Dårlig Trip av Cannabis: Er det Mulig og Hva Bør du Gjøre?

• 1. Hvordan identifisere en dårlig trip fra cannabis
• 2. Hva er Årsakene til en dårlig cannabis-trip
• 2. a. Du er rett og slett mye høyere enn du forventet
• 2. b. Feil sinnsstemning
• 2. c. Feil tid og sted
• 3. Hvordan forebygge eller håndtere en dårlig cannabis-trip
• 4. Oppsummering

Vi har alle vært der en gang, eller kjenner noen som har: hatt en dårlig trip etter å ha røykt weed eller spist litt for mange cannabis-edibles. 

Når vi tenker tilbake på da vi opplevde en dårlig trip, ler vi ofte av det og ser på det som en morsom historie. Men mens du eller vennen din var midt i det, var det sannsynligvis ganske nervøst og ubehagelig. Derfor er det viktig, dersom en venn opplever en dårlig trip etter å ha røykt weed, at du gjør ditt beste for å hjelpe dem gjennom situasjonen.

For å kunne gjøre dette må vi først identifisere hvordan en dårlig trip fra cannabis ser ut. Husk uansett at ingen noen gang har dødd av å bruke for mye marijuana, så bortsett fra den rare opplevelsen går det helt fint. 

1. Hvordan Identifisere en Dårlig Trip fra Cannabis

En dårlig trip fra cannabis kan variere mye fra person til person, avhengig av flere faktorer som hvilken type strain man har brukt, brukerens toleranse, omgivelsene, og den mentale tilstanden til personen. Likevel finnes det noen vanlige tegn på en dårlig trip fra cannabis, blant annet: 

• Kraftig paranoia, urolighet og/eller frykt;
• Svetting og kortpustethet; 
• Skjelving eller risting; 
• Blek hud;
• Ubehag i magen og til og med oppkast;
• Lavt blodtrykk og i verste fall besvimelse.

Selv om det ikke kan skje noe alvorlig av en kraftig cannabisrus, kan det være en ubehagelig opplevelse. Derfor kan det være veldig nyttig å vite hvordan man håndterer en dårlig trip. La oss prøve å forstå hvorfor noen kan oppleve en dårlig cannabis-trip.

2. Hva Er Årsakene til en Dårlig Cannabis-Trip

Som nevnt ovenfor kan en intens cannabis-trip utløses av flere ulike årsaker, som valg av strain, mengde konsumert, brukerens toleranse, feil sinnsstemning, eller feil omgivelser. 

La oss gå gjennom noen av de mulige årsakene til en dårlig trip fra cannabis.

Du er rett og slett mye høyere enn du forventet

Når noen er altfor høy, kan det bli litt ubehagelig, spesielt om vedkommende ikke forventet det (vi har alle den kompisen som vil ta «bare ett trekk til», ikke at noen av oss gjør det selv). Dette skjer ofte på grunn av ekstra sterke strains eller for høyt inntak.

Dette er veldig vanlig blant nye cannabisbrukere av flere grunner. Når du er ny til cannabis har du ofte bare en vag idé om kulturen, hvor mye du bør ta, hva du faktisk bruker – og hvilke effekter du kan forvente. 

Tips!

Vil du ha kontroll over rusen bør du alltid sette deg inn i hva du skal bruke, og følg noen enkle retningslinjer. 

I tillegg vet de fleste at de første gangene man bruker marijuana, er ruseffekten ofte mye sterkere, fordi kroppen møter cannabinoider for aller første gang. 

Vi husker fortsatt den første gangen vi prøvde noen buds av premium-kvalitet, helt uten peiling på at det faktisk var la crème de la crème. Vi tok samme mengde som vi ville gjort med vanlig kvalitet, og endte opp 10 ganger høyere – og følte oss virkelig dårlige etter bare noen minutter. 

Moren i eventyret? Gå for en mer kontrollert og rolig tilnærming til cannabis.

Feil sinnsstemning

Når det gjelder psykoaktive stoffer som marijuana, er det ekstremt viktig å ha rett sinnsstemning når du bruker dem. Hvorfor? La oss forklare.

Først og fremst bør vi forklare hva 'psykoaktiv' faktisk betyr:

Psykoaktiv:

Et stoff som påvirker hjernens funksjon, og fører til endringer i humør, følelser, tanker, adferd og bevissthet. 

