Hur cannabis kan absorberas av vår kropp

• 1. Intravenös vs extravaskulär absorption
• 2. Inter- och intraindividuell variation
• 2. a. Interindividuell variation
• 2. b. Intraindividuell variation
• 3. Absorption via inandning
• 4. Absorption via oral väg
• 5. Absorption via oromukosal och sublingual väg
• 6. Absorption genom huden
• 7. Sammanfattning

Som du kanske vet finns det flera olika sätt att konsumera cannabis, såsom via inhalation, oralt, oromukosalt eller genom huden, men de ämnen som får dig att bli hög verkar först när de tagit sig in i blodomloppet. Det innebär att beroende på hur du konsumerar cannabis kan effekten bli starkare eller ta längre tid innan du känner av den. Läs vidare om du vill veta skillnaden på de olika konsumtionsmetoderna och hur cannabinoider absorberas.

1. Intravenös vs extravaskulär absorption 

Att ha en cannabisbrownie i munnen kan kännas som om ämnena är i kroppen, men för att de ska ge effekt måste de först komma in i blodomloppet, och först då räknas de som absorberade. Det innebär att absorption syftar på hur snabbt och hur mycket ämnen som CBD och THC når blodet. Det finns flera sätt för THC och CBD att nå blodomloppet, som du kanske känner till eller inte, och dessa konsumtionsmetoder kallas administreringsvägar och kan vara:

• Intravenös (ges direkt i blodet via venerna);
• Extravaskulär (ges utanför venerna).

Intravenös konsumtion innebär att ämnen ges direkt i blodet, till exempel via injektion; denna metod används endast inom forskning för att ge en exakt dos, och vi rekommenderar absolut inte denna metod. Extravaskulär konsumtion innebär däremot alla former av konsumtion som sker utanför blodbanan, såsom att röka en joint, äta edibles eller använda topikal kräm, vilket är de vanligaste sätten som cannabis används på.

Alla administreringsmetoder, både intravenösa och extravaskulära, har sina egna för- och nackdelar, och det är viktigt att du känner till dem för att inte bara förstå deras effektivitet utan även kunna konsumera cannabis på ett säkert sätt. Till exempel, THC tas nästan upp direkt efter att du rökt en joint, medan en edible kan ta en timme eller mer innan du känner effekt, vilket kan leda till en dålig upplevelse, så läs vidare för att lära dig mer om hur cannabis absorberas och undvik en dålig resa.

2. Inter- och intraindividuell variation

Förutom skillnaderna mellan de olika konsumtionsmetoderna beror absorptionen av THC, CBD och andra cannabinoider på flera faktorer som kan påverka effekten, vilket gör att du kan få olika effekt även om du konsumerar samma mängd cannabinoider eller samma produkt. För de flesta rekreationsanvändare är det inte så viktigt att få exakt samma effekt varje gång, men för medicinska användare som behandlar specifika kroniska tillstånd är det avgörande – men det är svårt att alltid få exakt samma effekt eftersom det påverkas av:

• Cannabinoider som konsumeras;
• Administreringsväg;
• Dosering;
• Om det konsumeras med mat eller andra substanser;
• Och personliga egenskaper.

Detta sker eftersom varje individ reagerar olika på en viss substans, så för att bättre förstå varför detta händer är det viktigt att förstå begreppen inter- och intraindividuell variation.

Interindividuell variation

Interindividuell variation är skillnaden i effekt mellan olika individer, vilket innebär att samma dos av samma produkt eller substans kan fungera för dig men vara toxisk eller inte ha någon effekt på en annan person. Interindividuell variation gäller inte bara effekten utan även effektivitet, säkerhet och tolerans mot en viss substans.

Alla dessa faktorer och fler bidrar till interindividuell variation eftersom:

Ålder 

När du blir äldre förändras kroppen, inklusive hjärnan. Studier visar till exempel att volym, tjocklek och vit substans i pannloben förändras med åldern, vilket kan göra att en viss substans får olika effekt.

Kön 

Forskning har nyligen visat att det finns könsskillnader i effekterna man kan uppleva vid cannabiskonsumtion. Könshormoner har en avgörande roll men det beror också på skillnader i muskelmassa och fettfördelning mellan herrar och damer.

Vikt 

Din vikt spelar också en viktig roll när det gäller interindividuell variation, eftersom cannabis kan påverka dig olika beroende på vad du väger samt andel muskelmassa och fett.

