Înțelegerea terpenelor: Ce este linaloolul?

• 1. Ce este linaloolul?
• 2. Unde poți găsi linaloolul?
• 3. Care sunt utilizările linaloolului?
• 4. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale linaloolului?
• 4. a. Linalool pentru anxietate, depresie și stres
• 4. b. Linalool pentru reducerea durerii și inflamațiilor
• 4. c. Linalool și boala alzheimer
• 4. d. Linalool ca antibacterian
• 5. Care sunt unele soiuri bogate în linalool?
• 6. Concluzie

Când fumăm, vapăm sau consumăm cannabis, ne bucurăm de multe componente găsite în plantele și mugurii de cannabis. Printre aceste componente, găsim deja cunoscutele THC și CBD, celebrii canabinoizi cunoscuți pentru beneficiile lor variate.

Dar THC și CBD nu sunt singurele componente din marijuana care oferă numeroase beneficii. Terpenele, de exemplu, sunt un alt tip de compus prezent în mugurii de cannabis, care oferă efecte uimitoare, variind în funcție de fiecare tip de terpenă. 

De exemplu, linaloolul este un tip de terpenă, caracteristic pentru aroma și gustul dulce, floral, uneori mentolat și lemnos din plantele și fructele naturii. Dar nu se oprește aici, linaloolul oferă și beneficii minunate pentru sănătate. 

Hai să descoperim proprietățile terpenelor de linalool din plantele de cannabis!

1. Ce este linaloolul?

După cum am menționat mai sus, linaloolul (leen-uh-lool) face parte din familia terpenelor în plantele de cannabis, aceasta fiind caracteristică pentru acea aromă dulce, florală, ușor citrică și lemnoasă. Dar ce este o terpenă, te-ai putea întreba.

Terpenele sunt compuși aromatici găsiți în plantele de marijuana, precum și în majoritatea celorlalte plante și fructe din natură, care dau fiecărei plante mirosul și gustul său specific. Există peste 100 de tipuri de terpene, iar combinațiile acestora oferă fiecărui soi aroma unică și setul de proprietăți distincte.

În plantele de marijuana, terpenele sunt produse în tricomele mugurilor, glande strălucitoare, transparente și asemănătoare ciupercilor unde se produc și alți canabinoizi precum THC și CBD.

Linaloolul este o monoterpenă care nu se află printre cele mai predominante în plantele de cannabis. Cu toate acestea, linaloolul se regăsește atât de des în alimentele și băuturile de zi cu zi încât se consideră că media consumului anual de linalool este de doi grame per persoană.

2. Unde poți găsi linaloolul?

Deși linaloolul nu face parte din terpenele principale din cannabis, acest compus se regăsește din abundență în peste 200 de plante, precum lavanda, dafinul, menta creață, lemnul de trandafir, menta, chiparosul, coriandrul, busuiocul și multe altele.¹ 

Linaloolul este răspândit și în ciuperci și în unele fructe, precum mandarinele, lămâia, în nucșoară, ghimbir, ceai negru, cimbru, salvie și altele. 

3. Care sunt utilizările linaloolului?

La fel ca multe alte terpene comune din cannabis, precum pinena și limonena, linaloolul a apărut ca o sursă de protecție pentru plante, pentru a respinge insectele prădătoare și alte contaminări externe. 

Prin urmare, nu este neobișnuit ca linaloolul să fie unul dintre ingredientele găsite în insecticide și repelente. Insecticidele pe bază de linalool pot ucide sau respinge eficient musculițele fructelor, puricii, țânțarii și gândacii de bucătărie.

Pe de altă parte, având în vedere că linaloolul este renumit pentru nuanțele florale, mentolate și lemnoase de aromă și gust, vei regăsi numeroase produse în categoria de cosmetice, curățenie și aromaterapie ce conțin acest terpen. 

Deși lavanda este considerată adesea o floare sedativă și relaxantă, în realitate conținutul de linalool din ea este cel care oferă aceste efecte. Nu e de mirare că multe uleiuri de piele utilizate la masaj și meditație sunt parfumate cu lavandă. 

Verifică eticheta oricărui produs de uz casnic obișnuit și nu va fi o surpriză să găsești termeni precum beta-linalool, alcool linalil sau oxid de linalool în lista ingredientelor. Toate aceste componente sunt derivate ale terpenelor de linalool. 

Deși unele terpene pot declanșa alergii ale pielii atunci când sunt folosite în cantități mari, nu este cazul linaloolului. Această terpenă este un compus sigur pentru aplicare topică, de fapt o vei găsi în numeroase produse de îngrijire personală și a pielii, precum șampoane, săpunuri și loțiuni. 

Produsele care conțin Vitamina E pot conține, de asemenea, linalool, deoarece aceasta este un produs secundar al linaloolului.

4. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale linaloolului?

Pe lângă faptul că este un aditiv excelent în alimente, băuturi, cosmetice și produse de curățenie, linaloolul aduce și numeroase beneficii pentru sănătate, precum: 

• Reducerea anxietății și stresului;
• Reducerea inflamațiilor și durerii;
• Acționează ca un antibacterian;
• Previne neurodegenerarea și altele.

Hai să parcurgem fiecare dintre proprietățile linaloolului.

Linalool pentru anxietate, depresie și stres

Din păcate, nu există nicio scăpare și testarea pe animale pare să fie încă cea mai folosită metodă în cercetarea științifică. De exemplu, un studiu efectuat pe șoareci a demonstrat că linaloolul a asigurat într-adevăr o stare mai accentuată de relaxare la rozătoare.²

Mai mult, deoarece linaloolul este un compus sedativ și relaxant excelent, s-a dovedit eficient și în tratamentul depresiei și reducerea stresului.

