Ali je dolgoročna uporaba konoplje varna?

Z vse večjo dostopnostjo konoplje je povsem naravno vprašanje, ali je dolgoročna uporaba konoplje varna. Mnogi od nas se to sprašujemo. Konopljo ali marihuano kot zdravilno rastlino uporabljajo že stoletja, a vselej so se pojavljali dvomi; vendar pa stigma počasi izginja.

Seveda, počutite se izjemno, ko pokadite džoint ali blunt. Kratkoročni učinki vas naredijo ustvarjalne in sproščene. Preprosto rečeno, ste srečni. Kaj pa dolgoročni učinki? Je konoplja varna za dolgotrajno uporabo?

No, mi vam bomo povedali. A ne pozabite, pri močni uporabi konoplje obstajajo tako pozitivni kot negativni učinki. Če ste občasni ali lahki uporabnik, ni skrbi. Če pa jo uporabljate vsak dan, je ta članek za vas. Oglejmo si tako pozitivne kot negativne učinke.

Pozitivni učinki dolgotrajne uporabe konoplje

1) Upočasnjuje staranje

Veliko ljudi domneva, da konoplja vpliva na možgane. Pravzaprav to drži. A učinki so večinoma pozitivni. Vsi vemo, da s staranjem naš spomin počasi peša. Začenjamo pozabljati. To se zgodi, ker se naši možgani do določene mere poslabšajo.

Na srečo, dokazi kažejo, da lahko konoplja dejansko obrne proces staranja možganov! To se sliši predobro, da bi bilo res, a gre za dejstvo. Znanstveniki z Univerze v Bonnu so to teorijo testirali na miših. Pri raziskavi so sodelovali tudi znanstveniki z Univerze v Jeruzalemu.

Opazili so, da je konoplja starim miškam pomagala, da so se njihovi možgani pomladili. Čeprav miši in ljudje niso enaki, to odpira številne možnosti za testiranje te teorije pri ljudeh. Poleg tega daje veliko upanja tistim, ki trpijo za demenco. Vse to je objavljeno v znanstveni reviji ‘Nature of Medicine’.

Poleg tega konoplja upočasni staranje tudi prek DNK. Konoplja vsebuje močne antioksidante v obliki CBD in THC. Ljudje pogosto menijo, da je THC slab in CBD čudežen, a to ne drži povsem. THC, čeprav vas lahko uspava, je tudi močan antioksidant, ki zmanjšuje poškodbe DNK.

Dejansko pri ljudeh pride do staranja, ko se poškoduje DNK. To je počasen proces, zato ne ostariš čez noč. Z napredovanjem procesa prosti radikali in drugi okoljski dejavniki vplivajo na našo DNK, kar pospešuje staranje. CBD in THC skupaj zmanjšujeta poškodb - rezultat je, da se proces staranja znatno upočasni.

2) Lahko vpliva na diabetes

Milijoni ljudi danes trpijo zaradi diabetesa. Tako kot debelost je skoraj epidemija. Številne raziskave na živalih so pokazale pozitivne učinke konoplje pri zdravljenju diabetesa, a dobra novica je, da so raziskave izvedene tudi na ljudeh.

Po podatkih AAMC oziroma Ameriške zveze za medicinsko konopljo lahko konoplja pomaga na več načinov, še posebej pri diabetesu. Tukaj je nekaj načinov:

• Konoplja uravnava nivo krvnega sladkorja.
• Zmanjšuje vnetje arterij, ki je pogost pojav pri sladkornih bolnikih.
• Pomaga preprečevati vnetje živcev in omili bolečine.
• Eden izmed stranskih učinkov uživanja konoplje je zniževanje krvnega tlaka. Za diabetike in ljudi s srčnimi obolenji je to pozitiven učinek.
• Izboljša prekrvavitev in razširi krvne žilice.

