Как да подобрите своя канабис ефект?

• 1. Направете пауза за толерантност
• 2. Сменете сорта
• 3. Сменете начина на консумация
• 4. Яжте храни богати на терпени точно преди да се насладите
• 5. Изпийте кафе или черен чай
• 6. Начинът, по който съхранявате тревата, влияе на потентността (и вкуса)
• 7. Тренирайте или тичайте, преди да запалите
• 8. Сменете мястото
• 9. Всичко е във вашия саундтрак

Всички ментални и физически ефекти, които могат да се проявят от консумацията на канабис, са изненадващо обширни, изключително интересни, а понякога дори малко поразителни – особено за пушачите, които тепърва започват. За по-опитните любители на ганджата увеличаването на толерантността е нещо напълно нормално. Няма място за притеснение, изобщо, но може да бъде малко... Дразнещо? Може би това не е най-точната дума – по-скоро разочароващо? Или по малко от двете?

Забелязали ли сте, че обичайната ви доза вече не ви въздейства по стария начин? Дните, в които два дръпвания от джойнт или вейп бяха достатъчни за няколко часа блаженство, отдавна ли отминаха? Останете с нас, докато разглеждаме всички начини, по които можете да подобрите своя канабис ефект и да се възползвате максимално от запасите си.

1. Направете пауза за толерантност

Знаем, че идеята за пауза за толерантност не е за всеки. Но ако пушите редовно и продължително време (например всеки ден над месец), това определено е най-добрият начин отново да постигнете силен ефект. Пауза за толерантност е точно това, което звучи – Кратък период, в който се въздържате от употреба на канабис, за да може толерантността към THC да се възстанови. Не е нужно да е много дълго – обикновено няколко дни без трева са достатъчни.

Най-добрият начин да включите паузата в седмичната си рутина е просто да имате няколко дни, в които изобщо не консумирате канабис продукти. Това ще гарантира, че толерантността ви остава достатъчно ниска и няма да се налага дълги паузи в бъдеще.

2. Сменете сорта

Толерантността може, до известна степен, да зависи от сорта. Всеки сорт има уникални нива на канабиноиди и терпени. Ако усещате, че привиквате към ефекта на един сорт, защо да не опитате нещо ново? Днес изборът е почти безкраен.

Концентрациите на THC стават все по-високи с всяка изминала година. Преди по-малко от две десетилетия сортове с над 20% THC бяха рядкост. Днес варианти с над 25% са навсякъде, а най-силните сортове надхвърлят 35% THC. Ако търсите най-добрите автоцветящи сортове с висок THC, разгледайте горните предложения. Имаме и бързоцъфтящи, фотореактивни сортове, които са истински хитове –

3. Сменете начина на консумация

Пушите ли само джойнтове? Не сте удряли бонг от години? Може би тук е решението на проблема с толерантността... Едно пълно билие висок THC е почти сигурен начин да ви „отнесе“, но ако не е достатъчно, време е да опитате концентрати!

Концентрати? Какво е това? Както името подсказва, това са концентрирани форми на канабис, от които е отстранена цялата неинтоксикираща материя. Получава се продукт, който може да съдържа до 98% THC, с много по-силен и дълготраен ефект от всяка форма на цветя на пазара. Срещат се във всякакви форми, но най-често под формата на вейп писалки с маслен пълнеж. За почитателите на класическото пушене има и опции като шатор, вакс и бъдър, които обикновено се използват с „даб риг“ – вид модифициран бонг. И нека не забравяме ядливките (едибълс).

Ядливките вероятно са най-лесният начин за консумация, особено за начинаещи – но предлагат и най-силен и дълготраен ефект. Бъдете внимателни с дозировката – понякога една малка дъвка може да съдържа огромно количество THC. За начало 10-20 мг са добре; по-опитните могат и повече. И докато сме на тази вълна…

4. Яжте храни богати на терпени точно преди да се насладите

Консумацията на вкусни и богати на терпени храни до час преди пушене (или друг начин на употреба) може сериозно да увеличи ефекта.

Причината е известна като синергичен ефект (entourage effect). Вече отмина времето, когато THC се смяташе за единствения психоактивен компонент. Новата ера на легалния канабис донесе огромно увеличение на научните изследвания и едно от най-важните открития е ролята на всички канабиноиди, терпени и флавоноиди, които работят заедно, за да създадат ефекта, който обичаме.

По-скоро е като оркестър в унисон, отколкото соло на китара от нашия стар приятел THC.

Като хапвате храни, в които има същите терпени като в цветята ви, може да отключите по-силен синергичен ефект. А сега вече почти всяка серия идва с изписан профил на терпените, така че експериментирайте. Ето някои добри варианти –

• Манго – не само един от най-вкусните плодове, но и с изключително високо съдържание на Мирцен. Смята се, че мирцен улеснява навлизането на канабиноидите в мозъка.
• Цитрусови плодове – тук изненади няма, тези плодове са основен източник на Лимонен, терпен, срещащ се в много канабис сортове.
• Билки и подправки – Бета-кариофилен е един от главните канабис терпени, намиращ се във високи концентрации в розмарин, босилек, канела, черен пипер, лавандула, карамфил, анасон и риган. И още една изненада – много го има и в броколите!

