Kaj je CBD?

• 1. Kaj je cbd in kje ga najdemo?
• 2. Izdelki: polni spekter vs široki spekter
• 2. a. Izdelki s polnim spektrom
• 2. b. Izdelki s širokim spektrom
• 3. Kako uživati cbd?
• 3. a. Cbd cvetovi
• 3. b. Cbd oljne tinkture
• 3. c. Vodotopni cbd
• 3. d. Užitni izdelki
• 3. e. Kreme
• 3. f. Cbd vape
• 3. g. Izdelki za kopel in telo
• 4. Zakaj uporabljamo cbd?
• 5. Kako okrepiti učinke cbd-ja?
• 5. a. Kombinirajte z melatoninom
• 5. b. Pripravite cbd napitek
• 5. c. Uporabite vaporizer
• 6. Kako prepoznati kakovosten cbd?
• 7. Cbd in drugi podobni kanabinoidi
• 7. a. Kaj je cbg?
• 7. b. Kaj je cbn?
• 7. c. Kaj je cbc?
• 8. Zaključek

CBD (oz. kanabidiol) je naravno prisotna spojina, ki jo najdemo v semenih konoplje. Tako kot THC je tudi kanabidiol kanabinoid, ki ga proizvajajo in shranjujejo majhne, gobasto oblikovane žleze, imenovane trikomi.

1. Kaj je CBD in kje ga najdemo?

CBD ste zagotovo že slišali. Ta kanabinoid se je v zadnjem desetletju izredno uveljavil zaradi domnevnega seznama zdravstvenih koristi. Vendar znanstveniki še vedno raziskujejo, kako natančno deluje v človeškem telesu. A počasna in natančna pot raziskav ni ustavila močnih zgodb uporabnikov in njihove medijske pozornosti, ki sta tej molekuli zagotovili sloves. Čeprav je večina že slišala izraz "CBD", pa je splošno razumevanje te molekule še vedno precej nizko. Torej, kaj pravzaprav je CBD, od kod izvira in kakšen je njegov učinek? 

Ljudje smo razvili fascinacijo do kanabinoidov, bodisi zaradi njihovih zdravilnih ali psihoaktivnih lastnosti. Poznanih je več kot 100 kanabinoidov, a CBD in THC sta najpogostejša. CBD ali kanabidiol je kemična spojina iz rastline konoplje. Je naravna snov (tako kot THC in drugi kanabinoidi) in se običajno uporablja v medicinske namene zaradi občutka sproščenosti in miru, ki ga prinaša. CBD ali kanabidiol je prisoten v vseh rastlinah konoplje, vendar se njegove vrednosti razlikujejo. Rastline, ki so vzrejene za visoke vrednosti THC, običajno proizvajajo manj CBD-ja. Lahko pa najdete tudi sorte, namenoma vzrejene zaradi visokega deleža CBD, kot je naša medicinska sorta CBD Auto 20:1 z 10–20 % CBD-ja in manj kot 1 % THC-ja.

Povedano drugače, CBD je v večini primerov v rastlinah konoplje prisoten v obliki predhodnika CBDA. Ta kisli kanabinoid ima podobno molekulsko strukturo kot CBD, a vsebuje dodatno karboksilno kislinsko skupino. Tudi ta večja molekula ponuja določene koristi, deluje pa v telesu nekoliko drugače. Za pretvorbo CBDA v bolj zaželeni CBD sta potrebna toplota in čas. Pri kozmetiki in živilih se ta proces odvija v pečicah in drugih ogrevalnih napravah med izdelavo. Pri inhalaciji konoplje se to zgodi neposredno v bongih, zvitkih ali vaporizerjih. Za razliko od THC, kanabidiol ni psihoaktiven in se zelo pogosto uporablja zaradi svojih medicinskih lastnosti.

2. Izdelki: polni spekter vs široki spekter

Ob nakupu izdelkov s CBD-jem boste opazili različne tipe, kot sta izdelki s polnim ali širokim spektrom. Ampak kaj to sploh pomeni? 

Izdelki s polnim spektrom

Izdelek s polnim spektrom se pridobiva z ekstrakcijo kanabinoidov iz rastline konoplje po postopku superkritične CO2 ekstrakcije, kar pomeni, da končni izdelek poleg CBD vsebuje tudi vse ostale kanabinoide, ki jih rastlina ponuja, kot so:

• CBN;
• THC;
• CBG ter;
• THCV in drugi. 

Izdelki s širokim spektrom so postali zelo priljubljeni, ker vsebujejo vse, kar ponuja rastlina konoplje v enem izdelku. Vendar pa vsaka sestavina doprinese unikatne koristi tudi v kombinaciji z drugimi. Znanstveniki trenutno raziskujejo, kako te molekule delujejo sinergijsko. Teorija učinka spremljevalcev (entourage effect) predpostavlja, da kanabinoidi, terpeni, flavonoidi in druge fitokemikalije iz konoplje medsebojno krepijo delovanje.

