10 najboljših aktivnosti, ki jih lahko počneš, ko si zadet

• 1. Če si zadet sam, piši ali meditiraj
• 2. Zadimi in se pojdi sončit
• 3. Bodi skrben lastnik in se igraj s svojim ljubljenčkom
• 4. Uklopi umetniški način in bodi ustvarjalen
• 4. a. Stonerski diy
• 4. b. Risanje ali slikanje
• 5. Čas za pospravljanje stanovanja
• 6. Skuhaj kaj dobrega proti munchies
• 7. Zadimi in pojdi v muzej ali kino
• 8. Zaigraj videoigre
• 9. Pojdi na sprehod ali vožnjo
• 10. Zadriemaj!
• 11. Zaključek

Ko govorimo o tem, da smo zadeti, je vrsta zadetosti, ki jo občutimo, odvisna od več dejavnikov. Na primer, sorte, ki jih uživaš, bodo zagotovo vplivale na to, kako močno boš zadet in katere učinke boš izkusil. Prav tako način uživanja, ali gre za kajenje, vaporizacijo ali uživanje jedil, spremeni način, kako si zadet. Vendar pa nobena sorta niti način uživanja ne bosta mogli preglasiti moči, ki jo ima zabavna aktivnost na tvoj high.

Ko smo zadeti, so naši čuti občutno izostreni, postanemo bolj dovzetni za okolico in doživljamo stvari, ki jih trezni običajno ne bi. Obenem pa je zadetost predvsem stanje duha in dražljaji, ki nas obkrožajo.

Tvoj high bo zelo različen glede na to, kako preživljaš svoj čas. Navdušujočega higha verjetno ne boš doživel, če boš cel čas samo sedel na kavču. Zato je tu seznam 10 najboljših aktivnosti, ki jih lahko počneš, ko si zadet.

1. Če si zadet sam, piši ali meditiraj

Odličen način, kako spremeniti zadetost v produktivno izkušnjo, je, da počneš nekaj dobrega zase, na primer meditiraš. Mnoge stare kulture so uporabljale marihuano kot orodje za globlje raziskovanje svojega uma. Če pa nisi ravno duhovni tip, je druga odlična možnost introspekcije med zadetostjo pisanje. Morda ti je to čudno, ampak ko boš enkrat začel pisati zadet, boš videl, da je to odlična ideja.

Ko pišeš zadet in pustiš mislim prosto pot, se zna zgoditi, da boš napisal več strani, ne da bi se tega sploh zavedal. Tako meditacija kot pisanje sta super aktivnosti, ki ju je dobro redno izvajati – v obeh primerih gre za to, da aktivno prisluhneš svojim mislim; načini so različni, a cilj je v obeh primerih samorazvoj in dobro počutje.

2. Zadimi in se pojdi sončit

Če imaš srečo z vremenom, ko si zadet, potem hitro ven in ujemi nekaj vitamina D, medtem ko se sončiš. S sabo vzemi kakšen dodaten džoint, ki ga pokadiš pod soncem, in ne pozabi na slušalke, da si lahko nažgeš najljubšo glasbo med sproščanjem.

Pozor!

Ne pozabi na kremo za sončenje po celem telesu, da preprečiš poškodbe zaradi sonca. 

To je super način, kako pozabiti na stresen dan in si povrniti sproščenost. Osebno rad/a po službi zavijem v park, si zvijem enega, in se uležem v sonce – po nekaj urah se res počutiš prenovljenega. 

3. Bodi skrben lastnik in se igraj s svojim ljubljenčkom

Če imaš rad/a živali, kot jaz, je to super! Ni bitij, ki bi bila tako zvesta kot ljubljenčki, imajo nas radi brezpogojno. Zato jim pokaži spoštovanje in jih razveseli z igro, sprehodom in metanjem žogice, dokler se ne naveličajo. 

Čeprav te ne poznamo, vemo, da se ti med zadetostjo pogovarjati s svojim ljubljenčkom zdi povsem logično – morajo razumeti, a ne? Nenazadnje je odnos lastnik-ljubljenček vse o obojestranski sreči!

Njim dobro deneš, ko jim nudiš, kar potrebujejo – igro, hrano, sprehod ali le božanje. Tudi tebi koristi, saj poleg ljubezni prinese tudi odgovornost skrbi za neko drugo bitje, pa četudi je to le rastlina. Znanstveno dokazano to pozitivno vpliva na naše zdravje.¹

4. Uklopi umetniški način in bodi ustvarjalen

Če si med tistimi, ki jih zadetost posebej navdihuje, potem ti ne bomo govorili, da bodi ustvarjalen, ker to že veš. Če pa še nisi, je tu nekaj idej za umetniške in DIY aktivnosti, ki jih lahko počneš zadet. 

Stonerski DIY

Prve tri predloge vključujejo še več kanabisa, a v novih oblikah – ker, zakaj pa ne? Glede na motivacijo, izberi med:

• Naredi waterfall bong – hitro in te zadane bolj kot tip, ki je skočil iz stratosfere (Felix Baumgartner²); 
• Izdelaj domač gravity bong; prav tako ekstremno enostavno iz stvari, ki jih imaš doma;
• Zvij cross joint; potrebuješ malo spretnosti in potrpežljivosti, a boš videl/a, da se splača. 

