• 1. Hvad er edibles
• 1. a. Almindelige former for edibles
• 1. b. Hvor meget skal man tage
• 1. c. Hvor lang tid tager det, før edibles virker
• 1. d. Hvor længe varer effekten af edibles
• 1. e. Fordele ved edibles
• 1. f. Risici ved at indtage edibles
• 1. g. Når du har brug for medicinsk hjælp
• 1. h. Konklusion
• 1. i. Faq

Hvad Er Edibles

Spiselige produkter (også kaldet edibles) er cannabis-infunderede produkter, der kan komme i mange forskellige former som vingummier, brownies, småkager eller enhver anden type spiseligt produkt, og de kan indeholde THC, CBD eller en blanding af begge. Med legaliseringen er denne type cannabisprodukt blevet mere og mere populær, da det er en fantastisk måde at drage fordel af de medicinske egenskaber, cannabis har at tilbyde, uden at udsætte dit åndedrætssystem for risikoer, som det gør ved rygning af cannabis.  Men oplevelsen af edibles adskiller sig fra andre forbrugsmetoder, fordi effekten som regel er mere kraftfuld og varer meget længere. 

Edibles har fået et lidt berygtet ry blandt cannabisfrø-avlere på grund af deres potente effekter. Mindre præcis dosering i hjemmelavede kreationer placerer ofte brugere i en dårlig situation, idet de indtager mere THC, end de havde tænkt sig. Dette fører selvfølgelig til en række uheldige hændelser, herunder angst, paranoia og deciderede panikanfald. Dog har mange cannabisentusiaster gode oplevelser, når de indtager edibles i den rette dosis. Folk oplever rusen som mere intens, tung og til tider endda let psykedelisk. Mikrodosering, det vil sige at tage en dosis under grænsen for rus, er også blevet en populær måde at indtage edibles på de seneste år og efterligner en lignende tendens blandt brugere af forskellige psykedeliske stoffer.

På trods af deres uforudsigelige natur har edibles flere fordele, som placerer dem over andre indtagningsmetoder for nogle brugere. Muligheden for at indtage cannabinoider uden at inhalere noget gør dem meget populære blandt både sundhedsbevidste og medicinske brugere. Selvom vapes er mindre risikable end joints og andre metoder, der involverer forbrænding, er der stadig visse sundhedsrisici forbundet hermed. Nogle, der ikke er vilde med edibles og ikke ønsker at inhalere, vælger at tage cannabisprodukter sublingualt. Det betyder i al sin enkelhed at placere en ekstrakt eller olie under tungen. Her får det hurtigt adgang til blodbanen og virker hurtigt, uden at give den samme intense rus som med edibles.

Men hvorfor er edibles så kraftige? Hvorfor kan selv de mest erfarne cannabisbrugere blive overraskede? Det hele handler om stofskiftet. Når du ryger eller vaper cannabis, oplever du effekten af THC. Men med edibles er det faktisk et helt andet molekyle, du er påvirket af. I stedet for at optages gennem lungerne og få direkte adgang til blodbanen, skal spiseligt cannabis først gennem fordøjelsessystemet. Efter behandling i maven passerer THCA gennem tarmvæggen og transporteres til leveren. Her omdanner vores primære afgiftningsorgan molekylet til et metabolit kaldet 11-hydroxy-THC. Ligesom THC binder dette stof sig også til CB1-receptoren i det menneskelige endocannabinoide system, men det giver en meget mere intens effekt.

Der er altså mange ting at være opmærksom på, når du indtager edibles. Læs derfor med videre for at lære mere om spiselige cannabisprodukter, hvordan du bruger dem, den rette dosering og forholdsregler.

Almindelige Former For Edibles

Som nævnt er edibles enhver form for fødevare, der er infunderet med cannabis. De mest almindelige er småkager og brownies, men i dag kan du finde mange andre typer spiselige produkter, såsom:

• Drikkevarer, inklusive te, kaffe, energidrikke og sirupper;
• Slik, inklusive vingummier, tyggegummi, slikkepinde og skumfiduser;
• Bagværk, inklusive kiks, vafler, kager og småkager;
• Og andre produkter såsom smør, sukker, mælk, tørret kød og olier.

Hvor Meget Skal Man Tage

Hvis du selv laver edibles eller får dem af en ven, kan det være svært at sige præcis, hvor meget du skal spise, da du skal vide, hvor meget THC eller CBD ediblen indeholder. Lovlige cannabisprodukter angiver som regel, hvilke cannabinoider de indeholder, og hvor meget THC eller CBD du indtager pr. servering eller hele fødevaren. Det kan virke forvirrende at læse denne type mærkning i starten, så det bringer os til næste punkt.

Husk at læse etiketten

Det er super vigtigt, at du læser etiketten grundigt. Tjek først THC- og CBD-indholdet og find ud af, om det oplyser cannabinoidindholdet pr. portion eller for hele produktet – og baseret på dette ved du præcis, hvor meget du bør tage. 

