Šta se dešava kada prestanete da konzumirate marihuanu?

• 1. Endokanabinoidni sistem
• 2. Kanabinoidni receptori
• 2. a. Ostali kanabinoidni receptori
• 3. Šta se dešava kada prestanete da konzumirate marihuanu?
• 3. a. Dan 1-2 nakon prestanka
• 3. b. Dan 3 nakon prestanka
• 3. c. Dan 4 nakon prestanka
• 3. d. Dan 5-7 nakon prestanka
• 3. e. Dan 7-28 nakon prestanka
• 4. Zaključak

Više od 250 miliona ljudi širom sveta konzumira kanabis, a taj broj raste sada kada je kanabis postao legalan ili dekriminalizovan u nekoliko zemalja širom sveta. Ovo, samo po sebi, nije problem, naročito za većinu ljubitelja kanabisa koji se već decenijama bore za svoja prava na konzumaciju i gajenje kanabisa. Proteklih godina kanabis je sve više u fokusu i njegova popularnost je dosta porasla, što je, kao što smo rekli, dobra stvar za većinu korisnika, ali postoji i loša strana o kojoj većina ljudi nije znala i koja tek sada izlazi na videlo zahvaljujući istraživačima.

Nedavna studija je otkrila da je najmanje 10 miliona korisnika od procenjenih 250 miliona pokušalo da prestane da koristi kanabis najmanje 5 puta i nije uspelo; Još nije potvrđeno zašto se ovo dešava, ali istraživači smatraju da je u pitanju sindrom odvikavanja, koji tek sada počinje da se bolje razume. Saznajte šta se dešava sa vašim mozgom kada prestanete da konzumirate kanabis i koji simptomi odvikavanja vas očekuju u prvim nedeljama.

1. Endokanabinoidni sistem

Endokanabinoidni sistem (ili ECS) je biološki sistem koji se sastoji od endokanabinoida, neurotransmitera koji se vezuju za kanabinoidne receptore smeštene širom centralnog i perifernog nervnog sistema. Još uvek se sprovode istraživanja na ovu temu, ali se veruje da ovaj sistem učestvuje u brojnim fiziološkim i kognitivnim procesima, kao što su:

• Apetit;
• Senzacija bola;
• Raspoloženje;
• I pamćenje.

Postoje dva glavna kanabinoidna receptora, CB1 i CB2; Ovi receptori se uglavnom nalaze u mozgu i nervnom sistemu, ali i u organima i tkivima, i upravo na njih se vezuju prirodni unutrašnji kanabinoidi (koje naše telo proizvodi), kao i spoljašnji kanabinoidi poput THC i CBD. 

2. Kanabinoidni receptori

Kanabinoidni receptori su deo endokanabinoidnog sistema i delimično učestvuju u pomenutim procesima, ali i mnogim drugim; Ovi receptori predstavljaju tip ćelijske membrane koja se aktivira sa tri glavne vrste kanabinoida:

Poznata su dva podtipa kanabinoidnih receptora na koje se svi ovi kanabinoidi mogu vezivati: CB1 i CB2 receptori. CB1 receptori se najviše nalaze u mozgu (u centralnom nervnom sistemu), ali i u plućima, jetri i bubrezima, dok su CB2 receptori uglavnom prisutni u imunološkom sistemu, u hematopoetskim ćelijama (nezrele ćelije koje mogu postati sve vrste krvnih ćelija poput belih krvnih zrnaca, crvenih krvnih zrnaca i trombocita), a najnovija istraživanja su otkrila da se takođe nalaze i u nekim delovima mozga.

Ostali kanabinoidni receptori

Pored CB1 i CB2 receptora, dugo se sumnjalo u postojanje još receptora zbog efekata koje određeni spojevi proizvode na krvni pritisak i upale, na primer. Novija istraživanja ukazuju da su GPR18 receptori stvarno prisutni, dok su neka druga izučavanja sugerisala da je takozvani "orphan" receptor GPR55 zapravo još jedan kanabinoidni receptor jer reaguje na kanabinoide. 

Ovo ukazuje da bi možda trebalo uraditi novu klasifikaciju kanabinoidnih receptora, uključujući i novu CB3 kategoriju, ali to može biti složeno s obzirom da se u hipokampusu otkrivaju još neki receptori kao što je GPR119, što znači da verovatno postoje još najmanje dva receptora, a moguće je da nisu svi još otkriveni. Sada kad znate malo više o kanabinoidnim receptorima i endokanabinoidnom sistemu, evo šta se dešava kada prestanete sa konzumacijom kanabisa.

3. Šta se dešava kada prestanete da konzumirate marihuanu?

Većina zagriženih korisnika kanabisa ni ne razmišlja o tome da ne puši kanabis, u većini slučajeva konzumiranje postane deo rutine; Nije važno da li ga koristite da se opustite posle napornog dana ili ste medicinski korisnik kome je potreban za ublažavanje bola ili drugih tegoba. Vremenom ćete se navići, a takođe i vaše telo.

U gornjoj tabeli možete videti najčešće simptome odvikavanja, ali oni se pojavljuju postepeno i ne sve odjednom. Dakle, ako ste se pitali šta bi se desilo kada biste morali da prestanete sa konzumiranjem kanabisa zbog poslovnog puta, odlaska kod roditelja ili želite sami da prestanete, evo šta su najnovija istraživanja pokazala.

