Mida tähendab Cali-kaine?

• 1. Mida tähendab mõiste 'cali-kaine'?
• 2. Kuidas ära tunda, et kellelgi on sõltuvus
• 3. Kuidas saab marihuaana aidata sõltuvusest üle saada?
• 3. a. Dopamiin ja selle roll ajus
• 3. b. Dopamiini allika asendamine
• 4. Kokkuvõte

Kuna marihuaana muutub meie kaasaegses elustiilis järjest tavalisemaks ja selle seaduslik kasutamine kogub maailmas üha enam poolehoidu, ei ole see enam tabu, nagu see kunagi oli. 

Taime, mida varem peeti illegaalseteks ja seetõttu ohtlikuks narkootikumiks, pole enam haruldane näha enamikul sõprade koosviibimistel või pidudel – mitte ainult noorte seas, vaid ka kanepisõpradest täiskasvanute hulgas. Võib-olla oled isegi kuulnud sõpradest, kes on koos vanemate või vanavanematega jointi jaganud.

Me mõtleme seda, et ühiskonna suhtumine marihuaanasse on muutumas ja enamiku inimeste jaoks pole see aine enam nii suur mureallikas. Tegelikult on kanepi kasulikud mõjud kehale liiga head, et neid eirata.

Tegelikult võib marihuaana olla suurepärane abimees sõltuvuste ravis; näiteks on olemas täiesti uus suur laine inimesi, kes kasutavad kanepit abina kaineks saamisel ning alkoholismist ülesaamisel. Vaatame lähemalt, mida tähendab Cali-kaine olla.

1. Mida tähendab mõiste 'Cali-kaine'?

Terminit 'Cali-kaine' ehk California kaine kasutatakse nende inimeste kohta, kes hoiduvad alkoholi tarbimisest, kuid suitsetavad kanepit. Aga miks just California? California viitab sellele, et kanepit seostatakse Ameerika Ühendriikide kõige enam kanepisõbraliku osariigiga, kus kanepi meditsiiniline tarvitamine legaliseeriti esimesena juba 1996. aastal. Lisaks on täna seal ka kanepi meelelahutuslik tarvitamine seaduslik ning pole ime, et just seda osariiki peetakse kanepikultuuri paradiisiks. 

Kuid kuigi Cali-kaine tähendab, et inimene tarbib endiselt kanepit ükskõik mis kujul ja ühelgi eesmärgil, olgu see meditsiiniline või meelelahutuslik, eksisteerivad siiski erinevad arvamused selle piiride kohta. Näiteks Urban Dictionary järgi tähendab Cali-kaine, et sa ei joo alkoholi ega tarbi ühtegi muud uimastit peale kanepi. ¹

Teised inimesed aga arvavad, et Cali-kaine tähendab vaid alkoholi vältimist ja et lubatud on ka psühhedeelsed ained. Lõpuks polegi asi niivõrd definitsioonis, kuivõrd iga inimese enda jaoks sobiva tee leidmises ja sellest kinni pidamises. 

Näiteks kui kellelgi on raskusi sõltuvusega sellest või tollest ainest, võib Cali-kaine olemine teda aidata sõltuvusest vabaneda. Sama kehtib ka alkoholi kohta – alkohoolik võib proovida jääda kaineks, olles Cali-kaine, ning see ei tähenda, et ta teeks midagi valesti. 

2. Kuidas ära tunda, et kellelgi on sõltuvus

Kui filmid ja televisioon on meid midagi õpetanud, eriline tänu BoJack Horsemanile, siis just seda, et esimene samm sõltuvusest vabanemisel on selle olemasolu mõistmine ja tunnistamine. 

Suur erinevus on aine tarvitamisel, kuritarvitamisel ja sõltuvusel. Loomulikult ei saa ignoreerida, et tarvitamine on ainus viis, kuidas üldse võib jõuda kuritarvitamiseni, kuigi kõik inimesed ei jõua selleni. Samamoodi on kuritarvitamine peamine tee sõltuvusse sattumiseks. 

Aine tarvitamine tähendab lihtsalt teatud aine, alkoholi või muu uimasti kasutamist aeg-ajalt, kuid mitte igapäevaselt ega liialt tihti. Aine kuritarvitamine aga tähendab ebanormaalset kasutust, kui inimene tarvitab mingit ainet või ravimit valedel eesmärkidel. 

Seda esineb näiteks siis, kui inimene võtab rohkem kui tavaliselt või retseptis ettenähtud, kasutab kellegi teise ravimeid, kasutab ainet põgenemaks reaalsuse eest, stressi leevendamiseks või ainult hea enesetunde saavutamiseks, jne. 