Men husk altid: Start langsomt! Det anbefales at starte med en lav dosis og derefter øge, hvis du føler, det er nødvendigt, fordi alle vil opleve effekten af spiselige produkter forskelligt. Her er en tabel, der kan hjælpe dig, når du indtager edibles.

THC-dosering

Tolerance over for edibles er ikke det samme som ved rygning, fordi det giver stærkere effekter. Ifølge de nyeste undersøgelser svarer det at spise 1 mg THC til at ryge 5 mg THC. Selv hvis du er erfaren forbruger, anbefales det at starte lavt og øge, indtil du opnår den ønskede effekt. 

CBD-dosering

Da CBD ikke giver psykoaktive effekter, er minimumsdosis lidt højere end ved THC, men høje doser kan stadig give uønskede bivirkninger, så start med lave doser og stig gradvist. Husk også, at CBD kan gøre dig søvnig, så hvis det er første gang, du indtager CBD, anbefales det at prøve det om aftenen, så du finder ud af, hvordan det virker for dig.

Hvor Lang Tid Tager Det, Før Edibles Virker

Edibles tager normalt lidt længere tid om at virke, generelt 30 til 60 minutter, men det afhænger af mange faktorer, især hvor stærkt produktet er, for højere cannabinoiddosis kan få effekten til at indtræffe hurtigere. Alles stofskifte er forskelligt, så afhængigt af din alder, vægt, humør, højde osv. kan den oplevede effekt variere. Hvis du tager edibles for at behandle en medicinsk tilstand, anbefales det kraftigt at tale med din læge først. En anden ting, der kan påvirke hvor hurtigt edibles virker, er, hvordan de indtages, da der er forskel på at spise cannabis-brownies og på at tage slikkepinde for eksempel. Fordi edibles tager noget tid om at vise deres effekt, er det vigtigt at være tålmodig. Nogle brugere fejltolker ventetiden og tror, de har taget for lidt, hvilket ofte får dem til at tage mere og dermed risikere en ubehagelig oplevelse senere.

Forskelle På “High” Fra Forskellige Typer Edibles

Nogle edibles som slikkepinde og tyggegummi bliver ikke faktisk slugt; det betyder, at cannabinoiderne optages gennem mundens slimhinder (dvs. sublingual absorption), hvilket gør at effekten kan indtræffe hurtigere.

Edibles som småkager eller brownies, der sluges, vil sandsynligvis tage længere tid, da absorptionen sker i fordøjelseskanalen og herfra skal cannabinoiderne først gennem blodet til leveren, før de når hjernen, hvilket tager lidt længere tid.

Andre Faktorer, Der Påvirker Virketid

Udover de nævnte elementer findes der flere andre faktorer, som kan påvirke, hvor lang tid det tager, før du føler effekten. Der er mange flere variabler, men de vigtigste er:

• Din kost;
• Stofskifte;
• Tolerance;
• Eksisterende sygdomme;
• Og køn, blandt andet.

Edibles Virker Ikke Med Det Samme

Alle disse nævnte faktorer påvirker, hvor lang tid det tager, før edibles virker. Det betyder, at edibles ikke virker med det samme, så hvis det er første gang, du prøver edibles, bør du kun tage én dosis og vente mindst 24 timer, før du tager mere. På den måde finder du ud af, hvad der er for meget for dig, og undgår mulige uheld eller ubehagelige oplevelser.

Hvor Længe Varer Effekten Af Edibles

Varigheden af en edible-rus afhænger af alle de nævnte faktorer, men også af dosering, styrke, og indtagningsmetode. En edible-rus fra en brownie eller småkage, som du tygger og sluger, vil vare væsentligt længere end rusen fra produkter, der optages oralt, såsom slikkepinde.

Derudover gælder alle de nævnte faktorer som kost, stofskifte, alder, køn osv., så det er stort set umuligt at forudsige præcist, hvornår effekten indtræffer, og hvor længe den varer. 

Generelt begynder effekten af edibles efter 2-3 timer, og effekten kan vare op til 8 timer, mens effekten ved at ryge eller vape indtræffer efter 5-10 minutter og varer op til 2-3 timer.

Fordele Ved Edibles

Spiselige cannabisprodukter har flere fordele i forhold til andre indtagningsmetoder, især hvis du er medicinsk bruger. Ved f.eks. at vælge edibles i stedet for at ryge, undgår du røg, hvilket har mange fordele såsom:

• Spiselige produkter er nemmere at bruge og meget mere diskrete, da de ikke afgiver røg eller lugt, så du kan tage dem, når du har brug for det, uden at tiltrække opmærksomhed.
• Undgå kræftfremkaldende stoffer fra røg, som kan forårsage lungebetændelse og bronkitis.
• Længere varighed, da spiselige produkter tager længere tid om at virke, men effekten varer meget længere end ved rygning.

Dog betyder det ikke, at edibles er uden risiko. Du skal være meget forsigtig med THC-edibles, men også med CBD-only produkter for at undgå mulige uheld. Så hvad er risikoen ved at indtage edibles?

