कैसे हमारे शरीर में कैनाबिस अवशोषित हो सकता है

• 1. इन्ट्रावेनस vs एक्स्ट्रावैस्कुलर अवशोषण
• 2. इंटर और इंट्रा-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी
• 2. a. इंटर-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी
• 2. b. इंट्रा-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी
• 3. इनहेलेशन से अवशोषण
• 4. ओरल रूट से अवशोषण
• 5. ओरम्यूकोसल और सबलिंगुअल रूट से अवशोषण
• 6. त्वचा के माध्यम से अवशोषण
• 7. निष्कर्ष

जैसा कि आप जानते होंगे, कैनाबिस को सेवन करने के कई तरीके हैं जैसे इनहेलेशन (साँस के माध्यम से), ओरल रूट (मुँह के माध्यम से), ओरम्यूकोसल रूट (मुँह के अंदर की त्वचा के माध्यम से), और त्वचा के माध्यम से। लेकिन जो यौगिक आपको 'हाई' करते हैं, वे तभी असर दिखाते हैं जब वे आपके रक्तप्रवाह में पहुँचते हैं। इसका मतलब है कि आप कैनाबिस को कैसे खाते हैं, उसके अनुसार असर ज़्यादा तेज़ या धीरे महसूस हो सकता है। अगर आप जानना चाहते हैं कि कैनाबिस सेवन के अलग-अलग तरीकों में क्या फर्क है और कैनाबिनॉइड्स कैसे अवशोषित होते हैं, तो आगे पढ़ें।

1. इन्ट्रावेनस vs एक्स्ट्रावैस्कुलर अवशोषण 

अगर आपके मुँह में वी़ड ब्राउनी है तो ऐसा लग सकता है कि वे यौगिक आपके शरीर में हैं, लेकिन असर महसूस करने के लिए यौगिकों को पहले रक्तप्रवाह में पहुँचना ज़रूरी है, तभी उसे अवशोषित होना माना जाता है। अवशोषण दरअसल उस गति और मात्रा को दर्शाता है जिससे CBD और THC जैसे तत्व रक्तप्रवाह में पहुँचते हैं। THC और CBD के रक्तप्रवाह में पहुँचने के कई तरीके हैं, जिन्हें एडमिनिस्ट्रेशन मेथड कहा जाता है:

• इन्ट्रावेनस (सीधे नसों में देना);
• एक्स्ट्रावैस्कुलर (नसों के बाहर देना)।

इन्ट्रावेनस सेवन यानी जब यौगिक सीधे नसों में दिए जाते हैं, जैसे इंजेक्शन के माध्यम से। यह तरीका केवल वैज्ञानिक शोध में सटीक डोज़ देने के लिए उपयोग किया जाता है, हम इस तरीके की सलाह बिल्कुल नहीं देते। वहीं, एक्स्ट्रावैस्कुलर सेवन में कोई भी तरीका आ सकता है जो नसों के बाहर हो जैसे जॉइंट पीना, इडिबल्स खाना या टॉपिकल क्रीम लगाना, जिन्हें आमतौर पर सबसे ज़्यादा कैनाबिस उपभोक्ताओं द्वारा इस्तेमाल किया जाता है।

हर सेवन के तरीके, चाहे इन्ट्रावेनस हो या एक्स्ट्रावैस्कुलर, के अपने फायदे और नुकसान हैं। इनकी जानकारी होना इसलिए ज़रूरी है ताकि आप न सिर्फ़ असर को समझ सकें बल्कि सुरक्षित तरीके से कैनाबिस ले सकें। उदाहरण के लिए, जॉइंट पीने के कुछ ही मिनटों में THC लगभग पूरी तरह अवशोषित हो जाता है, जबकि इडिबल से असर महसूस होने में एक घंटे या उससे ज़्यादा समय लग सकता है, जिससे ख़राब अनुभव भी हो सकता है, इसलिए आगे पढ़ें और जानें कि अवशोषण कैसे होता है एवं बुरा अनुभव कैसे टाला जाए।