Kuid niikaua, kuni inimene veel lihtsalt tarvitab või kuritarvitab ainet, on tal kontroll oma harjumuse üle ja ta võib vajadusel selle lõpetada. See ongi peamine erinevus kuritarvitamise ja sõltuvuse vahel. 

Kui inimesel on tekkinud sõltuvus, siis tähendab see, et ta on kaotanud kontrolli ja sõltub ainesest, mis tekitab sõltuvust. See avaldub nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt — pärast ajutist loobumist võib inimene tunda ärevust, füüsilist valu ja muid sümptomeid. ²

Siin on mõned märgid, kuidas ära tunda, kas sul või su lähedasel võib olla sõltuvus:

Kui sa tunned mõnda neist märkidest enda või tuttava puhul ära, on oluline probleemiga kohe tegeleda ning otsida vajalikku abi. 

3. Kuidas saab marihuaana aidata sõltuvusest üle saada? 

Selleks, et mõista, kuidas marihuaana aitab sõltuvusest üle saada, peab esmalt selgitama, kuidas sõltuvused ajus tekivad ja töötavad. 

Dopamiin ja selle roll ajus

Enamiku sõltuvuste tekitajaks on dopamiin – närvivahendaja, mis reageerib ajus nn tasusüsteemis naudingut pakkuvatele stiimulitele. Kuidas see toimib? Kui kogeme midagi, mis teeb meid rõõmsaks, on dopamiin see, mis paneb meid soovima sama kogemust korrata ja leiab motivatsiooni seda taas teha. 

Uimastite abil tekkinud dopamiinitase võib olla väga kõrge ning kui aju harjub selle pideva dopamiini üleküllusega, tekib kehas tolerantsus – aju vajab järjest enam ainet, et saada samasugust naudingut. 

Lõpuks, kuna suurte dopamiinilainete mõju all kogetud rõõm on nii tugev, ei ole varasemad tegevused enam nii nauditavad kui enne. 

Dopamiini allika asendamine

Kui sõltlane lõpetab aine tarvitamise, otsib ta muid viise tühimiku täitmiseks, ehk midagi muud, mis taas tooks rõõmu ja toodaks sama dopamiinitaseme, mida varem pakkus sõltuvust tekitav aine. 

Õnneks saab suurendada dopamiinitaset näiteks intensiivse trenni, seksuaalkogemuste, muusika kuulamise, teatud toitude söömise, hea une ning loomulikult ka kanepi tarvitamisega. Tegelikult võib kas või Cali-kaine tee olla just see, mida sõltlane vajab sõltuvusest ülesaamiseks. 

Kasutades meetodit, mida nimetatakse kahjude vähendamiseks – see on aine tarvitamise järkjärguline vähendamine, mitte äkiline lõpetamine – ning kombineerides seda Cali-kaine eluviisiga, võib marihuaana aidata abstinentsi negatiivseid sümptomeid leevendada ja olla just õige abimees inimese aitamisel

Loe lähemalt marihuaana kohta ja sellest, kuidas see aitab üle saada alkoholist, uimastitest või teistest sõltuvustest, järgmises artiklis. 

4. Kokkuvõte

Me teame ajaloost, et keegi pole kunagi marihuaana tarvitamise tõttu surnud ning ka väga suurtel kogustel puudub reaalne üleannustamise oht. 

Nii et kui keegi soovib kasutada Cali-kaine olemist abivahendina, et pääseda ohtlikumast sõltuvusest, nagu alkohol või muud narkootikumid, ei tohiks kellelgi olla õigust – eriti mitte teisel kanepisõbral – tema valikuid halvustada. Kui inimene teeb jõupingutusi muutumiseks, ei tohiks keegi tema meetodeid kritiseerida, peaasi et need töötavad. 

Lõppude lõpuks, mis on Cali-kaine olemise oht? Suitsetad liiga palju ja jääd telekat vaatama? Sööd liiga palju, kuna tuleb kanepiisu? Sõidad liiga aeglaselt? Ei näe siin tõsist probleemi. Nauti elu kui Cali-kaine!

MEDITSINILINE LUGUJA

See sisu on ainult hariduslikel eesmärkidel. Esitatud info põhineb välisallikatest kogutud uurimistööl.

VÄLISED ALLIKAD

1. "California Sober" Urban Dictionary esikoha definitsioon.
2. "Behavioral Addiction versus Substance Addiction: Correspondence of Psychiatric and Psychological Views" Seyyed Salman Alavi, Masoud Ferdosi, Fereshte Jannatifard, Mehdi Eslami, Hamed Alaghemandan ja Mehrdad Setare. Aprill 2012.