คู่มือทำเกลืออาบน้ำกัญชา DIY

• 1. ประโยชน์ของเกลืออาบน้ำกัญชา
• 2. วิธีทำเกลืออาบน้ำกัญชา
• 2. a. ส่วนผสมและอุปกรณ์ในการทำน้ำมันกัญชา
• 2. b. ขั้นตอนการทำน้ำมันกัญชา
• 2. c. ส่วนผสมและอุปกรณ์ทำเกลืออาบน้ำกัญชา
• 2. d. ขั้นตอนการทำเกลืออาบน้ำ
• 2. e. วิธีใช้และการให้ปริมาณเกลืออาบน้ำกัญชา
• 2. f. วิธีทำ bath bomb กัญชา diy
• 3. เกลืออาบน้ำกัญชาทำให้เมาหรือไม่?
• 3. a. แล้วถ้าต้องตรวจสารเสพติดล่ะ?
• 4. สรุป

ตลอดหลายทศวรรษที่ผ่านมา คำว่า 'กัญชา' ในที่สุดก็ ไม่ใช่เรื่องต้องห้ามอีกต่อไป โดยมีหลายประเทศขึ้นเรื่อย ๆ ที่ออกกฎหมายรับรองให้ใช้ในทางการแพทย์และเพื่อสันทนาการ

นับตั้งแต่เกิดการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ สารนี้ก็ได้รับการยอมรับและเป็นที่นิยมสำหรับ ประโยชน์ต่อสุขภาพอันน่าอัศจรรย์ รวมถึง ผลิตภัณฑ์ใหม่ ที่ทำจากกัญชาซึ่งถูกปล่อยออกมาอย่างต่อเนื่อง

ไม่เพียงแค่เพื่อนำมาใช้ในการรักษา ปัจจุบันยังมี ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามและสุขภาพ ที่ทำจากกัญชา เช่น โลชั่น ยาหม่อง ครีม และแม้แต่เกลืออาบน้ำ! 

แม้ว่าคุณจะสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตามท้องตลาดได้ แต่คุณก็สามารถทำเองที่บ้านได้เช่นกัน โดยมั่นใจได้ว่าวัตถุดิบที่ใช้ปลอดภัยและประหยัดเงินไปพร้อมกัน! วันนี้เราจะมาสอนคุณทำ เกลืออาบน้ำกัญชา DIY ของตัวเอง

1. ประโยชน์ของเกลืออาบน้ำกัญชา

เกลืออาบน้ำที่ผสมกัญชาเป็นวิธีสุดยอดที่ให้คุณ แช่ตัวในกัญชาจริง ๆ พร้อมรับประโยชน์ต่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยมในเวลาเดียวกัน ไม่ว่าคุณจะใช้ THC หรือ CBD เมื่อคุณแช่ตัว สารแคนนาบินอยด์จะส่งผลต่อ ตัวรับ CB2 ในผิวของคุณ ซึ่งจะไปกระตุ้นระบบเอ็นโดแคนนาบินอยด์ ที่มีบทบาทในการรักษาสมดุลหลาย ๆ ด้านของร่างกายมนุษย์ มอบประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากมาย 

ก่อนอื่นเลย การอาบน้ำสีเขียวของคุณจะช่วย ผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย ลดระดับความเครียด และทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว หากคุณกำลังมองหาวิธีบรรเทาอาการปวด เกลืออาบน้ำกัญชา ก็สามารถเป็นตัวช่วยได้เช่นกัน 

ผลิตภัณฑ์ทา ยังถูกนำมาใช้ในการลดอาการอักเสบจากอาการภูมิแพ้ โรคลำไส้อักเสบ และโรคข้ออักเสบในผู้ป่วยบางราย ดังนั้นการแช่น้ำกัญชาก็อาจเป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบที่คุณต้องการ 

นอกจากนั้น การแช่น้ำสีเขียววิเศษก็ยังช่วยกระตุ้น การไหลเวียนของเลือด และเติมความชุ่มชื้นแก่ผิว ช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์สดใสขึ้น ผู้ที่มี ปัญหาผิว เช่น ผื่นภูมิแพ้ รังแค และสะเก็ดเงินก็สามารถใช้เกลืออาบน้ำกัญชาเพื่อบำบัดได้เช่นกัน 

ปวดหัว? ผู้หญิงมีอาการปวดประจำเดือน? ไม่มีอะไรที่อาบน้ำสีเขียวดี ๆ จะช่วยไม่ได้ 

2. วิธีทำเกลืออาบน้ำกัญชา

การทำเกลืออาบน้ำกัญชาต้องทำ 2 ขั้นตอนคือ ทำน้ำมันกัญชาก่อนแล้วจึงทำเกลืออาบน้ำ โดยขั้นตอนการทำน้ำมันนั้นง่ายและไม่ซับซ้อน มาดูกันทีละขั้นตอนแล้วไปต่อกับขั้นตอนทำเกลืออาบน้ำ

