Impactul comestibilelor asupra creierului tău

• 1. Cum sunt absorbite canabinoidele când fumezi
• 2. Cum sunt absorbite canabinoidele când consumi comestibile
• 2. a. Alte metode de consum al cannabisului
• 3. Sunt comestibilele mai puternice?
• 3. a. Sunt comestibilele mai sănătoase decât fumatul cannabisului?
• 4. În concluzie

Pe măsură ce consumul de cannabis crește exponențial, tot mai mulți consumatori au acces la diferite metode de consum, cum ar fi comestibilele sau concentratele. După cum probabil știi, sunt mulți factori care influențează experiența pe care o vei avea, precum nivelurile de THC și CBD, dar unul dintre cei mai importanți factori este modul în care consumi, ceea ce înseamnă că metoda de consum va afecta cât de puternic te vei simți și cât va dura efectul. Comestibilele pot produce efecte mai puternice și de durată mai lungă decât alte metode de consum, așa că citește mai departe pentru a afla cum te afectează și cum poți evita experiențele neplăcute.

1. Cum sunt absorbite canabinoidele când fumezi

Fumatul cannabisului este cea mai frecventă formă de consum și probabil cea mai rapidă metodă pentru a simți efectele. Acest lucru se întâmplă deoarece, de exemplu, molecula de THCA este prea mare și nu „se potrivește” în receptori, dar prin fumat schimbi compușii chimici (adică canabinoizii) prin încălzire, ajungând la aproximativ 800°C și convertind, de exemplu, THCA în Delta-9-THC (adică THC), care sunt molecule mai mici.

Datorită faptului că aceste molecule sunt mai mici, ele sunt mai ușor de absorbit, astfel canabinoizii vor călători mai rapid din plămâni către creier, motiv pentru care canabinoizii ajung în sângele tău în primele minute după inhalare și simți efectele în primele 10 minute de la consum.

Disponibilitatea canabinoizilor după fumatul cannabisului poate varia între 2% și 56% și există mulți factori ce pot afecta acest procentaj, precum volumul de inhalare, cantitatea, durata și intervalul dintre pufuri. Asta înseamnă că atunci când fumezi, nu consumi chiar toți canabinoizii și terpenele din floarea ta de cannabis. Dar când consumi comestibile, trebuie să decarboxilezi cannabisul la aproximativ 150°C, astfel canabinoizii disponibili și modul de absorbție vor fi diferiți.

2. Cum sunt absorbite canabinoidele când consumi comestibile

Spre deosebire de fumat, canabinoizii din alimentele și băuturile infuzate sunt deja decarboxilați, deci nu mai e nevoie să încălzești materialul vegetal. Când consumi cannabis pe cale orală, comestibilul trece prin gură, coboară în sistemul digestiv, iar canabinoizii sunt absorbiți la nivelul intestinului subțire. Odată absorbiți, canabinoizii ajung la ficat și apoi intră în circulația ta sanguină. 

Din cauza distanței mai lungi pe care canabinoizii trebuie să o parcurgă prin organism, comparativ cu fumatul, absorbția canabinoizilor prin comestibile durează mai mult; după ce consumi comestibile, canabinoizii ajung în sânge după 30-60 de minute și vei simți efectele la 1-2 ore după consum, acestea putând dura între 4-8 ore. Se bănuiește că, fiind deja decarboxilați, o cantitate mică de canabinoizi se poate absorbi și la nivelul obrajilor, gingiilor, buzelor și limbii (adică cavitatea bucală), dar nu există suficiente informații despre acest lucru, așa că, deși este foarte probabil, nu a fost încă confirmat.

Disponibilitatea canabinoizilor după consumul de comestibile este aproximativ 10-20%, ceea ce înseamnă că doar 10-20% dintre canabinoizi vor ajunge în cele din urmă în fluxul sanguin, iar pentru că efectul durează mai mult să apară, majoritatea consumatorilor neexperimentați tind să ia o doză mai mare, ceea ce duce adesea la efecte prea puternice, nedorite.

Alte metode de consum al cannabisului

Fumatul și comestibilele nu sunt singurele metode de a consuma cannabis, în zilele noastre poți găsi mai multe produse infuzate cu cannabis ce oferă efecte diferite în funcție de conținutul de canabinoizi și modul în care aceștia sunt absorbiți, așa că, dacă ești interesat, iată și alte metode de consum pentru cannabis.

Metode diferite de consum al cannabisului

Pe lângă diferența de disponibilitate a canabinoizilor, există și doi factori importanți care pot afecta cât de puternic și cât de mult durează efectele:

• Disponibilitate inter-individuală

Disponibilitatea inter-individuală se referă la diferența de efect între persoane diferite care au ingerat aceeași substanță. Aceasta înseamnă că, de exemplu, consumul a 100mg de THC ar putea fi în regulă pentru tine, dar ar putea fi prea mult pentru altcineva, ducând la efecte nedorite. Factorii care influențează acest lucru includ: vârsta, sexul, greutatea, afecțiunile medicale și alți factori, care vor afecta eficacitatea și toleranța la anumite substanțe.

