Beste auto-strains for søvn

• 1. Hvordan kan cannabis hjelpe deg å sovne?
• 2. Blackberry auto
• 3. Afghan kush auto
• 4. Strawberry pie auto
• 5. Oppsummering

Klokka er 04:00, og resten av verden sover. Du er trøtt, irritert og gretten, men uansett hva du gjør, får du ikke sove. Du overbeviser deg selv om at du kanskje sovner etter et kapittel i favorittboka di. Nei. Ingenting skjer. Du prøver varm melk og prøver enda hardere å sovne, men det er det samme. Du vurderer pillene som legen din har skrevet ut, men du vet at de fort kan være avhengighetsskapende. Nå vet du ikke hva du skal gjøre, for du er kjempesliten og søvnen virker milevis unna…

Hvis dette er din historie, er du ikke alene. Millioner, om ikke milliarder, lider av søvnløshet hver dag. Problemet er at mange av oss bare børster det bort og later som om ingenting har skjedd. Noen trekker bare på skuldrene og sier det var en dårlig natt, mens andre lider i stillhet. Noen få søker hjelp, men medisinen de får gjør ofte mer skade enn nytte på grunn av bivirkningene. Heldigvis er ikke alt håp ute. Av de mange bruksområdene til cannabis, har man nå funnet ut at marihuana kan hjelpe deg å sovne raskere og også forbedre søvnkvaliteten!

1. Hvordan kan cannabis hjelpe deg å sovne?

Forskere oppdaget det endocannabinoide systemet i menneskekroppen på 80-tallet. Raphael Mechoulam var den første forskeren som isolerte THC fra marihuana. Det endocannabinoide systemet, eller ECS, er kroppens eget cannabis-system. Det er et naturlig cannabinoidsystem som styrer mange prosesser, inkludert reproduksjon. Fra psykisk til fysisk helse, er ECS ansvarlig for en rekke funksjoner.

Siden forskerne oppdaget ECS på grunn av cannabis, har det fått navnet det endocannabinoide systemet. Hvis ECS hjelper til med å regulere vitale prosesser i kroppen, er det ikke overraskende at det kan påvirke søvn også. Så hvis cannabis hjelper deg pga. cannabinoider, kan det kanskje støtte søvnen din også. Cannabis virker forskjellig på ulike personer. Hvis du har følt deg sløv med tung kropp etter å ha røyket eller konsumert marihuana, vet du nå hvorfor. Når THC reagerer med cannabinoid-reseptorene i kroppen vår, oppstår magien.

En studie viste at THC faktisk fungerer som et hypnotikum på menneskekroppen. Ja, THC hjalp personer med søvnløshet å sovne betydelig raskere. I tillegg reduserte THC også avbrudd i nattesøvnen. Nå kan det være at pilleboksen din gir samme resultat, men det er påvist at THC virker raskere. Og hvorfor ta piller når det finnes en annen urtebasert og naturlig løsning?

Ærlig talt trenger du ikke en forsker til å fortelle deg at cannabis hjelper på søvn. Enhver marihuanarøyker vil kunne bekrefte det. Men, noen får problemer med søvn selv med tungt cannabisbruk og det er sannsynligvis fordi kroppen har blitt vant til det. Da bør du bytte strain eller ta en liten pause så cannabis kan hjelpe deg igjen.

En annen viktig faktor når du velger strains, er å velge Indica. Indica-strains gir ofte beroligende effekter, mens Sativa-strains er kjent for å gjøre deg energisk og rastløs. Så, med mindre du vil se film eller være våken lenge, bør du gå for Indica.

Jeg anbefaler at du eksperimenterer med ulike strains og doseringer før du bestemmer deg for én. Siden THC er bifasisk, betyr doseringen en del. For eksempel kan en liten dose cannabis få deg til å sove som en baby, mens en stor dose kan gjøre deg lys våken og ødelegge søvnen. Akkurat som andre medisiner er dosen viktig, så sørg for at du vet hva du gjør.

Det er ikke nødvendig å røyke konsentrater sammenlignet med vanlige buds, selv om cannabisekstrakter virker raskere. Har du tilgang på ekstrakter, flott, men vanlige cannabisbuds fungerer også bra. For nå, slutt å bekymre deg og slapp av, for stress bidrar til søvnproblemer mer enn du aner.

La oss se på noen strains som kan hjelpe mot søvnløshet. Finner du ikke disse der du bor, husk å holde deg til Indica. Og du kan alltid dyrke din egen marihuana om du ikke finner det du trenger. Ta et dypt pust, og les videre for å finne de beste autoflowering-strains som kan få selv en erfaren Navy SEAL til å sovne.

