Hvordan bruke cannabis for å slutte å røyke sigaretter?

• 1. Hvorfor er sigaretter vanedannende?
• 2. Hvordan kan cannabis hjelpe deg å slutte å røyke sigaretter?
• 3. Hvordan bruke cannabis for å slutte å røyke sigaretter?
• 4. Hvordan innta cbd?
• 4. a. Cbd-strains
• 4. b. Cbd-olje
• 4. c. Cbd-inhalatorer

Å slutte med sigaretter er kanskje noe av det vanskeligste du kan gjøre. Når du først er avhengig av disse illeluktende pinnene, blir det en skikkelig kamp når du bestemmer deg for å gi opp. De fleste røykere klarer å holde opp i noen dager, men når abstinensene blir for tøffe, faller de fort tilbake i gamle vaner. Men hva om vi fortalte deg at cannabis faktisk kan hjelpe deg å slutte å røyke? Hva om du kunne bytte ut de illeluktende klærne med en mer oppløftet tilstand?

Fortsett å lese for å se:

Hvorfor er sigaretter vanedannende?

Det er nikotin som gjør sigaretter vanedannende. Sammenlignet med tobakk er nikotin ikke like farlig, men det er grunnen til at det er så vanskelig for de fleste røykere å slutte. Faktisk er nikotin en kjemikalie som finnes i grønnsaker, frukt og til og med kroppen (uten at man er røyker). 

Røyking gjør at nikotinen fraktes raskt til lungene, og da frigjør hjernen dopamin som får deg til å føle deg bedre. Tobakk er det mest skadelige stoffet i sigaretter, og faktisk hovedårsaken til kreft. Likevel velger folk fortsatt å røyke fordi de ofte føler en form for lindring eller velvære.

Når folk bestemmer seg for å slutte å røyke, opplever de ofte kraftige abstinenssymptomer. Selv om disse vanligvis varer i bare omtrent en uke, gir mange opp forsøket sitt på grunn av irritabilitet, frustrasjon og sinne. I tillegg kan noen oppleve humørsvingninger og tretthet, noe som gjør det enda vanskeligere å slutte.

Det finnes masse medisiner, tyggegummi og plaster på markedet som skal hjelpe mot røykeabstinens. Men cannabis kan også være et interessant alternativ fordi det hjelper mot smerte og ubehag.

Hvordan kan cannabis hjelpe deg å slutte å røyke sigaretter?

Gjennom tidene har det blitt gjort flere studier på effekten av cannabis, spesielt CBD, for å hjelpe folk med å slutte å røyke sigaretter. Den første studien viste at CBD hjalp folk å slutte med vanedannende stoffer. Den andre studien vi så på, ble utført på 24 personer som kun røykte sigaretter, delt i to grupper. Den ene gruppen fikk placebo, mens den andre fikk CBD-inhalatorer.

Eksperimentet varte i en uke, og mens placebogruppen ikke merket noen forbedring, fikk de som prøvde CBD tydelige resultater. Hele 40% av deltakerne som brukte CBD-inhalator sluttet faktisk å røyke sigaretter i løpet av studieuken.

Heldigvis er ikke dette de eneste studiene om fordelene ved CBD. Det finnes mange flere som viser hvordan CBD kan hjelpe mot angst, stress og bidra til avslapping.

Hvordan bruke cannabis for å slutte å røyke sigaretter?

Det finnes flere måter å bruke cannabis eller CBD for å slutte å røyke. Ofte savner røykere selve handlingen å røyke like mye som effekten av kjemikaliene på hjernen. Selv om cannabis ikke inneholder de samme kjemikaliene og ikke er like avhengighetsskapende, kan du fortsatt utsette deg for helserisiko hvis du bytter til joints, på grunn av kreftfremkallende stoffer i papiret.

Så, hva er beste måten å konsumere CBD for å slutte? Vaporizere er et supert alternativ. Disse verktøyene varmer opp knoppene eller oljen slik at du kan inhalere dem uten å skade lungene slik vanlige joints eller sigaretter gjør.

Hvordan innta CBD?

Det finnes mange måter å bruke CBD på, men her tar vi for oss de tre mest kjente og brukte:

CBD-strains

Mange frøbanker og oppdrettere fokuserer på høyt THC-innhold fordi folk flest ønsker cannabis til rekreasjonsbruk. Men cannabis handler ikke bare om THC. Flere selskaper lager produkter som ikke kun er laget for de som vil oppleve rus.

Hvis du vil ha fordelene av CBD gjennom knoppene, bør du vurdere å kjøpe og dyrke frø fra strains med høyt CBD-innhold. Om du ikke vet hvor du skal starte, sjekk ut vår egen CBD Auto. Svært høyt 20% CBD og kun 1% THC er absolutt noe å se frem til.

Det beste med å dyrke din egen CBD-strain er ikke bare at det er effektivt hvis det ikke er lovlig å kjøpe cannabis der du bor, men du får også full kontroll over hele prosessen. På lang sikt er det også rimeligere fordi du bare har en startkostnad på utstyr.

CBD-olje

CBD-olje er også et supert alternativ for å hjelpe deg å slutte å røyke. Det finnes lett å få tak i på markedet, men det er også lett å finne utblandet olje. Derfor anbefaler vi å sette seg grundig inn i oljen et firma tilbyr før du kjøper. Sjekk laboratorietester og rapporter for å være sikker på at produktet er grundig analysert.

En annen måte å skaffe CBD-olje på er å lage det selv hjemme. Dette kan kreve litt mer arbeid og tid. Du må kjøpe frø, dyrke planten til høstetid, og så bearbeide den for å trekke ut oljen. Men du kan være trygg på at du kjenner til kvaliteten og innholdet.

Bruk oljen i en vaporizer hver gang du får lyst på en sigarett.

CBD-inhalatorer

CBD-inhalatorer ser ut som vanlige inhalatorer og brukes på samme måte. Disse sender CBD rett inn i lungene, akkurat som inhalatorer mot astma. 

De er veldig praktiske og lette å ta med, slik at du kan bruke dem hver gang du får lyst til å røyke. Det gir kanskje ikke helt samme følelse som å tenne en sigarett, men du får til gjengjeld redusert risiko for kreft.

Når det gjelder CBD-inhalatorer, har du to alternativer: doseringsinhalator eller tørrpulver. Den første bruker aerosoler, og den andre er CBD i pulverform.

Prøv å holde deg røykfri i en måned og se frem mot et liv med lavere helserisiko og ingen flere kalde morgener ute for å ta en røyk. Uansett hvilket produkt du velger, er motivasjonen og din egen innsats nøkkelen til å bli røykfri!