De fapt, linaloolul, la fel ca terpena pinena, a fost utilizat drept antidepresiv de medicina populară de ani de zile deja, crescând nivelurile de serotonină, dopamină și alți neurotransmițători din creier.

Linalool pentru reducerea durerii și inflamațiilor

Multe studii confirmă faptul că linaloolul este un tratament eficient împotriva durerii și inflamației. Pe de o parte, linaloolul ameliorează durerea în trei moduri diferite:

• Prin acționarea asupra neurotransmițătorilor acetilcolină din creier, responsabili de mișcările musculare;
• Prin reducerea excitabilității celulelor care transmit semnalele de durere către creier, cunoscute ca celule ale măduvei spinării;
• Și prin reglarea ritmului cardiac, crescând nivelul de adenozină din creier.^3,4,5

Pe de altă parte, alte studii pe șoareci, oftat, au arătat că linaloolul ar putea ajuta la reducerea inflamațiilor.

Oamenii de știință au descoperit că această terpenă a inhibat inflamația la un șoarece cu leziuni pulmonare acute, ceea ce face ca linaloolul să fie potrivit pentru tratarea inflamațiilor.⁶ 

Linalool și boala Alzheimer

Un studiu realizat în 2015 pe, ghiciți ce, șoareci, a arătat că linaloolul ar putea inversa deteriorările neuropatologice și comportamentale ale celulelor cerebrale cauzate de boala Alzheimer.⁷

Totuși, este nevoie de mai multe cercetări pentru a confirma eventualele calități ale linaloolului ca tratament pentru Alzheimer. 

Linalool ca antibacterian

Având în vedere că majoritatea terpenelor apar ca măsură de apărare pentru plante împotriva insectelor și altor prădători, nu este de mirare că acești compuși sunt eficienți și ca antibacterieni. 

Un studiu realizat în 2012 a constatat că linaloolul are o activitate antimicrobiană puternică în cavitatea bucală, astfel încât se recomandă paste de dinți și soluții de gargară pe bază de linalool pentru o igienă orală bună.⁸

5. Care sunt unele soiuri bogate în linalool?

Acum că am enumerat câteva dintre beneficiile pe care le poți obține consumând terpenele de linalool, este firesc să te întrebi ce soiuri de cannabis conțin cele mai ridicate niveluri de linalool. Hai să aflăm.

Vei putea găsi mulți linalool în hibridul dulce Z Auto.

Utilizatorii descriu de obicei aroma acestei varietăți ca un curcubeu, cu note de bomboane zaharoase și fructe de pădure, plus accente de mango, grepfrut și tonuri pământii de ciocolată.

6. Concluzie

Nu există nicio vină în plăcerea de a afla mai multe despre cannabis. 

Cu cât știi mai mult despre plantele de marijuana, componentele diverse care dau fiecărui soi caracteristicile sale și beneficiile oferite, cu atât vei avea mai mult control asupra experienței tale cu cannabis.

Când îți alegi soiurile cu precizie, vei putea să te bucuri exact de efectele, aromele și parfumurile care îți plac cel mai mult!

REFERINȚE EXTERNE

1. "Linalool" National Center of Biotechnology Information. 
2. "Anxiolytic and Anticonvulsant Effects on Mice of Flavonoids, Linalool, and α-Tocopherol Presents in the Extract of Leaves of Cissus sicyoides L. (Vitaceae)" Edvaldo Rodrigues de Almeida, Krissia Rayane de Oliveira Rafael, Geraldo Bosco Lindoso Couto, and Ana Beatriz Matos Ishigami. March 2009.
3. "Linalool modifies the nicotinic receptor-ion channel kinetics at the mouse neuromuscular junction" L. Re, S. Barocci, S. Sonnino, A. Mencarelli, C. Vivani, G. Paolucci, A. Scarpantonio, L. Rinaldi, and E. Mosca. August 2000.
4. "Linalool blocks excitability in peripheral nerves and voltage-dependent Na+ current in dissociated dorsal root ganglia neurons" José Henrique Leal-Cardoso, Kerly Shamyra da Silva-Alves, Francisco Walber Ferreira-da-Silva, Tiago dos Santos-Nascimento, Humberto Cavalcante Joca, Flávio Henrique Pequeno de Macedo, Pedro Militão de Albuquerque-Neto, Pedro Jorge Caldas Magalhães, Saad Lahlou, Jader Santos Cruz,  and Roseli Barbosa. October 2010.
5. "Involvement of adenosine A1 and A2A receptors in (-)-linalool-induced antinociception" Alessandra T. Peana, Paolo Rubattu, Gian Giorgio Piga, Silvia Fumagalli, Giampiero Boatto, Proto Pippia, and M. Graziella De Montis. April 2006.
6. "Anti-inflammatory effects of linalool in RAW 264.7 macrophages and lipopolysaccharide-induced lung injury model" Journal of Surgical Research. January 2013.
7. "Linalool reverses neuropathological and behavioral impairments in old triple transgenic Alzheimer's mice" Angélica Maria Sabogal-Guáqueta, Edison Osorio, and Gloria Patricia Cardona-Gómez. March 2016. 
8. "Antimicrobial effect of linalool and α-terpineol against periodontopathic and cariogenic bacteria" Soon-Nang Park, Yun Kyong Lim, Marcelo Oliveira Freire, Eugene Cho, Dongchun Jin, and Joong-Ki Kook. June 2012.