Low Stress Training (LST) Guide for Autoflowering

• 1. Hva betyr l.s.t?
• 2. Kontrollere apikal dominans
• 2. a. Bryte apikal dominans
• 3. Hvordan utføres low stress training?
• 3. a. Hva bør du tenke på
• 4. Velge riktig sort
• 5. Topp tips for low stress training av autoflower
• 6. Kan man toppe autoflowere?
• 7. Oppsummering

Ved å bruke plantetreningsteknikker på rett tidspunkt og med riktig sort, kan du virkelig øke størrelsen på kronen, vekststrukturen og det totale utbyttet. Men hva innebærer det egentlig å trene en plante? For nybegynnere kan praksisen virke litt merkelig. De lurer ofte på hvorfor man skal bry seg med å trene en plante. Planter vet da hvordan de skal vokse og burde egentlig overlates til seg selv? Naturen vet vel best? Selv om cannabisplanter klarer seg fint med minimal inngripen, gir treningsteknikker mange fordeler som gjør det til en verdifull ferdighet å mestre. Det finnes mange ulike plantetreningsteknikker å velge mellom.

Blant teknikkene gir low-stress training (L.S.T) fantastiske resultater uten å stresse plantene for mye. Denne metoden går ut på å forsiktig binde ned veksttoppen på en cannabisplante. Dette får sidegrenene til å vokse oppover og skaper en jevn krone. Selv om det er enkelt, bidrar metoden til bedre luftsirkulasjon rundt utviklende blomster, eksponerer knopper for lik mengde lys, og øker utbyttet. I denne artikkelen forklarer vi low-stress training, hvordan det utføres, fordelene, og våre beste tips for L.S.T.

1. Hva betyr L.S.T?

L.S.T henviser til en metode for å trene cannabisplanter med svært lite stress, som lar dyrkeren manipulere plantens krone etter eget ønske. Low-stress training er en svært enkel teknikk som har mange fordeler og kan utføres flere ganger om nødvendig. I motsetning til super-cropping eller topping som er klassifisert som høy-stress teknikker, er L.S.T en rimelig og utmerket måte for nybegynnere å bli mer praktiske med plantene, redusere plantehøyden og øke produksjonen. Høystress-treningsteknikker er svært effektive og gir gode resultater i riktig sammenheng. 

Disse metodene kan derimot være ganske brutale. Noen av dem innebærer å klemme grener, kutte stilker og fjerne grener helt. Som du sikkert skjønner, gir dette mye stress for planten, og setter den midlertidig inn i en stressperiode med redusert vekst.

Fordi fotoperiodiske planter inne vekst forblir i evig vegetativ vekst til de utsettes for redusert lys, har de mer enn nok tid til å gjenopprette før de går over i blomstringsfasen, slik at utbyttet ikke blir påvirket. Autoflower-varianter derimot, går fra frø til høsting på langt kortere tid og begynner å blomstre basert på en intern genetisk klokke, ikke eksterne lysforhold. Derfor har sorter som får høystress-trening lite tid til å hente seg inn og risikoen for redusert utbytte øker. Kort oppsummert: Low-stress training teknikker er langt bedre egnet for autoflower-planter.

2. Kontrollere apikal dominans

Cannabisplanter vokser naturlig med apikal dominans, som betyr at de vanligvis utvikler en sentral topp med sidegrener. Noen dyrkere setter stor pris på denne egenskapen og lar gjerne plantene utvikle en massiv hovedkolbe omringet av mindre knopper. Selv om det ser flott ut, har disse store knoppene større risiko for mugg fordi de blir så tette og massive. Nybegynnere klarer ofte ikke å opprettholde optimale forhold for å unngå høy luftfuktighet under blomstringen, så LST kan faktisk hjelpe dem å unngå mugne knopper gjennom å få flere jevne blomster i stedet for én stor topp.

Ved å bruke L.S.T på cannabisplanter, kuttes produksjonen av veksthormonet auxin, noe som får vekstenergien til å gå mot sidene. Dette er spesielt praktisk for deg som ønsker å kontrollere høyden, har begrenset plass, vil ha diskré planter til pynt, eller planlegger å dyrke med Sea of Green-metoden.

Bryte apikal dominans

• Veksthormonet auxin styrer plantens vertikale vekst.
• Å binde ned autoflower-planter kontrollerer både høyde og struktur.
• Sidegrenene vil vokse sammen med hovedtoppen.
• Plantene får et bredt og buskete utseende etter L.S.T. 

3. Hvordan utføres Low Stress Training? 

Prinsippet bak L.S.T er å ta det høyeste punktet på autoflower-planten og bøye det ned til en høyde som samsvarer med sidegrenene. Du trenger bare utføre teknikken én gang for å bryte det vertikale vekstmønsteret og redusere høyden på sorten når blomstringen starter.

Hva bør du tenke på 

• Teknikken trenger bare utføres én gang for å lykkes.
• Bruk tykk hyssing eller tynn metalltråd for best resultat; det kan fjernes raskt ved nød.
• Ulike sorter tåler L.S.T ulikt godt.
• L.S.T bør gjøres de første 3-4 ukene av autoflower-plantens livssyklus.