2. Blackberry Auto

Blackberry Auto har noen virkelig imponerende gener. Utledet fra den populære Blackberry Kush, vil denne strainen føles som en dyr, lagret vin som strømmer gjennom kroppen din. Og når vi snakker om vin, Blackberry Auto ser ut som vin også! Ikke helt lilla, men heller ikke rød; knoppene ser ut som en haug med bær som minner deg om vin. Blackberry Kush er veldig kjent for sine Indica-effekter, og akkurat som moderplanten er Blackberry Auto en ren Indica-strain med svært få Sativa-trekk.

Denne strainen gir seg ikke, spesielt når den prøver å få deg i søvn. Den oppfører seg som en magisk pille som får hver celle i kroppen til å slappe av. Kort sagt gjør den alt annet enn å synge vuggesang, for å sende deg i drømmeland. Det beste er at du ikke våkner groggy og sur, men våkner frisk og klar for å ta verden. Ikke noe bakrus her, folkens.

Du vil også elske bærsmaken fra denne skjønnheten. Ikke bare er den fin å se på, smaken er fruktig og behagelig. Røyk denne strainen rett før du skal sove. Start med små mengder – da sover du best. Du vil også merke at kvaliteten på søvnen blir bedre.

3. Afghan Kush Auto

De fleste har vanskeligheter med å sovne fordi hodet jobber på høygir. Kanskje du har et viktig møte eller en hendelse som kan endre livet ditt – uansett hva det er, overbelaster du hjernen og ligger våken når du egentlig skal få skjønnhetssøvn.

Afghan Kush Auto kan hjelpe her. Med opptil 22 prosent THC og mindre enn 1 prosent CBD, tilbyr denne strainen avslapning for både kropp og sinn. Du trenger ikke høy CBD for å sove, så ikke stress over THC-innholdet. Du kommer til å sovne før du vet ordet av det. Du trenger ikke vente – denne er så sterk.

Afghan Kush Auto er en autoflower-versjon av den originale Afghan Kush cannabis-strain som har hjulpet søvnløse over hele verden. I mange år har disse strainene blitt brukt mot ulike plager. Hvis søvnmangel er ditt største problem, er dette redningen, kjære leser! Du trenger ikke lete lenger for du kommer til å sovne raskere enn du kan telle til ti – hver gang!

Denne fantastiske autoflower-strainen er en robust og sterk plante. Den er svært enkel å dyrke fordi den trives nesten overalt. Takket være autoflower-genetikken blir den ikke for høy, men som ekte Indica har den svært liten avstand mellom hver node når budsene utvikler seg. Knoppene og selv sukkerbladene er dekket av så mye harpiks at det ville vært synd å kaste dem. Lag ekstrakter eller edibles av sukkerbladene, de er fulle av THC.

4. Strawberry Pie Auto

La oss si at du har prøvd alt og ingenting hjelper. Hva gjør du da? Da går du tilbake til det grunnleggende. Og i dette tilfellet er det en ekstremt potent, 85 % Indica-dominant autoflower. Skapt ved å krysse noen av de mest deilige Cali-strainene, kjent i mange cannabisrøykere sine hjerter på grunn av uimotståelige terpene-profiler, presterer Strawberry Pie Auto akkurat så bra som man forventer av en topp Cali-strain.

Dette er go-to-strainen hvis søvnen uteblir. Det finnes mange Indica-varianter, men Strawberry Pie Auto er garantert sovemedisin. Joda, du kan bruke den rett før fest også, for hun kan løfte humøret, gjøre deg glad og euforisk. Du kommer til å le mye sammen med venner. Men når effekten roer seg, slår Indicaen inn som en tung stein.

Dette er fordi effekten kommer i to faser. Først føler du deg super og glad, men etterpå vil du bare sove. Du kjenner hvordan musklene slapper av fra topp til tå når rusen skylder over deg. Det er garantert at du ikke klarer noe annet enn å sove.

Strawberry Pie Auto er kjent for høyt utbytte. Med over 400–500 gram per kvadratmeter, kan du lagre urten lenge og ta den frem når du trenger hjelp til å sove. Som med andre Indica-strains er det best å røyke denne når du ikke skal noe annet enn å legge deg. Du blir ikke straks trøtt, men etter en stund blir det vanskelig å holde øynene åpne. Blomstringen tar bare 8–9 uker, så du trenger ikke vente lenge på medisinen.

5. Oppsummering

Generelt sett kan cannabis hjelpe deg å slappe av etter en travel dag, og sørge for en god natts søvn. Det er likevel viktig å vite hvordan cannabinoider og terpener virker – for eksempel kan en strain med mye Myrcene vugge deg i søvn, mens en strain med mye Limonene får deg til å se favorittserien eller -filmen hele natta, noe som er det motsatte av det du ønsker.

Sørg derfor for å eksperimentere med ulike Indica-dominerte strains, og spør alltid om mulig dyrkeren/breederen om terpenprofilen, for dette kan hjelpe deg å forstå hva slags effekt du kan forvente og om det passer for deg.