Vse smo preizkusili in ti resno priporočamo, da naslednjih nekaj ur nimaš pomembnih opravil, ker boš res zadeeeeet.

Risanje ali slikanje

Oh, kot da je risati res tako preprosto! Vemo, da je sindrom prazne strani čisto resničen – sediš in buljiš v prazen papir, zadet ali ne, ter se vprašaš, kje sploh začeti in kaj narisati.

Tu je nekaj vaja za risanje in slikanje, ki ti lahko pomagajo ali vzbudijo navdih:

• Nariši tisto, kar vidiš v danem trenutku;
• Naslikaj s samo eno barvno lestvico, npr. vse odtenke zelene;
• Poskusi narisati ali naslikati, kar slišiš;
• Naredi autoportret, kako se čutiš zadet!
• Poveži kolažiranje in risanje;
• Sledi vsemu, kar ti reče tvoj zadeti jaz!

In ne pozabi, ni nobenega pritiska glede izdelkov – dovoli si ustvarjati svobodno, brez skrbi, kaj si bodo mislili drugi. Če ti rezultat ni všeč – ni panike! Pomembno je, da si užival/a med ustvarjanjem.

5. Čas za pospravljanje stanovanja

Naj bo to na kratko, ker je nekaterim – khm, tudi meni – pospravljanje skoraj nočna mora. A tip zadetega, ki zadimi in pospravi prostor, vsekakor obstaja in ga ne bomo podcenjevali. 

Če stanovanje kliče po tem, in če ti res ne da miru, potem kar pogumno temeljito pospravi. Samo ne pozabi si medtem nažgati muzike, da boš med čiščenjem tudi pel/a ali plesal/a k svojim najljubšim komadom. 

6. Skuhaj kaj dobrega proti munchies

Super aktivnost, ko si zadet, je kuhanje nečesa okusnega – užitek prej in pozneje, posebej še za kasnejši munchies. Lahko narediš celo kanabis jedi in nivo zadetosti še dvigneš.

Prosim le, ne pozabi ničesar v pečici ali kakšne sestavine v receptu! 

7. Zadimi in pojdi v muzej ali kino

To sta moji osebni najljubši aktivnosti med zadetostjo – obisk muzeja ali kina. Mnogi zadeti doživijo izostrene čute, zato so umetniški prostori res super izbira. 

Kino je še posebej zabaven, ker imaš občutek, kot da potuješ skozi prostor in čas. Muzeji so seveda odvisni od razstavnega programa – če si želiš res zanimivih izkušenj, obišči sodobno umetnost, ker je ta pogosto izven okvirjev.

8. Zaigraj videoigre

Gaming in zadetost sta bila res ustvarjena drug za drugega, pa še sam/a ali s prijatelji lahko igraš. 

Samo ne ostani ves dan za računalnikom, če zunaj sije sonce – to bi bila škoda dneva! Namesto tega povabi prijatelje zvečer ali naredi gaming maraton na turoben in deževen dan. Naše najljubše igre za igranje zadet vključujejo vse Call of Duty ali dirkaške igre. Drugi pa morda raje igrajo nogomet ali igre z zgodbo. 

9. Pojdi na sprehod ali vožnjo

Če še ne veš, kaj bi počel/a, a se počutiš nemirno, pojdi ven na kolo, skate ali sprehod. Pogosto je tako, da si zadet in nimaš pojma, kaj bi. 

Morda pa najdeš idejo, ko brezciljno tavaš naokoli – potem pa prideš nazaj in z veseljem izvedeš, kar si se domislil/a. Sicer pa je že sama vožnja ali sprehod plan zase.

Če imaš rad rastline in naravo, lahko nabereš svoje najljubše liste in cvetlice ter jih shraniš v težke knjige za kasnejšo ustvarjalnost ali kolaže. Ali pa se zapelji do najbližjega drive-througha – so munchies že tu?

10. Zadriemaj!

Vprašaj kateregakoli stonerja in se bo zaljubljeno smehljal, ko bo pomislil na stonerske dremeže. Trava je odlična za spanje, odvisno od sorte seveda. Velikokrat je marihuana predpisana kot zdravljenje nespečnosti.

Preizkusi – zadeni in zadriemaj! Zbudil se boš poln energije in motiviran za vse ostale aktivnosti zgoraj ali kaj drugega!

11. Zaključek

Lahko rečemo, da trava lepo paše k vsaki aktivnosti – če ni ravno nevarna, seveda. Nakupovanje živil zadet? Itak! Pospravljanje? Itak! Pranje perila? Zakaj pa ne! Kaj reči, mi smo stonerji, in kot pravijo:

Stoner je nekdo, ki verjame: (1) vsako težavo rešiš z dimom in (2) vsaka aktivnost je zabavnejša zadet.

Torej kar pogumno uživaj zadetost ob teh in drugih aktivnostih. In ne pozabi nam poslati svojih najljubših, kaj početi, ko si zadet.

ZEUNANJE POVEZAVE

1. "Potencialne koristi lastništva hišnih ljubljenčkov za zdravje" L.B. Jennings, december 1997.
2. Felix Baumgartner, rojen v Salzburgu 20. 4. 1969, khm, prav ste prebrali. Mimogrede, 'Baum-gartner' pomeni gozdni vrtnar v nemščini.