Kuinka poistaa THC elimistöstä?

• 1. Mikä on thc?

Kannabis on mahtavaa ja ystävien kanssa juhliminen vielä hauskempaa, kunnes muistat sen työhaastattelun, johon sinun pitäisi osallistua. Se on unelmiesi työpaikka, ja huumetesti on itsestäänselvyys. Pikkuhiljaa tajutaan, että olet saanut elimistöösi paljon THC:tä, ja paniikki iskee. Tai olet kyllästynyt siihen, ettet koe enää aiempaa 'pilveä'. Jos elimistössäsi on paljon THC:tä, kannabiksen käyttö ei enää tunnu miellyttävältä, koska kehosi on tottunut siihen.

Syystä riippumatta, jos mietit miten saat THC:n pois kehostasi, olet oikeassa paikassa.

Ennen kuin mennään keinoihin poistaa kannabis elimistöstä, on hyvä ymmärtää miten THC toimii. Huomioi, että THC varastoituu kehon rasvakudoksiin kannabista käytettäessä. Aika, jonka THC tarvitsee poistuakseen elimistöstä, riippuu useista tekijöistä, kuten:

Käyttö – Mitä enemmän poltat kannabista, sitä enemmän THC:tä kehoosi kertyy. Tämä ei koske CBD-kantoja tai matalan THC-pitoisuuden kantoja, mutta jos poltat yli 2-3 spliffiä voimakkaita THC-kantoja päivittäin, määrä kasvaa väistämättä. Runsaasti THC:tä sisältävät kannat, kuten Gorilla Glue, lisäävät huomattavasti THC:n määrää kehossasi. 

Aineenvaihdunta – Jokaisen aineenvaihdunnan nopeus on erilainen. Mitä nopeampi aineenvaihduntasi on, sitä nopeammin THC voi poistua kehostasi. Painon, pituuden, sukupuolen, iän ja kunnon mukaan kehosi käsittelee THC:tä eri tavalla.

Kunto – THC varastoituu kehon rasvasoluihin. Jos siis liikut ja pidät itsesi kunnossa, mahdollisuutesi poistaa THC:tä nopeasti paranevat.

Vahvuus – Kannat, joissa on paljon THC:tä, vaikuttavat siihen, kuinka pitkään THC pysyy kehossa. Siksi kannattaa kokeilla enemmän CBD:tä sisältäviä tai matalan THC-pitoisuuden kantoja parantaaksesi mahdollisuudet nopeampaan puhdistumiseen.

Lisäksi THC:n ymmärtäminen ja sen vaikutukset voivat auttaa sen poistamisessa nopeammin.

Mikä on THC?

Tetrahydrokannabinoli eli THC on kannabinoidi, jota esiintyy kannabiskasvissa. Kannabis sisältää yli sata kannabinoidia, mutta tunnetuimmat ovat THC ja CBD. Myös ihmiskehossa on endokannabinoideja, jotka toimivat samalla tavalla kuin THC.

Lyhyesti, THC on kemiallinen yhdiste, jota kannabiskasvi tuottaa luonnollisesti. Se reagoi ihmisen kannabinoidireseptorien kanssa. Riippuen nautitusta määrästä, reaktiot voivat olla hyödyllisiä tai haitallisia sivuvaikutustensa vuoksi. Haittavaikutukset ovat tilapäisiä, vaikka THC:tä käyttäisi paljon, mutta ne voivat vaihdella pahoinvoinnista aistiharhoihin ja ahdistukseen sekä vainoharhaisuuteen.

THC tunnetaan psykoaktiivisista vaikutuksistaan, joita viihdekäyttäjät rakastavat. Se on vastuussa 'pilven' tunteesta, jonka koet polttaessa tai nauttiessasi kannabisruokia. Oikealla annostuksella tunnet olosi euforiseksi ja tyytyväiseksi – hyvin samankaltainen kuin elimistön tuottaman anandamidin vaikutukset, mutta jos THC:tä käyttää liikaa, sivuvaikutukset ovat väistämättömät.

Vaikka THC:n on todettu sisältävän monia lääketieteellisiä ominaisuuksia, monet eivät halua kokea sen psykoaktiivisia vaikutuksia, edes tilapäisesti. Olipa kyse sitten huumetestistä tai halusta olla ilman THC:tä, on olemassa useita tapoja poistaa THC elimistöstä. Monet haluavat puhdistaa kehonsa THC:stä, sillä uutta käyttöä aloittaessa vaikutus on taas voimakkaampi ja nautinnollisempi.

