Uyku İçin En İyi Auto Strainler

• 1. Kenevir uykuya dalmanıza nasıl yardımcı olur?
• 2. Blackberry auto
• 3. Afghan kush auto
• 4. Strawberry pie auto
• 5. Sonuç olarak

Saat sabah 4 ve dünyanın geri kalanı uyuyor. Siz ise yorgun, sinirli ve huysuzsunuz, ama ne yaparsanız yapın uyuyamıyorsunuz. Sadece sevdiğiniz kitabın bir bölümünü okursanız uyuyacağınızı kendinize inandırıyorsunuz. Ama hayır. Hiçbir şey olmuyor. Sıcak süt içip uyumaya daha çok çalışıyorsunuz ama yine de değişen bir şey yok. Doktorunuzun yazdığı ilaçlara uzanıyorsunuz, fakat bunun çok yakın zamanda bağımlılık yapabileceğini de biliyorsunuz. Şimdi ne yapacağınızı bilmiyorsunuz çünkü tükenmiş durumdasınız ve uyku size kilometrelerce uzaktaymış gibi geliyor…

Eğer bu anlatılanlar sizin de hikayenizse, yalnız değilsiniz. Milyonlarca, hatta milyarlarca insan her gün uykusuzluktan muzdarip. Ancak çoğumuz bu sorunu hafife alıyor ve hiçbir şey olmamış gibi davranmaya devam ediyoruz. Kimileri omuz silkip kötü bir gece derken, kimileri sessizce acı çekiyor. Bazıları ise yardım arıyor; ama reçete edilen ilaçlar yan etkiler nedeniyle genellikle yarardan çok zarar veriyor. Neyse ki, umut bitmiş değil. Kenevirin birçok faydası arasında, artık esrarın daha hızlı uyumanızı sağladığı ve uykunuzun kalitesini de artırdığı keşfedildi!

1. Kenevir uykuya dalmanıza nasıl yardımcı olur?

Bilim insanları 80’lerde insan vücudunda endokannabinoid sistemi keşfetti. Raphael Mechoulam, esrardan THC’yi izole eden ilk bilim insanıydı. Endokannabinoid sistemi (ya da ECS) vücudumuzun kendi marihuanasıdır. Üreme dahil birçok süreci yöneten doğal bir kannabinoid sistemidir. ECS, zihinsel ve fiziksel sağlığınızdan birçok işlevden sorumludur.

Bilim insanları ECS’yi kenevir sayesinde keşfettiği için ismi de endokannabinoid sistemi oldu. ECS vücuttaki hayati süreçleri düzenlemeye yardımcı oluyorsa, uyku üzerinde de etkili olması sürpriz değil. Bu nedenle, kenevirdeki kannabinoidler size yardımcı oluyorsa, uykuya da yardımcı olabilir. Kenevirin farklı insanlarda farklı etkileri olabilir. Eğer esrar içtikten veya tükettikten sonra hareketlerinizin ağırlaştığını ve gevşediğinizi fark ettiyseniz, işte nedeni. THC vücudumuzdaki kannabinoid reseptörleriyle etkileşime girdiğinde sihir gerçekleşir.

Bir araştırmaya göre THC insan vücudunda hipnotik etki gösterdi. Evet, THC uykusuzluk çekenlerin daha hızlı uykuya dalmasına yardımcı oldu. Ayrıca, THC gece boyunca uyku bölünmelerini de azalttı. Elinizdeki ilaç şişesi belki aynısını yapabilir; fakat not edilmiştir ki, THC daha hızlı çalışır. Üstelik, doğal ve bitkisel bir alternatif varken neden ilaç alasınız ki?

Aslında, kenevirin uykuya yardımcı olduğunu size bir bilim insanı söylemek zorunda değil. Her kullanıcı buna tanıklık eder. Ancak, bazı kişiler bolca kenevir kullansa da uyku problemi yaşayabiliyor; bu büyük ihtimalle vücudunuzun artık alışmasından kaynaklanıyor. Straini değiştirin veya birkaç gün ara verin ki kenevir tekrar yardımcı olabilsin.