• Disponibilitate intra-individuală

Pe de altă parte, disponibilitatea intra-individuală se referă la efectele diferite pe care le poți experimenta când consumi aceeași cantitate din aceeași substanță; Majoritatea consumatorilor cred că un joint este întotdeauna la fel și efectul va fi oarecum similar, dar acest lucru nu e adevărat.

Poți experimenta efecte diferite chiar și atunci când fumezi un joint din același soi și cu aceași cantitate de floare, deoarece efectul poate fi influențat de factori precum dacă ai consumat cannabis cu sau fără mâncare în stomac, momentul zilei sau dispoziția din timpul consumului.

Acum, disponibilitatea intra și inter-individuală se aplică și la comestibile, iar efectul poate varia în funcție de acești factori, dar aproape toți consumatorii de cannabis sunt de acord că comestibilele pot fi mult, mult mai puternice și necesită mai mult timp până când simți efectele, comparativ cu alte metode...dar de ce?

3. Sunt comestibilele mai puternice? 

După cum am menționat anterior, atunci când consumi comestibile, efectul apare mai târziu deoarece comestibilele trebuie să ajungă în stomac și sunt absorbite mai lent, dar efectul este de obicei mai puternic și durează mai mult comparativ cu alte metode de consum precum fumatul.  Acest lucru se întâmplă pentru că, atunci când consumi cannabis prin ingestie, canabinoizii sunt metabolizați mai întâi de ficat înainte de a ajunge în fluxul sanguin, iar în ficat, de exemplu, Delta-9-THC se transformă și în 11-OH-THC, un compus mai potent care se leagă de creierul tău mai rapid.

Asta înseamnă că, cu aceeași cantitate de cannabis, vei fi efectiv mai „high” când consumi comestibile, deoarece metabolizarea THC produce atât Delta-9-THC, cât și 11-OH-THC, care, după cum am menționat, este un compus mai puternic, iar datorită faptului că mai mulți canabinoizi psihotropi se leagă de neuronii tăi, efectul va fi mai intens și va dura mai mult. Reține că acest proces poate avea loc și în cazul CBD, dar momentan nu există suficiente studii pentru a confirma.

Sunt comestibilele mai sănătoase decât fumatul cannabisului? 

Consumarea comestibilelor este de fapt mai sănătoasă decât fumatul cannabisului, dar nu datorită compușilor diferiți care se formează, ci datorită absenței fumului. Când mănânci un comestibil, nu inhalezi substanțe chimice toxice, adică nu intră în corp molecule cancerigene cum ar fi monoxidul de carbon, iritanți bronșici sau inițiatori tumorali, ceea ce este mai sănătos pentru plămânii tăi și pentru organism.

Singurul dezavantaj este că, dacă nu locuiești într-o zonă unde cannabisul este legal, poate fi nevoie să-ți faci singur comestibilele sau să le cumperi de la cineva cunoscut, și atunci poate fi dificil să controlezi cantitatea de canabinoizi ingerată, deoarece doza poate varia semnificativ.

Asta înseamnă că este mult mai dificil să obții efectele dorite și este mult mai ușor să consumi mai mult decât îți este confortabil, dar, din fericire, consumul unei doze mari nu va fi letal, toxic sau nu va cauza daune grave pe termen lung, altfel decât să fii „prea high” pentru prea mult timp.

Amintește-ți doar că acest lucru nu ia în calcul posibilitatea unei crize psihotice pe care unele persoane predispuse la astfel de episoade o pot experimenta atunci când consumă doze mari de substanțe psihoactive.

Este extrem de important să consumi orice substanță, inclusiv cannabis, responsabil. Comestibilele sunt mai sănătoase atunci când sunt consumate în doze moderate, dar consumul unei cantități prea mari deodată poate duce la probleme serioase, mai ales dacă nu ești obișnuit.

4. În concluzie

Deși comestibilele sunt de fapt mai sănătoase decât fumatul de cannabis, ele pot fi mult mai puternice și poți sfârși prin a avea o experiență neplăcută din cauza 11-OH-THC format atunci când THC este metabolizat de ficat, deci ar trebui să fii foarte atent și să cumperi comestibile doar de la vânzători de încredere sau, de preferat, de la un dispensar legal de cannabis. Astfel te asiguri că doza comestibilelor este corectă. Îți poți face oricând propriile comestibile, dar ai grijă la dozare pentru că există o diferență uriașă între 10mg și 100mg de THC, așa că fii extra precaut și, dacă este posibil, cere ajutorul unui prieten cu ceva experiență. Dacă ești consumator experimentat de comestibile, nu ezita să împărtășești sfaturile tale cu alți consumatori în secțiunea de comentarii de mai jos!

DISCLAIMER MEDICAL

Acest conținut are scop pur informativ. Informațiile prezentate sunt culese din surse externe de cercetare.

Referințe externe

1. Farmacologia și efectele cannabisului: O revizuire succintă. - C. Heather Ashton
2. Chimia, metabolismul și toxicologia cannabisului: Implicații clinice. - Priyamvada Sharma, Pratima Murthy și M.M. Srinivas Bharath.
3. Provocarea cu dopamină relevă schimbări neuroadaptive la abuzatorii de marijuana. - Bertha K. Madras