4. Velge riktig sort

Når det gjelder low stress training og manipulering av kronen, finnes det noen autoflower-sorter som responderer bedre enn andre. Hybrid- og Sativa-dominerte sorter som kan bli opptil 150 cm høye, er perfekte for nedbinding, som for eksempel Orange Sherbet Auto. En høy og sativa-dominert sort med kraftige terpenprofiler, opptil 24 % THC, og enormt utbytte med LST. Men også korte og kompakte indica-dominerte varianter kan dra nytte av mer direkte lys. Ta for eksempel Z Auto – hennes raske blomstring, store utbytter og komplekse terpenprofil gjør henne til et must. Denne indica-dominerte planten gir ekstra høyt utbytte og fargede knopper med riktig L.S.T.

På samme måte kan topping av enkelte autoflower-varianter påvirke vekst og sluttresultat negativt. Å vite hvilke strains som passer best for L.S.T vil spare deg for tid, plass og øke utbyttet. Purple Lemonade er definitivt en av sortene som er laget for low-stress training.

5. Topp tips for low stress training av autoflower

1. Undersøk og finn ut hvilke strains frøbankene anbefaler for Sea of Green, SCROG og L.S.T. Dette gir deg et fortrinn så du kan kontrollere høyde og vekststruktur og få ønsket resultat.

2. Bruk en tykk hyssing til nedbinding så den ikke skjærer inn i stilken. Sørg for at hyssingen lett kan klippes vekk hvis det trengs, slik at du kan fjerne den raskt ved krise.

3. L.S.T trenger kun gjøres én gang de første 4 ukene for ønsket effekt. Med noen sorter kan du binde ned alle sidegreiner for en ekstra buskete og tett autoflower. 

4. Å binde ned autoflowere for sent i blomstringsfasen kan gi negative virkninger. Med mindre du må ha lave planter for diskresjon utendørs, anbefaler vi ikke å binde ned planter som allerede er lave i blomstringen. 

5. Prøv å binde ned én plante og la en annen vokse naturlig, så ser du forskjellen på struktur og utbytte selv. Du vil merke at planten som ble bundet ned, får flere og større topper.

6. Kan man toppe autoflowere?

Som kjent innebærer topping av cannabisplanter å fjerne veksttoppen. Denne teknikken består i praksis av å skjære eller "mutilere" planten, derfor regnes det som HST (high-stress training). For deg som dyrker autoflowere er det viktig å merke seg at dette er en høy-stress teknikk, og siden autoflowere har en begrenset livssyklus, må det gjøres riktig. All form for stress (inkludert topping) kan bremse veksten i en uke eller mer til planten har hentet seg inn igjen.

Dette er ikke et problem med fotoperiodiske cannabisfrø, siden du kan kontrollere både vegetativ fase og blomstringsfase, og holde planten i vegetativ vekst så lenge den trenger for å komme seg. Dessuten kan du toppe flere ganger for å stimulere sideskudd. 

Autoflower-planter kan toppes, men det kommer an på hvor frisk planten er – stress fra topping kan gjøre at den stopper opp eller vokser saktere i flere dager, og noen autofloere tar så lite som 8 uker fra frø til høsting. Ja, du kan toppe plantene dine, men det kan gi motsatt effekt og redusere utbyttet, så pass på at du kun topper planter som er 100 % friske!

Ekspertuttalelse av Jorge Cervantes - medforfatter

Low Stress Training (LST) for autoflowering cannabisplanter er en fascinerende og svært effektiv dyrkingsteknikk som jeg alltid har syntes er spennende. Som erfaren dyrker og forfatter har jeg sett hvordan LST kan forvandle vekststruktur og utbytte på autoflowere, og det gjør det til en viktig ferdighet for alle dyrkere. Denne artikkelen, skrevet sammen med Enzo Schillaci, gir en grundig innføring i LST og fordelene for autoflower-strains. Nøkkelen til å lykkes med LST er å forsiktig manipulere plantens struktur slik at den vokser mer horisontalt, noe som gir bedre lysinnslipp og luftgjennomstrømning. Dette er spesielt gunstig for autoflowere med kortere vekstsyklus, som virkelig nyter godt av bedre dyrkingsforhold.

En av de viktigste aspektene med LST er selve tidspunktet. Å gjøre LST på riktig vekststadium er avgjørende for å maksimere fordelene og unngå unødvendig stress. Artikkelen gir gode tips om når du bør bruke LST og hvordan implementere teknikken for best mulig resultat. Oppsummert: Å mestre LST på autoflowering cannabis gir en svært givende og forbedret innhøsting. Denne guiden gir dyrkere en komplett veiviser til LST-prosessen og sikrer en vellykket dyrkeopplevelse. Husk at hver plante er unik, og at du må tilpasse tilnærmingen for å utnytte plantens fulle potensial.

7. Oppsummering

Low stress training er enkelt å utføre, rimelig, og stopper apikal dominans slik at planten får en tett og buskete vekst. Ikke alle strains reagerer like bra, men finner du riktig sort og kombinerer med andre teknikker som SCROG og beskjæring, kan du få enorme avlinger. Lykke til med L.S.T på autoflowerne dine og nyt belønningen.