Razumijevanje terpena: Što je linalool?

• 1. Što je linalool?
• 2. Gdje se nalazi linalool?
• 3. Koje su upotrebe linaloola?
• 4. Koje su zdravstvene prednosti linaloola?
• 4. a. Linalool za anksioznost, depresiju i stres
• 4. b. Linalool za smanjenje boli i upale
• 4. c. Linalool i alzheimerova bolest
• 4. d. Linalool kao antibakterijsko sredstvo
• 5. Koji su strainovi bogati linaloolom?
• 6. Zaključak

Kada pušimo, vaporiziramo ili konzumiramo kanabis, uživamo u mnogim komponentama koje se nalaze u biljkama i cvjetovima kanabisa. Među tim komponentama nalaze se poznati THC i CBD, čuveni kanabinoidi poznati po mnogim blagodatima.

Ali THC i CBD nisu jedine komponente u marihuani koje donose brojne koristi. Terpeni su, na primjer, još jedan tip spojeva prisutan u cvijetovima, koji pružaju izvanredne učinke, ovisno o vrsti terpena. 

Na primjer, linalool je jedna vrsta terpena, karakteristična po slatkastom, cvjetnom, ponekad mentastom i drvenastom mirisu i okusu u biljkama i plodovima iz prirode. No to nije sve – linalool također donosi impresivne zdravstvene prednosti. 

Idemo zajedno proći kroz svojstva linalool terpena u kanabis biljkama!

1. Što je linalool?

Kao što smo već spomenuli, linalool (leen-uh-lool) pripada obitelji terpena u kanabis biljkama i karakterističan je za onaj slatki, cvjetni, blago citrusni i drvenasti miris i okus. Ali što je točno terpen, možda se pitaš.

Terpeni su aromatični spojevi prisutni u biljkama marihuane, ali i u većini drugih biljaka i plodova u prirodi, koji svakoj biljci daju njen jedinstven miris i okus. Postoji više od 100 vrsta terpena, a kombinacije ovih spojeva daju svakoj strainu njen poseban miris i niz svojstava.

U biljkama marihuane, terpeni nastaju u trihomima na vrhu cvjetova, sjajnim, prozirnim žlijezdama u obliku gljiva u kojima se proizvode i drugi kanabinoidi poput THC-a i CBD-a.

Linalool je monoterpen koji nije među najzastupljenijima u kanabis biljkama. Ipak, linalool se toliko često nalazi u našoj svakodnevnoj hrani i piću da se smatra da prosječna godišnja konzumacija iznosi dva grama po osobi.

2. Gdje se nalazi linalool?

Iako nije primarni terpen u kanabisu, ovaj spoj se može pronaći u obilju u više od 200 biljaka, poput lavande, lovora, metvice, ružinog drveta, mente, čempresa, korijandera, bosiljka i još mnogih drugih.¹ 

Linalool je također čest u gljivama i nekim vrstama voća, poput mandarina, limuna, muškatnog oraščića, đumbira, crnog čaja, majčine dušice, kadulje i drugih. 

3. Koje su upotrebe linaloola?

Kao i mnogi drugi uobičajeni kanabis terpeni, kao što su pinen i limonen, linalool se razvijao kako bi štitio biljke i odbijao opasne biljne predatore i druge vanjske zagađivače. 

Zato ne čudi što je linalool jedan od čestih sastojaka insekticida i repelenta. Insekticidi na bazi linaloola učinkovito uništavaju ili odbijaju voćne mušice, buhe, komarce i žohare.

S druge strane, s obzirom na cvjetne, mentaste i drvenaste nijanse mirisa i okusa, linalool se može naći u raznim proizvodima za kozmetiku, čišćenje i aromaterapiju koji sadrže ovaj terpen. 

Iako se lavanda često smatra sedativnim i opuštajućim cvijetom, zapravo upravo sadržaj linaloola u njoj daje ove učinke. Nije ni čudo da su mnogi ulja za masažu ili meditaciju s mirisom lavande. 

Pogledaj popis sastojaka na poleđini svojih kućanskih proizvoda i lako ćeš pronaći izraze poput beta linalool, linalil alkohol ili linalool oksid. Sve ove komponente proizlaze iz linalool terpena. 

I dok pojedini terpeni mogu izazvati alergije na koži kada se koriste u velikim količinama, to nije slučaj s linaloolom. Ovaj terpen je siguran spoj za topikalnu upotrebu – zapravo, nalazi se u mnogim proizvodima za njegu i osobnu higijenu, kao što su šamponi, sapuni i losioni. 

Proizvodi koji sadrže vitamin E mogu također sadržavati linalool, jer je riječ o nusproduktu linaloola.

4. Koje su zdravstvene prednosti linaloola?

Osim što je izvrstan saveznik kao dodatak hrani, piću, kozmetici i proizvodima za čišćenje, linalool donosi i nekoliko zdravstvenih pogodnosti, poput: 

• Ublažavanja anksioznosti i stresa;
• Smanjenja upala i bola;
• Djelovanja kao antibakterijsko sredstvo;
• Sprečavanja neurodegeneracije i još mnogo toga.

Pogledajmo svako svojstvo linaloola posebno.

