Πώς να χρησιμοποιήσετε την κάνναβη για να κόψετε το κάπνισμα;

• 1. Γιατί τα τσιγάρα είναι εθιστικά;
• 2. Πώς μπορεί η κάνναβη να βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα;
• 3. Πώς να χρησιμοποιήσετε κάνναβη για να κόψετε το τσιγάρο;
• 4. Πώς να λαμβάνετε cbd;
• 4. a. Cbd strains
• 4. b. Λάδι cbd
• 4. c. Εισπνευστήρες cbd

Το να κόψει κανείς το τσιγάρο μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που μπορεί να κάνει. Μόλις εθιστείτε σε αυτά τα μικρά δύσοσμα στικ, σας περιμένει ένας πραγματικός αγώνας όταν αποφασίσετε να τα αφήσετε. Οι περισσότεροι καπνιστές τα παρατάνε για λίγες μέρες, αλλά όταν τα συμπτώματα στέρησης γίνονται ανυπόφορα, επιστρέφουν πάλι στο κάπνισμα. Αλλά αν σας λέγαμε ότι η κάνναβη μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα; Αν αλλάζατε τα δύσοσμα ρούχα σας με μια πιο ανεβασμένη ψυχική κατάσταση;

Διαβάστε παρακάτω για να δείτε:

Γιατί τα τσιγάρα είναι εθιστικά;

Η εθιστική φύση των τσιγάρων οφείλεται στη νικοτίνη. Σε σύγκριση με τον καπνό, η νικοτίνη δεν είναι τόσο βλαβερή, αλλά αυτή είναι ο λόγος που το κόψιμο είναι τόσο δύσκολο για τους περισσότερους καπνιστές. Στην πραγματικότητα, η νικοτίνη είναι μια χημική ουσία που μπορεί να βρεθεί σε λαχανικά, φρούτα και ακόμα και στο σώμα (χωρίς να είστε καπνιστής).

Το κάπνισμα μεταφέρει τη νικοτίνη πολύ πιο γρήγορα στους πνεύμονες και έτσι ο εγκέφαλος εκκρίνει ντοπαμίνη και σας κάνει να νιώθετε καλύτερα. Ο καπνός είναι ο βασικός βλαβερός παράγοντας στα τσιγάρα, στην πραγματικότητα, είναι η κύρια αιτία για τον καρκίνο. Παρ' όλα αυτά, πολλοί συνεχίζουν να καπνίζουν επειδή συχνά προσφέρει μια αίσθηση ανακούφισης και βελτίωσης της διάθεσης.

Όταν κάποιος αποφασίζει να κόψει το κάπνισμα, συνήθως εμφανίζει έντονα συμπτώματα στέρησης. Και αν και διαρκούν σχετικά λίγο (περίπου μια εβδομάδα), πολλοί τα παρατάνε λόγω της ευερεθιστότητας, ενόχλησης και θυμού. Κάποιοι μπορεί επίσης να έχουν εναλλαγές διάθεσης και κόπωση, κάνοντας το κόψιμο ακόμα πιο δύσκολο.

Η αγορά είναι γεμάτη από φάρμακα, τσίχλες και επιθέματα για να βοηθήσουν στην προσπάθεια να κόψετε το κάπνισμα. Ωστόσο, η κάνναβη μπορεί επίσης να είναι μια ενδιαφέρουσα εναλλακτική, αφού βοηθά στη μείωση του πόνου και της δυσφορίας.

Πώς μπορεί η κάνναβη να βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα;

Με την πάροδο του χρόνου, έχουν διεξαχθεί μελέτες για τις επιδράσεις της κάνναβης, πιο συγκεκριμένα του CBD, στη διακοπή του καπνίσματος. Η πρώτη μελέτη έδειξε ότι το CBD βοήθησε ανθρώπους να σταματήσουν ουσίες εθιστικής φύσης. Η δεύτερη μελέτη που εξετάσαμε πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 24 ατόμων που κάπνιζαν αποκλειστικά τσιγάρα χωρισμένους σε δύο ομάδες. Η μία ομάδα πήρε αγωγή placebo, ενώ η άλλη έλαβε CBD εισπνευστήρες.

Το πείραμα διήρκησε μια εβδομάδα και ενώ τα άτομα με placebo δεν είδαν καμία βελτίωση, το ίδιο δεν ισχύει για αυτούς που δοκίμασαν CBD. Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά. Ένα σημαντικό 40% των ατόμων που χρησιμοποίησαν τον εισπνευστήρα κατάφερε να κόψει το κάπνισμα μέσα στη διάρκεια της μελέτης.

Ευτυχώς, αυτές οι μελέτες δεν είναι οι μόνες για τα οφέλη του CBD. Υπάρχουν πολλές ακόμα σχετικά με το πώς το CBD μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους, του στρες και να προάγει τη χαλάρωση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε κάνναβη για να κόψετε το τσιγάρο;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να καταναλώσετε κάνναβη ή CBD για να βοηθηθείτε στο κόψιμο του καπνίσματος. Πολύ συχνά, οι καπνιστές νοσταλγούν την πράξη του καπνίσματος όσο και τις επιδράσεις των χημικών στον εγκέφαλο. Στην πραγματικότητα, ενώ η μαριχουάνα δεν περιέχει χημικές ουσίες και δεν είναι τόσο εθιστική, αν στραφείτε στα στριφτά, διακινδυνεύετε την υγεία σας λόγω των καρκινογόνων ουσιών από το χαρτί.