2. इंटर और इंट्रा-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी

अलग-अलग सेवन तरीकों के अलावा, THC, CBD और अन्य कैनाबिनॉइड्स का अवशोषण कई कारकों पर निर्भर करता है, जो असर को बदल सकते हैं, भले ही आप समान मात्रा में कैनाबिनॉइड्स या एक जैसा उत्पाद उपयोग करें। ज्यादातर मनोरंजन करने वालों के लिए हर बार एक जैसा असर मिलना जरूरी नहीं होता, लेकिन दवा के लिए लेने वालों को एक विशेष बीमारी के इलाज के लिए एक जैसा असर ज़रूरी हो जाता है। प्रभाव को प्रभावित करने वाले कुछ कारक हैं:

• कौन-कौन से कैनाबिनॉइड्स लिए जा रहे हैं;
• एडमिनिस्ट्रेशन का तरीका;
• डोज़;
• क्या इसे भोजन या अन्य पदार्थों के साथ लिया गया है;
• और व्यक्ति की अपनी विशेषता।

हर व्यक्ति किसी पदार्थ पर अलग ढंग से प्रतिक्रिया कर सकता है। इसलिए, यह समझना जरूरी है कि इंटर और इंट्रा-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी क्या है।

इंटर-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी

इंटर-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी का मतलब है अलग-अलग व्यक्तियों पर असर में फर्क। यानी वही डोज़ एक व्यक्ति के लिए काम आ सकती है, लेकिन किसी दूसरे के लिए वही डोज़ नुकसानदायक या बेअसर हो सकती है। यह फर्क सिर्फ़ असर में ही नहीं, बल्कि उत्पाद की प्रभावशीलता, सुरक्षा और सहनशीलता में भी होता है।

ये और अन्य सभी कारक इंटर-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी में योगदान देते हैं, क्योंकि:

आयु 

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है शरीर में बदलाव आते हैं, जिसमें दिमाग़ भी शामिल है। रिसर्च के मुताबिक, आपके फ्रंटल लोब का आकार, मोटाई और व्हाइट मैटर उम्र के साथ बदलती है, जिससे किसी विशेष पदार्थ का असर बदल सकता है।

लिंग 

अभी हाल ही में पता चला है कि कैनाबिस के सेवन पर लिंग आधारित फर्क हो सकते हैं। गोनाडल हार्मोन इसमें बड़ी भूमिका निभाते हैं, साथ ही मांसपेशियों और वसा के वितरण में लिंग के अनुसार फर्क भी इसका कारण है।

वजन 

इंटर-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी में वजन का भी बड़ा रोल है क्योंकि कैनाबिस का असर आपके वजन, मांसपेशियों और वसा के अनुपात पर निर्भर करता है।

बीमारियाँ 

बीमारियाँ भी फर्क डालती हैं क्योंकि कुछ बीमारियाँ आपकी रक्त, दिमाग़, फेफड़े या अन्य अंगों को प्रभावित कर सकती हैं जिनसे कैनाबिस के अवशोषण में बदलाव आ सकता है। उदाहरण: अगर कोई व्यक्ति एनीमिक है तो उसके ब्लड में कैनाबिनॉइड उसी डोज़ पर अधिक प्रतिशत पहुँच सकता है।

रसायनों से संपर्क 

पर्यावरण में रसायन कई स्रोतों से आ सकते हैं और उनके संपर्क में आने पर आपको महसूस होने वाला असर किसी ऐसे व्यक्ति से अलग हो सकता है जो उन रसायनों के संपर्क में नहीं आया।

इंट्रा-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी

इंट्रा-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी तरह-तरह के असर को दर्शाता है जो वही व्यक्ति एक ही डोज़ से अलग-अलग बार फील कर सकता है। ऐसा इन वजहों से हो सकता है:

ये सारे और अन्य कारक इंट्रा-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी में योगदान देते हैं।