Strain seçerken bir diğer önemli faktör ise mutlaka Indica tercih etmenizdir. Indica çeşitleri yatıştırıcı etkileriyle bilinirken, Sativa çeşitleri enerjik hissettirir ve yerinizde durmanızı zorlaştırır. Yani uzun süre uyanık kalmak veya film izlemek istemiyorsanız tercihiniz Indica olmalı.

Size birkaç farklı strain ve dozajı deneyerek, kendinize uygun olanı bulmanızı öneririm. Çünkü THC çift yönlü etkiye sahiptir ve dozaj çok önemlidir. Mesela, az bir miktar kenevir sizi bebek gibi uyutabilirken, yüksek doz uykunuzu kaçırabilir. Diğer ilaçlarda olduğu gibi, dozaj burada da çok önemlidir, ne yaptığınızın farkında olun.

Geleneksel çiçeklere kıyasla sadece ekstrakt içmeniz gerekmez, gerçi cannabis konsantreleri daha hızlı etkiler. Ekstrakta ulaşabiliyorsanız harika, yoksa normal çiçekler de işinizi görecektir. Şimdilik endişelenmeyi bırakın ve rahatlayın; çünkü stres, tahmin edemeyeceğiniz kadar fazla uyku sorununa yol açar.

Şimdi de uykusuzluğa iyi gelebilecek birkaç strain konuşalım. Eğer bu strainleri bulamazsanız, Indica’lara bağlı kalın. Hiçbir şey işe yaramazsa, kendi kenevirinizi her zaman yetiştirebilirsiniz. Derin bir nefes alın ve hatta en uykusuz bir deniz komandosunu bile uyutabilecek en iyi autoflowering strainleri öğrenmek için okumaya devam edin.

2. Blackberry Auto

Blackberry Auto, etkileyici bir genetiğe sahip. Popüler Blackberry Kush’tan türeyen bu strain, vücudunuzda eski yıllandırılmış şarap gibi dolaşacak. Ve şaraptan söz açılmışken, Blackberry Auto görünüş olarak da şaraba benziyor! Ne mor ne de kırmızı fakat tomurcukları, bir avuç böğürtlen gibi görünüyor ve size şarabı hatırlatıyor. Blackberry Kush, Indica etkileri nedeniyle çok ünlü ve tıpkı atası gibi Blackberry Auto da neredeyse saf bir Indica strain, Sativa özellikleri neredeyse yok.

Bu strain uyutma konusunda çok inatçıdır. Tüm kaslarınızı gevşetip sizi uyutmaya kararlı sihirli bir hap etkisi gösterir. Size ninni söylemek hariç her şeyi yapar. Ancak en güzel tarafı, uyanınca sersemlemiş ve öfkeli değilsiniz. Aksine, uyanır uyanmaz taptaze oluyorsunuz ve dünyaya meydan okuyacak güçte hissediyorsunuz. Burada mahmurluk yok, merak etmeyin.

Ayrıca bu güzelliğin böğürtlen aromasında keyif bulacaksınız. Sadece göze hitap etmiyor, meyvemsi aromalarıyla da herkesi memnun ediyor. Uyumadan hemen önce bu straini içebilirsiniz. Az miktarla başlarsanız harika bir uyku çekersiniz. Ayrıca uykunuzun kalitesi de artacaktır.

3. Afghan Kush Auto

Çoğu insanın uykusuzluk yaşama sebebi genellikle fazla düşünmeleri. Belki önemli bir toplantı, belki de hayatınızı değiştirecek bir olay... Ne olursa olsun beyninizi fazla meşgul edersiniz ve aslında güzellik uykusu almanız gerekirken gözünüz açık kalır.

İşte bu durumda Afghan Kush Auto size yardımcı olabilir. Yaklaşık %22 THC ve %1’den az CBD ile bu strain yalnızca bedeninizi değil, zihninizi de gevşetir. İyi uyuyabilmek için yüksek CBD’ye gerek yok; bu nedenle THC yüzdesine fazla takılmayın. Uyumadan önce kendinizi yatakta bulacaksınız. Beklemenize gerek bile yok – evet, etkisi bu kadar hızlı.