Poleg tega je študija opravljena leta 2016 na sladkornih bolnikih pokazala, da so znanstveniki opazili učinke konoplje. Kanabinoidi kot CBD in THCV niso le znižali nivoja glukoze v krvi, temveč tudi povečali proizvodnjo insulina – kar je rešitev za vse, ki se soočajo s sladkorno boleznijo tipa 2.

3. Lahko zmanjša vnetja

Vnetje je glavni vzrok za širjenje številnih bolezni. Povzroči lahko veliko težav, preden se jih sploh zavemo. K sreči je konoplja pokazala veliko potenciala pri zmanjševanju vnetij. CBD ima veliko protivnetnih lastnosti in raziskave dokazujejo, da zmanjšuje kronična vnetja.

Skupina izraelskih raziskovalcev je bila navdušena nad učinki kanabinoidov v konoplji. Izjavili so, da lahko ti pomagajo zdraviti tudi bolezni, kot je diabetes. Zaradi tega razvoja so prvič v Evropi na voljo CBD tablete.

Raziskava iz leta 2017, ki so jo opravili na univerzi v Georgii, je pokazala, da je CBD uspešno zmanjšal vnetje. Študija je bila narejena na živalih. Predstavljajte si, kako lahko pomaga diabetikom, če se to potrdi še na ljudeh!

4. Izboljša kakovost življenja

Zdaj, ko se pojavlja vedno več raziskav o učinkih konoplje, so raziskovalci ugotovili, da pomaga tudi pri zdravljenju epilepsije. Kar se tiče raka, obstaja kar nekaj pričevanj ljudi, da jim je pomagala pri raku pljuč in kože. Rak je seveda smrtonosen in potrebnih je še veliko raziskav, da bi to dokazali.

A če vprašate bolnika z rakom, kako se mu življenje spremeni, ko mu diagnosticirajo to bolezen, vam bo vsak povedal svojo zgodbo. Rak človeka razjeda od znotraj in zato je tako nevaren.

Večina bolnikov z rakom uporablja konopljo zato, ker jih vsaj za kratek čas sprosti. Prav tako pomaga lajšati bolečine – kar je pri raku skoraj nemogoče.

Konoplja dolgoročno izboljša kakovost življenja. Naj gre za bolečino ali vsakodnevni stres, konoplja poskrbi, da se počutite bolje. To pa zato, ker kanabinoidi pomagajo proizvajati Anandamid – kemično spojino, ki jo naravno proizvaja možgani za občutek sreče.

Obstaja še veliko drugih pozitivnih učinkov dolgotrajne uporabe konoplje. A ne zamenjujte uporabe z zlorabo. Ne glede na vse, konoplje ne zlorabljajte, saj je tudi preveč vode lahko škodljivo.

Negativni učinki dolgotrajne uporabe konoplje

1. Lahko vpliva na najstnike

Konoplja najbolje deluje, če jo uporabljate kot odrasli. Pri najstnikih je zgodba nekoliko drugačna. Ker možgani do 19. ali 20. leta še niso povsem razviti, lahko uporaba konoplje v mladosti dolgoročno negativno vpliva.

Najpogostejša težava pri najstnikih je zasvojenost. Nekateri menijo, da z marihuano ne moreš postati zasvojen. Vendar, če brez konoplje ne zmoreš, si zasvojen – tako preprosto je.

Najboljši način, da preprečite zasvojenost, je preprečevanje zlorabe. Če opazite, da jo že zlorabljate, si vzemite teden ali dva premora in se telo bo prilagodilo. Ko spet začnete, se boste počutili bolje in ne boste zasvojeni.

2. Lahko povzroči težave, če jo kadite

Večina uporabnikov marihuane jo kadi. Čeprav ni tako škodljiva kot cigarete, vseeno vsebuje nekaj škodljivih kemikalij, ki jih najdemo tudi v cigaretah. To ni težava same marihuane, ampak gorenja. Vsako gorenje in vdihavanje lahko povzroči težave z pljuči.

Kaj lahko storimo? Preprosto preklopite na vaporizacijo. Ker s tem zelišča ne zažigate, je vaping odlična možnost za preprečevanje slabega vpliva kajenja.