Compreendendo os Terpenos: O que é Limoneno?

• 1. O que É limoneno?
• 2. Onde você encontra limoneno?
• 3. Para que serve o limoneno?
• 4. Quais as propriedades do limoneno?
• 4. a. Limoneno como redutor de inflamação e dor
• 4. b. Limoneno como antioxidante
• 4. c. Propriedades anticâncer do limoneno
• 4. d. Limoneno para melhorar o humor e reduzir o estresse
• 4. e. Limoneno como antifúngico
• 5. Strains ricas em limoneno
• 6. Conclusão

Você já percebeu sabor cítrico e frutado ao inalar algumas das suas strains de maconha favoritas? Todos nós já ouvimos nomes de strains como Purple Lemonade ou Orange Sherbet, que, como o nome sugere, possuem claramente aquele sabor cítrico do qual estamos falando. 

Por trás deste gosto de limão ou laranja, há um responsável: os terpenos limoneno. Mas o que são terpenos? Bem, terpenos são óleos aromáticos produzidos nos tricomas dos buds de maconha, o mesmo local onde outros canabinoides como THC e CBD também são produzidos.

Terpenos são os componentes presentes na maconha, e também na maioria de outras plantas e frutas da natureza, responsáveis por dar a cada strain e planta seu aroma e sabor específico. Mas, mais importante ainda, os terpenos também proporcionam a cada planta um grupo de propriedades diferentes.

Se você é fanático por esses sabores e aromas cítricos, marcados por toques leves de limão, então leia tudo sobre os benefícios dos terpenos limoneno.

1. O Que É Limoneno?

Como já mencionamos, assim como outros terpenos, o limoneno (li-mo-ne-no) é encontrado nos tricomas das flores de cannabis. Tricomas, para quem não está familiarizado com o termo, são aquelas glândulas brilhantes, transparentes, semelhantes a cogumelos, onde você encontra THC, CBD e outros canabinoides também.

E assim como outros terpenos comuns, como o pineno, por exemplo, a função do limoneno na natureza era originalmente proteger a planta de predadores indesejáveis, em outras palavras, insetos.

No entanto, quando consumido junto a outros canabinoides, esses terpenos apresentam vários benefícios à saúde para os seres humanos. 

2. Onde Você Encontra Limoneno?

Limoneno, em particular, é o terpene peculiar responsável por toques saborosos de limão, laranja ou outras frutas cítricas.

Além de ser um dos terpenos mais comuns encontrados na cannabis, junto ao mirceno e ao pineno, você também pode encontrar grandes quantidades de limoneno em laranjas, limão, lima e grapefruit.

Os terpenos limoneno também são naturalmente encontrados em plantas como hortelã, coentro, pinho, zimbro, alecrim e funcho. Vamos conferir os diferentes usos desse famoso terpene.

3. Para Que Serve o Limoneno?

Além de adicionar sabores deliciosos e refrescantes aos buds de cannabis, o limoneno também é usado industrialmente na composição de diversos produtos do nosso dia a dia. 

Por exemplo, você já pensou de onde vêm aquelas fragrâncias cítricas de limão, laranja e outras frutas nos produtos de limpeza ou desodorizadores da sua casa? Pois é, o limoneno provavelmente faz parte da sua composição química. Esse terpene já era utilizado como antimicrobiano até mesmo por populações indígenas. 

Além disso, o limoneno é usado frequentemente como um herbicida orgânico, removedor de tinta ou solvente para remover óleo de máquinas. Do ponto de vista medicinal, este terpene cítrico também é utilizado como componente em tratamentos para condições como bronquite, cálculos biliares e azia. 

Terpenos limoneno encontrados em plantas como alecrim também são utilizados para fins terapêuticos em óleos essenciais. Eles são frequentemente empregados em bálsamos musculares e para massagem capilar, por exemplo. 

Cosméticos, cremes corporais e fragrâncias também podem conter alguma quantidade de limoneno em sua composição, porém, em grandes volumes, o limoneno é um irritante para a pele, podendo causar dermatite de contato, especialmente para quem possui alergias a este terpene. 

Quando falamos de limoneno, é claro, limão ou lima vêm logo à mente. Porém, você também está desfrutando desse terpene ao comer aquelas cascas de laranja cobertas de chocolate, tomar um gole de limonada ou saborear um sorvete com sabor cítrico. 

3. Quais as Propriedades do Limoneno?

Assim como outros terpenos, o limoneno não só ajuda a afastar insetos das plantas no ecossistema como também é repleto de benefícios para a nossa saúde. Algumas das propriedades dos terpenos limoneno incluem:

• Redução da inflamação;
• Alívio da ansiedade; 
• Melhora no humor;
• Ação antibacteriana e antioxidante;
• E prevenção de câncer, entre outros.

Vamos nos aprofundar nas propriedades dos terpenos limoneno a seguir.

Limoneno Como Redutor de Inflamação e Dor

Dois dos efeitos mais estabelecidos do consumo de limoneno são suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Alguns estudos realizados em animais, não apoiamos esses testes, comprovaram a eficácia deste composto no tratamento de inflamações e manejo de dor. 

Os resultados demonstraram que o limoneno tem capacidade de reduzir marcadores inflamatórios relacionados à osteoartrite, uma condição caracterizada por causar inflamação crônica.¹

Outra investigação feita em tubo de ensaio, agora em células de cartilagem humana, mostrou que esse terpene reduz efetivamente a produção de óxido nítrico, que é uma molécula sinalizadora fortemente associada à inflamação no organismo.²

Limoneno Como Antioxidante

Para quem não está familiarizado com o termo 'antioxidante', antioxidantes são compostos ou substâncias que retardam o envelhecimento do nosso corpo, mantendo-nos saudáveis, jovens e sem rugas. 

