10个适合嗨时做的最佳活动

• 1. 独自嗨时，写作或冥想
• 2. 嗨起来去晒太阳
• 3. 当个好铲屎官，陪宠物玩
• 4. 打开艺术家模式，释放创意
• 4. a. 嗨友手作
• 4. b. 画画或绘画
• 5. 是时候收拾屋子了
• 6. 为解馋做点饭
• 7. 嗨着逛博物馆或看电影
• 8. 打游戏
• 9. 散步/骑行
• 10. 打个盹！
• 11. 总结

说到“嗨”，你体验到的那种嗨感其实受多个因素影响。例如，你选择的品种会直接影响你会有多嗨，以及会有什么样的效果。同时，不同的消费方式，比如抽烟、蒸汽或食用，也会让你体验到不同的嗨感。但是，无论你怎么选品种或怎么消费，都无法超越做一些有趣的事情对嗨感的提升作用。

人一旦嗨起来，感觉就像五感被放大，对周围变得更加敏感，甚至会注意到平时清醒时发现不了的细节。同时，嗨的体验也和你的心态以及所处的环境紧密相关。

你做什么，会大大影响你的嗨感。如果只是坐沙发上，很难嗨得精彩。因此，这里有10个最适合你嗨时做的活动推荐。

1. 独自嗨时，写作或冥想

想把嗨变得更有意义，不妨做些对自己有益的事情，比如冥想。其实，很多古文明都将大麻用作内省的媒介。如果你并不是个很“灵性”的人，也可以嗨着写作，同样帮助你自我思考。你可能觉得我们疯了，但只要试一次就知道这主意有多棒。

嗨的时候写作，让思绪自由流淌，你会发现不知不觉就写了好几页纸。写作和冥想都是很适合经常进行的“小练习”，让你用不同方式聆听自己内心，共同致力于自我提升和身心健康。

2. 嗨起来去晒太阳

如果天气刚好，别犹豫，出去晒晒太阳补充维生素D吧！带根卷烟，躺在阳光下，别忘了带上耳机，放你最爱的歌，彻底放松一下。

温馨提示！

别忘了全身涂抹防晒霜，防止晒伤哦。

这是释放压力、恢复“自如状态”的极佳方式。我个人很喜欢下班后去公园，卷一根，躺在阳光下，像前面说的那样闲呆一阵。几个小时后，你会感到焕然一新。

3. 当个好铲屎官，陪宠物玩

如果你像我一样爱动物，太棒了！没有谁能像宠物那样忠诚，无条件爱着我们。那就多抽些时间陪陪它们吧，比如散步、陪它们丢接玩具直到玩累。

养宠物就是这样，它们给我们最纯真的爱，回报就是我们更多的爱与照顾。而且不瞒你说，嗨着和宠物“聊天”真的挺合适的，它们一定能听懂吧，对吧？主人和宠物关系，最重要的不就是彼此的快乐么？

你满足了它们玩耍、喂食、遛弯、抚摸等需求，它们回报你的，除了爱，还有让你养成照顾“别人”（无论是宠物还是植物）责任感。科学证明，这确实有益健康。¹

4. 打开艺术家模式，释放创意

如果你是那种嗨了就灵感爆棚的人，那不用我们多说你肯定会搞点创意活动。但如果你还没尝试，不妨来点艺术手工吧。

嗨友手作

前面三个建议都涉及再多抽点（笑），方式也新鲜，感兴趣的话可以选一个：

• 自制瀑布水烟壶，简单还嗨得比跳伞还猛（致敬Felix Baumgartner²）；
• 自己做一个重力水烟壶，家里随便找些东西就能搞定；
• 试试卷一个十字卷烟，考验卷烟技巧和耐心，但完成后绝对值得。

我们都试过这些，强烈建议安排在没有任何后续任务的时候来，否则你会“太嗨...”。

画画或绘画

哈哈，作者竟然建议画画！灵感爆发可不是那么容易呢！我们都懂空白页综合症多真实，嗨着发呆，盯着空白，不知从何下笔，甚至想不到画什么。

下面这些绘画练习或许能给你带来灵感：

• 画下你此刻看到的任何东西；
• 全用一种色调涂画，比如绿色的所有深浅变化；
• 试着用画表达你听到的声音；
• 画一幅你嗨时的自画像！
• 玩拼贴画或者边拼贴边画画；
• 总之，让“嗨自己”自由引导创作！

记住，没有任何压力，随心创作！不满意没关系，过程开心就好。

5. 是时候收拾屋子了

这部分我们简单带过，毕竟对某些人来说，比如说我，打扫卫生几乎是噩梦。但不得不说，“嗨了打扫房间”的同道中人确实存在，所以要尊重他们。

如果你家确实需要整理，还有内心小声音在呼唤你，那就给家里来个大扫除吧。别忘了放点音乐，一边干活一边唱跳，乐趣更多。

6. 为解馋做点饭

嗨时做饭也是超棒的活动，亲手做美食，解馋又有口福。还可以试试做点大麻食物，体验升级。

只要记得别烤糊了或者漏掉食谱中的关键配料就好。

7. 嗨着逛博物馆或看电影

这两项绝对是我个人最爱，边嗨边去博物馆或电影院。很多嗨友会体验到感官的增强，在艺术场所时感受更明显。

电影院尤其适合嗨着来，感觉自己好像穿越时空一样。而博物馆则看展览主题，但如果想体验点特别的，建议试试现代艺术馆，那里作品总是别具一格。

8. 打游戏

打游戏和嗨，简直就是天作之合。而且可以自己玩，也可以约上好友。

当然，外面天朗气清时别光宅着打游戏哦，那太浪费好天气了。晚上或者阴雨天就可以来场通宵游戏。我们最喜欢嗨着玩《使命召唤》或竞速类游戏，有人喜欢踢足球或剧情类游戏。

9. 散步/骑行

如果你还不知道嗨了该做什么，又坐不住/心痒痒，那就出去骑骑自行车、溜溜滑板或者简单散步吧。很多人嗨了之后经常犯懒，不知做什么。

其实，只要随便走走，兴许灵感就来了，回来后就能迫不及待去做你刚想到的事了——只希望别忘记。无论如何，出门走走或骑骑车，都是不错的选择。

如果你喜欢植物和大自然，可以捡一些最爱的树叶花朵夹进书里，之后手工拼贴搞创意。或者干脆兜风去最近的得来速，馋虫是不是已经叫起来了？

10. 打个盹！

最后，问问任何一个嗨友，提起嗨觉，一定会露出幸福的微笑。大麻对睡眠特别友好，当然也和品种有关。其实，大麻常被用来缓解失眠。

不如自己试试看，享受一个嗨嗨的午觉吧！醒来会觉得充电满格、动力十足，准备好去体验文中的其他活动，或任何你喜欢的事！

11. 总结

可以很肯定地说，大麻几乎能和任何活动搭配——当然，别太危险就好。嗨着买菜？OK！打扫卫生？OK！洗衣服？为啥不！总之，我们就是嗨友，正如那句话：

嗨友坚信：(1) 任何问题都能靠抽大麻解决；(2) 干啥都更嗨更有趣。

所以，大胆嗨着去做这些活动吧！别忘了把你最喜欢的嗨时活动发给我们哦。

参考链接

1. "宠物对健康促进的潜在益处" L.B. Jennings，1997年12月。
2. Felix Baumgartner，1969年4月20日出生于萨尔茨堡，就直说吧。顺便说一句，他姓'Baum-gartner' 在德语里的意思就是树园丁。