भोजन के साथ या नहीं

कैनाबिस का सेवन खाने के साथ या बिना करने से असर अलग हो सकता है, क्योंकि जैसे कि आप अब जानते हैं, स्मोकिंग के बाद खाना खाने पर कुछ असर कम हो सकते हैं। खाने में चीनी और फैट की मात्रा भी असर डालती है।

मूड 

मूड भी इंट्रा-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी में योगदान करता है क्योंकि कैनाबिस आपके मूड को बढ़ा देता है। मसलन, अगर आप खुशी में हैं तो और खुश/सकारात्मक महसूस करेंगे, लेकिन अगर आप उदास हैं तो वह अवस्था बढ़ सकती है।

दिन का समय 

दिन का समय भी असर डालता है। उदाहरणः यदि आप सुबह सेवन करते हैं तो हो सकता है नींद पूरी हो और आप ऊर्जावान महसूस करें, जबकि रात में सेवन पर आप थकान के कारण सो सकते हैं या गहरी रिलैक्सेशन महसूस कर सकते हैं।

व्यायाम किया या नहीं

कैनाबिस सेवन के बाद असर पर व्यायाम भी असर डालता है क्योंकि एक्सरसाइज आपके हृदय प्रणाली को बेहतर बनाता है, जिससे कैनाबिनॉइड्स और तेज़ी से रिसेप्टर तक पहुँच सकते हैं।

इंटर और इंट्रा-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी जरूरी लग सकती है, और ये आपको समझने में मदद करता है कि किस वजह से असर व्यक्ति विशेष में बदलता है। साथ ही, सेवन का तरीका (इन्ट्रावेनस या एक्स्ट्रावैस्कुलर) और इंटर/इंट्रा दोनों वेरिएबिलिटी के अलावा भी एक और वजह है: आप कैनाबिस कैसे लेते हैं (जैसे जॉइंट पीना या वीड कुकी खाना), इससे कैनाबिनॉइड्स शरीर में और अलग ढंग से अवशोषित होते हैं, जिससे असर भी बदल सकता है।

जैसा कि आप जानते हैं,इडिबल्स आमतौर पर स्मोकिंग से ज़्यादा ताकतवर होते हैं लेकिन असर दिखाने में देर लगाते हैं क्योंकि इडिबल्स को पहले पचाया जाता है, तब जाकर यौगिक लिवर तक पहुँचते हैं और फिर रक्तप्रवाह में आते हैं। यही बात सभी ऐब्जॉर्प्शन मेथड पर लागू होती है क्योंकि सबमें अंततः 'हाई' होना हो सकता है, लेकिन हर एक का तरीका थोड़ा-थोड़ा अलग होता है, इसलिए अलग-अलग रूट्स के बारे में ये जानकारी है।

3. इनहेलेशन से अवशोषण

इनहेलेशन द्वारा अवशोषण का मतलब है फेफड़ों के ज़रिए अवशोषण। जब कैनाबिस के गठक जैसे THC और CBD इन्हेल किए जाते हैं, तो वे कुछ मिनटों में ही रक्त में मिल जाते हैं और असर सामान्यतः 10 मिनट में महसूस होता है। इस तरह के अवशोषण के मुख्य रूप हैं: स्मोकिंग और वेपोराइजिंग।

स्मोकिंग 

स्मोकिंग सबसे आम एडमिनिस्ट्रेशन तरीका है और बहुत तेज़ असर देता है क्योंकि फेफड़ों से यौगिक सीधे कैनाबिनॉइड रिसेप्टरों तक पहुँचते हैं। स्मोकिंग के बाद कैनाबिनॉइड्स की बायोएवेलेबिलिटी 2% से 56% के बीच होती है, औसतन 30% लेकिन यह इंटर-अथवा इंट्रा-इंडिविजुअल वेरिएबिलिटी व इनहेलेशन की मात्रा, समय और हर कश में अंतर के अनुसार बदल सकती है।

वेपोराइजिंग 

वेपोराइजिंग में कैनाबिनॉइड्स ठीक वैसे ही अवशोषित होते हैं जैसा स्मोकिंग में: फेफड़ों के ज़रिए रक्तप्रवाह में पहुँचते हैं, लेकिन बायोएवेलेबिलिटी थोड़ी अधिक (औसतन 35-50%) होती है।

