Ce înseamnă să faci green out?

• 1. Ce provoacă green out-ul?
• 2. Ce se întâmplă când faci green out?
• 3. Care sunt simptomele green out-ului?
• 4. Green out-ul este același lucru cu supradozajul?
• 5. Cât durează simptomele unui green out?
• 6. Cum poți ajuta pe cineva care face green out?
• 7. Cum poți preveni green out-ul?
• 8. Care sunt efectele pe termen lung ale unui green out?
• 9. Ce înseamnă să faci green out? Întrebări frecvente
• 10. În concluzie

Pe măsură ce consumul de cannabis devine mai accesibil, înțelegerea potențialelor efecte secundare, cum ar fi green out-ul, este esențială pentru a consuma cannabis în siguranță. Green out?... Ce înseamnă să faci green out? Ei bine, termenul este un joc de cuvinte după "black out" (leșin) folosit pentru alcool și desemnează senzația neplăcută și, uneori, starea de greață sau dezorientare care apare după ce ai consumat prea mult verde (adică marijuana).

Cei care sunt la început sunt mai vulnerabili la green out, deoarece nu își cunosc nivelul de toleranță. Spre deosebire de alcool, care poate duce la probleme grave de sănătate și chiar la deces, green out-ul poate fi foarte inconfortabil, dar CU SIGURANȚĂ NU este mortal. Dacă te temi de green out, nu îți face griji. Green out-ul poate fi evitat complet, iar cu puțină informare (citește mai jos), te vei putea bucura de verde fără să faci green out!

Ce provoacă green out-ul?

Green out-ul apare atunci când consumi prea mult cannabis, cum ar fi soiuri exotice, concentrate sau produse comestibile infuzate. Acest lucru se întâmplă deoarece canabinoizii precum THC și CBD se leagă de sistemul nostru endocanabinoid. Când consumi prea mult cannabis, receptorii canabinoizi sunt suprasolicitați, ceea ce duce la apariția simptomelor green out. Totuși, soiurile cu un conținut mare de THC nu sunt singurul factor. Există și alte elemente care pot influența, printre care:

• Toleranța individuală
• Potența produsului
• Metoda de consum

Ține cont că green out-ul este real, dar destul de rar, deoarece reacția fiecăruia la cannabis este unică. Ce provoacă green out pentru o persoană s-ar putea să nu aibă același efect pentru alta. Unele persoane sunt mai predispuse la green out (cum ar fi consumatorii ocazionali), dar se poate întâmpla și celor care consumă regulat, mai ales dacă sunt privați de somn, deshidratați sau nu au mâncat de ceva timp. Green out-ul poate să apară mai ales la produse de cannabis puternice, precum comestibilele sau concentratele.

Cel mai mare risc de green out apare atunci când cannabisul este combinat cu alcool, deoarece alcoolul crește nivelul de THC în sânge și în creier, ceea ce nu numai că poate declanșa green out-ul, dar poate prelungi și accentua simptomele.

Ce se întâmplă când faci green out?

Cei care trec printr-un green out pot resimți o gamă largă de simptome, atât psihologice cât și fizice, de la senzație de greață până la vărsături, anxietate, paranoia și dezorientare. Totuși, nu lăsa frica să te împiedice să te bucuri de marijuana; majoritatea consumatorilor nu experimentează green out, iar cei care trec prin asta o fac de obicei o singură dată înainte să-și cunoască limitele. Un green out este o experiență din care poți învăța și care îți oferă insight despre toleranța ta și/sau despre modul de consum.

Care sunt simptomele green out-ului?

Identificarea simptomelor este primul pas spre gestionarea problemei. Aceste simptome pot varia ca intensitate și durată în funcție de caracteristicile individuale (greutate, vârstă, toleranță etc.) și de cantitatea de cannabis consumată. Cele mai des întâlnite simptome ale green out-ului includ:

• Greață
• Vărsături
• Amețeală
• Transpirație
• Anxietate sau paranoia

Este green out-ul periculos?

Green out-ul nu este amenințător de viață, dar poate fi destul de înspăimântător. Dacă ai un green out după consumul de cannabis, vei fi în siguranță, iar simptomele dispar de obicei în decurs de o oră. Totuși, dacă amesteci marijuana cu alcool sau alte substanțe, green out-ul poate deveni periculos și, în acest caz, e posibil să ai nevoie de intervenție medicală.

Green out-ul este același lucru cu supradozajul?

Nu, deoarece green out-ul NU presupune o situație care pune viața în pericol, dar poate duce cu siguranță la o experiență neplăcută pentru câteva ore; totuși, nu prezintă aceleași riscuri ca un supradozaj.

Totodată, green out-ul nu este o glumă și nu trebuie neglijat pentru că este un semn că ți-ai depășit limitele corpului cu cannabis. Când consumi cannabis, e important să asculți semnalele corpului tău. Green out-ul nu este supradozaj, ci o supraconsumare, ceea ce înseamnă că ai consumat prea mult și trebuie să te oprești sau cel puțin să ajustezi cantitatea ori potența produsului ales.

