Kuinka laskea THC-annostus kannabissyötäville

• 1. Thc-sietokyky
• 2. Kehon koko ja rakenne
• 3. Mielentila
• 4. Kannabiksen laatu
• 5. Ympäristö ja olosuhteet
• 6. Kuinka laskea täydellinen thc-annos
• 7. Annokset ja vaikutukset
• 8. Do’s ja don’ts
• 9. Kuinka tehdÄ omaa kannabissyÖtÄvÄÄ
• 10. Yhteenveto ja suositukset

“Kaveri, söin ihan liikaa special brownies -leivoksia”. Kaikki olemme olleet tässä tilanteessa, tai ainakin tunnemme jonkun joka on. Tai sitten voi käydä toisin päin – söit kannabissyötäviä etkä tuntenut yhtään vaikutusta. Emme tiedä kumpi on pahempaa.

Tämän takia oikean THC-annoksen laskeminen on todella tärkeää, jotta voit nauttia kannabissyötävistä täysin siemauksin eikä tule tilannetta, jossa päädyt suoraan nukkumaan – ei sillä, että meille olisi näin käynyt.

Kun kasvatat kannabiksen siemeniä ja valmistat syötäviä kotona, oikean THC-annoksen käyttäminen on paras ja turvallisin tapa saada paras mahdollinen vaikutus. Tavoitteena on rentoutua, voida hyvin ja pitää hauskaa menemättä kuitenkaan överiksi. 

“Marijuana brownies on mahtavia. Tosi helppo tehdä myös. Hanki vain Duncan Hines brownie -sekoitus, ja kypsennä kannabis suoraan taikinaan. Lisää se voin kanssa. En tiedä kuka keksi tämän ensimmäisenä, mutta tämä on silkkaa neroutta.” - George Lopez, amerikkalainen koomikko.

Kuten Lopezin lainaus antaa ymmärtää, ennen kuin aloitat, sinun on silti hyvä tietää muutama juttu. Kun suunnittelet herkullisten kannabissyötävien valmistamista, yksi yleisimmistä pohdinnoista on ”kuinka paljon kannabista reseptiin kannattaa laittaa?”

Ennen täydellisen THC-annoksen löytämistä sinun täytyy huomioida useat tekijät, jotka voivat vaikuttaa matkaasi.

1. THC-sietokyky

On vain loogista todeta, että säännöllisesti kannabista käyttävällä henkilöllä on korkeampi THC-sietokyky, eli hän tarvitsee syötäviin suuremman annoksen kuin ensikertalainen. Emme halua jakaa sukupuolistereotypioita, mutta yleensä naiset tarvitsevat pienemmän annoksen päästäkseen samaan pilveen kuin miehet. Tämä voi vaihdella myös kehon koosta ja asenteesta riippuen, mutta yleensä THC-sietokykyyn kannattaa kiinnittää huomiota erityisesti ensimmäisillä kokeilukerroilla. 

Kehomme kehittää sietokyvyn kannabikselle ajan myötä. Kasvissa on useita yhdisteitä, joihin elimistö tottuu, mukaan lukien THC – kasvin pääasiallinen psykoaktiivinen ainesosa. THC sitoutuu endokannabinoidijärjestelmän CB1-reseptoreihin, ja tämä käynnistää dopamiinitulvan, joka puolestaan aiheuttaa euforiaa ja muita tunnettuja vaikutuksia. Kuitenkin säännöllisen käytön myötä keho alkaa vähentää CB1-reseptoreiden määrää keskushermostossa. Tämä tarkoittaa, että THC:lle on vähemmän kiinnittymiskohtia, jolloin vaikutuksia syntyy vähemmän. Sama määrä kannabista, joka ennen päihdytti vahvasti, ei siis enää tunnu juuri miltään. 

2. Kehon koko ja rakenne

Tarkoitus ei ole loukata ketään, mutta käyttäjän koko vaikuttaa oikean THC-annoksen laskemiseen syötäviin. Pienikokoiselle ja laihalle ihmiselle sopii pienempi annos kuin pitkälle tai painavammalle käyttäjälle.