Huomioi, että mikään näistä menetelmistä ei ole tieteellisesti todistettu, ellei käytössä ole testattu puhdistuspakkaus, joka oikeasti poistaa THC:tä. Kuitenkin nämä keinot voivat nopeuttaa puhdistusprosessia. Käyttömääristäsi ja muista edellä mainituista tekijöistä riippuen THC:n poistuminen elimistöstä voi kestää lähes 15-30 päivää.

Nyt kun perusteet on käyty läpi, keskitytään siihen, miten THC todella poistetaan kehosta.

1. Täysi pidättäytyminen

Paras tapa poistaa THC elimistöstä on luonnollisesti lopettaa kannabiksen käyttö täysin. Kun lopetat, keho alkaa poistaa THC:tä hiljalleen itsestään. Joillain prosessi vie vain pari viikkoa, toisilla jopa noin 45 päivää. Lisäksi täysi pidättäytyminen tarkoittaa juuri sitä – välitöntä ja täydellistä lopettamista. Jos poltat silloin tällöin, et saavuta tavoitetta poistaa THC:tä elimistöstä.

2. Juo runsaasti vettä

Vaikka veden juonnin ei ole todettu varmasti poistavan THC:tä, vesi auttaa laimentamaan elimistöön muodostuvia THC-metaboliitteja. Painostasi riippuen voit juoda vettä niin paljon kuin haluat. Yleensä 3-4 litraa puhdasta vettä päivässä auttaa laimentamaan THC:tä, kirkastaa ihoa ja tuo muitakin terveyshyötyjä.

THC poistuu myös hikoilun ja virtsan kautta. Juodessasi paljon vettä hikoilet ja virtsaat enemmän. Vesi auttaa myös ylläpitämään säännöllistä suolen toimintaa, ja koska THC poistuu myös ulosteen kautta, vähintään 10 isoa lasia vettä päivässä helpottaa prosessia.

3. Detox-pakkaukset

Nykyään on saatavilla useita puhdistuspakkauksia. Valitse pakkauksia, jotka on suunniteltu erityisesti kannabiksen jäämien poistamiseen kehosta. Ainoa ongelma on, että kaikki pakkaukset eivät välttämättä toimi luvatusti. Siksi sinun kannattaa tehdä hieman taustatyötä ennen ostoa.

Toisaalta esimerkiksi Testclear -yrityksen tuotteet voivat auttaa. Heillä on erilaisia puhdistusohjelmia 3–10 päivälle, ja voit valita nopeuden haluamasi mukaan.

Myös karpalomehun juomisen uskotaan auttavan. Lisäksi purista aina kunnolla sitruunaa veteen nopeuttaaksesi puhdistumista. Muutaman ruokalusikallisen etikan lisääminen voi myös auttaa, vaikka maku ei olekaan miellyttävä. Käytä etikkaa vain vähän kerrallaan, jottei kehosi pH-tasapaino häiriinny ja aiheuta muita ongelmia.

4. Hikoile treenaamalla

Tästä löytyy ristiriitaisia selityksiä. Jotkut asiantuntijat uskovat, että urheilu voi väliaikaisesti lisätä THC:n määrää elimistössä, sillä rasvaa poltettaessa myös kannabinoideja vapautuu verenkiertoon. Hikoilu kuitenkin auttaa myös poistamaan THC:tä, joten liikunnasta voi olla apua.

Kyllä, liikunta todella vapauttaa enemmän THC:tä hetkellisesti vereen, mutta tämä on vain tilapäistä. Siksi treenaaminen juuri ennen huumetestiä voi päinvastoin huonontaa tulosta. Jos huumetesti ei ole ajankohtainen, liikunta auttaa vähentämään kehossa olevaa THC:tä. Yksinkertaisesti: THC varastoituu rasvasoluihin ja liikunta polttaa rasvaa – epäsuorasti siis myös THC:tä.

5. Suosittelemme lisäravinteita

B-vitamiinia kuluu huomattavasti kun käytät alkoholia tai kannabista. Erityisesti niasiini auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta nopeasti. Lisäksi se saa ihosi hehkumaan ja näyttää nuoremmalta! Käytä helposti saatavia B-vitamiinilisää ja niasiinia, jotta THC poistuisi mahdollisimman nopeasti. C-vitamiini, magnesium ja kalsium voivat myös tukea prosessia.

Monet käyttävät yrttipohjaisia lisäravinteita, kuten cayennepippuria tai maarianohdaketta, mutta mikään näistä keinoista ei ole tieteellisesti todistettu. Uskotaan, että vihreä tee auttaa poistamaan myrkkyjä ja vedenjuonti lisää edelleen puhdistumista.