Nejlepší autoflowering odrůdy pro spánek

• 1. Jak vám může konopí pomoci usnout?
• 2. Blackberry auto
• 3. Afghan kush auto
• 4. Strawberry pie auto
• 5. Závěr

Jsou 4 hodiny ráno a zbytek světa spí. Jste unavení, podráždění a mrzutí, ale ať děláte cokoli, nemůžete usnout. Přesvědčujete sami sebe, že možná usnete po přečtení jedné kapitoly své oblíbené knihy. Nic. Nic se neděje. Zkoušíte teplé mléko a snažíte se usnout ještě víc, ale je to pořád stejné. Sáhnete po pilulkách, které vám předepsal lékař, ale víte, že si na nich můžete rychle vytvořit závislost. Teď už nevíte, co dělat, protože jste naprosto vyčerpaní a spánek se zdá být na míle daleko…

Pokud je tohle váš příběh, nejste v tom sami. Miliony, ne-li miliardy lidí trpí nespavostí každý den. Problém je, že mnoho z nás to přehlíží a pokračuje, jako by se nic nestalo. Zatímco někteří jen pokrčí rameny a řeknou, že to byla špatná noc, jiní tiše trpí. Někteří hledají pomoc, ale předepsané léky často způsobí víc škody než užitku kvůli vedlejším účinkům. Naštěstí není všechna naděje ztracena. Mezi mnoha využitími konopí se nyní zjistilo, že marihuana vám může pomoci usnout rychleji a také zvýšit kvalitu vašeho spánku!

1. Jak vám může konopí pomoci usnout?

V 80. letech vědci objevili endokanabinoidní systém v lidském těle. Raphael Mechoulam byl prvním vědcem, který izoloval THC z marihuany. Endokanabinoidní systém neboli ECS je naše vlastní „tělesná marihuana“. Je to přirozený kanabinoidní systém, který dohlíží na mnoho procesů včetně reprodukce. Od duševního po fyzické zdraví, ECS je zodpovědný za řadu funkcí.

Protože vědci objevili ECS díky konopí, dostal název endokanabinoidní systém. Pokud ECS pomáhá regulovat životně důležité procesy v těle, není překvapením, že může ovlivnit i spánek. Takže pokud vám konopí pomáhá díky kanabinoidům, může vám pravděpodobně pomoci i se spánkem. Konopí má různé účinky na různé lidi. Pokud jste zjistili, že vaše pohyby jsou po kouření nebo konzumaci marihuany pomalé a cítíte těžké „body stone“, teď už víte proč. Když THC interaguje s kanabinoidními receptory v našem těle, dějí se zázraky.

Studie zjistila, že THC skutečně působí na lidské tělo jako hypnotikum. Ano, THC pomohlo lidem s nespavostí usnout výrazně rychleji. Navíc THC také snižovalo přerušení spánku během noci. Vaše lahvička s pilulkami může dělat totéž, ale bylo zaznamenáno, že THC působí rychleji. A proč byste brali pilulky, když existuje jiná bylinná, přírodní alternativa?

Upřímně, nepotřebujete vědce, aby vám řekl, že konopí pomáhá se spánkem. Každý uživatel marihuany to potvrdí. Někteří lidé ale mají problém usnout i při častém užívání konopí, a to pravděpodobně proto, že si na něj jejich tělo už zvyklo. Změňte odrůdu nebo si dejte na pár dní pauzu, aby vám konopí mohlo znovu pomoci.

Dalším důležitým faktorem při výběru odrůd je, že byste měli volit Indicy. Indica odrůdy mají sedativní účinky, zatímco Sativy jsou známé tím, že vás nabudí a rozproudí energii. Pokud tedy nechcete sledovat film nebo být dlouho vzhůru, sáhněte po Indice.

Doporučuji experimentovat s několika odrůdami a dávkami, než se rozhodnete pro tu pravou. THC je bifázické, takže na dávce opravdu záleží. Například malé množství konopí vám může pomoci spát jako miminko, ale velká dávka vás naopak probudí a zničí vám spánek. Stejně jako u jiných léků je důležité dávkování, takže se ujistěte, že víte, co děláte.

Není nutné kouřit pouze extrakty, i když konopné koncentráty působí rychleji. Pokud máte přístup k extraktům, je to skvělé, ale běžné palice budou fungovat také. Prozatím přestaňte dělat starosti a prostě se uvolněte, protože stres přispívá k problémům se spánkem více, než si dokážete představit.

Pojďme si představit několik odrůd, které mohou pomoci s nespavostí. Pokud tyto odrůdy ve svém okolí nenajdete, držte se Indicy. Vždy si můžete vypěstovat vlastní marihuanu, pokud nic jiného nezabírá. Zhluboka se nadechněte a čtěte dál, abyste se dozvěděli více o nejlepších samonakvétacích odrůdách, které uspí i ostříleného člena Navy SEAL.

2. Blackberry Auto

Blackberry Auto má opravdu působivou genetiku. Pochází z populární Blackberry Kush a tato odrůda vám bude připadat jako drahá láhev archivního vína proudící vaším tělem. A když už mluvíme o víně, Blackberry Auto i tak vypadá! Není fialová ani červená, ale palice připomínají hrozny, které vám připomenou víno. Blackberry Kush je velmi známá díky svým Indica účinkům a stejně jako její rodič je i Blackberry Auto čistá Indica odrůda s minimem Sativa rysů.