Fordi slike psykoaktive stoffer styrer humør, tanker og følelser, vil opplevelsen typisk endre seg etter tankene og følelsene du har mens du bruker dem. 

Enkelt sagt: Om du er glad når du er høy, blir du enda gladere; er du trist, kan du føle deg ekstra trist; er du redd, kan du bli livredd (vær obs på skrekkfilm mens du er høy), du skjønner tegninga. 

Forsøk derfor å skyve vekk negative tanker eller følelser mens du bruker marijuana. Du vil jo egentlig ikke kaste bort rusen, er ikke poenget å slappe av og ha det gøy? 

Om du har hatt en tøff dag og føler deg litt ekstra sårbar, kan det være lurt å stå over marijuana den dagen – eller kanskje det er nettopp det du trenger, men du må selv vurdere.

Feil tid og sted

Akkurat som feil sinnsstemning kan påvirke cannabis-trippen, kan også omgivelsene og ytre stimuli påvirke hvordan du har det. For eksempel: Om du er stein i et overfylt sted, kan du fort bli urolig og ikke klare å nyte hempens effekt.

Kanskje er det også musikken: Hvis musikken ikke skaper god stemning, kan du føle deg malplassert, eller i verste fall ende opp med en dårlig trip, eller forlate festen på impuls, ikke at vi har gjort det, selvsagt.

Pass på at du røyker jointen eller tar edibles et sted du føler deg komfortabel, og sammen med folk du trives med. Og ikke glem musikken – musikk er nesten psykoaktivt i seg selv, og kan styre følelsene. 

3. Hvordan Forebygge eller Håndtere en Dårlig Cannabis-Trip

Noen ganger er det ikke mulig å forhindre en dårlig trip med cannabis, siden den kan komme uten forvarsel, men andre ganger kan du prøve ulike ting for å unngå det. 

Siden vi har ramset opp noen vanlige årsaker, er vårt beste tips til forebygging å informere deg først. Når du vet hvilken type rus du kan forvente, får du også en slags indre ro på kjøpet.

Det er naturlig å bli litt nervøs når du står overfor noe ukjent. 

Sørg for at du bruker cannabis på et sted du er komfortabel, gjerne omgitt av venner, eller hjemme hos deg selv – det er også lurt. Og til sist, ikke få panikk! Hold deg rolig og tenk på noe positivt.

Så, hvilke tiltak kan du gjøre hvis du eller en venn allerede opplever en dårlig cannabis-trip? Hvis du hjelper en venn, så ikke overøs dem med oppmerksomhet – det kan gjøre dem enda mer stresset.

Først: Drikk litt vann. Det kan være så enkelt. Et glass vann gjør ofte underverker. Pust rolig og prøv å skyve vekk redde tanker.

Hvordan? Det er ofte enkelt å bli distrahert når man er høy, så snakk litt med noen, eller ring en venn. Følelsen av støtte hjelper også.

Hvis ikke det hjelper, og du opplever kraftig svimmelhet, sett deg ned på gulvet og legg beina opp mot veggen – da får du blodtrykket opp igjen. Er du ikke for kvalm, kan du spise noe med mye sukker for å stabilisere trykket.

Unngå koffeinholdige drikker når du er høy, da disse kan øke angsten – og vi vil jo roe oss ned.

Sett gjerne på litt rolig musikk, eller gå en liten tur for å få tankene bort fra trippen. Når du lykkes med å tenke på noe annet, vil du føle deg bedre.

Og hvis ingenting hjelper, er én teknikk alltid sikker for å roe ned en dårlig cannabis-trip, nemlig søvn. Er du ikke komfortabel med rusen, gå og legg deg – da forsvinner alt, og du våkner som ny neste dag.

4. Oppsummering

Dårlige tripper med cannabis er ikke noe du trenger å bekymre deg mye for. Marijuana er et trygt stoff – det finnes ingen dødsfall knyttet til det, noensinne.

I verste fall kan du besvime eller kaste opp, men det er oftest tegn på at formen var litt dårlig akkurat den dagen, eller at du tok for mye. Prøv å holde deg rolig, og husk – dette blir en morsom historie å fortelle, om ikke i morgen, så i alle fall snart.