Tifhem it-Terpeni: X'inhu Limonene?

27 Novembru 2020

Jekk inti miġnun fuq il-fwejjaħ taċ-ċitru fil-kannabis aqra kollox dwar il-limonene!

27 Novembru 2020

5 min read

Kontenut:

Aqra aktar

1. X'inhu limonene?
2. Fejn tista’ ssib il-limonene?
3. Għal xiex jintuża limonene?
4. X’inhuma l-proprjetajiet tal-limonene?
4. a. Limonene bħala għall-infjammazzjoni u tnaqqis tal-uġigħ
4. b. Limonene għall-anti-ossidazzjoni
4. c. L-proprjetajiet kontra l-kanċer tal-limonene
4. d. Limonene biex ttella’ l-burdata u tnaqqas l-istress
4. e. Limonene bħala antifungali
5. Strains għonja bil-limonene
6. Il-punt finali

Qatt innotajt togħmiet taċ-ċitru u frott meta tieħu nifs minn xi wħud mill-aqwa strains tal-marijuana tiegħek? Kulħadd sema’ b’ismijiet ta’ strains bħal Purple Lemonade jew Orange Sherbet li, kif jissuġġerixxi l-isem, għandhom ċertament dak it-togħma taċ-ċitru li qed nitkellmu fuqu.

Wara dik it-togħma ta’ lumi jew larinġa hemm min hu responsabbli: terpeni tal-limonene. X’inhu terpeni, tistaqsi? Terpeni huma żjut fragranti li jipproduċu fit-trichomes tal-bżar tal-kannabis, l-istess post fejn jinbnew il-kannabinojdi bħall-THC u l-CBD.

Sir af aktar dwar il-limonene ma’ Sebastian Good.

It-terpeni huma l-komponenti fil-marijuana, u f’ħafna pjanti u frott oħra fin-natura wkoll, li jagħtu lil kull strain jew pjanta l-aroma u togħma unika tagħhom. Imma l-iktar importanti, it-terpeni jagħtu wkoll lil kull pjanta grupp ta’ proprjetajiet differenti.

Jekk inti miġnun għal dawk it-togħmiet u aromi taċ-ċitru qawwi, li jinħassu tal-lumi, aqra dwar il-limonene terpenes u l-benefiċċji tagħhom.

It-terpeni limonene jżidu togħma u aroma taċ-ċitru mal-kannabis.

Il-limonene huwa t-terpene li jagħti dik il-fjura, larinġa, u togħma tal-kannabis taċ-ċitru.

1. X'inhu Limonene?

Kif semmejna qabel, bħal ma' terpeni oħra kollha, il-limonene (lime-neen) jinstab fit-trichomes tal-fjuri tal-kannabis. It-trichomes, għal min mhux midħla bit-terminu, huma l-glandoli li jidhru bħall-faqqiegħ trasparenti u lixxi, fejn issib THC, CBD, u kannabinojdi oħra wkoll.

U bħal oħrajn terpeni komuni bħal pinene per eżempju, l-iskop tal-limonene fin-natura kien oriġinarjament li jipproteġi lill-pjanta minn predaturi deterrenti, jew fil-kliem ordinarju, insetti.

Iżda meta l-limonene jittiekel flimkien ma' kannabinojdi oħra, dawn it-terpeni għandhom diversi benefiċċji għas-saħħa għall-bnedmin.

2. Fejn Tista’ Ssib il-Limonene?

Limonene, speċifikament, huwa dak it-terpene għat-togħmiet delizzjużi tal-lumi, larinġa, jew ċitru ieħor.

Minbarra li wieħed mill-aktar terpeni komuni fil-kannabis, flimkien mal-myrcene u pinene, tista' wkoll issib ammonti kbar ta' limonene fl-larinġ, lumi, lime, u grejpfrut.

Apparti mill-kannabis, issib limonene fiċ-ċitru u pjanti oħra.

Apparti mill-kannabis tista’ ssib ħafna terpeni limonene fil-frott taċ-ċitru.

It-terpeni tal-limonene jinstabu wkoll fil-pjanti bħal mentha, koriandru, żnubar, rrożmarin, u fennel. Ejja naraw x’inhuma l-użi differenti ta’ dan it-terpene magħruf.

3. Għal Xiex Jintuża Limonene?

Minbarra li jżid togħmiet friski u delizzjużi mal-bżar tal-kannabis, il-limonene jintuża wkoll industrijalment fil-kompożizzjoni ta’ diversi prodotti tal-ħajja ta’ kuljum.

