Šta se dešava kada prestanete konzumirati marihuanu?

• 1. Endokanabinoidni sistem
• 2. Kanabinoidni receptori
• 2. a. Ostali kanabinoidni receptori
• 3. Šta se dešava kada prestanete konzumirati marihuanu?
• 3. a. Dan 1-2 nakon prestanka
• 3. b. Dan 3 nakon prestanka
• 3. c. Dan 4 nakon prestanka
• 3. d. Dan 5-7 nakon prestanka
• 3. e. Dan 7-28 nakon prestanka
• 4. Zaključak

Više od 250 miliona ljudi širom svijeta konzumira kanabis i taj broj sve više raste, sada kada je kanabis legalizovan ili dekriminalizovan u nekoliko država širom svijeta. Ovo zapravo nije problem samo po sebi, naročito za većinu korisnika kanabisa koji se decenijama bore za svoja prava na konzumaciju i uzgoj kanabisa. Već nekoliko godina, kanabis se promoviše i njegova popularnost značajno raste, što je, kao što je spomenuto, dobra stvar za većinu korisnika, ali postoji i loša strana o kojoj većina ljudi nije znala i koja tek sada dolazi do izražaja zahvaljujući istraživačima.

Nedavna studija je otkrila da je barem 10 miliona potrošača od ukupno procijenjenih 250 miliona pokušalo da prestane koristiti kanabis najmanje 5 puta i nisu uspjeli; Još uvijek nije potvrđeno, ali istraživači smatraju da se ovo dešava zbog simptoma apstinencije, koje tek sada počinju da razumiju. Saznajte šta se dešava Vašem mozgu kada prestanete koristiti kanabis i koje simptome odvikavanja možete očekivati tokom prvih par sedmica.

1. Endokanabinoidni sistem

Endokanabinoidni sistem (ili ECS) je biološki sistem koji se sastoji od endokanabinoida, neurotransmitera koji se vežu za kanabinoidne receptore smještene širom centralnog i perifernog nervnog sistema. Istraživanja na ovu temu još uvijek traju, ali se vjeruje da je ovaj sistem uključen u više fizioloških i kognitivnih procesa kao što su:

• Apetit;
• Osjet bola;
• Raspoloženje;
• I pamćenje.

Postoje dva glavna kanabinoidna receptora, CB1 i CB2; Ovi receptori se najviše nalaze u mozgu i nervnom sistemu, ali i u organima i tkivu, i tu se vezuju prirodni unutrašnji kanabinoidi (koje tijelo samo proizvodi) ali i vanjski kanabinoidi kao što su THC i CBD. 

2. Kanabinoidni receptori

Kanabinoidni receptori su dio endokanabinoidnog sistema i djelomično su uključeni u procese spomenute ranije i mnoge druge; Ovi receptori su vrsta ćelijskih membranskih receptora koji se aktiviraju pomoću tri glavna tipa kanabinoida:

Postoje dva poznata podtipa kanabinoidnih receptora na koje se svi ovi kanabinoidi mogu vezati: CB1 receptor i CB2 receptor. CB1 receptori se uglavnom nalaze u mozgu (centralni nervni sistem), ali se mogu pronaći i u plućima, jetri i bubrezima, dok se CB2 receptori uglavnom nalaze u imunom sistemu, u hematopoetskim ćelijama (nezrele ćelije koje mogu postati svi tipovi krvi kao što su bijela krvna zrnca, crvena krvna zrnca i trombociti) a novija istraživanja su otkrila da se nalaze i u nekim dijelovima mozga.

Ostali kanabinoidni receptori

Pored CB1 i CB2 receptora, dugo se sumnjalo da postoje i drugi kanabinoidni receptori zbog efekata koje određeni spojevi proizvode na krvni pritisak i upale, na primjer. Novija istraživanja podržavaju postojanje GPR18 receptora, dok su druga pokazala da je siroče receptor GPR55 zapravo još jedan kanabinoidni receptor zbog odgovora na kanabinoide. 

Ovo ukazuje da bi trebalo izvršiti novu klasifikaciju kanabinoidnih receptora, uključujući novu CB3 kategoriju, ali to može biti komplikovano zbog sve više otkrivenih receptora u hipokampusu, kao što je GPR119, što sugeriše da postoje barem još dva receptora i da ih ima još za otkriti. Sada kada znate nešto više o kanabinoidnim receptorima i endokanabinoidnom sistemu, evo šta se dešava kada prestanete konzumirati kanabis.

3. Šta se dešava kada prestanete konzumirati marihuanu? 

Većina strastvenih korisnika kanabisa i ne pomišlja na to da ne konzumira kanabis - u većini slučajeva, konzumacija kanabisa postaje rutina; Nije važno da li ga konzumirate da se opustite nakon dugog dana na poslu, ili ga koristite u medicinske svrhe za ublažavanje bolova ili drugih tegoba. Nakon nekog vremena, naviknete se na njega i vaše tijelo također.

U gornjoj tabeli možete vidjeti uobičajene simptome apstinencije, ali oni se javljaju postepeno i ne svi odjednom, tako da, ako ste se pitali šta bi se desilo kada biste morali prestati konzumirati kanabis zbog službenog puta, odlaska kod roditelja, ili jednostavno želite da prestanete - evo šta su nedavna istraživanja otkrila.