ส่วนผสมและอุปกรณ์ในการทำน้ำมันกัญชา

• ยอดกัญชา 15 - 30 กรัม;
• น้ำมันมะพร้าว 500 มล.;
• กระดาษอบ;
• หม้อ;
• เตาแก๊สหรือเตาไฟฟ้า;
• ผ้าขาวบาง;
• หนังยาง;
• โหลแก้ว 

ขั้นตอนการทำน้ำมันกัญชา

ขั้นตอนแรกของการทำน้ำมันกัญชาคือ การ Decarboxylate ดอกกัญชา นั่นคือการเปลี่ยน CBDA และ THCA ในกัญชาดิบเป็นสารออกฤทธิ์ CBD และ THC เริ่มจากอุ่นเตาอบที่ 115 °C 

นำถาดอบ ปูด้วยกระดาษอบ แล้ววางดอกกัญชาที่ตัดก้านออกแล้วลงไป กระจายดอกให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ และเข้าอบประมาณ 30 นาที ควรตรวจเช็คเป็นระยะ ๆ เพื่อไม่ให้ไหม้ 

พอ Decarb กัญชาเสร็จ บด ดอกกัญชาให้ละเอียดแล้วผสมในหม้อกับน้ำมันมะพร้าว กวนเป็นครั้งคราว ตั้งไฟอ่อนประมาณ 1 ชั่วโมง

ใช้ผ้าขาวบางผูกติดปากโหลแก้วด้วยหนังยางสำหรับ กรองน้ำมัน ให้ผ้าขาวบางหย่อนลงไปในโหลเล็กน้อยเหมือนถ้วยรอง 

พอส่วนผสมพร้อมแล้ว เทน้ำมันที่ผสมกัญชาผ่านตะแกรงที่เตรียมไว้ กรองให้เหลือแต่น้ำมัน ไม่ให้มีเศษพืชผสมอยู่ จากนั้น บีบ ผ้าขาวบางเอาน้ำมันส่วนสุดท้ายออกมาให้หมด 

ปล่อยให้ เย็นตัว เท่านี้ก็นำน้ำมันกัญชาไปใช้ได้เลย! เมื่อได้น้ำมันกัญชาแล้ว คุณก็สามารถนำไปใช้ทำเกลืออาบน้ำกัญชาได้ทันที 

ส่วนผสมและอุปกรณ์ทำเกลืออาบน้ำกัญชา

• เกลือเอปซัม 400 กรัม;
• น้ำมันกัญชา 14 กรัม;
• น้ำมันหอมระเหย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้);
• โหลแก้ว;
• ถ้วยและช้อนตวง

ขั้นตอนการทำเกลืออาบน้ำ

เมื่อเตรียมวัตถุดิบและอุปกรณ์ครบแล้ว ให้ใส่เกลือเอปซัม 700 กรัมและน้ำมันกัญชา 14 กรัมลงในโหลแก้ว คลุกให้เข้ากันจนเกลือแต่ละเม็ด เคลือบด้วยน้ำมัน แต่ไม่เปียก

หากต้องการ กลิ่นหอมพิเศษ สามารถหยดน้ำมันหอมระเหย เช่น ลาเวนเดอร์ กุหลาบ ส้ม หรือเปปเปอร์มินท์ตามใจชอบ เมื่อผสมเสร็จแล้ว พักไว้ 1–2 ชั่วโมง ก่อนนำไปใช้ 

วิธีใช้และการให้ปริมาณเกลืออาบน้ำกัญชา

สำหรับวิธีใช้เกลืออาบน้ำกัญชาที่ทำเองให้ได้ผลดีที่สุด ให้ใช้ผงผสมนี้ประมาณ 170–350 กรัมต่อการอาบน้ำหนึ่งครั้ง แช่ตัวอย่างน้อย 20 นาที 

คำเตือน

น้ำมันในเกลืออาบน้ำ ลื่นมาก ดังนั้นเวลาจะอาบควรระวังให้ดีและเดินอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ลื่นล้มบาดเจ็บ

ทั้งนี้ การอาบน้ำกัญชา จะไม่มีฤทธิ์เมา คุณสามารถใช้เกลืออาบน้ำในปริมาณที่ต้องการได้โดยไม่ต้องกังวล 