Sama pätee miehiin ja naisiin; miehillä on yleensä suurempi ja raskaampi vartalo kuin naisilla, joten he voivat käyttää hieman enemmän.

3. Mielentila

Voi kuulostaa yllättävältä, mutta oikea mielentila vaikuttaa suuresti siihen, millaisen pilven syötävistä saat. Ihanteellista on olla rentoutunut, itsevarma ja hyvällä tuulella, kun nautit kannabissyötäviä tai infuusioita. 

Stressi, ahdistus ja negatiiviset tunteet eivät kuulu yhteen syötävien kanssa. Ne voivat voimistua pilvessä ja vaikeuttaa rentoutumista.

4. Kannabiksen laatu

Tämä on lähes itsestäänselvyys. Mitä laadukkaampaa kannabis on, sitä vähemmän tarvitset ja sitä kovempi pilvi. Alla selitämme tarkemmin, mutta tärkeintä oikean THC-määrän laskemisessa on tietää käyttämäsi kannabiksen lajikkeen THC-pitoisuus. 

Hyvin kasvatettu ja vahva strain sisältää yleensä noin 20 % THC:tä. Kaikki eivät kuitenkaan osaa kasvattaa täydellisesti, jolloin laatu ja THC-pitoisuus laskevat ja tarve käyttää suurempia annoksia kasvaa. Täydellinen strain syötäviin on vahva Gorilla Cookies Auto, jossa THC-pitoisuus voi nousta jopa 28,5%:iin. 

5. Ympäristö ja olosuhteet

Samoin kuin oikea mielentila, myös ympäristö vaikuttaa siihen, millaisia vaikutuksia syötävät aiheuttaa. Kannabissyötäviä tai -infuusioita nauttiessa kannattaa valita viihtyisä, rauhallinen ja häiriötön tila. 

Kannabiksen tiedetään herkistävän aisteja, joten hektinen ja meluisa paikka ei ole paras valinta syötävien nauttimiseen. Suosittelemme paikkaa, joka on sinulle tuttu ja turvallinen – esimerkiksi koti on hyvä vaihtoehto, tai miksei ulkona aurinkoisena päivänä ystävien seurassa vihreällä niityllä.

6. Kuinka laskea täydellinen THC-annos

Kun olet ottanut huomioon edellä mainitut tekijät, on aika ryhtyä laskemaan täydellistä THC-annosta syötävillesi. Ensimmäiseksi tulee selvittää käyttämäsi strainin THC-pitoisuus. Useimmissa lajikkeissa, jotka on kasvatettu hyvin, THC-pitoisuus on 15–20 %, kun taas heikommin kasvatetussa kannabiksessa se voi olla noin 10 %. 

Selkeyden vuoksi käytämme esimerkkiä, jossa THC-pitoisuus on 10 %: 

• 1 gramma kannabista painaa 1 000 mg, jolloin THC-pitoisuus on 100 mg.

Seuraavaksi täytyy laskea THC-annos annosta kohden. Tämä onnistuu jakamalla reseptissä olevan THC-määrä annosten lukumäärällä.

Oletetaan esimerkiksi, että teet cannavoita yhdestä kupista voita ja viidestä grammasta keskilaatuista kannabista. Kerro 5 x 100 (5 x 100), jolloin tiedät, että voissa on 500 mg THC:tä.

Jos käytät puolet kupista voita (250 mg THC:tä) ja leivot 25 keksiä, jaa THC-määrä annosten mukaan – tällöin yhdessä keksissä on noin 10 mg THC:tä.

7. Annokset ja vaikutukset

Aloittelijan tai pienikokoisen henkilön THC-annos tulisi olla noin 1–10 mg. Keskitasoinen käyttäjä voisi nauttia 10–20 mg annoksen. Kokenut käyttäjä taas yleensä ottaa 20–50 mg tai enemmän, riippuen tavoitellusta vaikutuksesta.¹

Käydään vielä nopeasti läpi, millaisia vaikutuksia eri annoskoolla voi odottaa. Pieni 1–2,5 mg annos sopii ensikertalaisille ja mikroannostelijoille. Se tarjoaa lievää helpotusta kipuun, stressiin ja ahdistukseen sekä parantaa keskittymistä ja luovuutta. 