Dan 1-2 nakon prestanka

U prva dva dana nakon što prestanete koristiti kanabis, počinju se pojavljivati simptomi apstinencije; Studija u kojoj je učestvovalo više od 20.000 ljudi otkrila je da je oko 47% korisnika kanabisa imalo najmanje tri od sljedećih simptoma apstinencije:

Sada je otkriveno da je rizik za javljanje ovih simptoma u vezi sa količinom konzumiranja kanabisa; na primjer, osoba koja konzumira samo dva puta sedmično imat će manje simptoma od nekoga ko kanabis uzima svakodnevno.

Dan 3 nakon prestanka

Treći dan ćete osjećati veću razdražljivost, anksioznost može biti izraženija, ali će se to povući kroz nekoliko dana; s druge strane, čudni snovi i problemi sa spavanjem mogu se pojačavati iz dana u dan. Ovo se dešava jer kanabis sadrži molekule slične onima koje naš mozak prirodno proizvodi - poput Anandamida, koji se obično u mozgu nalazi u manjim količinama. Kada konzumirate kanabis, unosite mnogo više tih kanabinoida nego što ih mozak prirodno proizvodi. Ove visoke količine kanabinoida se vezuju na određene dijelove tijela što rezultira pojačanim mislima, maštom i percepcijom, a utječu i na dopamin i noradrenalin, što može izazvati euforiju i anksioznost. 

Zbog uticaja na dopamin i noradrenalin, svakodnevne aktivnosti poput pranja veša mogu djelovati zabavnije dok konzumirate kanabis, ali taj osjećaj nestaje kada prestanete, što može otežati proces odvikavanja. Daljom upotrebom kanabisa, tijelo postaje desenzitivisano na receptore, a pošto oni regulišu kratkoročnu memoriju, može doći i do opadanja iste. Kako se tijelo oslobađa viška kanabinoida, vaša memorija se s vremenom poboljšava.

Dan 4 nakon prestanka

Četvrtog dana, kanabinoidni receptori će se najvjerovatnije vratiti u normalu, ali ne postoji puno istraživanja o dugoročnom uticaju na mozak, pa ovo varira od osobe do osobe i od količine/vremena konzumacije kanabisa.

Ovo se dešava jer starost vašeg mozga igra ulogu i različito reaguje. Na primjer, ako ste počeli pušiti u tinejdžerskim godinama, uticaj na mozak će biti drugačiji nego kod onih koji koriste kratko vrijeme, iako to nije potvrđeno, to je ono što istraživači sumnjaju.

Dan 5-7 nakon prestanka

Kaže se da je period od 5. do 7. dana najteži za one koji dugo koriste kanabis, jer se vaše tijelo i mozak naviknu i stvori se određena ovisnost, koja je prema istraživačima ipak manja nego kod ovisnosti o alkoholu, ali ipak predstavlja izazov i razlog što većina ne može prestati koristiti kanabis.

Napominjemo da se ove informacije odnose samo na efekte na mozak; Mogući su dugoročni efekti na pluća ako preferirate pušenje kao način konzumacije, a to je štetnije u poređenju sa vaporizerom, na primjer, i to zavisi i od kvaliteta samog kanabisa i načina na koji ga konzumirate.

Dan 7-28 nakon prestanka

Ako pređete granicu od 7 dana, najvjerovatnije će svi simptomi apstinencije nestati; receptori i cijeli kanabinoidni sistem će se vratiti u normalu i sljedeći put kad budete konzumirali kanabis, osjećaj će biti kao prvi put. Ovo može varirati kod svake osobe, ali generalno, tako bi trebalo biti. Imajte na umu da se ovo odnosi samo na mozak – štete nastale pušenjem ili drugim vrstama konzumacije nisu razmatrane, ovo je isključivo ono što se dešava s kanabinoidnim sistemom u mozgu!

4. Zaključak

Iako se kanabis ne smatra supstancom koja stvara jaku ovisnost, moguće je razviti naviku zbog načina na koji kanabinoidi djeluju na mozak. Ovo nije tako teško kao simptomi odvikavanja od težih supstanci, ali ipak je nešto na što bi svi trebali obratiti pažnju. Ako želite prestati koristiti kanabis i ne uspijevate sami, važno je da potražite pomoć, jer iako je relativno bezopasan, može utjecati na vaš san i raspoloženje. Zapamtite, kanabis treba koristiti kao pomoć da Vam život bude lakši, a nikako teži.

Ako imate svoje trikove i savjete za ostale korisnike koji privremeno moraju prestati koristiti kanabis (par dana ili sedmica), slobodno ih ostavite u komentarima ispod!

Vanjski izvori

1. Vremenski okvir DSM-5 simptoma povlačenja kanabisa kod osoba sa polizavisnošću. - Morten Hesse i Birgitte Thylstrup.
2. Povlačenje kanabisa kod hroničnih, čestih korisnika tokom apstinencije u zatvorenoj ustanovi. - Dayong Lee, Jennifer R. Schroeder, Erin L. Karschner, Robert S. Goodwin, Jussi Hirvonen, David A. Gorelick i Marilyn A. Huestis.
3. Ovisnost o kanabisu i mozak: pregled. - Amna Zehra, Jamie Burns, Christopher Kure Liu, Peter Manza, Corinde E Wiers, Nora D Volkow i Gene-Jack Wang.