Kannabisz kontra alkohol egészségügyi kockázatai – Melyik a biztonságosabb?

• 1. Kannabisz kontra alkohol: túladagolás miatti halálesetek
• 2. Rákkockázat és a cbd hatásai
• 3. Kannabisz kontra alkohol társadalmi hatása: alkohol & bűnözés
• 4. Kannabisz kontra alkohol: memóriavesztés vs. filmkiesés
• 5. Kannabisz kontra alkohol: másnaposság

Igazságtalan összehasonlítani az alkoholt és a kannabiszt, de az emberek mégsem unják ezt a témát. Ha a kannabisz és az alkohol hatásairól van szó – vajon melyik jobb az egészséged szempontjából? 

A párhuzam gyakran előkerül, főleg mivel az iváskultúra annyira elfogadott.  Ha valaha te is gondolkodtál már ezen, ez a cikk segít végleg pontot tenni a vita végére.

Minden évben jelentős számú haláleset történik alkoholfogyasztás miatt. A kannabisz körüli stigma továbbra is megmaradt, pedig még soha senki nem halt meg kannabiszhasználat következtében. Nehéz összehasonlítani ezt a kettőt, hiszen az alkohol kockázatairól évtizedeken át gyűlt össze az adat, míg a kannabisz még újnak számít.

Ennek ellenére, a Drogellenes Háború mítoszaival szemben, világos különbség van a kettő között. Az adatok szerint a kannabisz biztonságosabb, mint az alkohol. Ne feledd: több szempont alapján is össze lehet hasonlítani a két szert és azok hatásait az emberi testre – ilyen tényezők például a függőség, a szív egészsége, a bódult vezetés vagy épp a hosszabb távú egészségügyi hatások.

Hasonlítsuk össze a kannabisz és az alkohol biztonságát néhány tény alapján.

1. Kannabisz kontra alkohol: túladagolás miatti halálesetek

Különböző tanulmányok szerint az alkohol miatt bekövetkező halálesetek száma gyorsabban nő, mint valaha. Az aggasztó az, hogy az alkohol társadalmilag teljesen elfogadott, kérdések nélkül. Akárcsak ahogy a cigarettát is bárhol árulják, az alkoholt is világszerte árusítják szinte minden élelmiszerboltban, különösebb következmények nélkül.

Mi okozhatta a halálozási arány ilyen növekedését? Véleményünk szerint ennek oka az ellenőrizetlen árusítás és az ivás egészségügyi rizikói. Vannak ugyan olyan tanulmányok, amelyek szerint a mérsékelt, felelős alkoholfogyasztás nem veszélyes. Valóban, valószínű, hogy az alkalmi ital nem öl meg, de a hosszabb távú hatások érezhetőek lehetnek.

A NIH¹ jelentése szerint több mint 88 000 halálesetet dokumentálnak évente kizárólag az USA-ban, alkohol miatt. Ezek az adatok nem tartalmazzák az ittas vezetés vagy balesetek okozta haláleseteket. Ezek kizárólag az alkoholhoz köthető betegségek miatt elhunytakat számolják. A kannabisszal összevetve óriási a különbség. 

2024-ben nulla haláleset történt kannabisz túladagolás miatt. Egy 2019-ben regisztrált esetet gyanítottak az első THC-túladagolással összefüggő halálnak, de ezt végül cáfolták: a vizsgálatokból kiderült, hogy az elhunyt vérében nem volt extrém mértékű THC.

Pár száz esetben előfordult, hogy e-cigarettázás miatt kórházba kerültek, de ezekért az engedély nélküli piacon terjesztett olajokhoz adott E-vitamin-acetát a felelős, amit az e-cigaretta vagy ritkán a kannabisz olaj sűrítésére használnak. Ha azonban körültekintő vagy és megbízható forrásból szerzed be a kannabiszt, nem kell túladagolástól tartanod. Becslések szerint legalább 2000 jointot kellene egyszerre elszívni ahhoz, hogy THC-túladagolás történjen!

2. Rákkockázat és a CBD hatásai

Az adatok szerint az alkohol bizonyos ráktípusokért felelős. A CDC szerint³, az alkoholfogyasztás növelheti többek között a torok-, szájüreg-, nyelőcső-, végbél-, vastagbél-, máj- és mellrák esélyét. Egyes szakértők szerint már napi egy pohár sör vagy bor is fokozhatja a posztmenopauzás és premenopauzás emlőrák kialakulásának kockázatát nőkben. 

Ez természetesen azt is jelenti, hogy minél többet iszol, annál nagyobb esélyed van életed során rákdiagnózisra. Bár a statisztika főként mellrákra vonatkozik, a férfiak sem vonhatják ki magukat a hosszú távú egészségkárosító hatások alól.

Ezzel szemben a kannabisz nem okoz rákot, sőt, bizonyos esetekben még a daganatok növekedését is gátolja. Egy tanulmány szerint a kannabisz gátolhatja a tumoros sejtek növekedését. A bőrráktól kezdve a tüdőrákig sok esetben jelentették már, hogy a kannabisz segíthetett a tumor növekedésének lassításában. Rengeteg kutatás foglalkozik azzal, hogy a kannabinoidok, köztük a THC és a CBD, miképp képesek enyhíteni a kemoterápia mellékhatásait.

