмногу се случува додека спиеме.

Канабисот е познат по тоа што ја потиснува REM фазата од сонот (REM). Затоа спиеме длабоко и не се сеќаваме на соништата по еден „ноќен џоинт“. Во минатото истражувањата покажуваа дека REM е најважната — и можеби единствената — фаза на спиење која учествува во оформувањето на долгорочната меморија. Последните студии ги доведуваат во прашање овие претпоставки. Најверојатно, бавната, длабока фаза на спиење — онаа што го прави одморот по канабис тако блажен — има значајна улога исто така. Сепак, без REM, консолидацијата на меморијата не е целосна, па зачмајување пред легнување нема да ве направи Фунес Запаметениот.

Дали е можно марихуаната да ја подобрува меморијата?

Некои ентузијасти на растението всушност мислат дека марихуаната ја подобрува меморијата. И можеби се во право, бидејќи една студија кај глувци покажа токму тоа. Резултатите беа неверојатни: после 30 дена давање ниски дози THC на стари глувци, некои нивни когнитивни функции, вклучително и меморијата и способноста за учење, станале речиси идентични на младите глувци. Но, резултатите кај младите беа обратни – кај нив THC ја оштетил когнитивната функција.

Сѐ уште не знаеме дали истото важи и кај луѓето. Но, ако марихуаната ја подобрува меморијата кај постарите, тоа најверојатно е преку реструктуирање на застарениот мозок. И уште нешто: ако барате канабис strains за меморија, изберете такви со ниско ниво на THC и значително CBD содржина.

Ниските дози на THC исто така можат да го намалат изразувањето на трауматските сеќавања кај пациенти со ПТСП и анксиозноста што се јавува при присетување на лоши работи. Тука марихуаната всушност го потиснува, а не го зголемува сеќавањето, но најважно е што тоа го подобрува менталното здравје. Повторно, strains со малку THC и повеќе CBD се најкорисни.

Заклучок

Пред поновите научни истражувања мислевме дека CBD е единствениот канабиноид што носи вредни медицински својства, но денес истражувачите открија дека и THC може да биде одличен за менталното здравје. И покрај тоа што е нелегален, докажано е дека THC може да лечи ПТСП и анксиозност меѓу други симптоми, и наскоро секој на кој му е потребен ќе може да има пристап до вакви производи, а до тогаш – да се надеваме на најдоброто.

Надворешни извори

1. Ефект на употребата на канабис врз функцијата на меморијата: ажурирање, Substance Abuse and Rehabilitation, 2013
2. Вербална меморија и намалена кортикална дебелина на региони долж невронските патишта кај млади корисници на канабис, Nina Levar и др., Cannabis and Cannabinoid Research, 2018
3. Дали употребата на канабис ја нарушува проспективната меморија кај млади возрасни?, Janice Bartholomew и др., Journal of Psychopharmacology, февруари 2010