Risici Ved At Indtage Edibles

Selvom edibles anses for at være sikrere end at ryge cannabis, har de deres egne risici. Både THC- og CBD-edibles bør bruges ansvarligt og i moderate mængder, især fordi det største problem med spiselige cannabisprodukter er den uforudsigelige virketid og varighed. Herudover er der risici, der er specifikke for THC og CBD.

THC-edibles

Spiselige produkter med høje doser THC kan give en ubehagelig oplevelse, der kan vare flere timer og i nogle tilfælde flere dage afhængigt af din tolerance, stofskifte og indtaget mængde.

Dette kaldes ofte en cannabis "overdosis", men husk at denne type overdosis ikke er dødelig, da det er menneskeligt umuligt at dø af at ryge for meget cannabis. Symptomer på overdosis af cannabis kan dog være:

• Opkastning;
• Kvalme;
• Kognitive forstyrrelser;
• Hallucinationer;
• Psykose, og;
• Ekstrem træthed blandt andet.

CBD-edibles

CBD-edibles kan også have risici, men der mangler stadig mere forskning i de kort- og langsigtede bivirkninger. Ifølge den viden, vi har i dag, er kendte bivirkninger ved at indtage edibles:

• Vægttab eller -øgning;
• Ændret appetit;
• Diarré, og;
• Træthed blandt andet.

Andre Overvejelser

Når du leder efter edibles, er det ekstremt vigtigt at spørge din budtender – han eller hun bør tage sig tid til at besvare dine spørgsmål – og altid køb fra pålidelige producenter, som oplyser indhold og dosering tydeligt.

Hvis du ikke køber edibles fra et lovligt dispenseri, skal du være ekstra forsigtig, da cannabisprodukter fra det sorte marked ikke er kontrollerede. Et studie for et par år siden viste, at kun 17% af cannabis-edibles var korrekt mærket, cirka 23% indeholdt mere THC eller CBD end angivet, og 60% indeholdt mindre.

Når Du Har Brug For Medicinsk Hjælp

Både THC- og CBD-edibles kan påvirke visse medicinpræparater og kosttilskud, så hvis du søger naturlige alternativer, bør du først tale med din læge. I lande hvor cannabis er lovligt, bør din læge kunne ordinere eller anbefale en specifik dosis eller et bestemt mærke.

Konklusion

Som nævnt kan virketid og varighed af rusen variere fra person til person, så vent altid mindst 24 timer før næste dosis. Uanset om du indtager THC- eller CBD-produkter, anbefales det at starte med en lille dosis og gradvist øge den for at undgå en ubehagelig oplevelse. Vær tålmodig – med lidt øvelse finder du hurtigt ud af, hvor meget der skal til for at få den ønskede effekt.

Hvis du planlægger at lave dine egne edibles, er det vigtigt at starte med de bedste frø fra pålidelige frøbanker – så tag et kig på vores udvalg af autoflowering-genetik med op til 27% THC, som er perfekt til lækre og potente edibles.

FAQ

Kan cannabis edibles sende et barn på skadestuen?

Ja! Selvom ingen nogensinde er døde af cannabisforgiftning, kan det give alvorlige sundhedsproblemer, hvis dit kæledyr eller barn ved et uheld spiser edibles – såsom paranoia, forvirring, feber, kvalme, hurtig puls, vejrtrækningsbesvær, balancetab og svimmelhed. Så opbevar altid dine edibles utilgængeligt for børn og dyr!

Hvad er en gennemsnitlig portion cannabis edibles?

Den gennemsnitlige portion edibles afhænger af cannabinoidindholdet. For THC-only edibles ligger portionen typisk på 5 - 10 mg, mens den for CBD-only edibles ligger omkring 8 - 15 mg.

Er det farligere at spise cannabis end at ryge det? 

Kort sagt: Nej. Men edibles kan være farlige, afhængigt af hvor meget du spiser ad gangen, så vær altid forsigtig og start langsomt.

Er cannabis edibles ofte brugt?

Ja, både rekreative og medicinske brugere indtager edibles dagligt, men edibles er mest populære blandt medicinske brugere på grund af deres fordele.

Hvor længe er man påvirket af edibles?

Det afhænger af mængden, du tager, men generelt kan effekten vare fra 2 til 8 timer – eller endda længere, afhængigt af cannabinoidindholdet.

Hvad betyder edibles i slang?

I slang betyder edibles alle spiselige cannabisprodukter, såsom småkager, brownies, slikkepinde, vingummier og drikkevarer m.m.

Eksterne Referencer

1. Health considerations of the legalization of cannabis edibles. - Grewal, Jasleen & Loh, Lawrence. (2020).
2. Tasty THC: Promises and Challenges of Cannabis Edibles. - Barrus, D. & C., Kristen & Cates, S.& G., Camille & Peiper, N. & L., Timothy & Wiley, J. (2016).