2,5–15 mg THC:n annoksilla kivunlievitys tehostuu, euforiset tuntemukset lisääntyvät ja havainnot/koordinaatio saattavat heikentyä. Tämä annos sopii pitkäaikaisille potilaille, uniongelmista kärsiville tai sosiaalisille käyttäjille. 

15–30 mg THC- annoksia käyttävät yleensä potilaat, joilla on korkeampi THC-sietokyky, tai säännölliset kannabiksen käyttäjät. Tässä vaiheessa havainnot ja kehon koordinaatio muuttuvat selvästi, myös euforiset tunteet voimistuvat.

Lopuksi, yli 30 mg:n annokset sopivat vain erittäin kokeneille käyttäjille tai potilaille, jotka tarvitsevat näin suuria määriä. Euforia on tällöin hyvin voimakasta, koordinaatio ja havaintokyky vielä enemmän heikentyneitä, ja mahdolliset sivuoireet kuten nopea sydämen syke voivat ilmetä. 

8. Do’s ja don’ts

Nyt kun olet onnistuneesti laskenut syötävien oikean THC-annoksen, käydään nopeasti läpi kannabissyötävien syömisen do’s ja don’ts. 

Kun otat kannabissyötäviä, muista:

• Syö pieni määrä kerrallaan ja odota vähintään tunnin ennen seuraavaa annosta;
• Syö kunnon ateria ennen syötävien nauttimista;
• Muista, että syötävien vaikutus on vahvempi kuin sätkän poltossa;
• Pysy rauhallisena, vaikka tulisi hiukan ahdistusta – ketään ei ole koskaan vahingoittanut kannabissyötävien syöminen.

Muista myös, mitä EI kannata tehdä kannabissyötävien kanssa: 

• Älä syö liikaa nopeasti, odota annosten välissä jotta vaikutukset ehtivät alkaa ennen kuin otat lisää;
• Älä unohda juoda vettä – muuten voit huomata olevasi hieman kuivunut;
• Älä innostu liikaa – ei ole kilpailu siitä, kuka pääsee korkeimmalle, ja liika syötävien määrä vie todennäköisemmin vain uneen;
• Älä unohda syödä jotain ennen annosta; tyhjä vatsa voimistaa vaikutuksia;
• Älä sekoita muihin päihteisiin!
• ÄLÄ anna syötäviä kenellekään kertomatta heille etukäteen. Hauskat yllätykset eivät aina tunnu niin hauskoilta sille, joka yllättyy. 

9. KUINKA TEHDÄ OMAA KANNABISSYÖTÄVÄÄ

Kannabissyötävien valmistus on itse asiassa varsin suoraviivaista. Et tarvitse kalliita laitteita, eikä tarvitse olla Gordon Ramsey leipoakseen maukkaita keksejä tai brownieita – mutta parhaaseen lopputulokseen vaaditaan tiettyä kärsivällisyyttä. 

Ensiksi kuitenkin, jos haluat tehdä syötäviä kotona, sinun täytyy yhdistää kannabis johonkin rasvaan. Voit käyttää mitä tahansa rasvaa, mutta nykyään suosittelemme lähes aina ekstraneitsytkookosöljyä. Voi on toinen yleinen vaihtoehto, mutta kookosöljy on terveellisempi, monipuolisempi, säilyy pidempään, käy voin sijaan kaikissa resepteissä ja sopii myös vegaanille. 

Olemme aiemmin käsitelleet annostuksen laskemista ja peruslaskelmia, mutta muutama asia jäi mainitsematta. Yllä annetut luvut ovat ideaalimaailmasta, mutta emme huomioineet dekarboksylointi- ja uuttoastetta. Ei huolta, nämä on helppo laskea. Dekarbauksessa kerrotaan 0,9:llä, uuttamisessa vielä 0,6:lla. 