Pereżempju, taħseb minn fejn jiġu dawk il-fwejjaħ tal-lumi, larinġa, jew ċitru ieħor fil-prodotti tat-tindif jew air fresheners fid-dar tiegħek? Iva, ċertament il-limonene hu parti mill-kompożizzjoni kimika tagħhom. Dan it-terpene intuża bħala anti-mikrobiku saħansitra minn popli indiġeni.

Barra minn hekk, limonene spiss jintuża bħala erbicida organika, bħala solvent biex tneħħi ż-żejt mill-magni, u wkoll bħala paint stripper. Medikalment, dan it-terpene taċ-ċitru jintuża bħala komponent fid-disinjazzjoni ta’ trattamenti għal kondizzjonijiet bħal bronkite, ġebliet fil-marrara, u ħruq ta’ stonku.

Limonene jinstab f’bosta prodotti ta’ kuljum bħal kożmetiċi, tindif u insettiċidi.

Il-limonene jinstab f’diversi prodotti ta’ kuljum, bħal kożmetiċi, tindif u insettiċidi.

It-terpeni limonene li jinstabu f’pjanti bħar-rrożmarin jintużaw ukoll għal skopijiet terapewtiċi f’formoli ta’ żjut essenzjali. Spiss jintużaw għal balsami għall-muskoli u għall-massaġġi tal-kranju pereżempju.

Kożmetiċi, kremi tal-ġisem, u fwejjaħ jistgħu wkoll ikun fihom ammonti ta’ limonene fil-kompożizzjoni tagħhom, iżda limonene jista’ jkun irritant għall-ġilda f’volumi għoljin, li jistgħu jikkawżaw dermatite fuq kuntatt, speċjalment għal min hu allerġiku għal dan it-terpene.

Malli ngħidu limonene, naturalment, l-ewwel ħaġa li tiġi f’moħħna hi l-lumi jew larinġa. Madankollu, tikkunsmah ukoll meta tiekol biċċa qoxra tal-larinġa koperta bil-ċikkulata, tieħu l-għatba tal-lemonade, jew tgawdi xi ġelat frisk bit-togħma ta’ ċitru.

3. X’inhuma l-Proprjetajiet tal-Limonene?

Bħal terpeni oħra, mhux biss il-limonene jgħin biex ipoġġi barra l-insetti mill-pjanti iżda huwa wkoll abbundanti fil-benefiċċji għas-saħħa tagħna l-bnedmin. Xi wħud mill-proprjetajiet tat-terpeni limonene jinkludu:

Naqqas l-infjammazzjoni;
Jarrafa l-ansjetà;
Itella’ l-burdata;
Jaħdem bħala anti-batteriku u anti-ossidant;
U jipprevjeni l-kanċer, fost oħrajn.

Ejjew nidħlu fil-fond tal-proprjetajiet tat-terpeni limonene.

Limonene Bħala Għall-Infjammazzjoni u Tnaqqis tal-Uġigħ

Żewġ effetti l-aktar magħrufa tal-konsum tal-limonene huma l-proprjetajiet kontra l-infjammazzjoni u analġeżiċi tiegħu. Xi studji fuq annimali, aħna mhux favur dawn it-testijiet, wrew l-effettività ta’ dan il-kompost fit-trattament tal-infjammazzjoni u l-ġestjoni tal-uġigħ.

Fl-istudji, ir-riżultati wrew li l-limonene kapaċi jnaqqas il-markaturi infjammatorji marbuta mal-osteoartrite, li hija kundizzjoni kkaratterizzata minn infjammazzjoni kronika.¹

Uża l-limonene għal trattament tal-infjammazzjoni.

Uża l-limonene terpenes biex tikkura l-infjammazzjoni.

Investigazzjoni oħra, din id-darba f’ċelloli tal-qarquċa tal-bniedem, sabet li dan it-terpene b’mod effettiv naqqas il-produzzjoni tal-ossidu nitriku, molekula marbuta b’mod qawwi mal-infjammazzjoni fil-bniedem.²

Limonene Għall-Anti-ossidazzjoni

Għal min mhuwiex midħla bit-terminu ‘anti-ossidazzjoni’, l-anti-ossidanti huma komponenti li jnaqqsu t-tixjiħ tal-ġisem tal-bniedem, iżommuna b’saħħitna, żgħażagħ, u mingħajr tikmix.