วิธีทำ Bath Bomb กัญชา DIY

หากไม่อยากใช้เกลืออาบน้ำ แต่อยากทำ Bath Bomb กัญชาเอง สามารถทำตาม 5 ขั้นตอนนี้ได้เลยหลังจากเตรียมเกลืออาบน้ำไว้แล้ว

1. ผสมเกลืออาบน้ำกัญชา 150 กรัมกับเบกกิ้งโซดา 225 กรัม แป้งข้าวโพด 115 กรัม และกรดซิตริก 115 กรัม;
2. เติมน้ำพอให้ชื้น;
3. คนส่วนผสมจนเข้ากันดีและมีลักษณะเหมือนทรายเปียก;
4. ใส่ลงในพิมพ์ซิลิโคนทรงกลม;
5. พักไว้ให้แห้งข้ามคืน 

เมื่อ Bath Bomb กัญชาแห้งดีแล้ว ก็พร้อมใช้งานทันที เปิดก๊อกน้ำเติมอ่าง แช่ตัว ผ่อนคลาย สบายสุด ๆ!

3. เกลืออาบน้ำกัญชาทำให้เมาหรือไม่? 

คำถามแรก ๆ ที่ผู้ใช้กัญชาใหม่ ๆ หรือไม่บ่อยอาจสงสัย คือเกลืออาบน้ำกัญชาจะทำให้เมาหรือไม่ — คำตอบสั้น ๆ คือ ไม่ 

หากคุณใช้เกลืออาบน้ำกัญชาที่มีเพียง CBD จะไม่มีทาง ทำให้คุณเมาไม่ว่าอย่างไรก็ตาม ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าต้องตรวจเลือด/ตรวจสารเสพติด เกลืออาบน้ำนี้ก็จะไม่ส่งผลใด ๆ ต่อผลตรวจเช่นกัน

ทั้งการเมาและการตรวจสารเสพติดต่างต้องอาศัย THC ในเลือด  อย่างไรก็ตาม แม้เกลืออาบน้ำกัญชาจะมี THC เยอะ ก็ยังไม่สามารถทำให้เมาได้จากการแช่น้ำ ไม่ว่าจะใช้เวลานานขนาดไหนก็ตาม

เหตุผลก็เพราะว่าน้ำมันกัญชาในเกลืออาบน้ำ ไม่สามารถซึมลึกพอไปถึงกระแสเลือด ซึ่งเป็นทางเดียวที่ THC จะออกฤทธิ์ทำให้เมาได้

หลังจากแช่น้ำกัญชา จึงมั่นใจได้เลยว่าคุณจะ ผ่อนคลายมาก แต่อาการผ่อนคลายไม่ใช่ความเมา 

แล้วถ้าต้องตรวจสารเสพติดล่ะ?

ถ้าคุณกังวลเรื่องตรวจสารเสพติดก็ไม่ต้องกลัว! ปัจจุบันยังไม่พบรายงานว่าการใช้ผลิตภัณฑ์กัญชาสำหรับทาผิว (เช่น ครีม โลชั่น เกลืออาบน้ำ) ทำให้ผลตรวจออกมาเป็นบวก

ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือ แผ่นแปะผิวหนังที่มี THC สูงแบบ transdermal ซึ่งออกแบบมาเพื่อส่งสารออกฤทธิ์ลงสู่กระแสเลือดโดยตรงต่างหาก ไม่เหมือนกับผลิตภัณฑ์ทาผิวหรืออาบน้ำทั่วไป แผ่นแปะแบบนี้ใช้ได้นานหลายชั่วโมงหรือหลายวัน

ดังนั้น หากคุณต้องตรวจสารเสพติด แม้โอกาสจะ น้อยมาก ก็แนะนำว่าเว้นการใช้ผลิตภัณฑ์กัญชา 2-3 วันก่อนตรวจไว้เพื่อปลอดภัยจะดีกว่า

สรุป

ผลิตภัณฑ์กัญชาไม่ได้โดดเด่นแค่เพราะ ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ ซึ่งเป็นเทรนด์ที่คนส่วนใหญ่ตามหาในชีวิตประจำวัน แต่ยังมอบคุณค่าด้านสุขภาพที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย 

นอกจากนี้ อะไรที่ DIY ก็ สนุกและน่าลอง เสมอ โดยเฉพาะถ้ามีเวลาว่างอยู่บ้าน ลองพักจากการดู Netflix ยาว ๆ แล้วเลือกให้เวลาตัวเองกับการแช่น้ำสีเขียวแสนวิเศษแทน 

อย่าลืมมาเขียนบอกเล่าประสบการณ์การใช้เกลืออาบน้ำกัญชาของคุณด้านล่างนี้นะ!