Forstå terpener: Hvad er linalool?

Forfatter James Reynolds

Medicinsk gennemgået af Michael Matthews, M.D.

9 december 2020

Er dine yndlings strains dem med blomsteragtig duft og smag? Så er det linalool, du leder efter!

9 december 2020

5 min read

Indhold:

Læs mere

1. Hvad er linalool?
2. Hvor kan du finde linalool?
3. Hvad bruges linalool til?
4. Hvilke sundhedsmæssige fordele har linalool?
4. a. Linalool til angst, depression og stress
4. b. Linalool til at reducere smerte og inflammation
4. c. Linalool og alzheimers sygdom
4. d. Linalool som antibakterielt stof
5. Hvilke strains er rige på linalool?
6. Konklusion

Når vi ryger, vaper eller spiser cannabis, nyder vi mange komponenter som findes i cannabisplanter og knopper. Blandt disse komponenter finder vi de velkendte THC og CBD, de berømte cannabinoider som er kendt for at give forskellige fordele.

Men THC og CBD er ikke de eneste komponenter i cannabis, der bidrager med mange fordele. Terpener er for eksempel en anden type forbindelse, som findes i cannabis-knopper og giver fantastiske effekter, afhængig af hvilket type terpen, der er tale om.

For eksempel er linalool en type terpen, som er karakteristisk for den søde, blomsteragtige, til tider mintede og træagtige duft og smag, som findes i naturens planter og frugter. Men det er ikke alt, linalool er ansvarlig for: det giver også fantastiske sundhedsfordele.

Linalool-terpener har en blomsteragtig, krydret og træagtig lugt og smag.

Linalool er terpenen, der kendetegner den søde, blomsteragtige, let mintede, citrus og træagtige smag og duft i cannabisplanter og knopper.

Lad os gennemgå egenskaberne ved linalool-terpener i cannabisplanter!

1. Hvad er linalool?

Som nævnt ovenfor er linalool (leen-uh-lool) en del af terpenernes familie i cannabisplanter, kendetegnet ved den søde, blomsteragtige, let citrus og træagtige duft og smag. Men hvad er en terpen, tænker du måske.

Terpener er aromatiske forbindelser, der findes i cannabisplanter såvel som i de fleste andre planter og frugter i naturen, som giver hver plante dens særprægede duft og smag. Der findes mere end 100 typer terpener, og det er kombinationen af disse, der giver hver strain dens unikke aroma og egenskaber.

I cannabisplanter produceres terpener i knoppernes trichomer, de skinnende, gennemsigtige, svampe-lignende kirtler, hvor også andre cannabinoider som THC og CBD dannes.

Linalool er en monoterpen, der ikke er blandt de mest fremtrædende terpener i cannabisplanter. Men linalool findes så hyppigt i vores daglige fødevarer og drikkevarer, at det antages, at det gennemsnitlige årlige forbrug er to gram pr. person.

2. Hvor kan du finde linalool?

Selvom linalool ikke er en af de primære cannabis-terpener, findes dette stof rigeligt i mere end 200 forskellige planter som lavendel, laurbær, grøn mynte, rosentræ, mynte, cypres, koriander, basilikum og mange flere.¹

Aroma	Fundet i	Medicinsk anvendelse	Effekter	Fordamper ved
Blomster; mint; træ; krydret; citrus.	Lavendel; laurbær; grøn mynte; koriander; basilikum; rosentræ; ingefær; svampe; og mere.	Depression; angst; Alzheimers; søvnløshed; smerte; inflammation; og mere.	Afslappende; beroligende; stressreducerende; humørløftende.	197°C

Linalool findes også i svampe og nogle frugter såsom mandariner, citron, samt muskatnød, ingefær, sort te, timian, salvie og flere.

3. Hvad bruges linalool til?

Præcis som mange andre udbredte cannabis-terpener, såsom pinene og limonene, dannes linalool som en beskyttelse for planter, så de kan afvise rovdyrinsekter og andre ydre påvirkninger.

Derfor er det ikke unormalt, at linalool bruges som en ingrediens i insektmidler og repellenter. Linalool-baserede insektmidler kan effektivt dræbe eller holde frugtfluer, lopper, myg og kakerlakker væk.

En illustration af linalool-terpeners molekylære struktur.

Omvendt, fordi linalool er kendt for sin blomsteragtige, mintede og træagtige aroma og smag, kan du finde mange produkter inden for kosmetik, rengøring og aromaterapi, der indeholder denne terpen.