• Joten jos sinulla on 1 g kannabista, jossa THC-pitoisuus on 10 % (eli 100 mg THC), lasketaan 100 x 0,9 = 90 mg THC, sitten 90 x 0,6 = 54 mg THC

Katsotaan laajempaa esimerkkiä. Jos käytössäsi on 10 g kukintoa ja THC:tä on 15 %, haluat käyttää ne syötävään. 

• 1 g = 150 mg THC:tä. 10 x 150 mg = 1500 mg THC yhteensä
• 1500 mg x 0,9 = 1350 mg
• 1350 mg x 0,6 = 810 mg

Eli kun aloitat 1500 mg:lla THC:tä, lopullinen määrä kypsennyksen jälkeen on lähempänä 810 mg. Yksi normaalinen syötävän annos on 10 mg, joten tästä riittää 81 syötävään. Jos reseptillä tulee 20 keksiä, käytä neljäsosa lääkitystä öljystä, niin saat oikean annostelun – helppoa.

Parhaan lääke-kookosöljyn saat hitaalla keittomenetelmällä. Nimestä päätellen on nopeampiakin keinoja, mutta tämä antaa parhaan uuttoasteen.

Se on todella helppoa. 

1. Lisää 1,5–2 litraa vettä slow cookeriin, jos sinulla on sellainen. Iso kattilakin käy mainiosti. 
2. Kiehauta vesi ja lisää öljy.
   Muista, että lopputuotetta on helpompi laimentaa kuin vahventaa – käytä vähemmän öljyä aluksi, koska voit lisätä aina myöhemmin. Yleensä aloitamme 500 ml:lla tähän reseptiin. 
3. Vähennä lämpöä niin, että vesi poreilee hieman, ja lisää kannabis. Dekarboksiloi ja murskaa se ensin.
   Anna poreilla hiljaa noin tunnin ajan, sitten jäähdytä tunniksi. Slow cookeria käytettäessä voit jättää sen matalimmalle asetukselle.
4. Kiehauta uudestaan tunnin ajan, jäähdytä taas tunti. Toista vähintään neljä kertaa tai jopa kymmenen jos mahdollista. 
5. Siivilöi kaikki kasvimassa pois. Paras on harsokangas, mutta hieno siiviläkin toimii.
   Anna jäähtyä jääkaapissa tai pakastimessa tunnin ajan. Öljy nousee veden pinnalle ja kovettuu.
6. Ota öljy pois ja kaada vesi pois. Voit lämmittää ja sulattaa öljyn uudelleen, jotta se on helpompi säilyttää purkissa. 

Siinä se! Herkullinen ja lääkitty kookosöljy on valmista käytettäväksi mihin tahansa reseptiin!

10. Yhteenveto ja suositukset 

Vaikka THC-annoksen laskeminen kannabissyötäville vaatii säätöä ja laskemista, kyseessä ei ole eksakti tiede. Täydellinen annos riippuu käyttäjästä ja monesta tekijästä, siksi on tärkeää ottaa kaikki huomioon, jotta saat hauskan ja turvallisen kokemuksen.

Kun tiedät oikean THC-annoksen kannabissyötäviin, on aika leipoa! Tutustu resepteihin ja nauti kokemuksesta. 

Muista, älä pelästy, jos olet ottanut vähän liikaa syötäviä. Totuus on, ettei kukaan ole koskaan kuollut syömällä liikaa kannabissyötäviä!

Tarvitset vain rauhallisuutta, kerro kavereillesi tai seuralaisille jotta he osaavat auttaa ja rauhoitella, juo vettä, syö tavallista ruokaa ja jos mikään muu ei auta, uni ratkaisee kyllä. Parasta on, että tästä jää myöhemmin vain uusi hauska tarina jaettavaksi ystäville. 

ULKOISET LÄHTEET

1. "Tasty THC: Promises and Challenges of Cannabis Edibles" RTI Press, 2016 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5260817/