4. ओरल रूट से अवशोषण

ओरल रूट से अवशोषण में इडिबल्स या कोई भी ओरल एडमिनिस्ट्रेशन जहाँ उत्पाद मुँह के ज़रिए निगला जाता है, हाजमे की नली में पहुँचता है और छोटी आंत में अवशोषित होता है। जब यौगिक छोटी आंत में पहुँचते हैं, वे लिवर के ज़रिए आपके रक्त में चले जाते हैं। माना जाता है कि यौगिकों का छोटा हिस्सा मुँह में चबाने के दौरान भी अवशोषित हो सकता है, लेकिन इस पर पर्याप्त जानकारी उपलब्ध नहीं है। ओरल रूट से असर महसूस होने में ज्यादा समय लगता है क्योंकि उसे मुँह से छोटी आंत तक जाना होता है, लगभग 30-60 मिनट में रक्त में मिल जाता है और असर महसूस होने में 2 घंटे तक लग सकते हैं।

इडिबल्स का असर भी ज़्यादा ताकतवर होता है क्योंकि लिवर सिर्फ़ THC को डेल्टा-9-THC में ही नहीं, बल्कि 11-OH-THC नामक एक ज्यादा ताकतवर कैनाबिनॉइड में बदल देता है, जो रिसेप्टर से आसानी से जुड़ सकता है। अगर आपने पहले इडिबल्स नहीं खाए हैं, तो धीमे-धीमे शुरू करें। ओरल रूट से बायोएवेलेबिलिटी लगभग 10-20% ही होती है, यानी वीड कुकी में जितने कैनाबिनॉइड्स हैं उनमें से औसतन 15% ही शरीर में अवशोषित होते हैं, लेकिन वह कम बायोएवेलेबिलिटी को 11-OH-THC और डेल्टा-9-THC में बदलने की वजह से कंपन्सेट कर देता है, जबकि अन्य तरीके सिर्फ़ THC को डेल्टा-9-THC में बदलते हैं।

5. ओरम्यूकोसल और सबलिंगुअल रूट से अवशोषण

ओरम्यूकोसल या सबलिंगुअल रूट से अवशोषण का अर्थ है कैनाबिस उत्पाद जैसे गम या गालों की त्वचा/जीभ के माध्यम से अवशोषण, न कि ओरल एडमिनिस्ट्रेशन जहाँ प्रोडक्ट निगलने के बाद छोटी आंत में पहुँचता है।

ओरम्यूकोसल या सबलिंगुअल के माध्यम से सेवन करने पर पोटेंसी, समय और असर थोड़ा-बहुत अलग हो सकता है क्योंकि इन दोनों तरीकों में असर बहुत तेज़ और असरदार होता है, कभी-कभी तो कुछ सेकंड्स या मिनट्स में महसूस हो जाता है, जबकि इडिबल्स में घंटों लग सकते हैं। हालांकि ये एडमिनिस्ट्रेशन तरीके तेज होते हैं, इनकी बायोएवेलेबिलिटी काफी कम (3-19%, औसतन 6%) होती है।

6. त्वचा के माध्यम से अवशोषण

कैनाबिनॉइड्स का त्वचा के माध्यम से अवशोषण दो तरीकों से हो सकता है: दोनों ही तरीकों में तत्व त्वचा में अवशोषित होते हैं, लेकिन उनमें मामूली फर्क है। ये दो तरीके हैं: ट्रांसडर्मल और टॉपिकल अवशोषण।

ट्रांसडर्मल अवशोषण 

ट्रांसडर्मल एडमिनिस्ट्रेशन उन लोगों के लिए आसान है जो स्मोक या खा नहीं सकते/नहीं चाहते; त्वचा में प्रवेश करने से कैनाबिनॉइड्स बिना मेटाबोलाइज्ड किए रक्तप्रवाह में पहुँच सकते हैं जिससे असर बहुत जल्दी (10 मिनट से भी कम) महसूस होने लगता है।