5. Изпийте кафе или черен чай

Били ли сте супер напушени и ви се иска да задържите ефекта по-дълго? Кафето може да е отговорът. Не само може да намали умората и усещането за „лепкав диван“, характерно за индика сортове, но и действа леко стимулиращо на допамина и повишава мотивацията и концентрацията. Също така може да намали тревожността от THC, но има данни, че може да я увеличи – така че зависи от човека.

Накратко – кафето ще ви даде енергия и ще ви помогне да запазите фокуса, като удължи ефекта. Съществуват данни, че комбинацията кофеин/канабиноид може да поддържа състояние на „поток“ – възможност за по-високо творчество и концентрация. Черният чай също е чудесен вариант, защото съдържа кофеин, но и катехин – флавоноид, който се свързва с рецептора CB1 и увеличава „стоун“ ефекта, ако се комбинира с канабис.

6. Начинът, по който съхранявате тревата, влияе на потентността (и вкуса)

Ако никога не сте имали удоволствието да отглеждате собствени растения, най-вероятно не сте навлизали в процеса на зреене и съхранение на канабис. Зреене на трева? Какво е това? Не, вашите глави не са болни (надяваме се). Става дума за узряване и добро съхранение. Мислете за това като за отлежаване на винo или уиски. Процесът на зреене е напълно задължителен за култивацията на канабис. Известно е, че трябва първо да изсушите главите, за да са готови за бонг или блант. Да, можете да пушите веднага след сушенето, но за максимален резултат тревата трябва да зрее между 4 седмици и 6 месеца, в зависимост от сорта.

Просто съхранявайте главите в плътно затворен съд (буркани тип Mason са идеални, но и всеки друг се справя). Не пълнете съда повече от 75%, за да има място главите да „дишат“. Първата седмица проветрявайте буркана два пъти дневно, а след това два пъти седмично до края на зреенето. Важно е съдът да е далеч от слънце и в хладно, сухо помещение (температура 18-24°C е идеална).

Добре, но какво всъщност прави зрелия процес? Просто казано, чрез зреене тревата достига най-добрия си вкус и максимална потентност. Всички канабиноиди, терпениди, флавоноиди и други важни съединения се проявяват напълно.

Не забравяйте и, че зрелият процес премахва остатъчната влага, която би могла да доведе до мухъл. Препоръчваме след първите две седмици да преместите бурканите в хладилник за по-бавно зреене и по-добра свежест. А какво, ако не отглеждате тревата си? Тя трябва вече да е добре узряла, когато я купите, нали? Реалният въпрос е – дали не е била добре узряла преди да я закупите, или изобщо не е зряла?

Отговорът вероятно е не. Зреенето изисква време, а повечето магазини са толкова заети, че не му отделят нужното внимание. Нашият съвет е винаги да съхранявате купената трева в буркан и ако имате място, в хладилник. Разликата във вкуса и ефекта ще забележите веднага.

7. Тренирайте или тичайте, преди да запалите

Физическите упражнения преди пушене са доста интересен начин да подсилите психоактивния ефект на тревата. Идеята е чрез движение да ускорите сърдечния ритъм и кръвообращението, така че THC да се усвои по-бързо и ефективно в кръвта.

Не е тайна, че спортът повишава чувството за еуфория и релаксация. Защо да не ги комбинирате за максимален ефект? Само не прекалявайте – леко бягане или умерена тренировка са достатъчни, за да попадне THC по-бързо в кръвта.

8. Сменете мястото

Пушите винаги у дома, на дивана, със сериала си? Няма нищо срамно, но винаги една и съща обстановка може да направи преживяването скучно. Да, удобно е и няма случаи с непознати, но както казват – разнообразието е подправката на живота. Излезте от зоната на комфорта, спрете телевизора и се насладете на природата. Още повече, ако не обичате разходки...

Леко напушване сред природата увеличава чувството за спокойствие и хармония. Има нещо магическо в комбинацията канабис и гора или море. Ако не можете навън – опитайте се у дома в друга стая. Светлината и ароматите също са ключови, така че експериментирайте и открийте най-доброто за себе си!

9. Всичко е във вашия саундтрак

Музиката и канабисът винаги са били свързани. Музиката засилва емоциите и сетивата, затова няма нищо чудно, че си пасват идеално. Направете си плейлист с любими парчета и се отпуснете. Музиката е изцяло въпрос на вкус, но ето няколко идеи –

• Пуснете нещо chill и кино – Чуйте 'Hermanos Gutierrez' за настроение едновременно леко и дълбоко. Подходящо за разтягане след пушене.
• Малко соул – Австралийската банда 'The Teskey Brothers' вкарва нов живот в стила и става страхотен фон за блант.
• Фънк атмосфера – Чувствате спад в енергията? Пуснете Spotify радио с 'Billy Preston' за свежи фънк вибрации.