Sjukdomstillstånd 

Sjukdomstillstånd påverkar interindividuell variation eftersom vissa sjukdomar kan påverka blodet, hjärnan, lungorna eller annat organ som är inblandat i hur cannabis absorberas. Om du till exempel är anemisk har du mindre blod än någon som inte är det, vilket kan leda till högre halt cannabinoider i blodet.

Exponering för kemikalier 

Kemikalier kan nå miljön från många olika källor och när de väl finns där kan de spridas via luft, mark och vatten, så om du kommer i kontakt med dem kan du faktiskt uppleva annorlunda effekter än någon som inte har utsatts.

Intraindividuell variation

Intraindividuell variation syftar på olika effekter som samma person kan uppleva vid samma dos av samma substans. Detta händer då ämnet kanske inte ger exakt samma effekt varje gång beroende på faktorer såsom:

Alla dessa faktorer och fler bidrar till intraindividuell variation eftersom:

Konsumerat med mat eller ej

Att konsumera cannabis med eller utan mat kan påverka effekten du upplever, då som du nu vet, kan mat efter rökning faktiskt dämpa vissa effekter. Det betyder att mängden socker och fett i din kost kan bidra till intraindividuell variation.

Ditt humör 

Ditt humör påverkar också intraindividuell variation eftersom cannabis förstärker sinnesstämningen, så om du till exempel är glad och konsumerar cannabis blir du gladare, men om du är ledsen kan du istället känna dig mer nedstämd och få en dålig upplevelse.

Tid på dygnet 

Tidpunkten på dagen påverkar också effekten, till exempel om du konsumerar cannabis på morgonen är du troligtvis utvilad och kan känna dig piggare, jämfört med på kvällen när du kanske är trött och blir ännu sömnigare eller känner dig djupt avslappnad.

Om du har tränat eller ej

Träning kan också påverka hur du upplever cannabinoider eftersom träning gör att ditt hjärt-kärlsystem fungerar effektivare, vilket gör att cannabinoiderna når receptorerna snabbare.

Inter- och intraindividuell variation kan verka oviktiga men är centrala för att förstå varför effekterna varierar från person till person, och hjälper dig konsumera cannabis smartare. Effekterna kan alltså variera beroende på administreringsväg (intravenöst eller extravaskulärt) och individens variation – men det finns också andra faktorer. Till exempel, beroende på om du röker en joint eller äter en cannabiskaka kommer cannabinoiderna att absorberas på olika sätt och även detta påverkar effekten.

Som du kanske vet är edibles oftast starkare än att röka, men tar längre tid innan du känner något, eftersom den måste smältas och först då kan ämnena ta sig till levern för att nå blodomloppet. Detta gäller alla absorptionsvägar, eftersom även om de alla kan ge rus fungerar varje metod lite olika – här är all info du behöver om de olika absorptionsvägarna.

3. Absorption via inandning

Absorption via inandning syftar på upptag genom lungorna. Då du andas in kan cannabisämnen, som THC och CBD, upptäckas i blodet redan inom ett par minuter och effekten brukar kännas inom 10 minuter. Absorptionen via inandning sker huvudsakligen på två sätt: genom rökning och genom vaping.

Rökning 

Rökning är den vanligaste konsumtionsmetoden och ger effekt väldigt snabbt tack vare att cannabisämnen snabbt transporteras från lungorna till kroppens cannabinoidreceptorer. Biotillgängligheten (andel som upptas) uppskattas till mellan 2% och 56%, med ett genomsnitt runt 30%, men kan variera beroende på faktorer som volym, varaktighet och intervall mellan bloss samt inter- och intraindividuell variation.

Vaping 

Vid vaping absorberas cannabinoiderna på samma sätt som vid rökning: de går ut i blodet via lungorna. Biotillgängligheten är liknande men ligger oftast något högre, runt 35–50% i genomsnitt.

4. Absorption via oral väg

Absorption via oral väg syftar på edibles eller all oral administrering där produkten sväljs genom munnen, passerar mag-tarmkanalen och upptas i tunntarmen. När ämnena når tarmen färdas de till levern och vidare ut i blodet. En liten del kan även tas upp redan i munnen vid tuggning, men det är fortfarande lite forskning om detta. Eftersom ämnena måste färdas hela vägen tar det längre tid att känna effekt jämfört med inandning, det kan ta cirka 30–60 minuter att upptäckas i blodet och upp till 2 timmar för att du ska känna effekten.