Napredek na tem področju je številne potrošnike prepričal, da je to najboljši način uživanja konoplje — in morda res je. Primer učinka spremljevalcev je tudi zmožnost CBD, da ublaži premočne učinke THC in prepreči negativne posledice, kot so tesnoba in preobremenjenost.

Izdelki s širokim spektrom

Na drugi strani pomeni široki spekter izdelke, ki vsebujejo nekatere kanabinoide, ki jih najdemo v rastlini konoplje. To pomeni, da izdelek s širokim spektrom CBD vsebuje le CBD in CBC, CBG, CBL in druge, medtem ko bo izdelek s širokim spektrom THC vseboval le THC in THCA, THCV, THCVA in ostale.

3. Kako uživati CBD?

Tako kot THC lahko tudi CBD zaužijete na različne načine:

CBD cvetovi

CBD cvetovi so konopljini vršički z visokim deležem CBD-ja, ki jih lahko kadite ali uparjate.

CBD oljne tinkture

Tinkture so olja z visokim CBD-jem, ki jih uživate z nekaj kapljicami pod jezikom, kjer jih nekaj minut zadržite.

Vodotopni CBD

Vodotopni CBD se prodaja v obliki praška, ki ga zmešate z vodo. Po temeljitem mešanju ga popijete in telo ga dobro absorbira.

Užitni izdelki

Najbolj pogosta oblika so gumiji, čokoladice, keksi in browniji. Ob zaužitju jih prebavila prebavijo počasi in postopno sproščajo kanabinoide.

Kreme

Kreme ali mazila so v pomoč predvsem pri bolečinah ali težavah s kožo, nanašajo pa se lokalno. Kanabinoidi, vključno s CBD-jem, učinkujejo preko endokanabinoidnega sistema. Ta "univerzalni regulator" človeškega telesa vpliva na številne telesne sisteme: živčevje, prebavila, skelet in tudi kožo. Endokanabinoidni sistem v koži pomembno vpliva na razvoj celic in homeostazo. Neposredno nanašanje CBD-ja na kožo lahko pozitivno vpliva na dele endokanabinoidnega sistema, lokalizirane v povrhnjici.

CBD vape

CBD za uparjanje mnogi uporabljajo za tesnobo, saj se tako najhitreje absorbira, a učinek ni najdaljši.

Izdelki za kopel in telo

CBD kopalne bombice ali mila uporabljamo za sproščanje mišic, lajšanje vnetij in zmanjševanje bolečin v celotnem telesu, saj koža kot največji organ absorbira precejšnjo količino.

4. Zakaj uporabljamo CBD?

Medicinske lastnosti CBD-ja so bile v zadnjih letih precej bolj raziskane kot kadarkoli prej. Še vedno je veliko neznanega, a kaže se terapevtski potencial pri številnih težavah. Protivnetne lastnosti kanabidiola pomagajo pri kožnih boleznih, kot je alergijski dermatitis, CBD pa deluje tako, da zavira prenos bolečinskih signalov v telesu in se lahko uporablja tudi pri resnejših težavah. Kanabidiol se uporablja za zdravljenje tesnobe, obsesivno-kompulzivnih motenj, PTSD in drugih stanj povezanih z anksioznostjo ter težavami, kot sta kognitivna motnja in socialna fobija.

Kanabinoid je lahko zelo dragocen za bolnike, ki doživljajo stranske učinke zdravljenj, kot je kemoterapija. CBD ima tudi lastnosti proti slabosti, spodbuja apetit in lajša bolečino. Kljub vsem tem lastnostim pa je uporaba celotnega spektra kanabinoidov bolj koristna kot izolirana uporaba. To pomeni, da boste največ pridobili, če uporabljate skupaj THC in CBD. Sočasna uporaba več kot enega kanabinoida pomeni, da vaše telo absorbira kanabinoide preko različnih delov telesa hkrati, kar lahko vodi do še boljših rezultatov, na primer zmanjšanje nevropatske bolečine pri multipli sklerozi, lajšanje bolečin pri artritisu, fibromialgiji ali celo raku.