Afghan Kush Auto, orijinal Afghan Kush kenevir straininin autoflower versiyonudur ve tüm dünyadaki uykusuzlara yıllardır yardımcı olmuştur. Bu strainler uzun zamandır çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmakta. Asıl sorununuz uyku eksikliği ise, sevgili okuyucu, aradığınız şey bu! Başka bir şey aramanıza gerek yok çünkü her seferinde ona kadar sayamadan uykuya dalacaksınız!

Bu muhteşem autoflowering strain dayanıklı ve güçlü bir bitkidir. Her koşula uyum sağladığı için yetiştirmesi de oldukça kolaydır. Autoflower genetiği sayesinde çok boylanmaz ancak tam bir Indica olduğundan tomurcuk aralıkları kısadır ve tomurcuklarını sıkı şekilde paketler. Tomurcukları ve hatta sugar leaf’leri o kadar reçinelidir ki onları atmak adeta israf olur. Bu nedenle mutlaka ekstrakt ya da edible yaparak bu sugar leaf’leri de değerlendirin çünkü bolca THC içerirler.

4. Strawberry Pie Auto

Diyelim ki her şeyi denediniz ama işe yaramadı. O zaman ne yapmalısınız? Temele dönün. Ve burada %85 Indica-dominant, son derece güçlü bir autoflower ile karşı karşıyasınız. En nefis Cali strainlerinin çaprazlanmasıyla oluşturulan Strawberry Pie Auto, nefes kesen terpen profilleri ile birçok kullanıcıya kendini sevdiren gerçek bir üst kalite Cali strainidir.

Uyuyamıyorsanız başvurabileceğiniz strain budur. Dışarıda sayısız Indica çeşidi olsa da Strawberry Pie Auto ile uyuyacağınıza garanti verebiliriz. Evet, bu straini partiye gitmeden önce de içebilirsiniz çünkü modunuzu yükseltir, sizi mutlu ve coşkulu yapar. Arkadaşlarınızla beraber güle oynaya eğlenirsiniz. Ancak etkileri biraz geçmeye başlayınca, Indica vücudunuza taş gibi oturacak ve kolay kolay kalkmayacaktır.

Bunun nedeni, bu strainin etkilerini iki aşamada göstermesidir. Önce kendinizi harika ve mutlu hissedecek, hemen ardından uykuya resmen yalvaracaksınız. High etkisi ile kaslarınız baştan ayağa gevşeyecek. Söz veriyoruz, uyumak dışında hiçbir şey yapmak istemeyeceksiniz.

Strawberry Pie Auto aynı zamanda yüksek verimiyle de meşhurdur. Metrekarede 400 - 500 gramdan fazla ürün verir; bu sayede otu uzun süre saklayabilir ve uyumakta zorlandığınızda tekrar tekrar kullanabilirsiniz. Diğer Indica strainlerde olduğu gibi, bunu başka bir işiniz kalmayıp uyumaya hazır olduğunuzda içmek en iyisidir. Anında sersemlemiş hissetmeyeceksiniz; fakat bir süre sonra gözlerinizi açık tutmakta zorlanacaksınız. Çiçeklenme döngüsü sadece 8-9 haftada tamamlanır, ilacınıza kavuşmak için fazla beklemenize gerek yok.

5. Sonuç Olarak

Genel olarak kenevir, yoğun bir günün ardından gevşemenize ve kaliteli bir gece uykusu çekmenize yardımcı olur. Ancak, kannabinoidlerin ve terpenlerin nasıl çalıştığını anlamak çok önemlidir; örneğin, Myrcene oranı yüksek olan bir strain sizi ninni etkisiyle uyuturken, Limonene oranı yüksek olan bir strain gece boyu sevdiğiniz dizi ya da filmi izletip uykusuz bırakabilir – yani asıl istediğinizin tam tersi.

Bu yüzden birkaç farklı Indica-dominant strain ile mutlaka denemeler yapın ve imkan varsa, üreticiden terpen profili hakkında daha fazla bilgi isteyin. Böylece hangi etki tipini bekleyebileceğinizi ve sizin için uygun olup olmadığını daha iyi anlayabilirsiniz.