Teknikament, komposti anti-ossidanti jgħinu biex inaqqsu l-ħsara ċellulari ikkawżata minn molekuli instabbli magħrufa bħala free radicals. Il-kumulu ta’ free radicals jista’ jwassal għal stress ossidattiv, u f’rati ogħla, joħloq infjammazzjoni jew mard.

Ir-riċerka sabet li l-limonene effettivament iwaqqaf il-produzzjoni tal-free radicals f’ċerti ċelloli tal-bniedem, inaqqas l-infjammazzjoni u l-ħsara li ġġib il-mard.³

L-Proprjetajiet Kontra l-Kanċer tal-Limonene

Diversi studji li analizzaw il-benefiċċji potenzjali tal-limonene fil-prevenzjoni tal-kanċer sabu riżultati pożittivi. Per eżempju, studju fi New Zealand sab li l-limonene waqqaf it-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer tal-pulmun fil-firien.⁴

It-terpeni limonene jipprovdu benefiċċji kontra l-kanċer.

It-terpeni limonene jipprovdu benefiċċji aqwa kontra l-kanċer.

Barra minn hekk, il-limonene jista’ jkun trattament għal ċerti tipi ta’ kanċer tal-prostata u jista’ joqtol ċelluli tal-kanċer tal-kolonn meta jintuża bħala parti minn emulżjoni taż-żejt ta’ orange aħmar. Din l-emulsjoni tista’ tkun promettenti wkoll għall-prevenzjoni tal-kanċer.⁵

Għalkemm għad hemm bżonn aktar riċerka biex tiġi kkonfermata din il-proprjetà tal-limonene għall-prevenzjoni tal-kanċer.

Limonene Biex Ttella’ l-Burdata u Tnaqqas l-Istress

Proprjetà kbira tat-terpeni limonene hija li ttejjeb il-burdata. Qatt staqsejt għaliex tpejjep joint u f’daqqa waħda tħossok ferħan? Huwa minħabba l-kombinazzjoni ta’ komposti fil-fjuri tiegħek.

"Il-livell ta’ riċerka fuq l-effetti ta’ terpenoids speċifiċi hu limitat. It-terpenoid D-limonene jidher li għandu effetti kontra d-dipressjoni fil-bniedem"⁶

Dan ifisser li l-konsum ta’ strains b’ħafna limonene jista’ jgħin lil min ibati b’stress, ansjetà, dipressjoni, jew lil kull min qed ikollu ġurnata ħażina.

Limonene Bħala Antifungali

Studji sabu wkoll li bħal terpeni oħra, il-limonene huwa kompost effettiv għall-prevenzjoni tal-batterji. Dawn iż-żjut fragranti taċ-ċitru jgħinu biex iżommu l-batterja 'l bogħod, mhux biss f’ġisimna iżda wkoll fid-dar, fil-prodotti tat-tindif.

Il-limonene żviluppa bħala ward kontra l-insetti, u sar effettiv antibatteriku.

Il-limonene żviluppa għall-insetti, segwa' sar antibatteriku effettiv.

4. Strains Għonja bil-Limonene

Issa li għaddejna mill-benefiċċji u proprjetajiet tat-terpeni limonene, tistaqsi x’inhuma l-strains bl-ogħla konċentrazzjoni ta’ limonene.

Il-varjetà oriġinali ta’ Fast Buds OG Kush Auto hija eżempju ta' strain għonja bil-limonene, li mhux bilfors teħodha togħma tal-lumi. Din hija ibrida li tgħaqqad togħma ta’ pine, ċitru, u art intensa.

Strain ieħor b’kontenut għoli ta’ limonene terpenes huwa wkoll il-varjetà oriġinali tagħna Jack Herer Auto. Din is-sativa dominanti tgħaqqad aromi ta’ art ħelwa, spezii rotob, bżar u ċitru.

5. Il-Punt Finali

Tifhem il-proprjetajiet ta’ kull kompost fil-kannabis jista’ jtejjeb sew l-esperjenza tiegħek tal-konsum tal-marijuana.

Meta niġu għal togħmiet tal-marijuana, tista’ tħossok bħallikieku tester gourmet. Aqra tajjeb is-sezzjonijiet tekniċi ta’ kull strain u skopri x’benefiċċji tistgħu tieħu minn kull kompost u kombinazzjonijiet ta’ terpeni u kannabinojdi qabel tagħżel il-favoriti tiegħek biex tikkonsma, tikber, u taqsam.

U titlobiex li tikkumenta dwar l-istrains favoriti tiegħek li għandhom limonene u l-aħjar kombinazzjonijiet ta’ terpeni li ppruvajt.