Cât durează simptomele unui green out? 

În general, experiența green out durează de la câteva minute până la câteva ore. Totuși, durata depinde de fiecare persoană, deoarece green out-ul reprezintă o combinație de simptome diferite. E imposibil de spus exact cât va ține la fiecare individ, însă metoda de consum va influența direct cât timp durează experiența.

Efectele fumatului de cannabis apar mai rapid, ceea ce poate duce la un green out mai scurt, pe când efectele comestibilelor durează mai mult, deci green out-ul poate fi mai lung. Dacă se combină cu alcool, simptomele precum amețeala, durerile de cap și starea de moleșeală pot persista până la o zi.

Din nou, totul depinde de caracteristicile fiecăruia, toleranță, metoda de consum și potența marijuana. Cel mai adesea, timpul și răbdarea sunt singurul tratament. Deși inconfortabile, simptomele sunt temporare.

Cum poți ajuta pe cineva care face green out?

Dacă ești cu un prieten sau cineva trece printr-un green out, e important să rămâi calm și să-l ajuți să se simtă confortabil. În primul rând, liniștește-l că nu va muri și că simptomele sunt temporare. Încurajează-l să respire adânc și să bea apă dacă poate. Evită să-i dai mai mult cannabis și du-l într-un loc liniștit și calm. Dacă sunteți la o petrecere, ia în considerare să mergeți acasă, unde gestionarea green out-ului e mai ușoară într-un mediu familiar.

Amintește-ți: cea mai bună soluție pentru green out este prevenția!

Cum poți preveni green out-ul?

Singura modalitate reală de prevenire este să experimentezi treptat și să-ți cunoști toleranța. Monitorizează-ți consumul și moderează-l când e nevoie. Regula de aur este să începi lent și să crești treptat. Dacă ești începător, nu încerca să fumezi un gram întreg de marijuana singur.

Ia una-două inhalări, așteaptă 10-20 de minute și vezi cum te simți. Dacă folosești comestibile, ia doar jumătate și așteaptă 30-40 de minute pentru a simți pe deplin efectul înainte să iei mai mult.

Care sunt efectele pe termen lung ale unui green out?

Nu sunt cunoscute efecte pe termen lung ale green out-ului și nu există dovezi privind daune persistente. De asemenea, nu există morți raportate direct din consumul de cannabis. Totuși, cannabisul poate agrava anumite afecțiuni, cum ar fi problemele cardiace sau schizofrenia, și poate interacționa negativ cu anumite medicamente. Nu există un remediu pentru sindromul hiperemezis canabinoid (green out), iar singurul "tratament" de până acum este oprirea completă a consumului de THC.

Ce înseamnă să faci green out? Întrebări frecvente

Ce ar trebui să fac dacă am green out?

Green out-ul trece de la sine odată cu timpul, așa că încearcă să găsești un loc plăcut și liniștit și încearcă să dormi, dacă poți. Dacă ai anxietate sau paranoia, încearcă să te distragi cu muzică sau TV, rămâi hidratat, calm și cât mai confortabil. De asemenea, CBD-ul și anumiți terpene pot atenua unele dintre simptome.

Pot preveni un green out?

Da! Green out-ul poate fi prevenit. Îl poți preveni asigurându-te că ai mâncat înainte să consumi cannabis, că ești hidratat și evitând combinarea marijuanei cu alcool sau alte substanțe.

Cât timp durează un green out?

Green out-ul durează de obicei câteva ore, dar în cazuri rare poate dura până la 24 de ore.

Poate CBD-ul să ajute la simptomele green out-ului?

În unele cazuri, CBD-ul poate diminua unele din efectele green out-ului, deoarece poate contracara anumite efecte ale THC-ului.

Este periculos să faci green out?

Deși este extrem de inconfortabil, pentru majoritatea oamenilor nu este amenințător de viață. Totuși, cei cu probleme de sănătate ar trebui să fie prudenți.

Green out-ul este același lucru cu supradozajul?

Nu poți face supradozaj cu THC sau cannabis, deoarece supradozajul presupune consumarea unei cantități atât de mari încât să apară simptome grave sau deces. Conform NIDA (Institutul Național pentru Abuzul de Droguri din SUA), nu au fost raportate decese provocate de cannabis.

În concluzie

Prevenția este cel mai bun tratament, inclusiv pentru green out. Chiar dacă, de obicei, nu duce la riscuri serioase (decât dacă există afecțiuni preexistente), green out-ul poate cauza efecte problematice dacă folosești cannabis pentru tratament medical.

Cea mai bună metodă de prevenție este să îți crești toleranța începând cu doze mici și observând cum reacționezi. De asemenea, fii atent la comestibile. Consumul de CBD este mai puțin probabil să cauzeze green out, dar unii pot simți și greață dacă iau prea mult CBD.

Asigură-te întotdeauna că îți cunoști toleranța și limitele și respectă-le pe cât posibil. Dacă problema persistă, consultă un medic.