5. Kako okrepiti učinke CBD-ja?

Če ste medicinski uporabnik, ki išče najučinkovitejši način zdravljenja, je najbolje izbrati izdelke s polnim spektrom CBD-ja. Strokovnjaki se strinjajo, da so tinkture s polnim spektrom veliko učinkovitejše od 100 % čistega CBD izolata, saj olje vključuje vse aktivne spojine iz konoplje in ne le izoliranega CBD. Konoplja vsebuje stotine kanabinoidov in številne terpene. Študije kažejo, da so zdravilne lastnosti rastline veliko močnejše, kadar vse spojine delujejo skupaj, kot pa vsaka posebej. Če težko najdete olje s polnim spektrom, je tukaj nekaj nasvetov, kako okrepiti učinke izoliranega CBD-ja:

Kombinirajte z melatoninom 

To je dober nasvet za tiste, ki CBD uporabljate za nespečnost ali druge motnje spanja. Nekatera podjetja že kombinirajo kanabidiol z melatoninom za uravnavanje spalnega ritma.

Pripravite CBD napitek

To sicer ni znanstveno potrjena metoda, a je lahko zanimiva, če ste nezadovoljni z učinkom svojega CBD olja. Z "mikrodoziranjem" CBD-ja si lahko učinke raztegnete čez ves dan.

Bistvo je, da vodotopni CBD ali olje dodate v večjo steklenico tekočine – to je lahko katerikoli hladen napitek, najbolje pa je, če je bogat z maščobami, na primer mleko. Če skozi dan pijete tekočino (in s tem tudi CBD), boste imeli dolgotrajen in stalen učinek.

Uporabite vaporizer 

Pri uporabi vaporizerja zajamete celoten nabor spojin in terpenov iz vršičkov. Če zdravite s CBD cvetovi, s tem povečate učinkovitost in okrepite koristi učinkovanja spremljevalcev za uporabnika.

6. Kako prepoznati kakovosten CBD?

Edini način, da preverite kakovost CBD-ja, je testiranje izdelka. Na voljo bi moralo biti poročilo z vsebnostjo aktivnih sestavin in prisotnostjo onesnaževalcev. Najbolje je izbrati CBD, pridobljen iz terapevtske konoplje, saj industrijska konoplja vsebuje manj kanabinoidov in je bolj podvržena onesnaženju.

7. CBD in drugi podobni kanabinoidi

CBD ni edini nepsihoaktivni kanabinoid — pred nekaj leti so znanstveniki odkrili, da rastline konoplje proizvajajo tudi kanabigerol (CBG), kanabinol (CBN) in kanabikromen (CBC). Kaj so to?

Kaj je CBG?

Kanabigerol (CBG) je najlažje pridobljiv kanabinoid iz CBGa, ki je pravzaprav "matična celica" kanabinoidov, saj se lahko pretvori v druge kanabinoide, kot sta THC in CBC. Podobno kot CBD tudi CBG ni psihoaktiven, njegovi učinki pa so zelo podobni CBD-ju.

CBG vs. CBD

CBD in CBG sta si podobna po strukturi in učinkih, vendar CBG deluje na druge receptorje, zato ima svoje edinstvene učinke, med drugim koristi za prebavo in okrepljen učinek v kombinaciji s CBD-jem.

Kaj je CBN?

Kanabinol (CBN) nastane s kemično pretvorbo CBD-ja v CBN. Ta kanabinoid prav tako ni psihoaktiven in ima edinstvene koristi, kot sta antibakterijski učinek in zaščita živcev.

CBN vs. CBD

CBN je po strukturi bližje THC-ju, njegovi učinki pa so kombinacija THC in CBD, torej doživite kombinacijo učinkov obeh, vendar z blažjimi psihoaktivnimi učinki.

Kaj je CBC?

Kanabikromen (CBC) izvira iz CBGa in velja za nepsihoaktiven, kar pomeni, da vas ne omami, a ima ta kanabinoid drugačno strukturo in učinke kot CBD. Raziskav o CBC še vedno ni dovolj, a znanstveniki domnevajo, da ima potencial za zaviranje raka ter lajšanje kronične bolečine.

CBC vs. CBD

CBC in CBD imata različno kemijsko strukturo, a podobne učinke – oba delujeta na receptorja TRPV1 in 5-HT1A, kar vodi znanstvenike do sklepa, da je CBC bolj učinkovit pri vnetni bolečini, CBD pa pri nevropatski bolečini.

8. Zaključek

CBD se zelo pogosto uporablja v vseh vrstah terapij za telo. Če želite vzgojiti lastno medicinsko sorto, imamo v Fast Buds prelepo CBD Crack, CBD cvetje v razmerju 1:1. Z nizko vsebnostjo THC-ja in visokim deležem CBD-ja, ta sorta ponuja kakovostno medicino za vse, ki iščejo medicinske sorte.

Na ta način boste zaužili celotni spekter kanabinoidov, kar je najboljša možna medicina. Vedno pazite, da CBD kupujete pri zaupanja vrednem ponudniku, saj slaba medicina le zapravlja denar in ne prinaša zdravstvenih koristi.