Fontos azonban tudni, hogy a kannabisz dohányzása – vagyis növényi anyag elégetése – növelheti a bronhitisz és egyéb tüdő problémák kockázatát a hosszú távon. Ez a dohányzáshoz hasonlít, mivel forró füstöt lélegzel be. Azonban a kannabisz égése nem okoz rákot. Használj inkább ehető vagy párologtatott formát, ezek bizonyultak a legegészségesebb fogyasztási módnak.

3. Kannabisz kontra alkohol társadalmi hatása: Alkohol & bűnözés

A kannabisz jóval kevésbé jár erőszakkal, mint az alkohol. Gondolj csak a családon belüli erőszakos esetekre, ittas vezetésre vagy verekedésekre bárokban: ezek szinte kizárólag az alkoholhoz köthetők. Nem minden esetben alkohol az egyetlen ok, de az adatok szerint az alkohol fokozza az agressziót.

Vajon egy bántalmazó partner ugyanolyan erőszakos volna alkohol nélkül? Pontos adatok nincsenek, de az biztos, hogy az alkohol jelentősen hozzájárul a hangulatingadozáshoz.

A National Council on Alcoholism and Drug Dependence (NCADD) szerint az alkohol legalább 40%-ban szerepet játszik az erőszakos bűncselekményeknél; 37% a szexuális támadásoknál; 15% a rablásoknál; 28% a súlyos testi sértéseknél, és 25.5% az egyszerű testi sértésnél is. Akár elhiszed, akár nem, az alkohol gyakran konfliktusokat szít, melynek elszenvedője sokszor a partner. A kannabisszal kapcsolatban ilyen statisztikák nincsenek: semmilyen adat nem utal arra, hogy erőszakot okozna. Sőt, általában annyira ellazít, hogy inkább lepihennél, mintsem kalandokba fognál.

4. Kannabisz kontra alkohol: Memóriavesztés vs. filmkiesés

A kannabisz legismertebb mellékhatása, hogy néha elfelejted a dolgokat. Erről sok kutatás készült, melyek szerint a kannabisz segíthet a PTSD-ben szenvedőknek a rossz emlékek elfeledésében.

Akár jók, akár rosszak ezek az emlékek, tény, hogy a kannabisz átmenetileg feledékennyé tesz. Az alkalmi felhasználóknál a mellékhatások pár óráig tartanak, hosszabb távon viszont akár hetekig is. Miután a THC kiürül a szervezetből, az emlékek is visszajöhetnek. Igen, a kannabisz feledékennyé tehet, de az adatok szerint nem okoz hosszú távú memóriazavarokat.

Ha ezt összevetjük az alkohollal, több tanulmány beszámol arról, hogy az alkohol is feledékenységet okozhat. Azonban az alkohol még ennél is tovább megy: túlzott fogyasztás mellett gyors, teljes filmkiesést okozhat, amikor szinte semmire sem emlékszel utólag. Bár ez a filmekben viccesnek tűnhet, a valóságban eléggé ijesztő, mivel másnaposságot, hányingert vagy épp fejfájást hagy maga után. Az adatok szerint a túlzott alkoholfogyasztás tartós memóriavesztéshez is vezethet.

5. Kannabisz kontra alkohol: Másnaposság

Az alkohol okozta másnaposság elég kemény lehet, pláne ha többféle italt keversz. Például, ha sör után átváltasz vodkára, másnap garantáltan bánni fogod. Az alkoholos másnaposságot általában hányinger, hányás és komoly fejfájás kíséri.

Az ilyen másnaposság eltarthat egy darabig. Több film is szól az alkohol okozta másnaposságról, így ha még nem találkoztál vele, nézd meg őket.

A kannabisznál viszont nincs klasszikus másnaposság. Akkor sem, ha előző este túl sok jointot szívtál vagy koncentrátumokat fogyasztottál. A kannabisz utáni másnaposság ritka; inkább kipihentnek érzed magad, mert a kannabisz ellazítja az izmaidat és segít jól aludni.

Kannabisz fogyasztás után általában kipihenten és frissen ébredsz, készen arra, hogy induljon a napod. Ez persze egyedi lehet, hiszen mindenkire máshogy hat. Ehető termékeknél előfordulhat enyhe másnaposság, de ez többnyire gyenge. Ismerd meg a saját toleranciád lépésről lépésre, így biztonságban leszel.

KÜLSŐ FORRÁSOK

1. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism: Alkohol tények és statisztikák 

2. Egy LaPlace-i nő túladagolta magát kannabisszal?

3. Centers for Disease Control and Prevention: Alkohol és rák

4. Report on Carcinogens, Fourteenth Edition: Alkoholos italok fogyasztása 

ORVOSI NYILATKOZAT

Ez a tartalom kizárólag oktatási célokat szolgál. Az információk külső forrásokból származó kutatások alapján készültek.