Як використовувати канабіс, щоб кинути палити сигарети?

• 1. Чому сигарети викликають залежність?
• 2. Як канабіс може допомогти кинути палити сигарети?
• 3. Як використовувати канабіс, щоб кинути палити сигарети?
• 4. Як споживати cbd?
• 4. a. Cbd-стволи
• 4. b. Cbd-олія
• 4. c. Інгалятори з cbd

Кинути палити сигарети — це, мабуть, одне з найскладніших завдань. Як тільки ви звикаєте до цих маленьких смердючих паличок, вас чекає справжня боротьба, якщо вирішите позбутися цієї залежності. Більшість курців тримаються кілька днів, але коли ломка стає занадто сильною, вони знову повертаються до куріння. А що, якщо ми скажемо, що канабіс дійсно може допомогти вам кинути палити? Що коли ви зміните запах одягу на покращений настрій і емоційний стан?

Читайте далі, щоб дізнатися:

Чому сигарети викликають залежність?

Залежність від сигарет виникає через нікотин. У порівнянні з тютюном, нікотин не такий шкідливий, але саме він робить процес відмови таким важким для більшості курців. Власне, нікотин — це хімічна речовина, яку можна знайти й у овочах, фруктах, а також у людському організмі (навіть якщо ви не курите). 

Куріння швидко доставляє нікотин до легень, і у відповідь мозок виділяє дофамін, піднімаючи настрій. Тютюн є основною шкідливою речовиною у сигаретах, а також головною причиною раку. Проте люди все одно продовжують палити, оскільки це часто дає відчуття полегшення та тимчасового покращення самопочуття.

Коли ви вирішуєте кинути курити, зазвичай з'являються сильні симптоми відміни. І хоча вони тривають відносно недовго (близько тижня), багато хто здається через дратівливість, роздратування та злість. Також можливі перепади настрою та втома, що робить відмову від куріння ще складнішою.

На ринку повно ліків, жувальних гумок і пластирів, які допомагають боротися з болями при відмові від куріння. Однак альтернативою може бути й канабіс, адже він зменшує біль і дискомфорт.

Як канабіс може допомогти кинути палити сигарети?

З часом з'явилося чимало досліджень впливу канабісу, зокрема CBD, на допомогу у відмові від сигарет. Перше дослідження показало, що CBD допомагає людям відмовитися від речовин, що викликають залежність. Друге дослідження, яке ми проаналізували, проводилося зі зразком із 24 осіб, які курили лише сигарети, розділених на дві групи. Одним давали плацебо, а іншим — інгалятори з CBD.

Експеримент тривав тиждень. Ті, хто приймав плацебо, не зауважили змін, а от у групі з CBD результати були добре помітні. Значні 40% учасників, які використовували інгалятори, насправді відмовилися від сигарет протягом тижня дослідження.

На щастя, це далеко не єдині дослідження про користь CBD. Насправді існує багато публікацій про те, як CBD допомагає боротися з тривожністю, стресом і сприяє розслабленню.

Як використовувати канабіс, щоб кинути палити сигарети?

Існує кілька способів вживати канабіс чи CBD, щоб полегшити відмову від куріння. Часто курці сумують саме за процесом куріння, а не тільки за дією хімічних речовин на мозок. Насправді, хоча марихуана не має таких речовин і не викликає сильної залежності, якщо перейти на самокрутки, це теж шкідливо для здоров'я через канцерогени в папері.

Який же найкращий спосіб вживання CBD, якщо ви хочете кинути палити? Вейпери — чудовий варіант. Це пристрої, що нагрівають шишки чи олії й дозволяють вдихати пару без такого ж шкоди для легень, як при курінні самокруток чи сигарет.

Як споживати CBD?

Є безліч способів вживати CBD, але ми обговоримо три найвідоміші та найпоширеніші:

CBD-стволи

Багато банків насіння й селекціонерів роблять ставку на високий вміст THC через попит серед рекреаційних споживачів. Однак канабіс — це не лише THC. Деякі компанії все ще створюють продукти не тільки для тих, хто хоче отримати “кайф”.

Якщо ви хочете відчути користь CBD через шишки, зверніть увагу на купівлю та вирощування насіння сортів із високим вмістом CBD. Якщо не знаєте, з чого почати, подивіться наші CBD Auto. Дуже високі 20% CBD і лише 1% THC — те, на що варто звернути увагу.

Вирощування власного CBD-сорту вигідне не лише там, де купити канабіс, можливо, нелегально. Крім того, ви контролюєте кожен етап самої вирощування. Довгостроково це також вигідніше завдяки одноразовим витратам на обладнання.

CBD-олія

CBD-олія — також чудовий варіант, щоб кинути палити. На ринку легко знайти такі олії, але трапляються і підробки. Тому головна рекомендація — ретельно перевіряти продукт компанії перед покупкою: ознайомитися з лабораторними тестами та звітами, щоб бути впевненими у якості.

Інший спосіб отримати CBD-олію — зробити її самостійно вдома. Це, правда, потребує більше зусиль і часу. Окрім покупки насіння й вирощування рослин до збору врожаю, потрібно буде додатково обробити їх для добування олії. Проте ви будете впевнені у її складі та якості.

Використовуйте олію у вейпері кожного разу, коли виникає бажання запалити сигарету.

Інгалятори з CBD

CBD-інгалятори зовні та за формою нічим не відрізняються від традиційних інгаляторів. Вони доставляють CBD безпосередньо в легені так само, як і звичайні інгалятори для астматиків. 

Інгалятори дуже зручні й портативні, отже, їх можна використати щоразу, коли з’являється бажання закурити. Зрозуміло, це не дасть того ж відчуття, що тримати сигарету у роті, але знижені ризики онкології — варті цього.

Щодо різновидів CBD-інгаляторів, існує два варіанти: дозовані або з сухим порошком. Перші працюють із аерозолями, другий варіант — це CBD у формі порошку.

Спробуйте прожити хоча б місяць без сигарет — це крок до здоровішого життя без ризику для здоров’я і ранкових морозних виходів надвір для перекуру. Звичайно, яку б продукцію ви не обрали, головне — ваша мотивація та наполегливість. Саме це приведе вас до життя без сигарет!