Falando de modo técnico, compostos antioxidantes auxiliam na redução dos danos celulares causados por moléculas instáveis conhecidas como radicais livres. Quando acumulamos radicais livres, pode levar ao estresse oxidativo, por isso a importância da ação antioxidante, que em maiores proporções pode desencadear inflamação ou doenças.

Pesquisas apontam que o limoneno inibe de forma eficaz a produção de radicais livres em algumas células humanas, reduzindo inflamação e danos celulares normalmente associados a doenças.³

Propriedades Anticâncer do Limoneno 

Diversos estudos analisando os possíveis benefícios do limoneno na prevenção do câncer encontraram resultados promissores. Por exemplo, uma pesquisa realizada na Nova Zelândia mostrou que o limoneno inibiu o crescimento de células de câncer de pulmão em camundongos.⁴

Além disso, o limoneno também pode ser um tratamento plausível para alguns tipos de câncer de próstata e pode destruir células de câncer de cólon humano quando utilizado como parte de uma emulsão de óleo de laranja sangue. Essa mesma emulsão pode até mesmo ser promissora para prevenção do câncer.⁵ 

No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para confirmar as propriedades preventivas do limoneno contra o câncer. 

Limoneno Para Melhorar o Humor e Reduzir o Estresse

Uma ótima propriedade dos terpenos limoneno é sua capacidade de melhorar o humor. Já se perguntou por que fumar um baseado de repente te deixou mais feliz e animado? Isso ocorre pela combinação de compostos presentes nas flores de maconha. 

"Existem apenas pesquisas limitadas sobre os efeitos de terpenoides específicos. O terpenoide D-limoneno, em particular, parece oferecer efeitos antidepressivos em humanos."⁶

Isso significa que consumir strains ricas em limoneno pode ajudar pessoas que enfrentam estresse, ansiedade, depressão ou simplesmente estão passando por um dia ruim. 

Limoneno Como Antifúngico

Estudos também mostraram que, assim como outros terpenos, o limoneno é um composto eficaz para prevenção de bactérias. Óleos aromáticos de aroma cítrico ajudam a manter bactérias afastadas, não apenas do nosso corpo, mas também de casa, em produtos de limpeza. 

4. Strains Ricas em Limoneno

Agora que já vimos os diversos benefícios e propriedades dos terpenos limoneno, você pode estar se perguntando quais são as strains com maior concentração de limoneno. 

Nossa strain original da Fast Buds, OG Kush Auto, é um exemplo de strain rica em limoneno, que não necessariamente apresenta sabor dominante de limão. Este é um híbrido que combina aroma de pinho, cítrico e terra pungente. 

Outra strain com alto teor de terpenos limoneno é nossa também original Jack Herer Auto. Esta strain Sativa dominante combina toques de doçura terrosa, especiarias suaves, pimenta e sabor cítrico. 

5. Conclusão

Entender as propriedades de cada composto da cannabis pode levar sua experiência de consumo de maconha a outro nível.

Quando se trata de sabores de cannabis, você pode experimentar como um verdadeiro degustador gourmet. Leia atentamente as características técnicas de cada strain e descubra os diferentes benefícios que cada combinação de compostos e terpenos pode proporcionar antes de escolher suas strains favoritas para consumir, cultivar e compartilhar. 

E não deixe de comentar quais são suas strains favoritas dominantes em limoneno e as melhores combinações de terpenos que você já experimentou. 

REFERÊNCIAS EXTERNAS

1. "Óleo cítrico e MgCl2 como agentes antibacterianos e anti-inflamatórios" Boaz Mizrahi, Lior Shapira, Abraham J. Domb, e Yael Houri-Haddad. Junho de 2006.
2. "Limoneno inibe a produção de óxido nítrico, prostaglandina E2 e citocinas pró-inflamatórias induzidas por lipopolissacarídeo em macrófagos RAW 264.7" Weon-Jong Yoon, Nam Ho Lee e Chang-Gu Hyun. 2010. 
3. "Propriedades antioxidantes e anti-melanogênicas do óleo essencial da casca do pomelo cv. Guan Xi" Wanying He, Xiaoyan Li, Ying Peng, Xiaoyan He, e Siyi Pan. Molecules, janeiro de 2019. 
4. "d-limoneno exibe atividade antitumoral induzindo autofagia e apoptose em câncer de pulmão" Xiao Yu, Hongyan Lin, Yu Wang, Wenwen Lv, Shuo Zhang, Ying Qian, Xiaobei Deng, Nannan Feng, Herbert Yu e Biyun Qian. Onco Targets Ther, abril de 2018.
5. "d -Limoneno potencializa a citotoxicidade induzida por docetaxel em células de câncer de próstata humanas: geração de espécies reativas de oxigênio e indução de apoptose" Thangaiyan Rabi e Anupam Bishayee. Journal of Carcinogenesis, 2009.
6. "A eficácia da flor de cannabis para alívio imediato de sintomas de depressão" Xiaoxue Li, Jegason P. Diviant, Sarah S. Stith, Franco Brockelman, Keenan Keeling, Branden Hall e Jacob M. Vigil. Junho de 2020.