Linalool za anksioznost, depresiju i stres

Nažalost, testiranje na životinjama još uvijek je najčešća metoda znanstvenih istraživanja. Primjerice, jedno istraživanje na miševima dokazalo je da linalool zaista potiče stanje opuštenosti kod glodavaca. ²

Budući da je linalool izvrsno sedativno i opuštajuće sredstvo, pokazalo se učinkovit za tretiranje depresije i za ublažavanje stresa.

Linalool, kao i pinenski terpeni, tradicionalno se koristi u narodnoj medicini kao antidepresiv, povećavajući razinu serotonina, dopamina i drugih neurotransmitera u mozgu.

Linalool za smanjenje boli i upale

Mnoge studije potvrđuju da je linalool učinkovit za ublažavanje boli i upale. S jedne strane, linalool ublažava bol na tri načina:

• Pogađa acetilkolinske neurotransmitere u mozgu odgovorne za pokrete mišića;
• Smanjuje podražljivost stanica koje prenose signale boli prema mozgu, poznate kao stanice kralježnične moždine;
• Regulira rad srca, povećavajući razinu adenozina u mozgu.^3,4,5

S druge strane, dodatna istraživanja na miševima (uzdah) također su pokazala da linalool može pomoći u smanjenju upale.

Znanstvenici su otkrili da ovaj terpen inhibira upalu kod miševa s akutnom ozljedom pluća, što znači da je linalool učinkovit za tretman upala.⁶ 

Linalool i Alzheimerova bolest

Studija provedena 2015. godine na, pogodi, miševima pokazala je da linalool može preokrenuti neuropatološka i bihevioralna oštećenja moždanih stanica uzrokovanih Alzheimerovom bolešću. ⁷

Ipak, potrebno je još istraživanja kako bi se potvrdila moguća svojstva linaloola kao tretmana za Alzheimerovu bolest. 

Linalool kao antibakterijsko sredstvo

Budući da terpeni služe kao prirodna obrana biljke protiv kukaca i drugih predatora, nije iznenađenje da su učinkoviti i kao antibakterijska sredstva. 

Istraživanje iz 2012. pokazalo je da linalool ima snažnu antimikrobnu aktivnost u usnoj šupljini, zbog čega se paste za zube i otopine za ispiranje na bazi linaloola preporučuju za dobru oralnu higijenu. ⁸

5. Koji su strainovi bogati linaloolom?

Nakon što smo nabrojali brojne zdravstvene koristi konzumacije linalool terpena, logično je zapitati se koji kanabis strainovi sadrže najviše linaloola. Saznajmo zajedno!

Puno linaloola pronaći ćeš u slatkom hibridu Z Auto.

Korisnici ovaj strain opisuju kao pravu dugu okusa, s aromama slatkiša i bobica, uz dodatak manga, grejpa, pa i čokoladno-zemljanih nota.

6. Zaključak

Nema grižnje savjesti u istraživanju više o kanabisu. 

Što više znaš o kanabis biljkama, različitim komponentama koje određuju osobine svake strain, i koristi koje svaka donosi, to ćeš imati veću kontrolu nad svojim kanabis iskustvom.

Odabirom strainova s pažnjom moći ćeš uživati točno u onim učincima, aromama i mirisima koji ti najviše odgovaraju!

VANJSKE REFERENCE

1. "Linalool" National Center of Biotechnology Information. 
2. "Anxiolytic and Anticonvulsant Effects on Mice of Flavonoids, Linalool, and α-Tocopherol Presents in the Extract of Leaves of Cissus sicyoides L. (Vitaceae)" Edvaldo Rodrigues de Almeida, Krissia Rayane de Oliveira Rafael, Geraldo Bosco Lindoso Couto, and Ana Beatriz Matos Ishigami. March 2009.
3. "Linalool modifies the nicotinic receptor-ion channel kinetics at the mouse neuromuscular junction" L. Re, S. Barocci, S. Sonnino, A. Mencarelli, C. Vivani, G. Paolucci, A. Scarpantonio, L. Rinaldi, and E. Mosca. August 2000.
4. "Linalool blocks excitability in peripheral nerves and voltage-dependent Na+ current in dissociated dorsal root ganglia neurons" José Henrique Leal-Cardoso, Kerly Shamyra da Silva-Alves, Francisco Walber Ferreira-da-Silva, Tiago dos Santos-Nascimento, Humberto Cavalcante Joca, Flávio Henrique Pequeno de Macedo, Pedro Militão de Albuquerque-Neto, Pedro Jorge Caldas Magalhães, Saad Lahlou, Jader Santos Cruz,  and Roseli Barbosa. October 2010.
5. "Involvement of adenosine A1 and A2A receptors in (-)-linalool-induced antinociception" Alessandra T. Peana, Paolo Rubattu, Gian Giorgio Piga, Silvia Fumagalli, Giampiero Boatto, Proto Pippia, and M. Graziella De Montis. April 2006.
6. "Anti-inflammatory effects of linalool in RAW 264.7 macrophages and lipopolysaccharide-induced lung injury model" Journal of Surgical Research. January 2013.
7. "Linalool reverses neuropathological and behavioral impairments in old triple transgenic Alzheimer's mice" Angélica Maria Sabogal-Guáqueta, Edison Osorio, and Gloria Patricia Cardona-Gómez. March 2016. 
8. "Antimicrobial effect of linalool and α-terpineol against periodontopathic and cariogenic bacteria" Soon-Nang Park, Yun Kyong Lim, Marcelo Oliveira Freire, Eugene Cho, Dongchun Jin, and Joong-Ki Kook. June 2012.