Tato odrůda je velmi vytrvalá, zvláště pokud vás chce uspat. Působí jako kouzelná pilulka, která donutí každé vlákno vašeho těla se uvolnit. Kromě zpívání ukolébavky udělá vše, co je v jejích silách, abyste usnuli. Nejlepší na tom je, že se neprobudíte malátní a podráždění. Naopak, probudíte se svěží a připravení bojovat s celým světem. Žádná kocovina, přátelé.

Také si užijete ovocnou chuť této krásky. Není jen pastvou pro oči, ale její chutě jsou ovocné a snadno potěší. Kouřte tuto odrůdu těsně před spaním. Budete spát dobře, pokud začnete s malým množstvím. Zároveň si všimnete, že se zlepší i kvalita vašeho spánku.

3. Afghan Kush Auto

Většina lidí má problém usnout hlavně proto, že příliš přemýšlí. Možná vás čeká důležitá schůzka nebo událost, která změní zbytek vašeho života – ať už je to cokoli, přetěžujete mozek a zůstáváte vzhůru, když byste měli spát.

Afghan Kush Auto vám v tomto případě může pomoci. S obsahem THC až 22 % a méně než 1 % CBD tato odrůda uvolní nejen vaše tělo, ale i mysl. Pamatujte, že k dobrému spánku nepotřebujete vysoký obsah CBD, takže se netrapte kvůli THC. Usnete dřív, než se nadějete. Ani nemusíte čekat – ano, je tak silná.

Afghan Kush Auto je samonakvétací verze původní odrůdy Afghan Kush, která pomohla nespavcům po celém světě. Po mnoho let byly tyto odrůdy používány k léčbě různých onemocnění. Pokud je váš hlavní problém nedostatek spánku, pak je to ono, milý čtenáři! Opravdu nemusíte hledat dál, protože usnete rychleji, než napočítáte do deseti – pokaždé!

Tato úžasná samonakvétací odrůda je pevná a silná rostlina. Je velmi snadné ji pěstovat, protože se vejde kamkoli. Díky samonakvétací genetice nevyroste příliš vysoko, ale jako pravá Indica má velmi krátké internody, protože tvoří hutné palice. Její palice i cukrové listy jsou pokryté tolika pryskyřicí, že by byla škoda je vyhodit. Proto si z nich udělejte extrakty nebo edibles, protože jsou plné THC.

4. Strawberry Pie Auto

Představte si, že jste zkusili všechno a nic nezabírá. Co pak? Pak se vrátíte k základům. A v tomto případě je to extrémně silná samonakvétací odrůda s 85% dominancí Indica. Vznikla křížením několika nejlahodnějších Cali odrůd, které jsou navždy zapsány v srdcích mnoha kuřáků díky neodolatelným terpenovým profilům, a Strawberry Pie Auto se chová přesně tak, jak by měla – jako špičková Cali odrůda.

Je to jasná volba, pokud se vám nedaří usnout. Existuje mnoho Indica odrůd, ale Strawberry Pie Auto vás zaručeně uspí. Jistě, můžete ji použít i těsně před odchodem na párty, protože vám zvedne náladu, rozveselí vás a navodí euforii. Budete se smát s přáteli až do rána. Jakmile ale účinky začnou slábnout, Indica vás pohltí jako těžký kámen, kterého se nemůžete zbavit.

Je to proto, že tato odrůda působí ve dvou fázích. Nejprve se budete cítit skvěle a šťastně, ale brzy poté budete prosit o spánek. Pocítíte, jak se vám uvolňují svaly od hlavy až k patě, když vás high doslova pohltí. Je jisté, že nebudete schopni dělat nic jiného než spát.

Strawberry Pie Auto je také známá svými výnosy. S více než 400–500 gramy na metr čtvereční si můžete bylinu uskladnit na opravdu dlouho a vrátit se k ní, kdykoli budete potřebovat rychlou pomoc se spánkem. Stejně jako jiné Indica odrůdy je nejlepší tuto odrůdu kouřit, když už nemáte nic na práci a jste připraveni jít spát. Nebudete okamžitě malátní, ale po chvíli budete bojovat s tím, abyste udrželi oči otevřené. Kvetení trvá jen 8–9 týdnů, takže na svou medicínu nebudete čekat dlouho.

5. Závěr

Obecně řečeno, konopí vám může pomoci uvolnit se po náročném dni a dopřát si kvalitní spánek. Je však důležité pochopit, jak fungují kanabinoidy a terpeny, protože například odrůda s vysokým obsahem Myrcenu vás uspí, ale odrůda s vysokým obsahem Limonenu vás naopak udrží vzhůru u oblíbeného seriálu nebo filmu celou noc, což je přesný opak toho, co chcete.

Proto určitě experimentujte s několika různými Indica-dominantními odrůdami a kdykoli to bude možné, zeptejte se pěstitele na terpenový profil – to vám pomůže získat představu o očekávaných účincích a zjistit, zda je daná odrůda vhodná právě pro vás.