Dan 1-2 nakon prestanka

Tokom prva dva dana nakon što prestanete da unosite kanabis, simptomi odvikavanja počinju da se pojavljuju; Studija sa više od 20 000 učesnika otkrila je da oko 47% korisnika ima bar tri od sledećih simptoma odvikavanja:

Otkriveno je da je rizik od ovih simptoma u vezi sa količinom kanabisa koju ste koristili: na primer, neko ko konzumira dva puta nedeljno imaće manje simptoma od osobe koja ga koristi svakodnevno.

Dan 3 nakon prestanka

Trećeg dana ćete se verovatno osećati razdražljivije i može se javiti anksioznost, ali to nestaje za nekoliko dana; sa druge strane, čudni snovi i teškoće sa snom mogu se pojačavati iz dana u dan. Ovo se dešava zato što kanabis sadrži molekule slične prirodnim kanabinoidima koje proizvodi mozak poput anandamida, a prirodno ih ima u manjoj količini nego kada konzumirate kanabis, tako da vaš organizam unosi mnogo više nego što bi ga sam proizveo. Kada konzumirate kanabis, visoki nivoi kanabinoida se vezuju za određene delove tela, što dovodi do pojačanja misli, mašte i percepcije a utiče i na dopamin i norepinefrin, što može dovesti do anksioznosti i euforije. 

Takođe, zbog uticaja na dopamin i norepinefrin, svakodnevni zadaci poput pranja veša mogu vam delovati zanimljivije, ali taj osećaj nestaje kada prestanete sa konzumacijom, što može otežati prestanak. Konstantnim korišćenjem kanabisa dolazi do desenzitizacije receptora, pa pošto oni kontrolišu kratkoročno pamćenje, može doći do njegovog slabljenja. Kada organizam izbaci višak kanabinoida, pamćenje će početi da se popravlja.

Dan 4 nakon prestanka

Četvrtog dana od prestanka, kanabinoidni receptori se najverovatnije vraćaju na normalu, ali još nema dovoljno istraživanja o dugoročnim efektima na mozak, tako da sve zavisi od količine i trajanja korišćenja kanabisa.

Ovo se dešava jer starost vašeg mozga igra značajnu ulogu i može različito reagovati. Na primer, ako pušite još od mladosti, uticaj će biti drugačiji nego kod onih koji su počeli tek kasnije, mada to još nije potvrđeno, tako istraživači pretpostavljaju.

Dan 5-7 nakon prestanka

Smarta se da su dani od 5. do 7. najteži za one koji dugo koriste kanabis, jer telo (i mozak) postaju naviknuti, pa se razvija zavisnost, koja, prema istraživanjima, jeste blaža od alkohola na primer, ali je i dalje razlog što većina korisnika ne može da prestane sa konzumacijom.

Imajte u vidu da se ovaj tekst odnosi samo na efekte na mozak; Dugoročni efekti na pluća, ako ste konzumirali pušenjem, su i dalje prisutni, jer je to štetnije od npr. vaporizacije, i to uvek zavisi i od kvaliteta samog kanabisa i načina na koji ga koristite.

Dan 7-28 nakon prestanka

Ako izdržite više od 7 dana, velika je verovatnoća da će svi simptomi odvikavanja nestati; Receptori i ceo kanabinoidni sistem se vraćaju u normalu, pa će sledeći put kada budete konzumirali kanabis osetiti kao da je prvi put. Ovo može da se razlikuje kod svake osobe, ali generalno tako funkcioniše. Zapamtite da se ovo odnosi samo na vaš mozak, šteta nastala od dima ili drugih načina konzumacije nije uzeta u obzir – ovde se radi isključivo o tome šta se dešava sa kanabinoidnim sistemom u mozgu!

4. Zaključak

Iako se kanabis ne smatra supstancom koja izaziva jaku zavisnost, moguće je razviti određenu zavisnost zbog načina na koji kanabinoidi deluju na mozak. Ovo nije ni približno teško kao simptomi odvikavanja od jačih supstanci, ali je nešto na šta svako treba da obrati pažnju. Ako želite da prestanete sa upotrebom kanabisa i ne uspevate, važno je da potražite pomoć jer, iako je generalno bezbedan, može uticati na san i raspoloženje među ostalim stvarima. Upamtite da kanabis treba koristiti kao dodatak za olakšavanje života, a ne da ga sebi otežate.

Ako imate savete i trikove za ostale koji moraju da prestanu da koriste kanabis na nekoliko dana (ili nedelja), slobodno ostavite komentar ispod!

Eksterni izvori

1. Time-course of the DSM-5 cannabis withdrawal symptoms in poly-substance abusers. - Morten Hesse and Birgitte Thylstrup.
2. Cannabis Withdrawal in Chronic, Frequent Cannabis Smokers during Sustained Abstinence within a Closed Residential Environment. - Dayong Lee, Jennifer R. Schroeder, Erin L. Karschner, Robert S. Goodwin, Jussi Hirvonen, David A. Gorelick and Marilyn A. Huestis.
3. Cannabis Addiction and the Brain: a Review. - Amna Zehra, Jamie Burns, Christopher Kure Liu, Peter Manza, Corinde E Wiers, Nora D Volkow and Gene-Jack Wang.