Selvom lavendel typisk forbindes med en beroligende og afslappende effekt, er det faktisk linaloolindholdet, der giver denne virkning. Det er derfor ikke overraskende, at mange massage- og meditationsolier har lavendelduft.

Tjek etiketten på dine sædvanlige husholdningsprodukter, og det vil ikke være overraskende at finde begreber som beta linalool, linalylalkohol eller linalooloxid i ingredienslisten. Alle disse stoffer stammer fra linalool-terpener.

Mens nogle terpener kan udløse allergiske reaktioner på huden i store mængder, er det ikke tilfældet for linalool. Denne terpen er en sikker forbindelse til topisk brug – faktisk findes den i mange personlig pleje- og hudplejeprodukter, som shampoo, sæber og lotioner.

Produkter med Vitamin E kan også indeholde linalool, da det er et biprodukt af linalool.

4. Hvilke sundhedsmæssige fordele har linalool?

Ud over at være en stor hjælper som tilsætning i mad, drikkevarer, kosmetik og rengøringsprodukter har linalool flere sundhedsmæssige fordele, såsom:

Lindrer angst og stress;
Reducerer inflammation og smerte;
Virker antibakterielt;
Forebygger neurodegeneration og meget mere.

Lad os gennemgå hver af linalools egenskaber.

Linalool til angst, depression og stress

Desværre er dyreforsøg stadig den mest almindelige metode til videnskabelige resultater. Et studie på mus viste for eksempel, at linalool faktisk gav øget afslapning hos dyrene.²

Desuden har linalool, da det er et stærkt beroligende og afslappende stof, også vist sig at være effektiv til behandling af depression og lindring af stress.

Linalool-terpener er effektive mod stress, angst og depression.

Linalool samt pinene-terpener er faktisk blevet brugt som antidepressiva i folkemedicin i årevis og øger niveauet af serotonin, dopamin og andre neurotransmittere i hjernen.

Linalool til at reducere smerte og inflammation

Mange studier bekræfter, at linalool er effektiv til behandling af smerte og inflammation. På den ene side lindrer linalool smerte på tre forskellige måder:

Ved at påvirke acetylcholin neurotransmittere i hjernen, som er ansvarlige for muskelbevægelse;
Ved at reducere excitabiliteten i cellerne, der fører smertesignaler til hjernen, kaldet spinal nerveceller;
Og ved at kontrollere hjerterytmen og øge hjernens niveau af adenosin.^3,4,5

På den anden side har flere studier på mus – suk – også fundet, at linalool kan hjælpe med at reducere inflammation.

Forskere opdagede, at denne terpen hæmmede inflammation hos en mus med akut lungeskade, hvilket gør linalool kompetent i behandling af betændelse.⁶

Linalool og Alzheimers sygdom

Et studie fra 2015 – igen på mus – har vist, at linalool kan modvirke neuropatologiske og adfærdsmæssige forstyrrelser i hjerneceller, som forårsages af Alzheimers sygdom. ⁷

Der er dog behov for mere forskning, før man kan fastslå linalools mulige egenskaber som behandling mod Alzheimers.

Linalool som antibakterielt stof

Da de fleste terpener opstår som beskyttelse for planter mod insekter og andre rovdyr, er det ikke overraskende, at disse terpener også er effektive antibakterielle stoffer.

Linalool opstod som beskyttelse mod insekter og virker nu antibakterielt.

Et studie fra 2012 viste, at linalool havde stærk antimikrobiel aktivitet i munden, og derfor anbefales mundskyl og tandpasta med linalool for at sikre en god mundhygiejne.⁸

5. Hvilke strains er rige på linalool?

Nu hvor vi har nævnt nogle af de fordele, du kan få ved at indtage linalool-terpener, giver det kun mening at spørge, hvilke cannabis strains der indeholder mest linalool. Lad os finde ud af det.

Du finder masser af linalool i den søde hybrid Z Auto.

Brugere beskriver normalt denne strains smagsprofil som regnbue med søde slik- og bærnoter samt lidt mango, grapefrugt og chokolade-agtige jordnuancer.

6. Konklusion

Der er ingen grund til dårlig samvittighed over at lære mere om cannabis.

Jo mere du ved om cannabisplanter, de forskellige komponenter der giver hver strain unikke egenskaber, og de fordele de hver især giver, jo mere kontrol får du over din cannabisoplevelse.

Når du vælger dine strains med omhu, vil du kunne nyde præcis de effekter, smage og aromaer, du bedst kan lide!