कमज़ोरी यह है कि कैनाबिनॉइड्स लिपोफिलिक होते हैं, यानी वो फैट में घुलनशील हैं, अगर पेनिट्रेशन एन्हांसर न हो तो बायोएवेलेबिलिटी 5% जितनी कम रह सकती है, लेकिन पेनिट्रेशन एन्हांसर, वोल्टेज पल्स या अल्ट्रासाउंड के इस्तेमाल से 34-46% तक बढ़ाई जा सकती है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि पेनिट्रेशन एन्हांसर, वोल्टेज पल्स और अल्ट्रासाउंड त्वचा की वसा से कैनाबिनॉइड्स के तालमेल को बढ़ाते हैं और शरीर को ज़्यादा मात्रा में कैनाबिनॉइड्स अवशोषित करने में मदद मिलती है।

टॉपिकल अवशोषण 

टॉपिकल अवशोषण ट्रांसडर्मल जैसे ही है, लेकिन इसमें कैनाबिनॉइड्स गहरी परतों में नहीं पहुँचते और रक्तप्रवाह में नहीं जाते, इस वजह से बायोएवेलेबिलिटी औसतन 13% रहती है।

यह तरीका अक्सर शरीर के किसी विशेष हिस्से पर इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि कैनाबिनॉइड्स सिर्फ़ उसी क्षेत्र की त्वचा के आसपास के रिसेप्टर तक सीमित रहते हैं जिसमें टॉपिकल प्रोडक्ट लगाया गया है, जबकि स्मोकिंग से पूरा शरीर असर में आ सकता है।

अब जब आप विभिन्न एडमिनिस्ट्रेशन मेथड्स और कैनाबिनॉइड बायोएवेलेबिलिटी के बारे में जानते हैं, आप कारण अनुसार कैनाबिस सेवन के तरीके का चुनाव करके अपना अनुभव बेहतर बना सकते हैं। याद रखें कि यह लेख आपको विभिन्न तरीकों की जानकारी देने के लिए लिखा गया है, लेकिन अगर आप मेडिकल पेशेंट हैं तो कोई नया तरीका आज़माने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें।

7. निष्कर्ष 

हर अवशोषण के तरीके के अपने फायदे-नुकसान हैं और यह कहना नामुमकिन है कि कौन सा सबसे अच्छा है, क्योंकि इसका चुनाव आपके सेवन के उद्देश्य पर निर्भर करता है। मनोरंजन के लिए आमतौर पर लोग जॉइंट पीना पसंद करते हैं, लेकिन जिनके लिए यह दवा है पर वे स्मोकिंग या इडिबल्स नहीं ले सकते, उनके लिए यह ब्लॉग उपयुक्त तरीका चुनने में मदद करेगा। और हां, अगर आप मेडिकल कैनाबिस पेशेंट हैं तो डॉक्टर से ज़रूर संपर्क करें, क्योंकि जैसा कि ऊपर बताया गया है, जो तरीका आपके लिए बढ़िया है वह आपके दोस्त या परिवारवाले के लिए नहीं हो सकता। इसलिए प्रोफेशनल के निर्देश के अनुसार ही अपने लिए बेस्ट मेथड चुनें।

बाहरी संदर्भ

1. कैनाबिनॉइड क्रिया में सेक्स का कितना योगदान है? - लियाना एफ. और वॉल्टर एफ.
2. मनुष्यों में कैनाबिडिओल की फार्माकोकाइनेटिक्स पर व्यवस्थित समीक्षा - सोफी ए.एम., निकोल एल.एस., एंड्रयू एस.वाई. और साउर्स ई.ओ.
3. मानव में डेल्टा 1-टेट्राहाइड्रोकैनाबिनॉल और अन्य कैनाबिनॉइड्स की फार्माकोकाइनेटिक्स और मेटाबोलिज्म - एस. अगुरेल, एम. हाल्डिन, जे.ई. लिंडग्रेन, ए. ओह्लसन, एम. विडमैन, एच. गिलेस्पी, एल. होलिस्टर