Edibles ger dessutom en starkare effekt, då levern omvandlar THC till både Delta-9-THC och 11-OH-THC – den sistnämnda kan binda ännu lättare till cannabinoidreceptorerna och är mycket starkare, så om du inte ätit edibles tidigare bör du vara försiktig för att undvika en dålig upplevelse. Till skillnad från andra metoders biotillgänglighet har oral väg runt 10–20%, alltså att endast cirka 15% av cannabinoiderna i en cannabiskaka tas upp, men det kompenseras av omvandlingen till 11-OH-THC som är extra potent.

5. Absorption via oromukosal och sublingual väg

Absorption via oromukosal eller sublingual väg syftar på produkter som tas upp genom slemhinnorna i munnen som tandkött eller insidan av kinderna, och ska inte förväxlas med oral administrering där upptaget sker i tarmen efter att produkten sväljs.

Styrka, duration och effekt blir något annorlunda via oromukosala eller sublinguala vägar eftersom båda ger snabbt och effektivt upptag, ofta inom några minuter eller sekunder, till skillnad från edibles som kan ta timmar innan effekt. Men trots den snabba effekten är biotillgängligheten rätt låg, mellan 3–19% och i snitt omkring 6%, vilket är lägre än andra administreringsmetoder.

6. Absorption genom huden

Cannabinoider kan även absorberas via huden på två sätt – båda via huden men på olika vis: transdermal och topikal absorption.

Transdermal absorption 

Transdermal administrering är ett enklare sätt för dem som inte kan eller vill röka eller äta cannabis; tack vare att cannabinoiderna går genom huden kan de nå blodomloppet utan att först brytas ner i organ vilket ger effekt snabbt, oftast inom 10 minuter.

Nackdelen är att cannabinoider är lipofila (löser sig lätt i fett), så om ingen penetrationshjälp används är upptag så lågt som 5%, men med penetrationsförstärkare, elektriska pulser eller ultraljud kan den öka till 34–46%.

Detta sker eftersom penetrationsförbättrare, elektriska pulser och ultraljud ökar upptag och absorption genom att hjälpa cannabinoider att interagera med hudens lipider, vilket gör att kroppen kan absorbera mer cannabinoider än utan sådant stöd.

Topikal absorption 

Topikal absorption fungerar liknande, men här penetrerar cannabinoiderna inte lika djupt och når inte blodomloppet, så upptaget är lägre – i snitt runt 13%.

Denna metod används främst för lokala besvär eftersom cannabinoiderna inte når djupare lager under huden; effekten märks där produkten applicerats, till skillnad från rökning som ger effekt i hela kroppen.

Nu när du vet mer om olika administrationsmetoder och cannabinoidernas biotillgänglighet kan du testa olika vägar och bättre anpassa din cannabiskonsumtion efter syfte och vad som passar dig bäst. Kom ihåg att artikeln är informativ, och om du är medicinsk patient bör du alltid rådfråga läkare innan du testar nya metoder.

7. Sammanfattning 

Olika absorptionsvägar har egna styrkor och svagheter, men det går inte att säga att en är bäst, då det beror på varför du konsumerar cannabis. Rekreationsanvändare föredrar oftast att röka, medan medicinska patienter ofta inte kan röka eller äta edibles på grund av sitt tillstånd, så detta blogginlägg hjälper dig välja rätt metod för dig. Kom ihåg att om du är medicinsk cannabispatient bör du alltid fråga din läkare först, eftersom det som fungerar för dig kanske inte fungerar för en vän eller släkting – det är väldigt viktigt med professionell vägledning för att hitta det som passar just dig.

Externa referenser

1. Hur viktiga är könsskillnader i cannabinoideffekter? - Liana F. och Walter F.
2. Systematisk översikt av farmakokinetiken för cannabidiol hos människor - Sophie A. M., Nicole L. S., Andrew S. Y. och Saoirse E. O.
3. Farmakokinetik och metabolism av delta 1-tetrahydrocannabinol och andra cannabinoider med fokus på människa - S. Agurell, M. Halldin, J. E. Lindgren, A. Ohlsson, M. Widman, H. Gillespie, L. Hollister