Λοιπόν, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να καταναλώσετε CBD για να σας βοηθήσει να κόψετε το τσιγάρο; Οι ατμιστές είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αυτές οι συσκευές λειτουργούν ζεσταίνοντας τα άνθη ή τα έλαια και σας επιτρέπουν να τα εισπνέετε χωρίς να προκαλούν την ίδια βλάβη στους πνεύμονές σας όπως ένα τσιγάρο ή ένα στριφτό.

Πώς να λαμβάνετε CBD;

Υπάρχουν πολλές επιλογές για να καταναλώσετε CBD, αλλά θα συζητήσουμε τις τρεις πιο γνωστές και συχνές:

CBD strains

Πολλές τράπεζες σπόρων και παραγωγοί επικεντρώνονται στην υψηλή περιεκτικότητα THC λόγω της προτίμησης της πλειοψηφίας για ψυχαγωγική χρήση. Ωστόσο, η κάνναβη δεν είναι μόνο το THC. Υπάρχουν εταιρείες που εξακολουθούν να παράγουν προϊόντα που δεν προορίζονται μόνο για όσους θέλουν απλά να απολαύσουν το «ανέβασμα».

Αν θέλετε να βιώσετε τα οφέλη του CBD μέσω των ανθών, τότε σκεφτείτε να αγοράσετε και να καλλιεργήσετε σπόρους από strain με υψηλή περιεκτικότητα σε CBD. Αν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, δείτε το δικό μας CBD Auto. Το εξαιρετικά υψηλό 20% CBD και μόλις 1% THC είναι σίγουρα κάτι που αξίζει να αναζητήσετε.

Το καλύτερο στην καλλιέργεια του δικού σας CBD strain είναι όχι μόνο ότι είναι αποτελεσματικό σε περιπτώσεις όπου δεν είναι νόμιμο να αγοράσετε κάνναβη. Επιπλέον, θα έχετε τον πλήρη έλεγχο σε κάθε στάδιο. Αυτή η επιλογή είναι μακροπρόθεσμα πιο προσιτή οικονομικά, αφού το αρχικό κόστος του εξοπλισμού είναι εφάπαξ.

Λάδι CBD

Τα έλαια CBD είναι επίσης μια εξαιρετική εναλλακτική για να βοηθηθείτε στο κόψιμο του τσιγάρου. Βρίσκονται πολύ εύκολα στην αγορά, όμως είναι επίσης εύκολο να βρείτε νοθευμένα έλαια. Για αυτό, η κύρια πρότασή μας είναι να κάνετε εις βάθος έρευνα στην εταιρεία που προσφέρει τα έλαια πριν αγοράσετε. Ελέγξτε εργαστηριακούς ελέγχους και αναφορές για να βεβαιωθείτε ότι τα έλαια έχουν υποστεί ενδελεχή ανάλυση.

Ένας άλλος τρόπος να αποκτήσετε λάδι CBD είναι να το φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι. Αυτό, βέβαια, απαιτεί περισσότερο χρόνο και προσπάθεια. Εκτός από την αγορά των σπόρων και την καλλιέργειά τους μέχρι το στάδιο της συγκομιδής, θα πρέπει επίσης να τα επεξεργαστείτε για να εξάγετε το λάδι. Όμως, έτσι θα έχετε εξασφαλίσει το περιεχόμενο και την ποιότητά του.

Χρησιμοποιήστε το λάδι σε ατμιστή κάθε φορά που νιώθετε την ανάγκη να ανάψετε τσιγάρο.

Εισπνευστήρες CBD

Οι εισπνευστήρες CBD μοιάζουν με τους παραδοσιακούς εισπνευστήρες όσον αφορά το σχήμα και τη λειτουργία. Αυτές οι συσκευές λειτουργούν ωθώντας το CBD απευθείας στους πνεύμονες, όπως οι κοινοί εισπνευστήρες για το άσθμα.

Αυτοί οι εισπνευστήρες είναι πολύ πρακτικοί και εύκολοι στη μεταφορά, ώστε να μπορείτε να τους χρησιμοποιείτε κάθε φορά που σας πιάνει η ανάγκη να καπνίσετε. Προφανώς, δεν θα έχουν την ίδια ικανοποίηση με το άναμμα και το κράτημα ενός τσιγάρου στο στόμα, όμως τα μειωμένα ρίσκα για καρκίνο αξίζουν τον κόπο.

Όσον αφορά τις επιλογές για εισπνευστήρες CBD, υπάρχουν δύο: δοσομετρημένοι αεροζόλ ή ξηρή σκόνη. Ο πρώτος λειτουργεί με αεροζόλ, ενώ η ξηρή σκόνη είναι ουσιαστικά CBD σε μορφή σκόνης.

Στόχος σας είναι να αντέξετε χωρίς τσιγάρο για ένα μήνα και να προχωρήσετε σε μια ζωή με λιγότερους κινδύνους για την υγεία και χωρίς παγωμένα πρωινά στο κρύο για ένα τσιγάρο. Φυσικά, όποιο προϊόν κι αν επιλέξετε, η κινητροδότηση και η συνέπεια είναι τα βασικά στοιχεία για να παραμείνετε μακριά από το κάπνισμα!